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- 1. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... rteile dieser Praxis sind vielfältig. Sie hilft uns, zu verstehen, was zu Ruhe beiträgt und was Unruhe schafft. Sie ist eine Einladung, vom Tun ins Sein zu kommen, lehrt Akzeptanz und Geduld und schult ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 2. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... offen stehen, und zweitens müssten sie, jetzt wird es spannend, den am wenigsten Begünstigten den größtmöglichen Vorteil bringen. Das nennt Rawls das Differenzprinzip. Der Machthaber darf also nur so viel ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 3. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zlich, dass ich in der letzten Zeit zu nachsichtig sei, wenn die Mitarbeiter Fehler machen. Was im Privatleben sicher gut ist, muss nicht unbedingt im Beruf von Vorteil sein. Wie bekomme ich hier einen ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 4. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... scheue die Veränderung, weil ich die Vorteile der bestehenden Situation noch nicht umfassend genutzt habe. Die dritte Frage: Wovor habe ich Angst? Und damit bin ich bei der Wurzel des Problems angekomm ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 5. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... zu übertragen. Für Männchen liegt der Vorteil klar auf der Hand: Anstatt faul herumzuliegen, motiviert dieses sensorische Erlebnis zu häufigerer Kopulation und legt damit die Grundlage, dieses Verhalte ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 6. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... kann. Der Vorteil von Online-Fragebögen ist, dass sie sowohl von den Teilnehmer schnell ausgefüllt werden können als auch von uns keine aufwendige (und häufig mit Fehlern verbundene) Dateneingabe notwendi ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 7. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... eil, dass sich bei ihnen Machtstrukturen und Verhaltensmuster leichter als bei Menschen erkennen lassen. Schimpansen-Clans werden von männlichen Leittieren dominiert und ihr Alltag ist von aggressiven körp ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 8. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... n, um besser räumliche Tiefen einschätzen zu können, sind ihren Artgenossen gegenüber im Vorteil und werden mit mehr Nachkommen belohnt. Diese beiden zentralen Fähigkeiten – perspektivisches Sehen und eine hochkom ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 9. Wandelbar
- (Leben)
- ... anderen Geschlechtsgenossen dominiert – bei den Clownfischen ist das ein Weibchen –, dann ist es für die Unterlegenen sinnvoll, das Geschlecht zu ändern, um ihren Fortpflanzungserfolg zu verbessern. Das ist nat ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 10. Suffizienz
- (Leben)
- ... ugierige, experimentierende Lebensweise von Vorteil gegenüber Artgenossen, die sich konservativ nur auf tradierte Verhaltensweisen und bewährte Abläufe verließen. Explorative Menschen hingegen fühlen sich ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 11. Glücksgefühle kommen langsam
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Jogging widmet. Diese Sportart kommt aus Japan. Sie wurde vom japanischen Sportphysiologen Prof. Dr. Hiroaki Tanaka an der Universität Fukuoka entwickelt. Tanaka schwört auf die Vorteile des langsamen Laufen ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 12. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... ie verursachen kaum Treibhausgas und benötigen wenig Flächen, Wasser und Futtermittel. Sie sind eiweißreich, nahrhaft und vielfältig. 1.900 Arten werden bereits heute gegessen und sind ein traditionelles ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 13. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wechselseitige Durchdringung alles Seienden“ garantiert kein Konzept mehr. Unser stets auf seinen Vorteil bedachtes empfindliches Ego mit seinen Wünschen wird mit den Wünschen aller anderen Menschen konfr ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 14. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... m wie möglich. Stoßen wir an Grenzen, versuchen wir, diese oft entrüstet noch weiter zu unserem individuellen Vorteil auszudehnen. Das kann man schon im Alltagsleben trefflich beobachten: ob wir Verke ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 15. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist beruhigen, sammeln und zu tiefen und beglückenden Bewusstseinszuständen führen. Beides ist von Vorteil, doch nicht das eigentliche Ziel. Beides ist der Weg, den Geist von diesem Zwang, immer dem Werd ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 16. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... ertungen wie Schubladen haben einen Vorteil: Sie machen das Einordnen von Neuem relativ einfach. Einerseits sind sie eine Art Filter, damit wir nicht von Reizen überflutet werden. Und sie können natürl ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 17. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... afft, dann ist das Missbrauch.“ Dass es so mit dem tibetischen Buddhismus im Westen nicht weitergehen kann, versteht eine neue Generation tibetisch-buddhistischer Lehrerinnen und Lehrer. Jetsün Khandro ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 18. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... lt und ausgenutzt – betrifft nicht nur mehr Einzelne, sondern hat mittlerweile gesellschaftliche Ausmaße angenommen. „Nehmen ist besser als Zurückstecken. Rechte zählen mehr als Pflichten. Man muss schon sch ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 19. FREITAG: Vom Frühling in den Herbst
- (Blog)
- Das entschleunigte Dasein hat mich wieder – und ich das entschleunigte Dasein. Erstaunlich, wie schnell man sich daran gewöhnen kann, obwohl die andere Seite (der Welt) auch ihre Vorteile hat. Vom ...
