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- 1. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e auch die übrigen sieben Elemente des edlen achtfachen Pfads.“ Nicht auszuschließen, dass es dem einen oder anderen Teilnehmer eines Mindful-Leadership-Workshops dieses unvermutete Hintertürchen einen ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 2. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Rechts davon befindet sich ein großer Tisch, auf dem alle von den Teilnehmern für das gemeinsame Frühstück mitgebrachten Speisen angerichtet sind. Daneben steht ein kleiner Korb für Dana – die freiw ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 3. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eses kurze, fokussierte Stehenbleiben wahrnimmt“, kommentiert einer der Teilnehmer. Der Rest des Weges bis zum Gipfel des Hügels wird schweigend, aber ohne besondere Anweisung fortgesetzt. Oben auf der A ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 4. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... jahrelang. Es war ihm ein Bedürfnis. „Ganz klar ein Morgenmensch“, sagt die Teilnehmerin, als ich die Geschichte erzähle. Sie erlebt es als Zumutung, dass unsere Kurse morgens um 6:30 Uhr mit der e ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 5. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nz egal was der Teilnehmer auf der Matte nebenan macht. Jeder bleibt bei sich und erspürt in jeder einzelnen Körper-, Atem- oder Mentalübung ganz genau und achtsam, ohne zu bewerten, sozusagen als stille ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 6. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ßzügigkeit. Als junge Meditationslehrerin habe ich im Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien erlebt, wie eine Teilnehmerin eines langen Schweigekurses die Kunst des Loslassens übte. Am Anfang des ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 7. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Einzig ein Teilnehmer war komplett überwältigt. Wir haben ihn aus dem Meditationsraum hinausgetragen und in ein Zimmer in der Nähe gelegt. Er meinte später, dass er gespürt hat, dass er mit der Gruppe ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 8. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Projekt „Wege zum Sein“ sprechen. Schneider: Hallo Hendrik, schön dich wiederzusehen. Wir hatten uns ja bei einem meiner Kurse kennengelernt. Du warst Teilnehmer. Und offenbar hat es dir gefallen, so ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 9. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nline-Fragebogens durch. D.h. dass die Teilnehmer einmalig zu verschiedenen psychologischen Parametern (Achtsamkeit, Stress, etc...) befragt werden. Es gibt mittlerweile den Ansatz, Achtsamkeit, also den Zust ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 10. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... en und dann versuchen, eine Lösung zu finden. Ich glaube, ein wichtiger Teil der Lösung wäre die alte osmanische Lösung, die sogenannte ‚Millet'. Nach diesem Verfahren hätten alle Nationen innerhalb S ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 11. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , „Frauen und Buddhismus“, mit mehreren Hundert Teilnehmerinnen. Dort fanden sich zu einer Arbeitsgruppe „Lesben und Buddhismus“ vielleicht zwanzig Frauen zusammen, darunter war eine Zen-Lehrerin. Dabei ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 12. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... und Retreats wird geschwiegen, was manchen Teilnehmern, die zum ersten Mal dabei sind, Unbehagen bereitet. Ich kann das verstehen. In vielen Familien wird Schweigen als Strafe eingesetzt. Auch ich erinner ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 13. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd Interpretationen. Das befriedet unser Gemüt und Stress sowie Anspannung reduzieren sich. Forschungen mit Teilnehmern des MBSR-Programms zeigen, dass sich schon nach acht Wochen täglicher Übung Stresshor ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 14. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... schen, Seminarteilnehmern, praktizierenden Buddhisten und auch Journalisten. Die Antwort darauf kann durchaus unterschiedlich ausfallen. Denn das Thema selbst ist unfügsam, windet sich wie die sprichwörtliche Kund ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 15. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hohem Blutdruck oder mit verletzter Hüfte kann eine sanftere Praxis viel zielführender sein. Umgekehrt soll der Teilnehmer dem betreffenden Lehrer sagen: „Es war nett, aber das ist nicht meins.“ So wie ich ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 16. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... Rheinland in einem Seminarhaus mit elf anderen Teilnehmerinnen und einem Haufen Utensilien, die auf der Packliste genannt waren. Seidentücher (sogenannte Lungis), Gleitgel, Massageöl, Federn, Fächer, ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 17. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- ... er angebotenen Aktivitäten ausgesucht: japanische Morgengymnastik, Klangschalenmeditation und Hatha-Yoga. Als Erstes steht die Morgengymnastik auf dem Programm. Die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind deu ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 18. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... ch den Einheiten wenig Kontakt zu anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Der Beginn der Psychotherapie war nicht einfach. Der Mann war zurückhaltend. Es stellte sich heraus, dass er einsam war. Er sc ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 19. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... Mahayana in Ostasien entwickelt hat. Aber sie tun dies im Kontext ihrer neuen Lebensmittelpunkte. Die Mehrheit der Teilnehmer an Fo-Guang-Shan-Tempelaktivitäten in den Ländern des Westens sind, was dere ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 20. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... des Meditations- und Achtsamkeitstrainings können nicht nur unsere KursteilnehmerInnen vor besondere Herausforderungen stellen, sondern auch uns Kursleitende. Wie wir solche belastenden Situationen richtig ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 21. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... Teilnehmern der jährlichen Gay-Pride-Demonstrationen zu zeigen. Sie entgegnet, dass in Taiwan die Freiheit herrsche, selbst zu entscheiden, wie viel oder wenig Kleidung man trägt. Buddhistische Nonne ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 22. Internationale Vernetzung
- (Leben)
- ... lnehmer*innen bevorzugen. Ein „Social Event“ am Samstagabend sorgte dafür, dass die Teilnehmer*innen sich in verschiedenen virtuellen Räumen vom „Wald mit Rehen“ über einen „Teeraum“ oder einer „Buddhah ...
- Erstellt am 31. Juli 2023
- 23. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ne Episode aus ihrem Leben zu erzählen. Ihr Fazit war: Es wäre besser gewesen, nicht zu urteilen. Andere stimmten ihr zu. Das Gehen setzt Gedanken in Gang, schwingend zwischen den Menschen hin und her – in ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 24. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... te ich die 21 Teilnehmerinnen, die sich überwiegend männlich definierten, in eine buddhistische Welt ein. Mit einer weiblichen Dalai Lama, inspiriert von einer weiblichen Buddha-Tara, klugen und gelehr ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 25. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- ... lich sind die Teilnehmerinnen auf der rechten und die Männer auf der linken Seite vor dem Lehrer und der Lehrerin aufgereiht. Der eigentliche Lehrer, Goenka, spricht über Tonaufzeichnungen in Englisch zu uns, es fo ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 26. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... tzten Sommer habe ich an einem Retreat teilgenommen. Da erfuhr ich viel Wertschätzung. Ich fühlte mich sehr willkommen. Eine Teilnehmerin, die von meinem YouTube-Kanal wusste, hat mich dann gefragt, ob ic ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 27. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- ... hmer*innen an meinen Seminaren, Kursen, Gruppen und Langzeittrainings und dem mir entgegengebrachten Vertrauen, das mich bis heute rührt und tief erfüllt. Buddhismus belehrt uns über das schwierige und manc ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 28. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er fühlt sich wohlig und weich an und ich spüre Christina und Adrian, die noch neben mir liegen. Sonst hat sich der Raum bereits geleert. Man hört leise das Lachen der anderen Teilnehmer, während sie drau ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 29. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... nen auf, wenn ich an meinen Freund denke, der mir unter anderem von Thomas Mann erzählte, mit dem sein Vater befreundet war bzw. die ganze Familie. Man wohnte schräg gegenüber, und ich werde nie vergessen, ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 30. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örpersignale hören. Dann schaut sie ihren Teilnehmern in die Augen und fragt: Bist du sicher, dass du noch einmal reingehen willst? „Im Eiswasser kann man nicht lügen“, hat sie gelernt. Nicht länger a ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 31. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... kommt auf keinen Fall in die Schalen? In der Sangha kochen wir vegan, glutenfrei und nehmen auf alle Allergien der Teilnehmer Rücksicht. Ich habe mal gelesen, dass man Zwiebeln und Lauch wegen der Verd ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 32. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... für bezahlen. Ein befreundeter Seminarleiter sagt ab und zu den Teilnehmern seiner Gruppen: Geh zu dem hin, den du dir am wenigsten auswählen würdest, und sag diesem Menschen, warum du sie oder ihn ni ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 33. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... hmerin kann ihre Erfahrungen und Kompetenzen einbringen. Die individuellen Erfahrungen werden so zu Ressourcen und tragen zu einem stärkeren Selbstvertrauen bei. Meine Motivation, diese Kurse zu geben, ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 34. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... eilnehmer vor einer guten Lehrerausbildung mindestens drei Jahre Yoga-Erfahrung haben. Die Anatomie ist auch sehr wichtig, da die Körperübungen beim Yoga sehr komplex sind. Auch Kenntnisse in Unterrichts ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 35. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enen Aspekten des Koans zu gehen“. Dann sind die Teilnehmer aufgefordert, „sehr spontan auszudrücken, welche Bilder und Assoziationen es in ihnen wachruft“. Das Spannende ist, welche Dimensionen die and ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 36. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... el „Heart of the Brush“ findet in Wien in den Räumlichkeiten einer örtlichen Zen-Gruppe statt. Außer mir sind fünfzehn weitere Teilnehmer bereit, sich ein Wochenende mit dem Zeichnen von chinesischen u ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 37. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... dieser Konferenz mit rund einhundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern, und die Antworten waren vielfältig und gleichzeitig getragen von einer tiefen gemeinsamen Empfindung, die das unbeschreibliche „Wesen“ d ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 38. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und auf einen kleinen Kreis von Teilnehmern beschränkte Tee-Einladung (Chaji) oder eine zumeist öffentliche Vorführung, für die es aufseiten der Gäste – anders als beim Chaji – keiner Vorkenntnisse bedarf und an ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 39. XR Buddhists
- (Diskurs)
- ... sich einige Mitglieder von XR Buddhists an Aktionen des zivilen Ungehorsams, die Extinction Rebellion als Bewegung organisierte. Einige Teilnehmer und Mitorganisatorinnen hatten im Vorfeld Bedenken. Ihre Befürch ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 40. XR Buddhists
- (Teegespräch)
- ... sich einige Mitglieder von XR Buddhists an Aktionen des zivilen Ungehorsams, die Extinction Rebellion als Bewegung organisierte. Einige Teilnehmer und Mitorganisatorinnen hatten im Vorfeld Bedenken. Ihre Befürch ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 41. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... chmückten Kirchen, die ersten Synagogen, in die ich schüchtern meinen Fuß setzte. Wir aßen koscher, an unserem ersten Abend, als viele der Teilnehmer bereits eingetroffen waren, was hauptsächlich am Freita ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 42. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nd Körperübungen das nicht wertende Annehmen dessen, was gerade wahrnehmbar ist. Dabei kann es sich um Körperempfindungen wie Verspannungen, Kribbeln, Emotionen, Gefühle oder Stimmungen handeln. „Wir l ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 43. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n tugendhafter Taten soll die Speise bemessen sein. Ich erinnere mich an das Ende eines Sesshins, als alle Teilnehmer das letzte Mal informell rund um den Tisch saßen. Wir hatten eine Woche lang dreimal t ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 44. Verliebtheit zelebrieren
- (Leben)
- ... ss die Holzbälle, die am Ende von zwei Bändern links und rechts angebracht sind, mit jeder Drehung auf die Mitte der Trommelmembran schlagen. Bum. Bum. Bum. Dazu singen die Teilnehmer den ‚Sieben-Zeilen Vers‘ ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 45. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... n aus, an welchem „Gottesdienst“ sie teilnehmen möchten –, aber auch zusammenwirkend. Gelebte Interreligiösität oder Interspiritualität so lebend, stets Frauen, Großmütter und gegebenenfalls Kinder einbe ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 46. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... viele Teilnehmer war das Zusammentreffen mit den Tieren sehr eindrücklich. Sie hatten erstmals einen ganz direkten Kontakt mit ihnen“, erzählt Martin Kalff. Im Retreat wurde jeden Tag anderthalb Stund ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 47. Über sich hinauswachsen
- (Leben)
- ... Bis 2015 waren auch Jungen beteiligt. Das Team hat aber gesehen, dass dann Mädchen schnell zu kurz kommen und sie die Teilnehmerinnen so besser fördern können. Es war auch eine Ressourcenfrage, erzählt ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 48. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung oder Sich-Stürzen sagen. Für jeden Teilnehmer ist es ein Sturz ins Nichtwissen. Ohne Voreingenommenheit, ohne Absichten und ohne auf das Ergebnis zu schielen, bin ich bereit, mich voll und ganz auf ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 49. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... , musste aber umbenannt werden, um das Thema innerhalb einer Konferenz überhaupt zu ermöglichen und die Teilnehmer*innen vor Verfolgung zu schützen. Nicht nur ich war aufgeregt und unsicher. Der Worksh ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 50. 7th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... B. Leavitt. B hat sich zu einer dreiteiligen Session einmal pro Woche bereit erklärt, denn die Praxis ist tiefgründig, wichtig und interessant, und die Teilnehmer*innen wollten noch mehr hören und ge ...
