Suchen
- 1. Empathie entwickeln ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu nähren und zu entwickeln und dabei gleichzeitig die eigene Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Wie findet man einen Achtsamen Umgang mit seinen Mitmenschen? MBCL kombiniert altes Wissen aus den kont ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 2. „Positive Visionen für Familien entwickeln“ ...
- (Leben)
- ... ntwickeln. Es ist also ein sehr lösungsorientierter Ansatz. Würde das nicht jede psychotherapeutische Richtung von sich behaupten? Natürlich, aber die Wege dorthin können unterschiedlich sein. Es gibt e ...
- Erstellt am 20. Juli 2021
- 3. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Schmerz ist eine universelle Erfahrung, die jedes fühlende Lebewesen kennt. Wie können wir Selbstmitgefühl im Schmerz entwickeln? Im Körper erleben wir ihn als deutlichen Druck, dumpfes Pochen, spi ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 4. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... optimierung und Perfektionismus zu streben, statt Selbstakzeptanz zu entwickeln. Stress, Scheitern und Depressivität können folgen. Auch negativer Narzissmus kann durch falsche Vorstellungen von Medit ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 5. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist beharrlich. Einfach feststellen: „Und schon wieder!“ – und weiter üben. Allmählich werden sich Erfolge einstellen, es wird leichter. Man lernt, Geduld zu entwickeln, Kraft, Ausdauer, Mut, Willenskraf ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 6. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ultur zu entwickeln. Bild header © Pixabay Bild Teaser© Pixabay ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 7. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g für sich selbst zu übernehmen: Nicht der andere ist Architekt meines Wohlergehens. Das bin ich allein. Buddhist zu sein heißt für mich, mich intellektuell mit buddhistisch-philosophischen Fragen aus ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 8. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- Weil Freude ohne Leid nicht existiert, gilt es, Strategien für die Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. Das Ziel: ausgeglichen durchs Leben gehen. Es ist ein Ziel vieler Menschen: „Balance ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... n, mit Dehn- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga verbunden hat. Das Erstaunliche an dieser Methode ist, dass Menschen zwar ihre Humorfähigkeit damit entwickeln können, jedoch Humor keine Voraussetzung ist ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ann, sind Meditation, Achtsamkeit, Untersuchung und Anstrengung. Über sie schreibe ich immer wieder. Doch nur darüber zu lesen, ist nicht genug. Erst die Praxis führt zur Erkenntnis, die in Stufen verläuft: zur R ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itreya-Buddha schon reif sind oder vorher diesen Frieden in der Welt noch weit mehr entwickeln sollten, lässt sich nicht beantworten. Am Ende der Rede wiederholt Buddha, dass die Voraussetzungen für ein ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 12. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... krit-Begriffs Yoga ist „verbinden“. Yoga heißt verbunden sein mit dem Moment – im Jetzt sein. Dieses ganz im Hier und Jetzt sein, wird auch als Achtsamkeit bezeichnet. Achtsamkeit ist eine sehr bewuss ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 13. Besser streiten
- (Leben)
- ... ang miteinander entwickeln. Konflikte in Partnerschaften sind unvermeidlich. Interessant dabei ist, dass sich Streitigkeiten bei unglücklichen Paaren um die gleichen Themen drehen wie bei Paaren in ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 14. Hör mal!