- Erstellt am 12. Mai 2023
- 20. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... die Small-Talk-Anti-Queen. Je älter ich werde, umso weniger habe ich Lust darauf und erkenne im Gegenzug mehr und mehr die Vorteile von selektiven Wortspenden. Ich muss nicht zu allem eine Meinung haben, ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 21. FREITAG: Unlogische Vision
- (Blog)
- ... man mir auch während des Essens die unappetitlichsten Geschichten erzählen kann – mein Magen hält das ob seiner frühkindlichen Prägung locker aus. Hat seine Vorteile, wenn beispielsweise Kinder am Tisch sit ...
- Erstellt am 10. Februar 2023
- 22. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... treten miteinander in Beziehung auf der Grundlage des Gewahrseins, verankert im eigenen Körper und Geist. Welche Vorteile hat das? So kann einfacher nachgespürt werden, was für Emotionen und Gef ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 23. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em die Stimmung und trainiert den Fokus, so Flandorfer. Gefährlich wird Eisbaden nur dann, wenn sich Menschen überschätzen, also „ins Ego abgleiten“, wie Flandorfer es nennt, und nicht auf die eigenen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 24. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lich für den eigenen Vorteil zu belügen, und dann immer feiner wird. Jedes Mal, wenn man diese Art der Selbstachtsamkeit übt, werden die schädlichen Samen nicht bewässert, bekommen keine Nahrung und we ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 25. Achtsamkeit im Alltag
- (Blog)
- ... ege kann viele Vorteile bieten: vVerringerte Anspannung, verbesserte emotionale Stabilität und bessere Entscheidungsfindung. Es hilft Ihnen auch, ein tieferes Verständnis für Ihren Körper, Geist und Se ...
- Erstellt am 14. Januar 2023
- 26. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... egen auf der Hand. Wir brauchen einen langen Atem, wenn wir uns selbstständig machen wollen und das, was wir tief innerlich kultivieren, der Welt anbieten möchten. Jeder Weg sieht komplett anders aus, m ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 27. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... hlicherweise behauptet, aber doch immer wieder. Forscher erklären Lügen als evolutionsbedingt und gesellschaftlich notwendig. Sogar Tiere entwickeln Strategien, um sich Überlebensvorteile zu verschaf ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 28. Kann man Nein sagen und trotzdem offen bleiben?
- (Blog)
- ... Angst, zu kurz zu kommen, in der Masse unterzugehen oder übervorteilt zu werden, wiegt gleich schwer der Befürchtung, nicht dazuzugehören, nicht anerkannt oder nicht geliebt zu werden. Wie oft sagen w ...
