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- 1. Die Stille in sich selbst finden ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weitere Selbstentwertung benutzen! Sich nun auch noch als krank zu erklären, würde das Übel noch vergrößern. Besser ist es, die stille, inhaltsleere Meditation dazu zu nutzen, die dort auftretenden Gedank ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 2. Die Stille in sich selbst finden ...
- (Leben)
- ... eine weitere Selbstentwertung benutzen! Sich nun auch noch als krank zu erklären, würde das Übel noch vergrößern. Besser ist es, die stille, inhaltsleere Meditation dazu zu nutzen, die dort auftretenden G ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 3. Im stillen Meer des Glücks ...
- (Buch)
- Mit Meditation loslassen üben: Diesem Buch ist ein wertschätzendes Vorwort von Jack Kornfield vorangestellt – wie der Autor Ajahn Brahm, auch er ein Meister des Wortes, des Lehrens und der Stille. Das 3 ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 4. Inspiration für den Alltag: „Stille“ ...
- (Blog)
- ... ruhr. Wie in solch einer Zeit zur Stille kommen? Wie findet man Stille in Zeiten des ständigen Aufruhrs? Stille ist nicht Ruhe. Ruhe ist nicht Stille. Man kann sagen: „Lass mich in Ruhe.“ Man kann abe ...
- Erstellt am 28. Februar 2022
- 5. Das Geheimnis der Stille ...
- (Leben)
- ... ille. Die Stille aber umgibt ein tiefes Geheimnis. Betrachtet man die Natur der Stille etwas genauer, so fällt zuerst auf: Sie entzieht sich. Man kann sie nicht ergreifen, kann sie nicht – wie etwa Unte ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 6. Achtsames Muttersein – Herz in der Stille ...
- (Blog)
- ... öglich! Es ist lediglich eine Frage der inneren Ausrichtung und des richtigen Trainings. Warum wir die Stille brauchen „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“, Antoine de ...
- Erstellt am 07. Oktober 2020
- 7. Die Stille ist mein Freund ...
- (Blog)
- Stille, Langsamkeit und Ruhe werden uns zunehmend fremd. Es fällt uns schwer, einfach nur ruhig zu sein. Wir sind innerlich wie aufgezogen. Das ist das Resultat dessen, wie wir unser Leben führen. „Der m ...
- Erstellt am 04. Juni 2020
- 8. Aspekte des Yoga: Klang und Stille ...
- (Leben)
- ... e, denn solange wir den Ton noch hören, bestehen auch Bindungen. Erst im Tonlosen wird der Urgrund erfahren. Die Stille ist die Oase, der Ort der tiefgreifenden Erholung für Körper und Geist, wo eine Anbin ...
- Erstellt am 04. September 2019
- 9. Kreis-Gespräche und Stille im Retreat? ...
- (Blog)
- Kreis-Gespräche und Stille im Retreat? - Ja, das geht. Ist aber - vielleicht oder wahrscheinlich - nicht Jedermanns Sache. Ich finde die Kombination perfekt. Nicht einfach, aber genau das, was wir ...
- Erstellt am 09. Juli 2019
- 10. Stille - Meine buddhistische Kur für ein leichteres Leben ...
- (Buch)
- Das Leben ist oft hektisch und voller Herausforderungen. Wer wünscht sich da nicht hier und da Ruhe und Gelassenheit, Ruhe vom Stress des Alltags? Eine Anleitung zur Stille hat die buddhistische Zen-Nonne ...
- Erstellt am 18. Januar 2019
- 11. Huhner, Hünde, die Stille und der Weg ...
- (Leben)
- ... il es ‚bei uns sowieso am schönsten ist‘. Wenn wir mit ihr reden, entsteht oft eine für uns peinliche Stille, die wir immer füllen müssen. Doch Martha hält die Stille und lächelt. Sie ruht. Gestern war ...
- Erstellt am 07. Dezember 2018
- 12. Stille finden in einer lauten Welt ...
