Suchen
- 1. Wer anderen das Leben unbewusst schwer macht, der sät Schwere. ...
- (Blog)
- ... ersönlich betroffen ist. Dann sind auch Gefühle betroffen. Betroffenheit ist ein Gefühl. Wer anderen das Leben unbewusst schwer macht, der sät Schwere. Das eigene Streben nach Leichtigkeit erfährt s ...
- Erstellt am 23. Januar 2017
- 2. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n teilzuhaben, ein „Erleuchteter“ zu sein oder sein zu wollen, entwickelt bewusst oder unbewusst die Idee, einer Elite anzugehören. Oft werden Lehrer idealisiert, die man „erlebt“ hat, in deren Aura man ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 3. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... amsara und Nirvana. In Samsara sind Handlungen bedingt, also abhängig und somit unfrei. Samsarisches Leben ist das herkömmliche, es beruht auf Unbewusstheit und Unwissen. Wird Samsara überwunden, führt das ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 4. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- ... sst werden. Denn denken wir Eins, so denken wir, wenn auch unbewusst und ungewollt, immer auch Zwei. Wo das Eine ist, da ist auch Anderes. Alles, was ist, hat seinen Gegenpol. Da können wir noch so viel ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 5. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ese Fragen zu beantworten. Sie unterstützt dabei, Konditionierungen und automatisiertes Verhalten ans Licht zu bringen. Statt diese Mechanismen unbewusst im Hintergrund ablaufen zu lassen, nimmt man sie ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 6. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... istanz lässt den berechtigten Einwand aufkommen, ob wir so nicht Gefahr laufen, uns bewusst oder unbewusst vom Erlebten abzuwenden. Unangenehme Erfahrungen auszublenden, liegt zwar nahe, ist oft aber n ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 7. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen das Unbewusste. Dafür ist es aber notwendig, dass die Texte in deutscher Sprache rezitiert werden und so formuliert sind, dass sie verständlich und nachvollziehbar bleiben. Rituale sollten im Hinblick au ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 8. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... it diesem Unbehagen identifiziert. Jetzt erkennen wir, dass es nur ein vorübergehendes Phänomen in unserem Geist ist. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 9. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen Unbewusstem und Bewusstem, zwischen innen und außen. So wie der erste Atemzug der Beginn eines neuen Lebens ist, so beginnt der neue Tag ab drei Uhr. Ab fünf Uhr bereitet sich der Körper auf das Au ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 10. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... Wahrheiten über das Leiden. In aller Kürze: Die Erste Edle Wahrheit besagt, dass Leiden unumgänglich ist. Die Zweite Edle Wahrheit stellt dar, dass das Unbewusste, die Anhaftungen und Widerstände das Leide ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 11. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... dehnen, in denen einem die eigenen Gefühle und Gedanken bewusst sind. Man entdeckt, wie schnell wir diese inneren Prozesse kommentieren und bewerten, statt sie nur wahrzunehmen. Aber genau das, nämlich nich ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 12. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch nehmen. Denn viele Unstimmigkeiten haben unbewusste Wurzeln. Menschen tendieren dazu, Gefühle zu verdrängen, Unangenehmes auf andere zu übertragen und andere zu Stellvertretern der eigenen Probleme ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 13. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... voll bewusst sein. Der Mensch aber denkt und fühlt zu neunzig Prozent unbewusst. Übung zum Denken und Nichtdenken Den Unterschied zwischen Theorie und Praxis kann eine kleine Abschlussübung z ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 14. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nter und malte sich aus, wie gut das Shirt zu meiner Leinenhose aussehen würde. Wäre ich in diesem Moment in Unbewusstheit gefallen, hätte ich das Shirt vielleicht gekauft. Ich aber sah amüsiert mei ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 15. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... Mittelweg hin? Franziska Heinrich Liebe Franziska, die Metta-Meditation ist eine Übung, die positive Emotionen anwachsen lässt. Es gibt aber auch Hindernisse. Sie liegen in den unbewussten Anteilen des ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 16. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch selbst und schafft gleichzeitig ein Gegenüber. Das, was man da geschrieben hat, kann man sich von außen anschauen und erhält eine neue Perspektive. Der Prozess des Schreibens bringt unbewusste Zusammenhänge ins Bewusstse ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 17. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... ieren. Die Nahsinne hingegen arbeiten so automatisch und unbewusst, dass man sie gar nicht wahrnimmt. Die Theorie der Sensorischen Integration (SI) hebt aber gerade die Bedeutung der Nahsinne, vor allem ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 18. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als der ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 19. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n hat, sondern vor allem in Situationen, die einem uninteressant erscheinen, gegen die man Ablehnung empfindet oder denen man sich – häufig unbewusst – entziehen möchte. Wenn man die Meditation im Sitzen läng ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 20. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... Botschaft: Du gehörst nicht mehr dazu, an diesen Tisch, vor diesen Teller, in diese Familie. Wenn Schweigen – fast immer unbewusst – mit Strafe und Ausgeschlossensein aus der Gemeinschaft assoziiert wird, d ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 21. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... s durch das, was wir denken und woran wir glauben. Die Kunst im Umgang mit dem Schmerz besteht deshalb darin, den oft unbewussten Widerstand zu erkennen und loszulassen. Das heißt nicht, dass wir die ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 22. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... bt man das über längere Zeit, kann es gelingen, dass man sich nie wieder unbewusst und automatisch, obwohl man das eigentlich gar nicht will, ärgert. Das alte, nämlich ein Leben mit der unheilvollen Emotion Ärge ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 23. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... Handlungsweisen lässt sich die Depression wirksam behandeln. Psychoanalytische Psychotherapie: Psychoanalytische Psychotherapie geht davon aus, dass sich depressionstypische Strukturen des Erlebens und ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 24. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... ücken oder sie zu verdammen. Es geht darum, sie zu erkennen, den Preis, den wir für das Vergnügen unbewusst bezahlen, bewusst zu machen, die Folgen zu bemerken und diese fesselnden Kräfte zu transformie ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 25. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Leben. Aber in Momenten der Unbewusstheit hält die Form mich. Dann kann ich nach dem Essen, obwohl ich müde bin, die Küche mit derselben Ruhe säubern, mit der ich vorher gekocht habe. Dieser Arti ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 26. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... die Unbewusstheit, Unkonzentriertheit und Unwissenheit stark eingeschränkt. Viele wissen schlichtweg nicht, was man tun kann, damit Emotionen, wie etwa Eifersucht oder Ärger, nicht auftreten. Buddhism ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 27. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... Bewusst oder unbewusst. Die Psyche des Menschen ist komplex. Wollen wir nicht alle erfolgreich, reich und dabei glücklich sein? Glücklicherweise oder unglücklicherweise wollen wir das nicht alle. Jedenfal ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 28. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... ar, also bewusstseinsfähig. Es gibt demnach kein unzugängliches Unbewusstes im strengen Sinn, das Gewahrsein ändert sich ständig, Unerkanntes wird bewusst, Bewusstes wird vergessen. Was im Dunkeln bleib ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 29. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h bekam Zeit, Raum und Unterstützung, um mich selbst, meinen eigenen Geist und meine eigenen bewussten und unbewussten Muster kennenzulernen. Ich wurde inmitten einer Gemeinschaft zutiefst mir selbst überlassen ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 30. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... lche Geschichten gehören zum kollektiven Unbewussten, zu den Grundstrukturen menschlicher Vorstellungsmuster. Der historische Buddha scheint ein anderer gewesen zu sein. Er legt durch mehrdeutiges S ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 31. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... davon aus, dass Komplexe aus der Kindheit nicht verarbeitete Traumata sind. Komplexe stehen also für Ver-drängtes und Unerledigtes. Das heißt, dass wir unbewusst immer noch in den Emotionen von damals fest ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 32. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... nditioniert und damit beherrschbar. Die Aufgabe öffnet das unbewusste Denken, macht es über die Jahre bewusst und öffnet damit den breiten Zugang zu den eigenen Fähigkeiten. Gefühle werden beherrschba ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 33. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... nangenehm sind, dass sie sich irgendwo und irgendwie ins kollektive Unbewusste gesenkt haben. Ich „sah“ aber auch Szenen, Bilder erstaunlicher Liebe, Zärtlichkeit, Harmonie, dem tiefen Wunsch nach Aus ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 34. Die Stille in sich selbst finden