- Erstellt am 22. Dezember 2022
- 29. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e, die ich gegründet habe, gibt es daher nicht. Das hat viele Vorteile: Man kann in sie weder ein- noch austreten, es gibt kein Schulgeld, keine Zeugnisse und keinen Missbrauch. Und doch ist sie nicht nichts ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 30. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chhaltevermögen. Huppertz: Ein paar Minuten, in denen Sie kein Problem lösen müssen. Bringt Meditation nur Vorteile? Aßmann: Meditation sensibilisiert. Wir bekommen nicht nur Angenehmes mehr mi ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 31. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... oder Unkultur des Essens und Trinkens „to go“ erlegen sind, mit allen Nachteilen und den wenigen Vorteilen. Natürlich sind die meisten von uns in der Dienstleistungsgesellschaft, in der wir leben, vo ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 32. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... rcheinanderbringen – und oft sogar verachten. Sie schätzen zwar die materiellen Vorteile der Globalisierung, nicht aber deren Auswirkungen auf ihren Lebensstil. Menschen verändern sich nur langsam und das ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 33. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... uf ein Objekt ist nur selten in den Alltag übertragbar. Dazu eignen sich nur einfache und langsam durchgeführte Tätigkeiten. Die Übung des offenen Gewahrseins ist im täglichen Leben gut anwendbar. Für ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 34. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- Über die Vorteile meines Nomadenlebens in einer Gesellschaft, die immer ängstlicher wird. Seit anderthalb Jahren lebe ich im Wohnmobil. Eine eigene Wohnung habe ich nicht mehr, spare mir nun also d ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 35. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... Wien. Denn Angst schärft alle Sinne, lässt den hochkomplexen Organismus blitzschnell auf Gefahren reagieren. Im Kampf ums Überleben ist das überaus vorteilhaft. Angst lässt uns schneller reagieren un ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 36. FREITAG: Aneignung oder Anerkennung?
- (Blog)
- ... ssener mit meinem eigenen Dasein zurechtzukommen. Schon alleine dafür zolle ich allen Menschen, denen ich auf dieser Reise begegnen und von ihnen lernen durfte, höchsten Respekt. Insofern glaube ich, dass ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 37. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... htern. Auch aus Unternehmenssicht könnten Vorteile erwachsen: etwa niedrige Steuern, weniger Zölle oder bessere Zinsen für all jene Betriebe, die im Sinne des Gemeinwohls agieren. Mithilfe marktwirtschaftlicher ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 38. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... egs fehlten Männer weitgehend als Identifikationsfiguren bei dieser Aufgabe. Das hatte für mich den Vorteil, dass ich ohne die üblichen patriarchalen Dominanzrituale und unbedroht von körperlicher Gewal ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 39. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... alle Spannungen zwischen einzelnen Menschen oder Menschengruppen sind Teil dieser Verbundenheit. Zenjus Beobachtung ist wesentlich: Wenn Hass entsteht, dann hat jeder ebenso daran Teil, der Hassende, ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 40. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... ardiovaskulären Anregung, die gut für einen ist. Bringt der Flow-Zustand zusätzliche Vorteile? Der Flow-Zustand ist eine Hirnleistung. Dies hat sicherlich einen Einfluss auf das Wohlbefinden. Ob ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 41. Muss man um ein gutes Leben kämpfen?
- (Leben)
- ... ile? Am 24. November 1859 erschien im Verlag John Murray in London ein Buch mit einem langen Titel, der auch schon eine kurze Inhaltsangabe war: ‚On the Origin of Species by Means of Natural Selection, or t ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 42. „Es gibt kein Leben ohne Brüche“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... jedoch voranbringen wird – durch den Schatz an wertvollen Erfahrungen, die man gerade macht. Wo liegen da die Vorteile? Lebenskrisen können einen fürchterlich aus der Bahn werfen. Wenn man mitten in der Probl ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 43. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... uhören, zu unterstützen und alternative Lösungen zu finden. Gemischte Führungsteams sind da klar im Vorteil. Im Beispiel eines mittelständischen Unternehmens in der Krise gelang es mit dem Mut des Geschäftsführer ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 44. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... en Kontakt. Aufgrund der wandernden Lebensweise war materieller Besitz eher Belastung als von Vorteil. Wichtig war es, die Beute zu teilen, wobei sehr genau darauf geachtet wurde, wer anderen etwas abgab ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 45. Kein Hippie, aber happy
- (Leben)
- ... ebt. „Es ist schwierig, Routinen zu brechen in einer Welt, in der Produktivität das wichtigste Gebot ist“, sagt er. Im ersten Sommer sind drei Manager früher als geplant wieder abgefahren. Vielleicht auch, w ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 46. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung III
- (Blog)
- ... , ob die Komposition stimmig ist, der Lichteinfall vorteilhaft für die Abbildung und ob es das wirklich wert war, dafür eins von maximal 36 Negativen auf einem Film zu verschwenden. Die Tage meiner al ...