- (Buch)
- Ich habe weit über hundert Bücher über den Buddhismus gelesen. Vieles wiederholt sich, bei Kornfield jedoch habe ich viel Neues erfahren. Stille finden in einer lauten Welt. Der Originaltitel de ...
- Erstellt am 05. Oktober 2018
- 13. Die Stille Revolution ...
- (Film/Serie)
- ... rfolg abseits des Mainstreams sozusagen. Ein inspirierender Film für Unternehmen, Arbeitnehmer und Visionäre gleichermaßen. Kristian Gründling Die Stille Revolution 92 Minuten ...
- Erstellt am 29. Mai 2018
- 14. Ein Feuerwerk der Stille ...
- (Leben)
- Ein Dreiunddreißigstel meines Lebens geht dem Ende zu. 365 Tage, die jedes Jahr ein bisschen schneller vergehen. Ein Jahr, das in vibrierender Stille begann. Wie jeden Jahreswechsel verbrachte ich ...
- Erstellt am 21. August 2017
- 15. Gedanken zum ICH - Auf der Suche nach der Stille ...
- (Blog)
- Bedingungsloses Glück, Frieden und Freiheit zu haben/finden ist das Streben aller Lebensformen. Unser aller Ziel. All dies was wir zu finden hoffen, wohnt in der Stille. Der Stille des SEINS. Wo Lärm i ...
- Erstellt am 07. März 2017
- 16. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... utzstelle in der Stiftung Felsentor, beschreibt: „Tiere haben eine innere Stille, und wenn wir in diesem Gewahrsein sind und mit ihnen Kontakt aufnehmen, dann wird es auch in uns ruhig.“ In der Rege ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 17. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... tao.ch www.zenstille.ch Unsere Dharma-Lehrer und Dharma-Lehrerinnen beantworten Ihre Fragen, gerne auch anonym unter: fragen@ursachewirkung.com „Dharma“ [Sanskrit धर्म, Pali Dhamma धम्म], zentraler Begr ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 18. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eotantrische und die taoistisch (also chinesisch) inspirierten meditativen Praktiken des Zen-Buddhismus. Insbesondere wenn auf stille, introvertierte Weise meditiert wird, ist es nicht auszuschließe ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 19. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... -sich-Ruhen wurde in der Antike als Seelenfrieden, als „Meeresstille der Seele“, als „Lust in der Ruhe“ bezeichnet. Es galt vielfach als Synonym für inneres, dauerhaftes „Glück“. Aus dieser „ungestört ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 20. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... reiben, stellen ihr Retreat zum Jahreswechsel unter das Motto „Yoga und Stille zu den Raunächten“, eine Veranstaltung, die im Kloster Wandorf bei Sopron im Ungarn stattfindet. Der Tagesablauf dort ist wo ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 21. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... teilen oder von den Kollegen verurteilt zu werden. Wenn man es schafft, immer wieder zur inneren Haltung der Neugier und des Wohlwollens zurückzukehren, dann können Fehler nicht nur leichter verziehen werd ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 22. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wird vor Ort oder auch online per Livestream unterrichtet. Wie bei MBSR/MBCT gibt es acht zweieinhalbstündige Module und eine extra Übungseinheit in Stille. MBCL enthält viele Möglichkeiten, Mitgefüh ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 23. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... sondern eine Grundstimmung heiterer Gelassenheit waren ihm höchste Lust. Das „lustvolle Leben“, das Epikur im Sinn hatte, war Seelenruhe, innere Ausgeglichenheit, die so wenig wie möglich durch Schmer ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 24. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... al Dehnen und Strecken, den Körper schütteln, hüpfen, tanzen oder intensiv atmen, dann erst still sitzen. Sonst sind sie beim Sitzen zu unruhig. Und in der Stille brauchen die meisten meine Stimme, die ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 25. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... henstuhl ein weißhaariger Inder in einem weißen Hemd. Die Stille, die von diesem Mann ausging, verbreitete sich in konzentrischen Ringen in dem riesigen Zelt. In diese Stille hinein sagte der indische Philo ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 26. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nie hierher. In der Stille sitze ich auf einem Kissen, dem leeren Fenster gegenüber. Die endlose Nacht hat den Duft des Räucherstäbchens verschluckt. Nach und nach kriecht die Dämmerung in den Ra ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 27. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Meditationsraum wird in geschäftiger Stille ein Plastiktischtuch auf dem Boden ausgelegt. Das Essen – Brot, Marmelade, Käse, Gemüse und Müsli – wird aus dem Vorraum geholt und darauf angerichtet. Gläser ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 28. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... er Stille praktiziert, millionenfach überlegen.“ Einige Lehrer haben also bereits auf die erwachte Haltung eines Adepten hingewiesen, in der nicht mehr der still-passive Rückzug in eine fixe Körperhaltung, ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 29. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... ambhala-Meditation mit ihrem Fokus auf Stille und Abgeschiedenheit. In einem anderen Leben wäre ich vielleicht ein Waldmönch geworden. Ich verstand zunächst nicht, wie ich mich überhaupt auf diesen Gruppenku ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 30. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nfach die Stille. Jedes Mal, wenn wir innehalten, atmen und den begrifflichen Geist zum Schweigen bringen, verbinden wir uns für ein paar Augenblicke mit dem tiefen Bewusstsein, diesem Raum der Intelligen ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 31. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... lle und dass die höchsten und letzten Dinge mit Worten nicht ausgedrückt werden können, hat die Bildung der Chan- und späteren Zen-Schulen inspiriert, zum Beispiel mit ihrer Rhetorik der Wortlosigkeit ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 32. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Beobachter, was die Übung mit ihm macht, wie sie sich anfühlt. Wesentlich ist, für sich den Spielraum zu erfühlen, der es erlaubt die Übung mit Leichtigkeit, aber doch kraftvoll auszuführen. Spüren, wa ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 33. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... s stehen. Das Grundgerüst für ein ethisches Leben ist ja der innere Frieden, der auf Ruhe und Stille beruht. Meditation und das Studium der Philosophie führen zur Klarheit. In Klarheit wiederum entstehen d ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 34. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... smustern wie stundenlangem abendlichem Fernsehen oder Betäubung durch Alkohol entsteht. Wenn wir in die Stille gehen und meditieren, kommen unsere Sinne zur Ruhe. So spinnen wir uns immer wieder ein ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 35. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... eproduktion wie etwa das Stillen von Kindern. Diese Normen greifen in das gesamte Leben ein. Sie umfassen eine Vielfalt von Aspekten, die bevölkerungspolitischer, ökonomischer, politischer, sozialer, kul ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 36. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... Selbst stille Meditationsklausuren wurden zeitweise angegriffen, wie Kyun Pin Sayadaw kürzlich in einem Podcast beschrieb. Er sprach darin auch von Kugeln, die durch Meditationskutis flogen, und von Sol ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 37. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us der Stille, Puregg. Mehr über den Film „Descending the Mountain“ unter www.descendingthemountain.org. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 38. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rsinn verbindet sich mit Hörobjekten/Tönen. Dann kommen vier Ansammlungen des Geistigen. Die Stille ist angenehm. Hier bemerke ich das zweite Skandha: Vedana, die Gefühlstönung – angenehm, unangenehm ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 39. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... nehmen zu. In unserer Gesellschaft ist Stillstand der Tod. Sich in die Stille zu begeben, kann am Anfang furchteinflößend sein und ist auch mit Langweile verbunden. Doch es ist wichtig, immer wieder anzuhalten, ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 40. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g bei. Stille finden, meditieren, im Wald spazieren gehen, entschleunigen, barfuß laufen, innehalten und nachspüren, tiefe Bauchatmung sind nur einige Beispiele. Wolters: Reizüberflutung lässt sich meines E ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 41. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te geäußert werden, fürchten sich die Meditierenden oft davor, damit aus der heiligen Stille wieder in den weltlichen Raum zurückzukehren. Denn Worte fixieren. Sie halten uns fest und bannen uns. Sie fa ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 42. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... Handlungen ergibt. Ein solches Leben könnte in stiller Freude enden. Damit es dazu kommen kann, sollte man es in ganzheitlicher Weise führen. „Ganz“ im Sinne eines ausgewogenen Verhältnisses zwisch ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 43. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ereiten und – während er so vor sich hin köchelt – derweilen duschen. Nach dem Anziehen könnte ich in würdevoller Stille und Achtsamkeit meinen Brei zu mir nehmen, dazu einen Tee trinken, um fünf Uhr dre ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 44. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und den klaren Geist. Vielleicht sollten wir häufiger ganz still werden, damit wir uns aus dieser seltsamen Enge des Kämpfens befreien. Im tieferen Loslassen erkennen wir, dass sich so manche emoti ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 45. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t, nennen wir die Vipassana- oder Einsichtsmeditation, bei der man im stillen Sitzen den Atem betrachtet und den Geist untersucht. Sie kann als die Basis aller Meditationsformen betrachtet werden. In ihr werd ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 46. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... . Dieser Bericht war überhaupt erst der Anlass für Hamacher, seine Studie zu schreiben. Dann war aber mehrere Jahre Stille. Doch im März 2020 bekam Hamacher eine Abmahnung – und mit ihm sämtliche Blogger, üb ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 47. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es“ ging: um Stille, Schweigen, den Geist jenseits von Formen und Namen, nicht um den Körper mit seinen Begierden und Wehwehchen. Eine überaus frohe Botschaft war für mich, dass es mein Ich, das ich für ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 48. Das atmende Wort
- (Leben)
- Bewusst zuhören, den Strom an Gedanken, Emotionen sowie den Drang, alles zu kommentieren, unterbrechen und durch innere Stille es schaffen, sich ganz auf sein Gegenüber einzulassen. Wir saßen im Kr ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 49. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditation oder die Dynamische Meditation, sowie eher unbewegte Formen wie das stille Sitzen im Zazen, die Vipassana- oder Dzogchen/Mahamudra-Meditationen sowie die Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation. In manchen Meditat ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 50. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... Meilen der Koffer mit den bedürfnisstillenden Utensilien ganz schön schwer werden kann. Nur der Vollständigkeit halber: Von den Büchern habe ich in zwei hineingeschnuppert, das Tablet wurde auch nicht ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 51. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... e Vitamin C-Mangelerkrankung ist, welche Nahrungsmittel müssen Menschen zu sich nehmen, um ihren Vitamin C-Bedarf zu stillen? Wie jedermann weiß, lautet die Antwort: frisches Obst und Gemüse. Man könn ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 52. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... agst, ich möchte diese Spannung nicht, dann hast du doppelte Spannung. Wenn du die Spannung genießt, dann wird sie verschwinden. Wie verliere ich meine Angst vor der Stille? Das ist eine gute Frag ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 53. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... ahrheiten verstummen, so wird in dieser Stille ein reines Bewusstsein offenbar. Wenn wir einen Verlust erleiden und loslassen müssen, so offenbart sich nicht das Nichts, sondern wiederum ein leeres Bewuss ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 54. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- Zwischen objektiv und subjektiv, innen und außen, persönlich und transpersonal, Aktivismus und meditativer Stille suchen wir Menschen nach einer Balance. Wenn es darum geht, wer recht hat oder was d ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 55. Es ist genug