- (Leben)
- Die Innenschau ist eine Entdeckungsreise ins Unbewusste. Mit der Meditation kommen verborgene Gefühle und Gedanken ans Licht. Den Schatten zu jagen, das bringt nichts, er ist immer schneller als ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 35. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t in der Tiefe. Sie lebt im Paradies. Sie ist unbewusst. Ob ihre Eier in Sicherheit sind oder nicht, weiß sie nicht und es interessiert sie auch nicht. Dass sie einst sterben wird, beunruhigt sie nicht, denn ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 36. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... ndenheit leben. Je selbstbezogener oder unbewusster ein Mensch, desto unehrlicher ist er. Nur wo wir selbstbestimmt wir sind – kann es eine Wahrheit geben. Weitere Fragen & Antworten von MoonHee Fisc ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 37. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onomen Nervensystems, die in unmittelbarer Verbindung mit entzündungssenkenden Prozessen stehen, scheinen demnach durch entsprechendes Training gezielt beeinflusst werden zu können. Haben MBTen eine ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 38. Gesetze der Resonanz und Heilung
- (Blog)
- ... dertracht und des Geizes in allen. Buddhistisches Geistestraining bietet sich als Medizin an – vorausgesetzt, ich bin schon ein Stück des Wegs gegangen, die Unberechenbarkeit unbewusster und halb bewusster ...
- Erstellt am 08. Dezember 2022
- 39. Nicht anhaften
- (Content)
- ... in diesem Moment in Unbewusstheit gefallen, hätte ich das Shirt vielleicht gekauft. Ich aber sah amüsiert meinem kleinen Affengeist in Aktion zu, der auch noch ein Jäckchen entdeckt hatte, das zum Shirt p ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 40. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... umme dieser unbewussten Reaktionen bildet dann am Ende das Gefühl der Trauer. Das klingt sehr mechanistisch und so, als ob alle unsere Empfindungen lediglich das Resultat instinktiver, neurobiologischer ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 41. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enzeit viele Meditations- und Achtsamkeitstrainings besucht. Die Situation in der Firma regt ihn nun nicht mehr auf. Es ist für ihn ein großer Durchbruch, als er das erste Mal bemerkt, dass sein Stres ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 42. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... zen, die uns aus unserem sozialen Umfeld erreichen, in das eigene Selbst, geht lebenslang weiter und vollzieht sich überwiegend unbewusst. Im Unterschied zu den Jahren der frühen Kindheit können wir ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 43. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... rau, jeder Mann ist auf Experten angewiesen, vertraut – bewusst oder unbewusst – der Autorität von Menschen, Traditionen oder Institutionen. Der Dalai Lama hat mit Blick auf die jüngsten Sex-Skandale ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 44. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iden“, wenn man es ist. Das ist alles. Eigentlich keine Hexerei. Das Problem liegt in unserer Unbewusstheit und Triebhaftigkeit. Wir gehören der Gattung des sogenannten Homo sapiens an. Wir sind zwar b ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 45. Alles entsteht und vergeht
- (Diskurs)
- ... en“ hingegen versucht man, sich mit einem Objekt zu verbinden, man geht also „hinein“. Wie das geht, kann man nur in der eigenen Übung erfahren. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 111: „U ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 46. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... r Persönlichkeit, also für jenen Teil des Ichs, der wegen gesellschaftsfeindlicher Tendenzen in das Unbewusste abgeschoben wird und sich durch uns allen gut bekannte und eben mehr oder weniger verdrängt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 47. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... artes und säte damit die Illusion einer ausschließlich nach rationalen Prinzipien funktionierenden Welt. Außer Acht gerieten dabei die vielen unbewussten Vorgänge im Körper, also Netzwerke, derer man sic ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 48. Was ist spirituelles Bewusstsein & wie erlangt man es?
