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- 1. Gibt es den freien Willen? ...
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Gibt es den freien Willen?" von Stefan Schmidt, aus Ursache\Wirkung № 125: „Geist & Gehirn". Willensfreiheit vs. Karma. Warum das kein simples Entweder-oder ist. Antworte ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 2. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ditation übt, nämlich das Nichtanhaften an und das Loslassen von Gedanken, Empfindungen und Willensäußerungen, lässt sich wunderbar auch auf den nächsten Konsumimpuls anwenden: Man sieht ihm dabei zu, wie er a ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 3. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... Güter, die unmäßige Sinnenlust, grenzenloses Geltungsbedürfnis und dergleichen, seien deshalb, eben um der „Lust“ selbst willen, zu meiden. Da der ungezügelte Besitz und Genuss weltlicher materieller Güter i ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 4. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ihre Ziele immer gut begründet sein. Ein Ritual um des Rituals willen – weil man das immer schon so gemacht hat – ist ohne Wert. 6. Frauen und Männer sind völlig gleichberechtigt. Der Buddha selbst ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 5. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... okussiert, Pali „samma vayama“, manche übersetzen es auch als Anstrengung. Gemeint ist die Willenskraft, die wir brauchen, um die Wurzeln unseres Verhaltens zu durchleuchten und zu unterscheiden zwischen dem, was ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... h, indem die Hände herzlich lachend geschüttelt werden. Die Freudezentren im Gehirn können auch durch willentliches Lächeln und Lachen aktiviert werden. Was auch immer die Quelle des Lachens ist, die phys ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r eine ich-zentrierte Variante unserer Kultur, die hauptsächlich durch Leistungswillen und kämpferisches Denken motiviert ist? Im Einzelfall kann es ein langer, schwieriger Prozess sein, den Frieden wiederh ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 8. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen Denken, Fühlen und Nichtdenken zu unterschieden und meine Bewusstheit auf die Gedanken und Gefühle zu erhöhen. Die grundlegenden Übungen, mit denen man einen klaren und ruhigen Geist entwickeln ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 9. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... begonnen - was zählt, ist der Moment. Der Begriff Yoga bedeutet auch „die Zügel in die Hand nehmen“. Dieses bewusste Spüren dessen, was uns in diesem Moment bewegt, wie etwas auf uns wirkt, dieses Gewa ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 10. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... em Grundgesetz, Artikel 16 a, Absatz 1, genießen politische Verfolgte Asylrecht. Der Artikel sei „Ausdruck für den Willen Deutschlands, seine historische und humanitäre Verpflichtung zur Aufnahme von Flüchtigen ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 11. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... ünsche durchsetzen zu können. Die geschichtete Gesellschaft Wer sich in einer Machtposition befindet, der muss diese auch regelmäßig verteidigen und überprüfen, ob es durch andere – Untergebene – zu ke ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 12. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... [5] Der Unterschied zwischen guten und schlechten Freunden ist, dass man sich an dem anderen erfreut. „Man schließt nämlich nicht Freundschaft mit Menschen, an denen man sich nicht erfreut. Daher werden junge M ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 13. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie sich rundherum auf Ärger, Abwehr und Widerwillen ein. Was nehmen Sie jetzt wahr? Ist es angenehm oder unangenehm? Warum? Tun Sie dann etwas, das Sie vielleicht zunächst überrascht: Legen Sie eine ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 14. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... püre ich einen Widerwillen gegen die allgegenwärtige Aufforderung zur Kommunikation. „Wir müssen miteinander reden!“ ist der als Imperativ vorgetragene Zauberspruch, der imstande sein soll, jede Art von Spal ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 15. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... auf Provokation. Allerdings niemals um der Provokation selbst willen, sondern stets, um einen Paradigmensprung im Denken der Übenden zu bewirken: das Erkennen der Wirklichkeit zu erreichen, indem die üb ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 16. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... ie stellen einen qualvollen, von den Betroffenen weder durch Willensakte noch durch sonstige selbstveranlasste Maßnahmen beeinflussbaren Zustand dar. Kennzeichen der Depression sind ein Gefühl anhalten ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 17. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ollte die einzige Anstrengung sein. Ich nenne sie Weisheits-Bemühung und nicht Willens-Bemühung. Das Bemühen besteht darin, Nein zu sagen zum sich bewegenden Geist. Und zu sehen, wie wundervoll der gege ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 18. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ystem reguliert werden, ist auch der Atem unwillkürlich. Doch kann man die Atmung willentlich verlängern, verkürzen, das Atmungsvolumen verkleinern oder vergrößern oder die Atmung sogar kurz anhalten. Diese D ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 19. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... anderem: ausdauernd, durchhaltend, eisern, konsequent, tapfer, unbeirrbar, unentwegt, willensstark, unnachgiebig, aber auch zäh, stur, verbissen. Wenn man in China einen Qigong-, Tai-Chi- oder Kampfk ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 20. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... iese als Bedingung für bestimmte Bewusstseinszustände. Irgend etwas Vergangenes, Gegenwärtiges, Zukünftiges, Körperliches, Geistiges, Wirkliches oder Unwirkliches kann als Objekt des Geistes, also allein weil ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 21. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... e, desto schneller die Manifestation – einerlei, ob das, was wir wollen, gut oder schlecht ist, ob wir es verdient haben oder nicht. Kein Mensch hat es verdient, unglücklich und leidend zu sein. Karma ist ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 22. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... ein der Übung willen“ [xix], in der technische Vollkommenheit „nebenbei“ entsteht, wie Otto Bollnow feststellt – wird der Leib zum Vehikel spiritueller Arbeit und Erfahrung. Das einst totbringende Sam ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 23. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... reien und neue Denkanstöße in der philosophischen Diskussion um einen freien Willen liefern. Worin besteht nun der Bezug zu „Anatta“, der buddhistischen Vorstellung, dass nichts Seiendes, also auch ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 24. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... eben mir ein älteres Paar, das sich über die hohen Preise für die ausgestellte Mode erregte – in sächsischem Tonfall. In mir kochte Widerwillen hoch. Sächsisch! Ich wusste sofort, was diese Emotion ausgelö ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 25. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... Zeitgeist sowohl in Japan als auch in Deutschland“, so die Religionswissenschaftlerin Ursula Baatz. Seinen Büchern entnahm ich, dass Zen etwas sehr Heroisches beinhalte und enorme Willenskraft, Furchtlosigkeit un ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 26. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... en in der Welt gehören mittlerweile zu unserem Unterhaltungsprogramm. Wir machen die Dinge kaum noch um ihrer selbst willen, sondern erhoffen uns etwas von ihnen. Am meisten Beschallung und Ablenkung. Alles ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 27. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... dlungen das konkrete Werkzeug. In den Do-Künsten übt man in der Form: sich selbst! Das Üben der reinen Übung willen, also die Übung als reiner Selbstzweck, nutzt die bewusst ausgeführten Handlungen ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 28. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en verändert, vielleicht sogar Gewohnheiten aufgegeben. Oder morgens früher aufstehen. Es ist schwer, Neues auszuprobieren. Da ist Willenskraft also auch ein Thema. Jahrelang denke ich also schon darübe ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 29. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... s Vaters gegangen, hätte Siddhartha ein weltlicher Herrscher werden sollen. Er hätte ein nach damaligen und heutigen gesellschaftlichen Maßstäben perfektes Leben führen können. Doch Siddhartha war mit dem abgeschieden ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 30. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... s Vaters gegangen, hätte Siddhartha ein weltlicher Herrscher werden sollen. Er hätte ein nach damaligen und heutigen gesellschaftlichen Maßstäben perfektes Leben führen können. Doch Siddhartha war mit dem abgeschieden ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 31. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... t es der Verstand schwer, sich gegen die Emotionen zu behaupten. Achtsam werden, sich besinnen Trotz aller Vorbereitung, allen guten Willens passiert es doch, dass sich ein Gespräch hochschaukelt ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 32. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- ... en, nehme dadurch ab. „Das Paradoxe ist […], dass das Streben nach Genuss und Vergnügen um des Genusses und Vergnügens willen zu Unfähigkeit führt, irgendeine Art von Genuss und Vergnügung zu empfinden“, ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 33. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... ist so ungefähr das Zynischste, das ich je gelesen oder gehört hatte, vor allem durch die Platzierung an diesem schrecklichsten aller uns in den Sinn kommenden Orte. Was, um Himmels willen, IST Arbeit? Gehör ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 34. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... zeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die vielleicht von dem Thema genervt sind, bringen Vorwände vor, wie: Wir praktizieren Buddhismus, da soll der Aktivismus auß ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 35. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... zeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die vielleicht von dem Thema genervt sind, bringen Vorwände vor, wie: Wir praktizieren Buddhismus, da soll der Aktivismus auß ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 36. XR Buddhists
- (Content)
- ... auch andere riskante Dinge, wie sich an Straßen festkleben, eine Autobahn besetzen, Gasleitungen abstellen, so was. Erzeugen solche Aktionen nicht Widerwillen bei anderen Buddhisten? Manche, die viellei ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 37. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... nd Nietzsche dies jedoch bejahte – in Übereinstimmung mit seiner vom Ziel der Weltbeherrschung dominierten Zeit – sah Buddha darin die grundlegende Illusion und Wurzel allen Leids. Er erkannte vielmehr, ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 38. Alltag als Lebenskunst
- (Diskurs)
- ... em Bett zu springen.“ Oder: „Möge ich täglich Momente der Stille wertschätzen und ausdehnen.“ Ebenfalls erstrebenswert wäre: „Möge ich lernen, meinen Unwillen in Wohlwollen aufzulösen.“ Oder: „Möge ich die We ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 39. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... durch ein körperliches Unbehagen ausgelöst wird. Anfänglich muss er die Achtsamkeit immer willentlich einschalten, es braucht jedes Mal einen inneren Ruck, ein Sicherinnern. Doch allmählich werden seine Wah ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 40. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... nn die Reise zum Verständnis solcher Paradoxien mit dem jugendlichen Unwillen, Grenzen zu akzeptieren. Wozu gibt es überhaupt Grenzen? Warum dürfen wir nicht überallhin, uns mit allem identifizieren? Diese Sehnsu ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 41. Was ist unsere tiefste Angst?
- (Blog)
- ... um ihrer selbst willen, sondern um-zu. Indem der Mensch sich selbst und alles andere verzweckt, verliert er seine Menschlichkeit, wodurch alles Sein seine wahre Bedeutung und seinen Wert verliert. Denn ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 42. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nglichen Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen, steht im Zentrum des Budo und der darauf gegründeten therapeutischen Prozesse, eine wertschätzend-wohlwollende Achtsamkeit sich selbst, der Übung, dem ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 43. Als Lebewesen betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tter. Diese Vorgangsweise, Tiere über höhere Mächte zu befragen, hatte auch einen ganz praktischen Nutzen. Auf diese Weise lag die Schuld bei einem schlechten Ausgang der Jagd oder des Kriegszugs nicht beim An ...
- Erstellt am 11. Oktober 2022
- 44. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... llen des Volkes durchgesetzt. Die politischen Administrationen sind das eine und das Volk das andere. Das zeigt unter anderem auch eine politisch vorbelastete Modellierung des Demokratiebegriffes. Wenn ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 45. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 46. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... Widerwillen gegenüber der Arbeit, vor allem gegenüber den Menschen, für die man beruflich tätig ist. Im Zentrum des Burnout-Konzepts steht der Zusammenhang zwischen Arbeitsplatz und Gesundheit. Wenn wir ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 47. Dankbarkeit - Die vier Schwierigkeitsgrade
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Willen nicht dafür verantwortlich gemacht werden. Es sei denn, ich ziehe irgendeine Erklärung an den Haaren herbei, wie etwa ein früheres Leben, die Erbsünde, meine auf Kirlianfotos sichtbare Aura od ...
