Macht Liebe resilienter, oder führen resiliente Menschen bessere Beziehungen? Optimal ist, wenn Liebe und Resilienz Hand in Hand gehen und sich gegenseitig stärken. 

Warum in die Ferne schweifen, wenn man ayurvedische Heilbehandlungen auch in der Nähe erhalten kann. Dem Körper und Geist Gutes tun, sich regenerieren, Kraft tanken und nach einer Auszeit wieder ins Gleichgewicht kommen.

Über Meditationspraktiken bestehen viele Unklarheiten. Wie praktizieren Sinn macht, beschreibt Fred von Allmen, einer der bekanntesten Meditationslehrer in Europa.

Warum Menschen sich Autoritäten unterordnen und was Hierarchien bringen – eine evolutionsbiologische Spurensuche bis in die Jetztzeit.

Wie die Stille, das Staunen und die Ehrfurcht von meiner Kindheit bis heute nachwirken. Viele Jahre lang sind Eltern ein selbstverständlicher Bestandteil des Lebens. Sie bieten Geborgenheit und Orientierung, auch wenn wir dies kaum wahrnehmen. 

Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit und Lachen will jeder in seinem Leben haben. Diese zu kultivieren, ist manchmal gar nicht so einfach. Achtsamkeit und Humor können als Quellen dienen, und auch der „Lachende Buddha“ oder „Hotei“ kann zur Freude anstiften.

Wie zeigt sich die Vorstellung, dass alles ein Teil eines größeren Ganzen ist, in den vielfältigen religiösen Traditionen, und welche Bedeutung hat sie für das individuelle spirituelle Verständnis?

25th Conscious Connection of the IQBC mit Sibling Yonten von Plum Village UK.  Am 30. Mai 2024, 13:00 Uhr, findet die 25^th Conscious Connection of the IQBC statt. Das Thema im Mai heißt dieses Mal: Contemplating Hope Meditation and Art.

In Weit weg – Nah dran nimmt uns die Autorin MoonHee Fischer mit auf eine philosophische Reise, die durch die Beantwortung von 100 Lebensfragen tiefe Einblicke in die menschliche Existenz und unsere Suche nach Sinn bietet.

Eine Ultramarathonläuferin, ein Psychologe und ein Gestalttherapeut zeigen, was es braucht, um in Krisen resilient zu sein, Widerstandskraft zu zeigen, welche Ressourcen man dafür haben sollte und wie sie sich selbst stärken.

Sich in jeder Lebenssituation gut um sich selbst zu kümmern, ist wichtig, dann kann man auch schwierige Zeiten gut überstehen. Freude, Dankbarkeit und sinnvolle Tätigkeiten können hilfreich sein und die eigene Widerstandskraft stärken.

Hendrik Hortz, Herausgeber der Ursache\Wirkung, spricht mit der Publizistin Katharina Ceming über ihr neues Buch mit dem Titel „Sinn erfüllt“ und die Frage, wie ein Leben gelingen kann.

Bewusst zuhören, den Strom an Gedanken, Emotionen sowie den Drang, alles zu kommentieren, unterbrechen und durch innere Stille es schaffen, sich ganz auf sein Gegenüber einzulassen.

Im Rhythmus Tanzen und Singen können spirituelle Erfahrungen sein. Seit den 1960er-Jahren gibt es „Friedenstänze“ – ihr Gründer war Levi Strauss, ein Erbe der Jeans-Dynastie.

Hunger und Armut überwinden, die Klimakatastrophe abwenden und die Welt friedlicher, sicherer und demokratischer machen. Ein Ausblick in die Zukunft.

Überforderung ist für viele der Normalzustand. Das führt in ein Leben ohne Energie. Auf Buddhas Weg kann man sich vom Druck und Stress befreien.

Nicht nur auf dem Meditationskissen meditieren, sondern auch bei ganz alltäglichen Tätigkeiten.

Buddha verlangte als erste menschliche Selbstverpflichtung, sich des Tötens lebender Wesen zu enthalten, und diese Maxime schließt - anders als in der christlichen Religion - auch Tiere mit ein, denn Tiere haben Rechte.