- Erstellt am 25. August 2022
- 51. Die Auswahl-Diät
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r dem Computer gesessen, um 300 Bilder von einem Seminarwochenende von der Kamera auf die Festplatte zu übertragen, auszuwählen, zu benennen und dann den Seminarteilnehmern zu schicken. Eine Arbeit, die ...
- Erstellt am 22. August 2022
- 52. Durch Ungehorsam die Erde retten
- (Diskurs)
- ... Mitbürger auslösen.“ Es sei ihnen wichtig, dass keiner in seiner Freiheit eingeschränkt ist und dass Extinction Rebellion ein friedfertiges Bild vermittle. Die Vermeidung von Leid gehört im Buddhismus zu ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 53. In Rhythmus kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t statt, die Teilnehmer wohnen in ihren Zelten, im eigenen Wohnmobil oder in einer Unterkunft vor Ort. www.hof-ruckhardtshausen.de Wer sich im Netzwerk der Friedenstänze auf internationaler Ebene umsehen, wer ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 54. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- Weltliche Freuden wie sinnlicher Genuss lassen einen lebendig fühlen. Doch kann durch die Meditation der Achtsamkeit eine ganz andere Ebene von Freude empfunden werden? Buddha zeigt den Weg. Ein Teilnehmer ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 55. Von Herz zu Herz
- (Leben)
- ... nszenierung des Events, den passenden Ort und die vielen anderen begeisterten Menschen entsteht ein Feld, aus dem sich die meisten Teilnehmer am letzten Tag kaum mehr herauslösen wollen – der Abschied fällt ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 56. Tierisch gut
- (Leben)
- ... ne Menschen, die planten, ein Tier anzuschaffen, ihre Beziehungen zu anderen als konfliktreicher und unbeständiger beschrieben als jene Teilnehmer, die sich nicht dafür interessierten. Offenbar erleben v ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 57. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unerschütterlicher Humor imponierten mir von Beginn an. Der Austausch mit ihnen und die Nähe, die sich in den drei Monaten zwischen uns entwickelte, waren unglaubliche Erfahrungen. Kein Ausschlafen, kei ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 58. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... , worauf ich bauen kann, was alles schon da ist und wo die Hebel sind, um mit meinen männlichen Kollegen besser ins Spiel zu kommen.“ Was wäre denn unser Traum für die Gesellschaft und die Wirtschaft vo ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 59. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... im deutschsprachigen Raum immer populärer. Der MBSR-Kurs besteht aus acht wöchentlichen Treffen zu jeweils 2,5 Stunden. Zudem sollten die Teilnehmer täglich 30 bis 45 Minuten üben. MBSR wurde auf Basis ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 60. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie lebensverändernd solche Retreats sein können. Immer wieder hätten Teilnehmerinnen und Teilnehmer danach neue Wege beschritten, ein Studium begonnen, ein Kind bekommen oder den Beruf gewechselt, berichtet ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 61. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er abschließenden Runde, sie hätte zumindest gelernt, die Geschichten, die ihr Geist die ganze Zeit erzählt, zu hören, aber nicht mehr alles zu glauben. Das ist schon ein wunderbares Ergebnis. Die Lehrer ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 62. Mental-Gymnastik für die Wiedergeburt
- (Leben)
- ... iesem Thema. Es gibt jedoch immer welche, die hier nicht lockerlassen. Das Problem liegt aber ganz woanders. Als Intellektueller, der auch in der Öffentlichkeit steht, versuche ich, Neues zuzulassen, f ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 63. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... euerstelle in der Mitte, um die wir auf dem Boden im Kreis saßen. Jeder der Teilnehmer war eingeladen, einen für ihn bedeutungsvollen Gegenstand mitzubringen. Diese Kraftsymbole lagen neben dem Feuer auf e ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 64. Was sagt dein Herz?