- Erstellt am 17. August 2022
- 48. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... nd den Willen zu einer Verhaltensänderung. Nur so können soziale Beziehungen aufrechterhalten werden. Nur Einzelgänger können sich leisten, nachtragend zu sein. Schneider: Meiner Erfahrung nach ist es ei ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 49. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... n unpassenden Zeitgenossen geschah fast immer mit Berufung auf den einzig wahren und gütigen Gott. Der Mensch hat Gott nach seinem Willen erschaffen. Dass mit der Ermordung der damals sogenannten ‚Hexen ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 50. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r der Begriff Karmaformationen verwendet. Das „Buddhistische Wörterbuch“ von Nyanaponika übersetzt sie mit Willensäußerungen. Glaubensätze könnte ein gängigerer deutscher Begriff sein. Sie sind in uns entstand ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 51. Warum Meditation ähnlich wie Sport ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... icht willentlich gesteuerte Qualität von Bewegungen, aber auch auf Sprache und Gedanken gelenkt. Ferner enthält dieser Bereich auch die Technik „Autofokus“ beziehungsweise „nichts tun“, eine Form der Med ...
- Erstellt am 07. Juni 2022
- 52. Wie kann man heutzutage noch Freude empfinden?
- (Blog)
- ... h zwei und nicht eins. Weil ich im Leid der Welt nur mich selbst sehe, bin ich kaum fähig, etwas für den anderen zu tun. Mitleid ist selbstmitleidige Ich-Bezogenheit und nicht, wie es sollte, Ausdruck eines stär ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 53. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lich wieder durch Vertrauen gestärkt. Entspannt zu meditieren bedeutet schließlich auch, sich nicht nur auf eine Methode festzulegen. Manche Traditionen empfehlen für längere Zeit nur ganz bestimmte ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 54. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... n Gesellschaften, da die Wiedergeburts- und Karmalehre unverfälschtes metaphysisches Gedankengut ist. Wenn jemand einmal den Willen Gottes als Idee akzeptiert hat, ist es schwer, die Existenz eines früh ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 55. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit, der Mensch denkt und fühlt unabhängig und ethisch heilsam. Gibt es den freien Willen? Haben wir immer Handlungsfreiheit? Menschen geraten in Krisen, weil sie sind, wie sie sind. Das, was man is ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 56. Gedanken abschalten lernen
- (Leben)
- ... stärkung sozusagen. Das lässt sich aber nicht direkt, also willentlich, beeinflussen, sondern sozusagen nur über einen Umweg. Aber wie konkret? Über Meditation, innere Bilder und tiefe Überzeugung für Si ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 57. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... n wird; durch ein Sich-Öffnen und Anvertrauen, durch den Willen zur Wahrheit und dem Wunsch, dem Innersten und dem Wesen des anderen jenseits aller Oberflächlichkeit zu begegnen; den Willen, den Mensch ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 58. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... willentlich in den Moment zu kommen. Willentliche Achtsamkeit mag eine gute Übung sein, aber es ist nicht Zen, wie es von China über Japan zu uns gekommen ist. Zen ist der Weg, jegliche Dualität zu üb ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 59. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... abei schwer arbeitet, der tut das gerne. Wer in den Bergen wandert, strengt sich gerne an. Anders, wer mit Widerwillen einen Job erledigt. Nicht die Tat selbst prägt die Gewohnheiten und begleitenden Emotionen, ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 60. Gibt es das Schicksal? Kann man es ändern?
- (Blog)
- ... len gemeinsam ist das Problem der Willensfreiheit. Wenn alles determiniert ist, wie können wir Menschen frei handeln? Wenn wir keine selbstbestimmten Wesen sind, wie können wir für unsere Taten zur Rechen ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 61. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... ung des Menschen liegt ja gerade in der Ich-Überwindung, in der Überwindung des Eigenwillens und der Egozentrik. Es geht also sowohl bei Yoga-, als auch bei Zen-Übungen um strenge Selbstbeherrschung und S ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 62. Emotional chronisch erschöpft
- (Leben)
- ... roffene sind emotional chronisch erschöpft, sehen keinen Sinn mehr in ihrer Arbeit und tragen Gefühle des Widerwillens gegenüber ihrer Klientel mit sich herum. Inwieweit hängen Burnout und Stress zus ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 63. Wenn das einzelne Leben nur dem Überleben der Art dient
- (Blog)
- ... en isoliert. Das eine will zwei. Lebewesen nehmen Schmerzen in Kauf, um Leben zu geben und Leben zu erhalten. Andere ordnen sich um der Gemeinschaft willen unter, und manche opfern sogar ihr Leben für ein ...