- Erstellt am 18. Mai 2022
- 47. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd ihrem Nachteil in die Irre führen. Doch die Grenzen zwischen dem Anschein der Wahrheit und dem wahren Sachverhalt verschwimmen in den Medien. Dass dies auf einer lokalen und individuellen Ebene ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 48. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... kung und der Nachteil einer Religionsgemeinschaft. In einem Verband oder einer religiösen Gruppe glaubt man, auf die religiösen Gefühle der Mitglieder Rücksicht nehmen zu müssen. Ich stelle mir die Fra ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 49. Wohlbefinden erzeugen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ntwicklung sind, aufgebaut werden können. Wir wollen die Kapazitäten der Kinder stärken. Sie sollen sich besser konzentrieren können. Auch die Fähigkeit, Empathie zu fühlen, ist ein Ziel. Es sind alles Elemen ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 50. Durch Zittern zur Tiefenentspannung
- (Leben)
- ... n, wenn sie TRE ohne Therapeuten anwenden? Wenn die Emotion so überwältigend ist, dass wir allein nicht damit klarkommen, ist es von Vorteil, Beistand zu haben. Manche Menschen beginnen zu weinen, das i ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 51. Lieber Herr Putin
- (Blog)
- ... erschiedenen Lebensformen akzeptieren. Die Zeiten, wo Landgewinne einen Vorteil brachten, sind vorbei. Wir sind heute global aufeinander angewiesen und besonders im Hinblick auf die drohende Klimakris ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 52. FREITAG: Einfache Botschaften
- (Blog)
- Mehr Bücher gekauft, als man lesen kann? Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl. Doch die Bibliophilie hat auch ihre Vorteile, und die auch noch zum richtigen Zeitpunkt. Bestimmt gibt es Menschen, die s ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 53. Einsicht
- (Leben)
- ... ften unserer Wohlstandsgesellschaft zu entsagen und auf persönlichen Vorteil zu verzichten, der reiche die erste Hand. Am Buffet zeigt sich tatsächliche Bereitschaft zur Besserung der Welt: Schnappt man sich da ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 54. FREITAG: Romantische Illusion
- (Blog)
- ... an fühlt sich weniger alleine, abgetrennt, im Mangel. Ich habe das jetzt jahrelang gemacht, und mir hat mit dieser Methode absolut nichts gefehlt. Denn die Romantik ist am Ende des Tages ohnehin nur eine ...
- Erstellt am 18. Februar 2022
- 55. Eine rationale indische Heilkunde - Ayurveda
- (Leben)
- ... großem Vorteil, auf diese alte Kräuterheilkunde zurückzugreifen. Doch ersetzen die ayurvedischen Medikamente nicht die Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise, denn die richtige Ernährung, ausreichend ...
- Erstellt am 02. Februar 2022
- 56. Durch Fleischverzicht die Welt retten
- (Diskurs)
- ... ähren. Welche Argumente sprechen noch für eine fleischlose Ernährung? Die Vorteile des Vegetarismus beschränken sich nicht nur auf gesundheitliche Aspekte, sondern sie wirken sich auch gesellschaft ...
- Erstellt am 01. Februar 2022
- 57. Was war positiv am Lockdown?
- (Leben)
- ... gen etwaige Vorteile aufgewogen werden: Der Lockdown selbst hatte ganz und gar nichts Gutes an sich. Aber so manch eine seiner unverhofften Auswirkungen vielleicht doch. Einmal kurz den Atem anhalten ...
- Erstellt am 20. Dezember 2021
- 58. Der Körper im Wandel der Zeit
- (Diskurs)
- ... das Gedächtnis und ermöglichte neue Formen der Kommunikation und Kooperation. Aber den Vorteilen eines größeren Gehirns standen auch gewichtige Nachteile gegenüber. Nur mit qualitativ hochwertiger und energier ...
- Erstellt am 01. Dezember 2021
- 59. Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert
- (Blog)
- ... r in mir. Alle Vorteile eines reflektierten und sozial abgestimmten Handelns, die mir als Mensch sonst zur Verfügung stehen, sind weg. Die ganze Flucht- und Kampfreaktion dient dazu, meine Grenze wied ...