- (Leben)
- ... er als andere, aber keineswegs ohnmächtig, denn sie vereinfachen Umständliches. Das reduziert Bürokratie und den gesellschaftlichen Lärm und schafft Zeit für Muße, Gemeinsamkeit, Liebe, Verständigung und Koop ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 56. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s meine kurze Präsentation mit einer stillen Meditation, beginnend mit dem liebevollen Gewahrsein des Körpers, von den Füßen bis zum Schopf. Dann lenkte ich die Schüler auf den Wechsel zwischen Ein- und ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 57. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... Buddhismus in Asien. Sie waren vor allem fasziniert von den buddhistischen Methoden der Versenkung. Buddha Shakyamuni habe die buddhistische Wahrheit in stiller Versenkung aus sich selbst heraus gefunden. ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 58. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... cke ruft zur Meditation in den kleinen Schweigeraum, der ohne religiöse Symbolik auskommt: Die Mitte ist leer. Das ist Programm. Dort in der Leere und in der Stille finden wir unseren gemeinsamen Grund. All ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 59. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die meditative Stille und Intensität der Versenkung, die ich lieben gelernt hatte, konnten doch nicht einfach verschwinden, sobald ich den Meditationsraum verlassen hatte. So wuchs ich allmählich in ei ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 60. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Gästen eingeflossen. Nun folgt noch eine abermalige Reinigung der Requisiten, die sie von den Spuren ihrer Benutzung befreien soll. Bei diesen abschließenden Handlungen kommt es darauf an, ihnen bei ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 61. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erson stabilisiert. Er hatte auch therapeutische Unterstützung außerhalb des Kurses. In einem anderen Kurs ist einmal ein Teilnehmer manisch geworden. Das war beunruhigend. Dies früh zu erkennen, war f ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 62. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e zu frühbuddhistischen Schriften. Anna Karolina Brychcy ist Dipl.-Psychologin und arbeitet als Trainerin und Coachin in einer systemischen Beratung in Köln. Sie ist im Vorstand der DBU und als Medita ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 63. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... ten der alten Inder so hervorragend waren, dass sie mündliche Texte über Jahrhunderte fehlerfrei zu bewahren und weiterzugeben vermochten. Ist Authentizität wirklich so wichtig? Am Ende ist der Suchende doch wi ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 64. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... Partner ließ sie sich nichts anmerken. Die Frau stürzte sich in die Arbeit. Momente der Stille hielt sie schwer aus, weil dann verschiedene Gefühle in voller Wucht hochkamen. Sie musste sich ablenken ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 65. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf. Schon das Sokrates-Zitat benennt wesentliche Bestandteile der meisten Meditationsweisen in Orient und Okzident: Versunkenheit, Konzentration auf eine Sache, Stille und Bewegungslosigkeit, Dauer und ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 66. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... rd in den Budo-Kampfkünsten das Gleiche auf andere Weise verfolgt, nämlich in Bewegung und aktiver, intensiver Arbeit mit dem eigenen Leib. Wie viele Zen-Wege (z. B. die bekanntesten Cha-do, der Weg ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 67. Zwischen Bhakti und Zen
- (Content)
- ... e Seele Gott bis an die Grenzen ihrer Fähigkeiten.“ Zazen, das Sitzen in stiller Meditation, ist die Vorbereitung für die eigentliche Begegnung. Auch der Schweizer Jesuit Niklaus Brantschen und die christl ...