- Erstellt am 19. März 2022
- 64. Wir komplexe Tiere
- (Leben)
- ... t und damit zu einem Teil des Biotops, als dessen göttlich beauftragte Herrscher wir uns wähnten. Das hat auch Auswirkung auf das, was wir unter Ethik verstehen. Haben Tiere einen freien Willen und sin ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 65. Friede in Zeiten der Unruhe
- (Blog)
- ... uch im Kleinen, wie Diktatoren sich verhalten, wenn sie ihrem und anderen Völkern ihren Willen aufzwingen wollen. Das Problem dabei ist ja nicht, dass ich denke, Politik sollte für Frieden und das Wohl d ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 66. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... siker Hans-Peter Dürr, der eine große Sympathie für den Buddhismus hegte. Er sagte, Lebendigkeit verlange, sich in Unsicherheit zu begeben, „positiv ausgedrückt, in einen sensiblen Schwebezustand. Gerad ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 67. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... richtiger Anstrengung begleitete Konzentration der Absicht, der Willenskraft, des Bewusstseins und des Erwägens bezeichnet. Gemeint ist das wirre Gestrüpp an Gedanken und Vorstellungen, das es zu durchforsten ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 68. Freude und Motivation
- (Blog)
- ... u verbinden. Forschungen aus der positiven Psychologie zeigen, dass Willenskraft schon an und für sich nur sehr begrenzt funktioniert. Je öfter wir versuchen, sie für dasselbe Ziel einzusetzen, desto geringe ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 69. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... twortung zur Mitarbeit, Initiative und Erfolg für das eigene seelische Gedeihen zu erhöhen. Ich bin, was ich will! „Spirito“: Spirituelle und buddhistische „Geist“-Arbeit Über die „Psycho“-Arbeit hina ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 70. Den eigenen Geist pflegen
- (Leben)
- ... erspringenden Affengeist zähmen. Meditation oder Übungen in Achtsamkeit sind für viele eine Möglichkeit, doch Willenskraft und Übung alleine reichen bei Weitem nicht aus. Denn Geist ist ein Produkt des ...
- Erstellt am 23. November 2021
- 71. Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert
- (Blog)
- ... Stress übernimmt ein instinktgesteuerter Teil die Regie in uns, während wir von unserem freien Willen und unseren sozialen Fähigkeiten abgeschnitten sind. Bevor wir darauf schauen, wie Achtsamkeit hilft, St ...
- Erstellt am 26. Oktober 2021
- 72. Lob und Tadel führen in abhängige Beziehungen
- (Blog)
- ... ei kommt es leider zu einer Trennung vom eigenen Ich. Ich merke, dass ich nicht um meiner Selbst willen geliebt werde, sondern wenn ich so bin, wie mich die anderen haben wollen. Dabei geht meine Selbs ...
- Erstellt am 19. Oktober 2021
- 73. Alles ist in Bewegung
- (Leben)
- ... g zu entwickeln, die von grundlegend gutem Willen und Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen bestimmt ist. Man entwickelt ein seelisches Fundament, indem man lernt, auf sich zu achten und auf ein ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 74. Fünf Jahre FREITAG
- (Blog)
- ... ben zu integrieren, dass ich – siehe oben – für die externe Integration kaum Kapazitäten frei habe. Doch was beide verbindet, ist der Willen, andere Wege zu suchen und sie konsequent gehen zu wollen. I ...