- (Blog)
- ... t nicht an einem Zuwenig, sondern an einem Zuviel. Gelebte Spiritualität braucht nicht ein Mehr, sondern ein Weniger. Der Ursprung allen Seins ist einer; insofern alles ist, ist es eines – ist es eines ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 49. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... h unbeschwert sein? Ich habe doch eigentlich keine großen Probleme“, betont sie und trifft einen zentralen Punkt: Angst entsteht unbewusst, ist fast ein Instinktprogramm und weil der Mensch ein Gedächtn ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 50. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... e wir nur können – das meiste davon ist uns unbewusst. Jedoch lässt sich trainieren, sich Dinge bewusst zu machen – durch Beschäftigung mit unseren Träumen, mit guter Literatur, in der Liebe, in de ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 51. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... ßen Teil unserer wachen Zeit abgelenkt und nicht bei den Dingen sind, die wir tun oder denken wollen. Abgelenktheit führt zu Kummer, da unser Unbewusstes die Tendenz hat, sich stärker auf Negatives als auf Förde ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 52. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- Intuition ist eine menschliche Gabe zwischen Unbewusstem und Handlungsantrieb – Analyse eines komplexen Gefühls. Bei mir ist es ein Ziehen im Bauch. Das ist mein Signal, dass etwas nicht stimmt. Es ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 53. Queer-Dharma als engagierter Buddhismus
- (Leben)
- ... Straße dazugehören zu können. Ich habe unbewusst Rollenklischees akzeptiert und Privilegien genutzt, die ich als weißer, cisgender Mann in der Gesellschaft habe, andere aber nicht. Jeder Aspekt v ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 54. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... onen und vielen anderen Auswüchsen menschlichen Handelns führen kann. Unsere tägliche Zeitungslektüre zeugt davon. Durch die buddhistische Praxis wurde ich bewusster, aufmerksamer und ruhiger. ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 55. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n meinem bisher unbewussten Verhalten betroffenen Wesen zu einem ‚guten‘ wird. Ein Beispiel: In vielen Gesellschaften und bei vielen Menschen herrscht die Überzeugung, dass es angebracht ist, ande ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 56. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h Unbekanntes beschrieben werden. Aber um das Unbekannte, die Erweiterung der Grenzen des Bekannten, die Auseinandersetzung mit dem Unbewussten geht es in der Meditation. Sie alle zu erhellen ist Teil de ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 57. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Unbewusste Gedanken und Gefühle laufen automatisch und bestimmen Handlungen. Über die „Bedingte Entstehung“ und wie man in sie eingreifen kann. Auszug des vierten Bandes „Buddhas Weg in die Freiheit“ a ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 58. FREITAG: die Bitte um einen Test
- (Blog)
- ... e vor allem Frauen so gerne mit sich selbst bereden. Doch dann wurde mir klar, dass ich unbewusst diese Situationen selbst herbeigeführt hatte. Ich war immer den gleichen Männern in die Arme gelaufe ...
- Erstellt am 27. Mai 2022
- 59. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... chtet wird. Der Mensch ist zwar ein vernunftbegabtes Wesen, wird aber überwiegend durch seine unbewussten Denk-, Wollens- und Verhaltensmuster gesteuert. Diese Muster oder Gewohnheiten sind viel wirkmä ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 60. Rechtes Streben: Gib nie auf – wirklich?
- (Blog)
- ... Auskunft geben, wie ich mich fühle. Ich glaube, das Leben besteht aus getroffenen Entscheidungen, aus einer Menge an unbewussten und bewussten Entscheidungen. Der spirituelle Weg, der viel damit zu ...
- Erstellt am 19. Mai 2022
- 61. Wie schaffe ich es, mich von einer Person zu lösen?
- (Blog)
- ... ir selbst sind es, die denken, der Liebe nicht wert zu sein. Und weil wir das glauben, bewusst oder unbewusst, sind wir für eine liebevolle und harmonische Beziehung nicht bereit. Mit dieser Einstellung zie ...
- Erstellt am 07. Mai 2022
- 62. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung I
- (Blog)
- ... en, sondern vielfach auch unbewusst, wenn wir nicht wissen, was wir gesehen haben. Denken wir nur an die Werbung, die wir aufnehmen, wenn wir durch die Stadt gehen oder unsere Augen auf Bildschirmen ru ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 63. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ellekt reagiert ablehnend. Erhält man ein Kompliment, kommen unbewusste angenehme Gefühle. Man möchte mehr davon und entwickelt Begierde. Ablehnung und Begierde sind nach buddhistischer Philosophie die W ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 64. Durch das Du zum Ich
- (Leben)
- ... und wahrer Freundschaft entspringt dem unbewussten Bestreben, den Zustand von tragender, schützender und nährender Geborgenheit wiederherzustellen, an das sich der Körper und die Psyche als eine Art Urerfahr ...