- (Leben)
- ... ne im Mutterleib entwickeln, können wir hören. Das Ohr gleicht einem Hochleistungssensor, der zeitlich genau und hoch empfindsam ist. An kaum einer anderen Stelle im Organismus werden solche Spitzenle ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 15. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... n Bruchteil wirklich glücklich. Ich bin ein sehr loyaler Mensch und das gilt nicht nur für mein soziales Umfeld, sondern auch für meine eigenen Pläne und Ziele. Wenn ich einen ausgearbeitet, etwas ins Aug ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 16. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... Mann entwickeln. Ihre Genitalien würden dann nach außen gestülpt, so die Annahme. Diese Sichtweise, in der bereits eine deutliche Hierarchie zwischen Männern und Frauen bestand, änderte sich im Zuge der Indus ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 17. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ben wir die Möglichkeit, positive Geistes- und Bewusstseinszustände zu entwickeln. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „Unterwegs - ein Abenteuerheft" Was willst du letztlich mit dei ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 18. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... em Rad der Wiederkehr, der Maloche, dem Rattenrennen. Wir könnten unser eigenes Leiden mindern und das aller anderen Menschen beziehungsweise wenigstens das vermeidbare Leiden vermeiden – das Leiden a ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 19. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... n einer Einstellung oder Überzeugung wegentwickeln könnte. Mir hilft da immer, meine Werte zu überprüfen, auch meine Intention. Ein wunderbares Beispiel dafür ist meine Mutter, die ihr Witwendasein total ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 20. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... keln uns spezifischer. Jörg-M. Wolters: Weil man über seine Sinne bewusst leben, sein Leben im aktuellen Moment konkret erlebend spüren kann. Das ist lernbar und macht innerlich glücklich. Wie ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 21. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... st, wenn man stehen bleibt, statt sich weiterzuentwickeln. Heutzutage wird Leere oft als etwas Negatives, als das Fehlen von etwas angesehen. Die Leere im hier angeführten Sinn ist positiv besetzt, sie öf ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 22. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... eisheit zu entwickeln. Beidem wohnt in Wahrheit eine Philosophie und Lebenspraxis inne. In Beidem wird in der Erarbeitung und Übung von „Selbst-Beherrschung“ ein Wachstumspotential zur Selbstverwirklichung gesehen, der R ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 23. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hrt. Legen Sie Ihre Achtsamkeit in diese simple Übung: Entwickeln Sie Geduld mit sich, beobachten Sie, wie Sie reagieren, wenn Bewegungen nicht sofort gelingen, beobachten Sie Ihre Gefühle, entdecke ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 24. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Inmitten der hektischen Welt der sozialen Medien ist es von Bedeutung, Wege zu erkunden, wie Menschen wieder zu sich kommen können, um ein tieferes Verständnis für wahre Freundschaft zu entwickeln. ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 25. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... uns leicht, Qualitäten wie Mitgefühl, Toleranz und liebende Güte zu entwickeln. Und sie helfen uns, Illusionen aufzugeben, etwa die, ein rundherum guter Mensch zu sein oder das Leben im Griff zu haben ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 26. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist immer eine Grundvoraussetzung dafür, sich in andere einzufühlen und eben auch Mitgefühl zu entwickeln. Jedoch laufen bei der Mitgefühls Meditation andere neurophysiologische Prozesse ab, als z.B. ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 27. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... ickeln sich heilsamere Erinnerungsbilder in Ihrem Hinterkopf und der innere Motor kann sich mehr entlasten. Es geht also nicht um kurzfristige Therapieeffekte, gut klingende Vorsätze oder Selbstkastei ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 28. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... die eigene. Das Erschaffen des Bildes hat viel mit Fantasie und Kreativität zu tun und ab einem gewissen Punkt im Dialog weniger mit Wissen. „Mit Konfliktlösungen verschwindet der Ärger." Diese ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 29. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lich zu töten oder ihm absichtlich zu schaden. Um besser zu verstehen, warum wir Aversionen wie Ärger, Wut, Hass und Gewalt entwickeln, ist es hilfreich, sich besonders zwei emotionale Grundbedürfnisse bewu ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 30. Stressalarm
- (Leben)
- ... ausgeglichener Körper ist vegetativ gut reguliert und verschleiert den Geist weniger mit Störgefühlen. Die Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen sind nicht statisch, sondern verändern sich kontinui ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 31. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mehr Achtsamkeit zu entwickeln. 5. Widerstand: Sinnenbegehren Dazu zählen alle Leidenschaften und Süchte, vom Rauchen und Trinken über die Arbeitssucht bis zum ‚Zu-viel-Essen' – das Verlangen nach Sin ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 32. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... echnung zu tragen; Formen, die sowohl eine Neudefinition der Lehrer-Schüler-Beziehung als auch der Sangha, der Gemeinschaft, beinhalten müssen. Und die der Tatsache Rechnung tragen, dass auch Zen-Übend ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 33. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... serer körperlichen und geistigen Funktionen nicht bewusst sind. In der buddhistischen Praxis können wir das Bewusstsein entwickeln, immer zu wissen, was wir denken und fühlen. Das ist die Voraussetz ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 34. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... dern genauer hinzuschauen, die Begegnung mit dem Schmerz zu wagen und so eine neue Beziehung zum eigenen Leid zu entwickeln. Das ist keine leichte Aufgabe! Schmerzen sind für jeden Menschen eine Her ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 35. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... entwickeln, wenn wir als Kind schon die Gelegenheit hatten, das eine oder andere zu schaffen. Zweitens brauchen wir Vertrauen in andere, darin, dass Freunde einen auffangen, wenn man selbst nicht mehr w ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 36. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... Menschen jede Form von Sexualität praktizieren können, solange alle einverstanden sind und niemandem geschadet wird. Er sagt: „Wir sollten die Fähigkeit entwickeln, hinter die intensivsten Erfahrungen von A ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 37. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... ch positive Eigenschaften, die es lohnt, in sich zu entwickeln, aus psychologischer Sicht an. Gi – Aufrichtigkeit: Das Aufrichtigsein ist ein Merkmal persönlicher Integrität und bedeutet, zu sich selb ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 38. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- ... s oder eine große innere Leidenschaft entwickeln. Ob in der Liebe, im Beruf, auf dem spirituellen Pfad oder in den Religionen ist Hingabe unabdingbar. Ohne sie kann man keine vertrauensvolle Verbindung auf ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 39. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... amit auch die Möglichkeit, Karma-Überlegenheitsgefühle zu entwickeln, und so durch Nichtstun sich an der leidstiftenden Unterdrückung von Gruppen mitverantwortlich zu machen. Dieser Artikel erschien in der U ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 40. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... r die Schulung meines Geistes und in gewisser Weise sogar für die Gestaltung meines Lebens, um wertvolle Bewusstseinszustände zu kultivieren. Meine Forschungsarbeit ist von dem Bestreben durchdrungen zu v ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 41. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er Mensch ist und versucht, Mitgefühl mit der Welt und den anderen Menschen zu entwickeln. Vesakh ist der höchste buddhistische Feiertag und erinnert an die Geburt, Erleuchtung und das vollkommene Verlösch ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 42. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... doch nicht an. Diese gilt es erst zu entwickeln. Solange sich die Persönlichkeit noch im Prozess der Reifung befindet, können Schwierigkeiten mit Sekten und Gurus auftreten und solche, die derartige Kompli ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 43. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... er Vier Edlen Wahrheiten. Sie sind eine wertvolle Orientierung für mich, wie ich Gegenwärtigkeit, Erkenntnis und Mitgefühl entwickeln kann. Jeden Tag. Folkers: Dharma ist Basis meines Geisteslebens, insbesonder ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 44. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dhisattva-Gelübden –, als Fundament zu lernen, aufzugeben, anderen zu schaden und stabile innere Qualitäten und Einsichten zu entwickeln. Ansonsten läuft das Engagement Gefahr, zum Ego-Trip zu werden, an ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 45. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... tik zu entwickeln. Westlicher Buddhismus imitiert derzeit asiatische Ausdrucksformen. Darstellungen des Buddha finden sich in allen buddhistischen Traditionen und Formen der Volksreligiosität. Konventionelle Buddha ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 46. FREITAG: Arbeiten, wo andere Urlaub machen
- (Blog)
- ... ht gearbeitet hätte: In Thailand fand er endlich die Möglichkeit, Liegengebliebenes abzuarbeiten und neue Ideen zu entwickeln. Eine Freundin von mir hat das im letzten Frühling ausprobiert, in Kombi ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 47. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ühlen einen guten Umgang finden und ein Verständnis für sie entwickeln. Es ist wichtig, über die Erfahrung reden zu können. Sie würden in jedem Fall empfehlen, dass Lehrende Meditation und Achtsamkeit ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 48. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wir Freiwilligenteams, die vor Ort aktiv sind und die die Betreuungsleistungen koordinieren. Ich bin der Gründer von „Zeitpolster“ und freue mich über die Ausbreitung von „Zeitpolster“. Wir schaffen di ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 49. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... etwas, das sich von den in Asien verwurzelten Traditionen deutlich unterscheidet. Und „das Fundament bildet dabei die Idee des ‚säkularen Buddhismus‘“, heißt es in der Satzung der Stiftung. Was bedeu ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 50. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... rlebt haben. Als Erstes beschließen sie, einander nicht mehr zu töten. Sie entwickeln allmählich immer bessere Verhaltensformen. Dadurch gewinnen sie wieder neue Kräfte. So wird sich ihre Lebenserwartung ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 51. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... uch die passenden Herbizide entwickeln. In der Zwischenzeit ist all das längst Realität, Stichwort Monsanto, heute Bayer. „Ich dachte, was schaffen die da für ein System? Eine Handvoll Konzerne soll ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 52. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann sie die Enge ihrer Krise ein Stück weit öffnen und daraus neue Perspektiven entwickeln“, erklärt Antonia Keßelring, Leiterin der Wiener Telefonseelsorge. Im Vordergrund stehe die zwischenmenschliche Begegnung ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 53. Gemeinsam machen wir den Unterschied - Unterstütze uns jetzt!