- Erstellt am 16. Juli 2021
- 75. Verbotene Liebe
- (Blog)
- ... und wo man Schutz und Trost findet, wo es keinen gibt. Kurz, dass sie zumindest darum ringen, Gottes Willen, dessen Präsenz, zu bezeugen in einer gottlosen Welt, oder zumindest in gottlosen Phasen od ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 76. Frei sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n ausgeht, dass wir eben nicht frei sind, bestimmt werden von treibenden Kräften, von geistiger Blindheit und Unwissenheit. Es gibt einen freien Willen, mit dem wir die Welt und uns gestalten, aber wir ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 77. Unterwegs zu sich selbst
- (Leben)
- ... r warum pilgern? Und warum um Himmels willen Marokko? Die Reise nach Marokko zur Weihnachtszeit des letzten Jahres entwickelte sich zu einer Liebesgeschichte zwischen diesem Flecken Erde und mir. Die wa ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 78. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s, Schmerz und Leid vertraut ist und sie deswegen keinem Lebewesen wünscht. Achtsamkeit ermöglicht es uns, Schwierigkeiten und Stress zu spüren. Mitgefühl bringt uns in eine heilsame und mutige Beziehung dazu: Mi ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 79. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... sstsein ausgestattet und so zur Willensfreiheit fähig. Das ist die Voraussetzung für ein ethisch gutes Verhalten. Auch eine höhere geistige Entwicklung mit dem Ziel einer Befreiung zu Lebzeiten – für ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 80. Das Erleben von „Ich“ und Welt - Podcast
- (Podcast)
- ... er Sinnesobjekte ablaufen. Dabei reihen sich weitere Sinnesobjekte zu einem Strom des Bewusstseins aneinander. Das erlebende „Ich“ erfährt sich als lebendig und meint aus freiem Willen auf die Welt zu ...
- Erstellt am 26. April 2021
- 81. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h. Immer wieder versuche ich, unwillentlich meinen Atem in eine Richtung zu pressen, ich schaffe jedoch immer wieder den Weg zurück und werde zu einem reinen Beobachter. Sanft und doch bestimmt lenken ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 82. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 5
- (Blog)
- ... reisläufe wider. Es steht ebenso für Lebenswillen und Antriebskraft sowie für Geschmeidigkeit und Flexibilität. Menschen mit ausgewogenem Wasserelement sind ruhig, konsequent und mutig mit einer gesunden ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 83. Dem Stress-Seelen-Infarkt entkommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einmal ins Gegenteil ausschlagen, um sich später auf den ‚Mittleren Weg‘ einzupendeln, der inneren Frieden verspricht. Illustrationen © Francesco Ciccolella ...
- Erstellt am 10. Dezember 2020
- 84. Ich „möchte“, statt ich „muss“
- (Blog)
- ... tern-Selbst, dem ich versuche, zu entsprechen. Wenn ich so mit mir selbst rede, komme ich dabei in Konflikt mit mir selbst. Stress, Anspannung und Unwillen sind das Ergebnis. Gepaart sind diese Sti ...
- Erstellt am 24. November 2020
- 85. Sich selbst ändern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ders willensstarke Söhne, fünf und sieben Jahre alt, und ‚Krieg‘, Streit, Chaos in der Familie gehörten zu ihrem Alltag, den sie so nicht mehr wollte. Nach dem Seminar ging es ihr anders. So hat sie gesc ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 86. Wachstum und Veränderung, Teil 2 – Fehler sind gut
- (Blog)
- ... utrauen. Mut machen zur eigenen Erfahrung Was passiert hingegen, wenn ich beim Gehenlernen den Willen meines Kindes sehe, gehen zu wollen, seine Freude und Neugier und den Stolz, ein paar Schritte z ...
- Erstellt am 27. Oktober 2020
- 87. Das Ende der Globalisierung
- (Diskurs)
- ... nspirieren, bleiben aber gleichwohl meist unrealistisch oder, wenn verwirklicht wie der „reale Sozialismus“, destruktiv. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 112: „Für eine bessere Welt" ...
- Erstellt am 22. Oktober 2020
- 88. Mut finden
- (Diskurs)
- ... teht durch stark positive Familienbindung oder durch Gnade. Und es lässt sich verstärken durch tief empfundene Liebe und Freundschaft sowie den Willen zur Wahrhaftigkeit. Wöss: Mutige machen den Schri ...
- Erstellt am 13. Oktober 2020
- 89. „Kochen ist Medizin“
- (Leben)
- ... Menschen müssen einen Willen zur Veränderung und zur Heilung mitbringen. Für sich zu kochen und zu meditieren ist keine Folter, jeder sollte etwas Zeit in seine Gesundheit investieren. Für wirkliche Heilun ...