- Erstellt am 26. Oktober 2021
- 60. Achtsamkeit im Arbeitsalltag
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Arbeit anzuwenden? Die Antwort lautet: Ja. Durch Achtsamkeit bieten sich Ihnen viele Vorteile wie zum Beispiel präsentere und produktivere Arbeitszeiten und weniger Stress vor, während und nach de ...
- Erstellt am 08. Oktober 2021
- 61. Warum buddhistische Freunde anders sind - Podcast
- (Podcast)
- ... tieren Grenzen. Manche Freunde sind selbstlos, andere erkennen Vorteile in ihrer Verbindung: Sie denken an materielle Zuwendung oder an die Teilhabe am Glanz einer höheren sozialen Stellung des andere ...
- Erstellt am 04. Oktober 2021
- 62. Westliche oder chinesische Kräuter?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng verursachen. Der Riesenvorteil, wenn man mit Pflanzen als Medikament arbeitet, ist, dass sie eine große therapeutische Breite aufweisen und wenige unerwünschte Wirkungen zeigen. Eine Pflanze ist immer ein Gemisc ...
- Erstellt am 22. September 2021
- 63. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... rapie? Wenn Sie einen Therapeuten fragen „Was soll ich denn nur tun?", antworten viele immer noch: „Was würden Sie denn gerne tun?" Diese Hilfe zur Introspektion kann sinnvoll sein, aber dennoch müs ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 64. Sinnliche Geschichten
- (Leben)
- ... rleben notwendige Maß zugeschnitten. Wäre es für uns Menschen von Vorteil, wenn wir ein erweitertes Lichtspektrum von Infrarot bis in den ultravioletten Bereich hinein sehen könnten? Offenbar nicht. De ...
- Erstellt am 02. August 2021
- 65. Im Kern sind wir wunderbar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nterschiedliche Meditationsmethoden zu studieren, damit wir erkennen, wie der Geist auf verschiedene Techniken anspricht. So wie ein Künstler ausprobiert, ob er mit Öl, Acryl oder Aquarellfarben die sc ...
- Erstellt am 27. Juli 2021
- 66. Nerven haben
- (Leben)
- ... indung eines auslösenden Reizes, etwa zwischen den sichtbaren Zähnen eines Tieres und den weiteren Folgen (Bisswunde). Auf diese Weise erlernt man Ängste entweder durch eigene Erfahrung, sprich Kondit ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 67. Fakten und Illusionen
- (Diskurs)
- ... nach eingestrichenem Kursgewinn sofort zurückgezogen werden. Das sind schlicht Lügen zum eigenen Vorteil – doch fast niemanden scheint dies zu bekümmern; außer es wird dadurch ein Crash ausgelöst, und s ...
- Erstellt am 02. Juni 2021
- 68. Inspiration für den Alltag: “Raum geben“
- (Blog)
- Es ist Mai. Eine Redewendung besagt: “Alles neu macht der Mai.“ Aktuell gibt es ständig Neuerungen in unserem Alltag. Erst gibt es Beschränkungen. Dann gibt es Lockerungen. Vorteile für Geimpfte un ...
- Erstellt am 24. Mai 2021
- 69. FREITAG: Sessel her oder Schuhe aus
- (Blog)
- ... ite geschoben worden sein. Die Geschichtsbücher und Tageszeitungen sind voll davon, wie Macht missbraucht werden kann, weil sie zum persönlichen Vorteil genutzt wird und dadurch immer manipulativ ist. ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 70. Einfach nur sitzen
- (Blog)
- ... e es nicht kennen und üben. Die Vorteile habe ich schon oft aufgezählt, und man hat sie genauso oft gehört oder gelesen, wie man eben auch gelesen hat, dass es keine Vorteile gibt, weil da nichts ist, ...