- Erstellt am 28. April 2022
- 65. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rch begleitende Bilder und Emotionen gefesselt und schaffen so ein ‚Karma unbewusster Gewohnheiten'. Die Lüge ist kein Kavaliersdelikt mehr, sie ist eine psychologisch ausgefeilte Technik der Massenbeein ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 66. Was ist Karma?
- (Leben)
- ... n. Bei unseren Handlungen bilden sich Gewohnheiten oder Fertigkeiten, werden vielfach unbewusst und prägen später die Art und Weise, wie wir empfinden und denken. Das ist Karma. Die Gewohnheitsmuster (s ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 67. Fünf Gründe für Digital Detox
- (Leben)
- ... rt? Mehrtägiges Digital Detox im Urlaub. Das hilft zu spüren, wie sich tiefe Erholung anfühlt. Gut nämlich. Karin Pollack, ist Redakteurin in der Tageszeitung ‚Der Standard‘ und macht seit 17 Jahr ...
- Erstellt am 06. April 2022
- 68. Was ich vom Dalai Lama lernte
- (Blog)
- ... n sind: Ärgermanagement, innere Arbeit mit Enttäuschungen und Erwartungen, zumal unbewussten, Launenhaftigkeit – wie sehr bin ich vorübergehenden Stimmungen unterworfen? –, Offenheit und Vorurteilsfreiheit geg ...
- Erstellt am 24. März 2022
- 69. Wie kommt eigentlich Ausstrahlung zustande?
- (Blog)
- ... s eng und angespannt. Energie wirkt auf uns. Unbewusst nehmen wir sie immer wahr. Dieses Wahrnehmen von Energie bestimmt ganz wesentlich unsere Begegnungen. Jedes Gefühl hat eine eigene Energie Die ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 70. Buddhistische Lehrende zum Ukraine-Krieg
- (Leben)
- ... Nicht wenige Meditierende benutzen dann (Vipassana/Achtsamkeits-) Meditation, bewusst oder unbewusst, um diese unangenehmen körperlichen, emotionalen und geistigen Erfahrungen loszuwerden. Zuvers ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 71. Mantren rezitieren
- (Leben)
- ... tände vor. Im Theta-Bereich finden sich unsere unbewussten oder unterdrückten seelischen Anteile, aber auch unsere Kreativität und Spiritualität. Die positiven Effekte sich monoton wiederholender Re ...
- Erstellt am 05. März 2022
- 72. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 4
- (Leben)
- Der vierteilige Ursache\Wirkung-Achtsamkeitskurs – Teil 4 "MBSR-Gehmeditation". Im Alltag gehen wir oft automatisch und unbewusst. Meist möchten wir von A nach B kommen, haben also ein bestimmtes Ziel. ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 73. Meditieren für den (eigenen) Frieden?
- (Blog)
- ... wusst oder unbewusst, um diese unangenehmen körperlichen, emotionalen und geistigen Erfahrungen loszuwerden. Meditationspraxis wird dann zu einer Chill-out-Übung, in der wir nicht mit Unangenehmem kon ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 74. Schreibmeditation Teil 2
- (Blog)
- ... reiben als Zugang zu unbewussten Inhalten. Wenn ich zehn Minuten schreibe, ohne den Stift abzusetzen, offenbaren sich die Dinge, die mich unbewusst beschäftigen: meine Haltungen, Glaubenssätze, Ängste, Wünsc ...
- Erstellt am 15. Februar 2022
- 75. Den Geist öffnen
- (Leben)
- ... it diesem Unbehagen identifiziert. Jetzt erkennen wir, dass es nur ein vorübergehendes Phänomen in unserem Geist ist. Was bleibt, wenn wir der Flamme der Unzufriedenheit erlaubt haben, all unsere Über ...
- Erstellt am 27. Januar 2022
- 76. Über die geistigen Kräfte
- (Diskurs)
- ... llenskraft, sich Unbewusstes bewusst machen, mit Untersuchung und Erwägung. In der Satthipattana-Sutra, der Achtsamkeitslehre des Buddha, kommt „freundlich sein“ nicht vor. Achtsam ist es, zu erkenn ...