- Erstellt am 12. Oktober 2020
- 90. FREITAG: Kein Kreuz mit den Kreuzerln
- (Blog)
- ... uf. Und selbst bei größter Willenskraft, noch eine Runde Schlaf dranzuhängen, wird daraus nicht mehr als ein Hin-und-her-Wälzen. Manchmal unterbricht auch die Katze diese Bemühungen, selten der Wecker. Habe ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 91. FREITAG: Einblick in die mentale Kakophonie
- (Blog)
- ... er Umwelt leichter, ja manchmal sogar verständlicher machen. Und in Zeiten wie diesen schießt dieser Willen wirklich übermäßig ins Kraut. Deshalb: Hallooo! Angenommen, ich verkehre mit Menschen, die Grünz ...
- Erstellt am 02. Oktober 2020
- 92. FREITAG: Freiheit für die Jugend
- (Blog)
- ... weiß, was man isst. Aber gut. Lieber Stunden am oder vor dem Bildschirm verbringen und dort etwas zu konsumieren, was einem Entscheidungen abnimmt, wahlweise vernebelt. Entspannen müssen wir ja alle einm ...
- Erstellt am 25. September 2020
- 93. Geben – die erste Tugend
- (Blog)
- ... und das Alter auf die reifen Jahre. Hingeben sollen wir uns, unseren Eigenwillen, an diese natürlichen Wandelprozesse. Was ist Hingeben anderes als ein Geben, ein Seinlassen, auch sich selber sein lassen, wa ...
- Erstellt am 17. September 2020
- 94. Investieren in die Gesellschaft
- (Diskurs)
- ... ingt, um den Unternehmen wenigsten etwas soziale Verantwortung abzuverlangen, so wird – wie mir scheint – die Struktur des modernen Kapitalismus einfach nicht richtig erfasst. Gerade im Buddhismus sind wi ...
- Erstellt am 09. September 2020
- 95. Du kannst dich ändern – von einem Moment zum anderen
- (Blog)
- ... s um der Wahrheit willen richtig finde. Mir ist seit Jahren klar, warum es so schwer ist, sogar kleine Dinge zu ändern. Wenn wir anerkennen würden, wie leicht es ist, nach den eigenen neuen Erkenntnissen und Mö ...
- Erstellt am 25. August 2020
- 96. Wie wird man dauerhaft zufrieden?
- (Diskurs)
- ... Autofahren eine Restgefahr bleibt, die wir nicht beeinflussen können, wenn uns andere Fahrer in einen Unfall verwickeln, kann man seine Gedanken und Emotionen zu 100 Prozent unter Kontrolle bringen. Die ...
- Erstellt am 23. Juli 2020
- 97. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Prinzipien willen Nachgeben oder Aufgeben (selbst Weglaufen) ist für den Budo-Meister nicht die vermeintliche Niederlage des hilflosen Opfers, sondern das gekonnte Vermeiden von Gewalt des wahren „Sie ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 98. FREITAG: Das Lernen geht weiter
- (Blog)
- ... , was meine Aufmerksamkeit erfordert. Und nein, nicht immer steht der Willen fürs Werk. Andererseits: Wenn ich mich auf die göttliche Vorstellung von Geschwindigkeit verlasse, wird mir schon der richt ...
- Erstellt am 26. Juni 2020
- 99. Ein Leben für die Kinder Tibets
- (Buch)
- Dieses reichhaltige, aber auch berührende Buch erzählt von einer tibetischen Familie zwischen Tradition und modernem Leben in der Schweiz, von Unerschrockenheit und unbändigem Willen, dem tibetischen Vo ...
- Erstellt am 14. Juni 2020
- 100. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Die Reden des Buddha
- (Blog)
- ... cht finde ich wunderbar, vor allem, weil es anregt, darüber nachzudenken und die Bedeutung selbst herauszufinden. Die Texte motivieren, darüber zu reflektieren, und öffnen neue Perspektiven. Das ist für ...
- Erstellt am 10. Juni 2020