- Erstellt am 08. Februar 2021
- 71. Buddha hinter Gittern
- (Buch)
- Erfolgsverwöhnt war der Buddhismus im Westen: Die Vorteile der Meditation schienen neurowissenschaftlich untermauert, der Dalai Lama und Thich Nhat Hanh waren als religiöse Leitbilder einflussreicher a ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 72. FREITAG: Das ging jetzt aber schnell
- (Blog)
- ... n, das Gute im Schlechten zu finden. Doch nach 48 Arbeitswochen muss ich neue Zugänge finden und Ilse Aichinger folgen: „Um zu lieben, ist es nötig, nicht zuerst einen großen Schritt vor, sondern einen ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 73. Was macht unser Gehirn, wenn wir meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bringt? Die Studien zeigen die neuronalen Mechanismen der verschiedenen Meditationsarten – man kann da nicht von besser oder schlechter sprechen. In der Praxis ist eine ‚offene Gewahrseinsmeditation‘ anfan ...
- Erstellt am 11. Dezember 2020
- 74. FREITAG: A wollen und B müssen
- (Blog)
- ... oniert oder an die letzte Stelle der Stange gehängt. Und angezogen wird nur, was ganz oben liegt oder ganz vorne hängt. Das hat den Vorteil, dass es immer wieder neue Kombinationen gibt, die wetterunab ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 75. Sich selbst ändern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Vorteile bringen würde. Wir wären ruhiger, hätten weniger Konflikte, ja wir wären auch gesünder. Doch ist es denn überhaupt möglich, gelassen zu werden? „Man muss erst lassen können, um gelassen zu sein“, lau ...
- Erstellt am 20. November 2020
- 76. FREITAG: Sonntagsidylle
- (Blog)
- ... chte. Ich habe heute das Anziehen gelassen. Den Tag im Badeanzug zu verbringen, hat mehrere Vorteile, für die man kein größeres Gewässer braucht. Man schwitzt weniger. Man kann spontaner unter die Gartend ...
- Erstellt am 14. August 2020
- 77. Ungleiche Chancen
- (Leben)
- ... teil orientiert und stellt sich selbst an die erste Stelle. Nach dem Motto: Was muss ich tun, damit ich bekomme, was ich möchte? Idealistische Werte finden wir noch am ehesten im Bildungsbürgertum, Pragmat ...
- Erstellt am 12. August 2020
- 78. 9 Tipps: Meditieren für Anfänger
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , dass dieser Grund meist wirklich nur eine Ausrede ist. 8. Halte dir die Vorteile vor Augen. Wenn du möchtest, notiere sie. Denke darüber nach, wie du dich nach der Meditation fühlst, körperlich ...
- Erstellt am 11. August 2020
- 79. Eine Schreibpraxis aufbauen – ein Projekt verfolgen
- (Blog)
- ... Termin hat Vorteile, wenn er regelmäßig stattfindet. Deine Seele gewöhnt sich daran und entbehrt ihn, wenn er fehlt. So weit soll es kommen. Jedoch gilt, bevor du gar nicht schreibst, dass jeder Termin ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 80. Buddhisness
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , innerlich zu entschleunigen und seine Aufmerksamkeit gezielt zu lenken, ist im Vorteil. Zu diesem Zweck lädt auch die renommierte Harvard Business School ManagerInnen ein, zusammen mit den StudentInnen ‚a ...
- Erstellt am 22. Juli 2020
- 81. FREITAG: Rote Autos für weite Strecken
- (Blog)
- ... zulernen und es verstehen zu lernen. Inzwischen weiß ich: Verstehen ist nur eingeschränkt möglich, Akzeptanz für die Eigenheiten des anderen vorteilhafter. Und das mit den Kompromissen? Einer meiner Onkel sagt ...
- Erstellt am 17. Juli 2020
- 82. FREITAG: Ich darf alles!
- (Blog)
- ... die in Grimmigkeitsfalten münden, verliert das Sonnenbad deutlich an Attraktivität. Ich darf für mich selbst kochen, was von Vorteil ist, weil ich dann weiß, was ich esse. Im aktuellen Zustand: Detox! J ...
- Erstellt am 10. Juli 2020
- 83. Mein Anliegen - Bernd Kajtna
- (Blog)
- ... Probleme. Jeder Einzelne kann auch selber dazu beitragen, indem er etwa eine seltene Sorte in seinem Garten anbaut und so zu ihrer Erhaltung beiträgt. Bernd Kajtna ist Landwirt und Geschäftsführer ...