- Erstellt am 18. Januar 2022
- 77. Das Virus, die Ohnmacht und die Angst
- (Blog)
- ... nd Konfliktgefühlen gehalten. Da kommen wir dann nicht mehr so einfach heraus. Loslassen wird körperlich und damit auch emotional unmöglich. So bleibt unser unbewusster Fokus ständig mit der Angst ver ...
- Erstellt am 21. Dezember 2021
- 78. Die großen Feiertage der Trauer
- (Blog)
- ... n ums Leben gekommen, über ungezählte Tote wurde geschwiegen. „Nach mir die Sintflut“ und „Bloß nicht erwischen lassen“ wurden bewusst oder unbewusst zur zynischen Parole, irgendwie zusammenraffen, was man kriegen k ...
- Erstellt am 11. November 2021
- 79. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... eagieren gelenkt wird, immer einen guten Teil Stress (der Buddha nennt es Leiden) enthält. Der mittlere Weg bedeutet, dass Extreme vermieden werden. Erstens sagt uns der Buddha, dass Stress nicht v ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 80. Beziehungsmuster ganz pragmatisch ändern
- (Blog)
- ... s zustande kommt. Warum ist das bei mir so und bei anderen nicht? Die Antwort liegt in unbewusst ablaufenden Beziehungsmustern, die ich ändern kann, „wenn“ ich sie mir bewusst mache und dann achtsam in ...
- Erstellt am 09. November 2021
- 81. Leid = Schmerz x Widerstand
- (Blog)
- ... erwahrnehmung ist mit dem sogenannten impliziten Erleben verbunden. Was wir in jedem Moment im Körper spüren, ist ein direkter Ausdruck unseres unbewussten Gefühlslebens in diesem Moment. Wenn wir wissen ...
- Erstellt am 02. November 2021
- 82. Angst chinesisch
- (Leben)
- ... ständigen Zwangshandlungen so von sich selbst ablenkt, dass er sich den wahren Problemen seines Lebens (wie der schweren Kindheit) nie stellen muss. Die treibende Kraft dahinter ist dann also die ‚Angst ...
- Erstellt am 20. Oktober 2021
- 83. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... achtsam und wach, dann haben wir die Wahl, ob wir heilsam oder unheilsam mit der Situation umgehen wollen. Geprägt werden wir dauernd – von uns selbst. Es spielen nicht nur große Entscheidungen oder wich ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 84. Neubeginn ist immer eine Chance
- (Blog)
- ... ganisiert sich nach Gewohnheiten, die automatisiert ablaufen. Je vertrauter unsere Umgebung ist, desto stärker hält uns unsere Psyche in gleichen Mustern, die uns unbewusst steuern. Jeder kennt diesen Eff ...
- Erstellt am 07. September 2021
- 85. Wir können uns fundamental wandeln
- (Diskurs)
- ... ber sie sprechen vom Unbewussten, von der Bedeutung des Hier und Jetzt, sie führen Lehrer-Schüler-Dialoge, arbeiten mit Meditation und Trance oder mit Träumen und Ähnlichem, ohne zu realisieren, dass alle ...
- Erstellt am 01. September 2021
- 86. Ein Weg in die Freiheit II
- (Blog)
- ... ird als Triebversiegung bezeichnet. Wir erkennen das Außergewöhnliche an einem hohen Bewusstheitsgrad aus einem einzigen Grund nicht: Wir haben ihn nicht. Wir fühlen, denken und handeln zu neunzig Prozent unbewuss ...
- Erstellt am 24. August 2021
- 87. Ein Weg in die Freiheit
- (Blog)
- ... te und Depressionen, entstehen bei allen Menschen unbewusst, wie auf Kopfdruck, ohne dass man eingreifen kann. Buddha Shakyamuni hat vor 2.500 Jahren einen Weg und Methoden gelehrt, wie ein Eingreifen doch ...
- Erstellt am 16. August 2021
- 88. Sinnliche Geschichten
- (Leben)
- ... , können wir zwar nicht riechen, wir reagieren aber darauf mit bestimmten Reaktionen im Bereich unseres Sexualverhaltens und empfinden dadurch unbewusst Sympathie oder Antipathie für andere. Der Anthroposo ...
- Erstellt am 02. August 2021
- 89. Notier dir den Satz!