- (Content)
- ... eiterzuentwickeln. Wenn Sie unsere Arbeit schätzen und die Vision teilen, eine positive Online-Community zu schaffen, dann bitten wir Sie herzlich darum, uns zu unterstützen. Jeder Beitrag, ob groß ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 54. FREITAG: Selbstfürsorge mit Kindern
- (Blog)
- ... , und wir können sie gar nicht achtsam genug auf diese Realität vorbereiten. Was uns Erwachsene aber nicht davon abhält, uns selbst stetig weiterzuentwickeln. Doch das ist wieder ein anderes Thema. Weitere Beiträg ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 55. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... pirierend, ohne Druck, natürlich sich entwickelnd. Die Worte sinken tiefer, verbinden sich mit der Erfahrung, Einsicht entwickelt sich. Gelassenheit durch Gehen Gerade beim Gehen lassen wir gerne die Ge ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 56. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... ckeln auch Väter, Freunde und Verwandte. Eine liebevolle Bindung zwischen Menschen wird durch Oxytocin angelegt. Eine wundervolle Welt scheint möglich: Oxytocin kann preiswert künstlich hergestellt werden, ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 57. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... en, brauchen wir zuerst die Einsicht, dass jede Art von Identität bedingt entsteht und sehr komplex ist. Es gibt nicht die wahre einzige Identität. Wir sind immer viele. Damit wir das aushalten, brauchen w ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 58. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... Risiken einzugehen. Zukunft findet, so zeigt sich im Rückblick, dort statt, wo Menschen sich gegen überlebte Konventionen auf eine radikal offene Zukunft einlassen. Die jungen Menschen, die sich heut ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 59. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... Herzen auf wirtschaftliche Prozesse schauen und uns fragen, was würde der Buddha tun? Dr. Kai Romhardt, ist Initiator des Netzwerks Achtsame Wirtschaft e. V., Autor, Unternehmensberater und Dharma ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 60. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... er kompletten Geschichte mit Meinungen, Urteilen und am Ende gar daraus folgenden Handlungen entwickeln konnte. Wir dürfen uns keine Illusionen darüber machen, wie konditioniert unser Geist ist. Die ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 61. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... u wollen und den Weg aktiv zu beschreiten – rein des Gehens willen. Do in den traditionellen Kampfkünsten, im Budo, dem originär vom Taoismus und Zen-Buddhismus geprägten „Weg des Friedvollen Kriegers“, ist alles ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 62. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... erschiedlichen Plätzen der Welt ähnliche Überlegungen und Strömungen entwickeln. So individuell und unterschiedlich wir alle auch sein mögen, sind wir doch nie frei von gesellschaftlichen Einflüssen ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 63. Raus aus dem Dümpeln
- (Diskurs)
- ... enn ich Glück habe, sogar ins Lachen und damit raus aus meinem antriebslosen Dümpeln. Tatsächlich können wir unsere ganz eigenen Methoden entwickeln, um uns selbst aus dem Schlamm zu ziehen. Wir ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 64. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... oziale Entwicklung. Es ist natürlich notwendig, die Wirtschaft weiterzuentwickeln, aber so, dass diese wirklich inklusiv und nachhaltig ist. Die dritte Säule widmet sich der Kultur. Bhutan will seine eige ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 65. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... zu dürfen, ohne dafür gleich ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. Vielmehr geht es darum, ein Bewusstsein zu entwickeln, sich selbst zu reflektieren und achtsam zu sein. Am Ende ist alles eine Frag ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 66. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... dass die Meditierenden eine freundliche und wohlwollende Haltung gegenüber sich selbst entwickeln. Dann wird die liebende Güte auf nahestehende Personen und später auf Personen, die man nicht mag, ausge ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 67. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... at mit seinem Ansatz versucht, eine alltagstauglichere Meditationsform zu entwickeln, in der Kommunikation und die Beziehung zu anderen Menschen Teil der Praxis sind. Wie kann man sich das vorstellen? D ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 68. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... andere Geschichte. Anzuerkennen, dass sich unsere Kinder entwickeln, gerade in der Pubertät ihre Persönlichkeit erforschen, und immer wieder einen neuen Blick darauf zu legen, was aktuell anders ist – d ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 69. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... sie sind vollkommen durcheinander. Zudem ist es ja ein zentrales Ziel der buddhistischen Praxis, Mitgefühl zu entwickeln. Die an solchen Sucht- oder Machtdynamiken Beteiligten entwickeln aber kein wirklic ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 70. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... 1: Man mache sich klar, dass Rechte Rede kein Gebot ist, sondern eine Übung der Achtsamkeit. Es handelt sich um eine Empfehlung. Sie dient vor allem dazu, Selbstachtsamkeit zu entwickeln, wann man nich ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 71. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... le zu entwickeln. Mit einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis trainieren Sie Ihr Gehirn darin, die richtige Balance zwischen den verschiedenen Aspekten des Lebens zu finden. Aber wie können Sie Achtsamkeit ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 72. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ythmus und die Tanzschritte aus dem Gedächtnis abrufen. Üben wir das länger, können wir den Kopf immer besser weglassen und entwickeln neuerlich eine Meisterschaft. Wir trommeln und tanzen nicht mehr un ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 73. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... hlicherweise behauptet, aber doch immer wieder. Forscher erklären Lügen als evolutionsbedingt und gesellschaftlich notwendig. Sogar Tiere entwickeln Strategien, um sich Überlebensvorteile zu verschaf ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 74. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... oder Ablehnung entwickeln oder sie ohne Mitgefühl instrumentalisieren. Buddha hat für Mönche zahlreiche Gelübde der Enthaltung eingeführt. Er selbst hatte reichlich sexuelle Erfahrung. Für Nicht-Mönch ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 75. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... i geht es im Kern darum, eine andere Haltung gegenüber seinen Gedanken und Gefühlen zu entwickeln. Die Patienten sollen lernen, dass Gedanken keine Tatsachen sind, sondern vielmehr mentale Ereignisse. ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 76. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... rn auch als eine Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Ich habe das tiefe Vertrauen, dass bei allen Menschen die Buddha-Natur vorhanden ist – ein weites Spektrum von Möglichkeiten. Durch dieses ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 77. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... so, wie es im buddhistischen Sinn verstanden wird. Es geht darum, ein grundsätzliches ‚Gewahrsein‘ zu entwickeln, also mehr Bewusstheit für den eigenen Körper und den eigenen Geist zu erlangen. Yoga be ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 78. FREITAG: Auf ein Neues!
- (Blog)
- ... in meinem sozialen Umfeld haben mir bewusst gemacht, dass auch ich mich verändern, wachsen, mich entwickeln darf. Nicht dass ich das in den vergangenen Jahren nicht gemacht hätte – die Leserinnen und ...