- Erstellt am 17. August 2023
- 68. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... oder kämpfen. Trotzdem müssen wir sitzen bleiben. Kein Wunder, wenn es uns nach einem stressigen Tag schwerfällt, in der Meditation ruhig zu werden und in die Stille zu kommen. In der ältesten Zen-Schrift ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 69. Auch das bin ich
- (Leben)
- ... stille endet jede Wellenindividualität, alles glatt, Schluss mit der Eigenheit. Ich bin nur ein Partikel im gesellschaftlichen Ganzen. Da wir normalerweise nur mit unserem kleinen, individuellen Ich id ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 70. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hten. Bis auf den Hinweis, bei der stillen Übung aufrecht zu sitzen, gibt es kaum weitere konkrete Hinweise, außer alles achtsam zu beobachten oder mit Erkenntnissen zu verbinden. So ist es etwa eine Medit ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 71. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... sich anbahnende Stille. Das, obwohl Goenke eben zuvor Brillentragende aufgefordert hat, diese abzulegen. Ich bitte Moritz, seine Brille abzulegen und sich auf den Atem zu konzentrieren. Er wetzt weiter ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 72. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- ... n den warmen Ozean des Bewusstseins. Und dann das stille Verweilen beim inneren Auflösen des Gedankens. Eine heilsame Klimazone breitet sich aus und bietet sich als zukünftige Wohnstätte deines Denken ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 73. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... r sah ich meine Chance: Auf dem Kissen in dem schön stillen Zendo wollte ich zurückkehren in die so schmerzlich vermisste Grenzenlosigkeit. Leider erwies sich die Zen-Praxis als ernüchternd irdisch, und d ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 74. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... t nach etwas streben. In erster Linie strebt Leben zu Leben. Weiterhin will es sich fortpflanzen und seine physischen Bedürfnisse stillen. Höhere Lebewesen suchen nach Gemeinschaft und Wohlempfinden. Beim ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 75. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... illen. Wir trinken dieses salzige Wasser und, anstatt den Durst damit zu stillen, wird der Durst immer größer. Dieser Durst, diese Gier, dieses endlose Verlangen wird in unserer Gesellschaft sogar ganz bewuss ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 76. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... Wollen wir Frieden, äußerlichen und innerlichen, dann müssen wir ins Jetzt kommen. Dann ist Stille bzw. Armut des Geistes. Sein Lehrer wird eifersüchtig auf seine spirituelle Kraft und redet ihm ein ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 77. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... r kurzen Atempause einladen. Das Mittagessen findet in Stille statt. Jeder bringt etwas dafür mit. Darauf folgt ein kleiner Spaziergang. Die Hälfte des Spaziergangs ist Gehmeditation. Im Anschluss widmet ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 78. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- ... Jeder Einzelne weiht sein Leben dem stillen und liebevollen Umgang mit dem Nächsten und seiner Umwelt, während er seine täglichen Pflichten erfüllt, wie anspruchsvoll oder wie bescheiden sie auch ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 79. Vita Contemplativa
- (Buch)
- ... ist allerdings nicht das banale Nichtstun gemeint, sondern ein bewusster Zustand des Seins. Der tätige Mensch soll angeregt werden, seine Fähigkeit zu Kontemplation und Stille wiederzubeleben. Im Haup ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 80. Mit allem verbunden sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s stille Glück des Angekommenseins in der direkten Erfahrung, dass jetzt schon alles da ist und dass das genug ist. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" ...
- Erstellt am 01. April 2023
- 81. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... Entladen des Autos nicht mehr helfen oder beim Baumschnitt nicht mehr aktiv sein konnte. Und auf den Ärger folgte die Stille. Das Abfinden damit, dass eben kaum mehr etwas ging. Außer die Grundbedürfn ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 82. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie Kontrolle ein Ein Beispiel vom Zähneputzen: Wenn es ans Zähneputzen geht, sind Eltern meist in der Nähe. Auch meine Mutter. Ich erinnere mich aber, dass ich einmal keine Lust auf Zähneputzen hatte u ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 83. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... mit westlichem Bogenschießen. Ein Besuch und eine gemeinsame Übung zeigen, dass es nicht darum geht, den Pfeil ins Ziel zu bringen, sondern in Stille einzutauchen. Zen und Bogenschießen – damit assoz ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 84. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örper reichlich mit Öl eingerieben haben, beginnt das eigentliche Ritual. Ich bewege mich sehr langsam und vorsichtig auf dem von Öl benetzten Boden, bis ich den ersten fremden Körper berühre. Es ist eine e ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 85. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... Statt rein geistig-kontemplativen, ausschließlich mentalen Übungen in Ruhe und Stille wird in den Budo-Kampfkünsten das Gleiche auf andere Weise verfolgt, nämlich in Bewegung und aktiver, intensiver A ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 86. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... Weisheiten in einen Internet-Blog einstellen? Oder würde er ein gewöhnliches Leben führen und in aller Stille Gutes tun? Der Buddhismus ist viel älter als das Christentum. Ungefähr um 500 vor Christus l ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 87. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... innen, sitzen wir meist eine halbe Stunde in stiller Meditation. Zwischen den Dialogen gibt es immer wieder Unterbrechungen, in denen man angehalten wird, kurz innezuhalten. Im Dialog selber kann auch ei ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 88. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Hindernis werden. Was ist der Sinn von Ruhe und tiefer Konzentration? In den letzten Jahren entstand ein wachsendes Interesse an den meditativen Vertiefungen (Jhanas). Das kommt einerseits durch manche L ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 89. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... den Himmel. Vielleicht ist das meine wahre Natur. Dr. Fynn Rettberg (He/They) hat zum Umgang mit Risiken im Fach Geografie promoviert, an verschiedenen deutschen Universitäten gelehrt, eine Fotogra ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 90. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... ch, Spannungen wahrzunehmen – wir sind uns oft der körperlichen Zustände nicht bewusst! – und zu lösen. Arbeit mit den Slogans (Lojong), die Metta-Übung und Tonglen können wirksam in mir und anderen – ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 91. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... zuvor nicht zugänglich waren. Bewegung hilft, die eigene Kraft zu spüren. Wenn Teilnehmerinnen sich einfach hinsetzen und die Stille erfahren, werden die psychischen Verletzungen oft sehr laut. Das kann ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 92. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fen. Die Achtsamkeits-App – Nehmen Sie einen tiefen Atemzug 1,79 € / Deutsch / Android & iOS ‚Die Achtsamkeits-App‘ bietet dem Nutzer geführte sowie stille Meditationen mit Klängen. Die Meditationen reic ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 93. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... und nüchtern. Dann ertönt der Gong. Danach Stille im Kopfhörer, für mich 20 Minuten lang. Es funktioniert. Und mehr brauche ich eigentlich nicht. Ich stelle bald fest: Die Grundfunktionen der Apps sind kostenf ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 94. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ansdoms. Mein Vorsatz im Stillen: zu Hause mit Reispapier, Pinsel und Tusche weiter zu üben. Frank Hendrik Hortz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierte ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 95. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enüber. Es ist eine förmliche Begegnung, wir sehen einander nicht an, es ist Stille. Der vorgesehene Ablauf verlangt, dass ich anfange zu sprechen. Es ist das Kōan, an dem ich arbeite. Ich wiederhole Wort für W ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 96. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... tät sieht. „Alles singt das Lied seiner eigenen Abwesenheit“ – so drückte er es aus. Worte und Stille – nicht zwei, Sprecher und Zuhörende – nicht zwei. Wer die Unendlichkeit aufteile, werde zum gebärenden, ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 97. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... heit (Sei) und Stille (Jaku). Insbesondere die beiden letzten, Reinheit und Stille, tragen eindeutig spirituellen Charakter: Sie zielen auf eine Reinigung des Herzens, auf die Reinheit eines von allen ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 98. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... Jahrtausend dauern, bis jemand darauf hinwies, dass Sex zwischen Männern für Laienanhänger des Buddhismus nicht erlaubt war. Die früheste Quelle dafür ist der indische Text „Viniscayasamgrahani“, die ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 99. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... e Tatenlosigkeit, solange kann die Wurzel einer ungerechten Gesellschaft weder erkannt noch verändert werden. Es bleibt richtig: Der Ärger in der Gesellschaft hat eine geistige Wurzel. Doch diese Wurzel i ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 100. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... Singen? Lassen wir die Erde durch unsere Finger rieseln, genießen ihren Duft? In Stille sitzen und gehen, sitzen und gehen, eine Tasse Tee trinken, ein erbauliches Lied singen, Glocken hören, in Sti ...
- Erstellt am 10. November 2022