- (Blog)
- ... Dass es in jeder Gruppe bewusste und unbewusste Themen gibt, von denen manche zu Beginn, manche erst in der Mitte und andere erst gegen Ende auftauchen. Zum Beispiel Trauer. Mit dieser meist ungeliebten ...
- Erstellt am 29. Juli 2021
- 90. Ohne Schlamm kein Lotus
- (Blog)
- ... r meinen Türritzen durchkam und in meine Seele eindrang. Dieses Ereignis wird ins kollektive Unbewusste der Deutschen eingehen. Beides so lebensbedrohlich: reißendes Hochwasser und Schlamm, der nach unten zi ...
- Erstellt am 22. Juli 2021
- 91. „Positive Visionen für Familien entwickeln“
- (Leben)
- ... ewusst immer wieder mit der Mutter verwechselt. Eine Verhaltensänderung kann da schon dauern ... ... und wie herbeigeführt werden? Im systemischen Ansatz hat die Schulung der Wahrnehmung einen gro ...
- Erstellt am 20. Juli 2021
- 92. Dinge zu Ende bringen
- (Blog)
- ... bewusstes ständig alles im Blick behält, was wichtig ist. Kaum ist etwas erledigt, macht uns unser Unbewusstes schon auf das Nächste aufmerksam, was zu tun ist. Haben wir uns zu viel aufgeladen, vers ...
- Erstellt am 13. Juli 2021
- 93. Wie fühlt es sich an, eine Fledermaus zu sein?
- (Diskurs)
- ... Gefühl der Freude und Verbundenheit. Dies alles findet reflexartig und unbewusst statt. Bewirkt wird dies – so der naturwissenschaftliche Zugang – durch eine Vielzahl neuronaler Impulse, die wiederum die Aussc ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 94. Zuflucht Nirvana
- (Diskurs)
- ... und Verblendung zu leben. Wir nehmen Zuflucht zum Dharma als Weg, das heißt, zu konkreten Lehren und Übungen, mit deren Hilfe wir unsere Möglichkeiten erkennen und entfalten können. Das ist der Weg der Ei ...
- Erstellt am 10. Juni 2021
- 95. Der grundlose Grund aller Phänomene
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Art und Weise, wie viele Meditierende ihre Praxis interpretieren, sehr stark von tief ins individuelle und kollektive Unbewusste eingegrabenen, christlich-abendländischen Sichtweisen und Vorstellungen gepr ...
- Erstellt am 09. Juni 2021
- 96. Die innere und äußere Realität
- (Blog)
- ... was Gefährliches erlebt, fahre ich unbewusst immer einen Umweg um diese Kreuzung. Der andere Weg ist mir irgendwie lieber ... Es gibt Menschen, die nichts mehr lieben, als im Rampenlicht zu stehen, ...
- Erstellt am 01. Juni 2021
- 97. Bewusstwerdung erleben
- (Diskurs)
- ... it? Der Grund ist vermutlich, dass wir unsere Ziele boykottieren, wenn wir unsere unbewussten Anteile nicht kennen. Wenn eine Hand nicht weiß, was die andere tut, halten wir uns manchmal mit ebenso vie ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 98. Der springende Punkt: Vom Ausatmen
- (Blog)
- ... ören, wenn es in mir schreit. Wenn ich zu hungrig bin, kann ich nicht gut teilen. Wenn das alles unbewusst ist, höre ich die anderen überhaupt nicht, ihre Schreie nicht, ihre Not. Und ihre Schönheit kan ...
- Erstellt am 27. Mai 2021
- 99. Wege aus der Grübelfalle
- (Blog)
- ... e Probleme. Denn diese Probleme sind genau das, mit denen mein Unbewusstes beschäftigt ist. Es möchte Lösungen dazu finden und gute Strategien, damit umzugehen. Wann immer ich zur Ruhe komme, wird ...
- Erstellt am 25. Mai 2021
- 100. Das Ich ist ein Luder
- (Leben)
- ... u finden, auch dort suchen. Was einen am Finden hindert, ist das Schlafen. Wenn man schläft, ist man zwar nicht völlig unbewusst, aber viel unbewusster als im Wachzustand. Es geht also um das Bewusster-Werden ...
- Erstellt am 17. Mai 2021