- Erstellt am 16. Dezember 2022
- 79. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s in einem energetischen Ungleichgewicht aus und kann sich in der Folge zu einer körperlichen oder seelischen Störung, die im schlimmsten Fall zu einer Krankheit wird, entwickeln. Das tibetische Sow ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 80. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mit wirklich bitteren Dingen, etwa der Diagnose Krebs, noch gar nicht konfrontiert. Natürlich kenne ich krebskranke Menschen, die Mitgefühl für sich selbst entwickeln und dabei gelassen bleiben, aber ich ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 81. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Content)
- ... moderne Buddhafiguren geschaffen hat. Etwas mehr als 150 Jahre wirkt der Buddhismus im Westen – zu kurz, um eine eigene westlich-buddhistische Ästhetik zu entwickeln. Westlicher Buddhismus imitiert derze ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 82. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungsprozess ansehen. Das heißt, wir können die Buddha-Natur nur nach und nach entwickeln. Wir müssen uns darum bemühen. Erleuchtung erlangen wir, wenn wir das Buddha-Bewusstsein in unserem Körper, unserer Sprache u ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 83. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... menschlichen Wirtschaft entwickeln. Das herausragende Merkmal hierbei ist die Arbeits- und Bedürfnisteilung. Während einfache Völker für ihre eigene Nahrung selbst sorgen, hat der moderne Kapitalismus eine ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 84. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- Zerstört der Mensch die Natur, zerstört er auch sich selbst, denn alles ist miteinander verbunden. „Der Bodhisattva soll in Bezug auf alle Wesen die Idee entwickeln: Dies ist meine Mutter, mein Vater, m ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 85. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... weren Erkrankung kämpferische Züge, andere sehen die Situation pragmatisch, manche werden passiv und ergeben sich zunächst ihrem Schicksal. Diese Herangehensweisen können sich im Laufe der Zeit aber a ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 86. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... debezirk entwickeln die Ärzte, Psychologen, Coaches, Meditations- und Entspannungstrainer gemeinsam den passenden Behandlungsweg für jeden Patienten. Sind es Medikamente, um schlafen zu können, Psychoth ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 87. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... nderen in einer Gruppe zu meditieren und mit ihnen zusammen zu üben. Sie mussten Regeln entwickeln, viele davon drehten sich sehr spezifisch um Sex. Diese Regeln waren Reaktionen auf Geschehnisse inner ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 88. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch sind, und mit der anderen lernen wir, Hindernisse fallen zu lassen und Liebe zu entwickeln. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Horst sieht das alles anders. ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 89. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... r ist sich selbst am nächsten? Die entsprechenden Folgen müssen wir früher oder später verantworten. Hier gilt es, Bewusstsein zu entwickeln und aus unserem bequemen Halbschlaf aufzuwachen. Schauen wir nur a ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 90. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... hl psychologischer als auch physiologischer Heilwirkung entfaltet und Methoden und Techniken vorhält, die grundsätzlich alle Menschen praktizieren können – ganz egal wie ihre bisherige Sozialisation ver ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 91. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... f einem fixen Pfad nach Empfindungen absuchen. Erfahren, dass alles veränderlich ist. Wie Gefühle kommen und wieder gehen. Darum Gleichmut entwickeln. Wenn alles vergänglich ist, macht weder Aversion noch ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 92. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... torisierte Dharma- und Vipassana-Lehrerin mit langjähriger internationaler Lehrerfahrung. Sie ist Autorin und leitet Ausbildungen für Achtsamkeits- und Meditationslehrende. www.nicolestern.de Diese ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 93. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... kennenzulernen, ist eine Auseinandersetzung mit dem Verborgenen und Verletzlichen in einem selbst unumgänglich. Meditation ist ein Weg dorthin. Wer meditiert, erforscht die Grenzen des Geistes, erweiter ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 94. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... ll außerdem im Great Ape Project für die Rechte der großen Menschenaffen ein, die den Menschenrechten angepasst werden sollen. Seit 2002 ist sie Friedensbotschafterin der UNO. Außerdem wirbt sie für Altern ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 95. Inspiration für den Alltag: „Geduld“
- (Blog)
- ... n und mich unterstützen, dass ich mehr Raum, Offenheit und Mitgefühl für mich und andere entwickeln kann? Ich wünsche euch viel Freude und Inspiration beim Erforschen dieses Themas. Bis zum nächsten Mal! ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 96. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h als LBSTQIA+ identifizieren, helfen, sich im Dharma zu entwickeln.“ Kontakt: tilorien.office@gmail.com, www.tilorien.org England Gay Buddhist Fellowship of London Treffen: Treffen und Angebote zu ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 97. Vielfalt oder Dogmen
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- Erstellt am 22. September 2022
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- ... n. Ich kann die Kinder nicht verändern. Ich kann sie einschätzen und die Eltern dann beraten, worin die Blockade liegt und wie sie sich verhalten müssen, damit das Kind sich entwickeln kann. In welchem Zu ...
- Erstellt am 21. September 2022
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- Erstellt am 01. September 2022
- 100. Bessere Ökonomie
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- Erstellt am 31. August 2022