- Erstellt am 01. Juli 2020
- 84. Buddhismus im Lehrplan
- (Blog)
- ... sgesellschaft (ÖBR). Die Anerkennung hat finanzielle Vorteile: Jetzt fließt Geld vom Staat. Deshalb soll das Schulgeld, das die Eltern zahlen, deutlich gesenkt werden. Meine erste Reaktion war Unbeh ...
- Erstellt am 24. Juni 2020
- 85. Die Illusion der Manipulation (4)
- (Blog)
- ... r Vorteile verspricht, die er auf anderem Wege, auf legalem Wege nicht erlangt. Doch erkenne, wo Du selber ein Fuchs im Leben bist. Der Fuchs soll ja ein Fuchs sein und jedes Krafttier hat lichtvolle Se ...
- Erstellt am 22. Juni 2020
- 86. FREITAG: Wilhelm Busch und das Muss
- (Blog)
- ... mit der Schreibmaschine getippt, was zudem den Vorteil hatte, dass ich das Gehörte auch lernen konnte. Meine Handschrift war dazu leider nicht geeignet. Man kann aber auch beim Staubsaugen oder Spazie ...
- Erstellt am 19. Juni 2020
- 87. Die Illusion der Manipulation (3)
- (Blog)
- ... en sich in der Polarität ständig neu, so wie sich Vorteile durch den Blick auf Nachteile fortlaufend wiederholen. Der Manipulative sucht ständig seinen Vorteil. Wer sucht schon einen Nachteil? Selbst w ...
- Erstellt am 15. Juni 2020
- 88. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... igenschaften, die nach weit verbreiteter Ansicht als Defizite betrachtet werden – Vorteile zu zimmern. Im Wesentlichen besteht die Technik darin, die Bewertung des eigenen Erscheinungsbildes umzudeuten ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 89. Gegen die Sorgen
- (Diskurs)
- ... nd Tiere nahezu ausschließlich im Hier und Jetzt leben. Der Vorteil eines stark ausgebildeten präfrontalen Kortex, so wie ihn nur der Mensch hat, birgt aber auch Nachteile, so Davidson. Dieser Nachteil ...
- Erstellt am 08. Mai 2020
- 90. Wer leitet, leidet auch mit
- (Leben)
- ... ch nicht einfach unter hohem Energieaufwand ein Organ. Aus ökonomischer wie ökologischer Sicht mussten die Vorteile den Aufwand eindeutig überwogen haben. Durch den Vergleich mit heute lebenden Menschenaffen ...
- Erstellt am 07. Mai 2020
- 91. Die Magie der Sprache
- (Leben)
- ... aller Bemühungen der Sprachforscher existiert bislang nicht der geringste Hinweis auf eine gemeinsame ‚erste’ Sprache. Betrachten wir zuerst den möglichen Vorteil, den unsere Vorfahren dadurch hatten un ...
- Erstellt am 08. April 2020
- 92. Die Macht der Fürsorge
- (Buch)
- ... hichte der Menschheit stets eine Rolle gespielt. Schon bei den Schimpansen, den nächsten Verwandten des Menschen aus dem Tierreich, war diese Eigenschaft ein Überlebensvorteil. Altruismus, also das selbstlose Handeln, ...
- Erstellt am 26. März 2020
- 93. Was ist so arg ...?
- (Leben)
- ... und zum eigenen Vorteil verwendet – beziehungsweise dies versucht: Die Geschichte erzählt ja nicht, ob die Strategie aufgeht. Denn wenn man in diesem Haus alles bezahlen muss, was man können hätte, dann ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 94. Nicht zu meditieren kann auch ‚Hass' sein – die 2. Wurzel im Menschen
- (Diskurs)
- ... ig zu tun haben und warum es vorteilhaft wäre, würde diese ganzheitliche Sichtweise unser Alltagsleben mehr durchdringen. Ich kenne eine junge Frau, die liest seit Jahren regelmäßig Ursache&Wirkung ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 95. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... anstreben. Auch der Buddha sagt, dass selbst die höchsten Stufen im Grunde nur angenehme Zustände sind, zwar hilfreich für die Erleuchtung, aber nicht damit verwechselt werden sollten. Andere Schulen und ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 96. FREITAG: Entspannung als Win-win-Situation
- (Blog)
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- Erstellt am 07. September 2019