- (Leben)
- ... ruppenteilnehmer formuliert haben: Wenn du auf mich hörst, findest du den richtigen Weg. Du bist wunderbar! Vertrau auf deine innere Kraft! Hab Mitgefühl mit dir selbst. Lass dir Zeit und sei dankbar. Ic ...
- Erstellt am 09. Mai 2022
- 65. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chlaf sinken werde, will ich mich nicht ablenken lassen. Weder während der Spaziergänge im Garten noch durch die anderen dreißig Kursteilnehmer und sieben Helfer. Frauen sind in einem anderen Teil des Zent ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 66. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... er des Weltgeschehens. Dinge geschehen nicht von ungefähr. Wie kann die Welt gut sein, wenn wir es nicht einmal schaffen, zu uns selbst gut zu sein? Wie kann es Frieden in der Welt geben, wenn wir im K ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 67. Die Kunst und die Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , sagt er. Es geht vor allem auch um das genaue Hinsehen. Rembrandt, Selbstbildnis: ein bekanntes Meisterwerk im KHM. Nach der Meditation vor dem Bild teilt de Bruin die Teilnehmer in Zweiergruppen ein. E ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 68. Gibt es das Schicksal? Kann man es ändern?
- (Blog)
- ... rn alles, was in der Welt sich manifestiert, das Lebendige und auch das Unbelebte, die tote Materie“1, ist Teilnehmer im großen Prozess der Wirklichkeit. Im großen Prozess der Wirklichkeit hat alles und ...
- Erstellt am 16. April 2022
- 69. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... d Owens mitbegründet wurde, sowie des Liberated Life Network, gegründet von Reverend Angel Kyodo Williams. Ihre Hauptlehrmeisterin ist Pema Chödrön, und sie ist derzeit als Studentin im buddhistischen ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 70. Yoga: Nie ohne Achtsamkeit!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dulen wird Vinyasa oder – in der Ashtanga-Yogalehrer-Ausbildung – Ashtanga gelehrt. „Ein Grund, warum sich viele Teilnehmer im Yoga verletzen, ist, dass sie direkt in die dynamischen Yogaformen einsteigen und ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 71. Schönheit liegt im Detail
- (Leben)
- ... n, eine tägliche Praxis aufzunehmen. In der Meditation ist das zumeist das regelmäßige Sitzen. Die Länge ist nicht entscheidend. Zehn Minuten reichen anfangs völlig aus. Wichtig ist nur, dass man sich ...
- Erstellt am 01. April 2022
- 72. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- Fast scheint es mir, als hätte ich im Vorfeld meiner „Kreativitätstechniken“-Workshops stets selbst eine Schreibblockade. Was gut ist, weil ich so sehr an die Erlebniswelt meiner Teilnehmerinnen anknüpfen ka ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 73. Miteinander reden
- (Leben)
- ... ige-Retreats dienen dazu, sich den inneren Stimmen, die in uns wirken, bewusst zu werden. Wenn diese Stimmen schon im Ruhezustand so laut sind, warum sollten sie dann in Momenten des Stresses, der Anspa ...
- Erstellt am 31. Januar 2022
- 74. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- ... wollten. Manchmal brannten sie ihnen regelrecht unter den Nägeln und beeinflussten intensiv die Meditationserfahrung. Diese Teilnehmer suchten für sich Klarheit und stimmige Entscheidungshilfen für ihren ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 75. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... Projekt „Wege zum Sein“ sprechen. Schneider: Hallo Hendrik, schön dich wiederzusehen. Wir hatten uns ja bei einem meiner Kurse kennengelernt. Du warst Teilnehmer. Und offenbar hat es dir gefallen, so ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 76. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... sich zurückziehendes Opfer. Er weinte, weil er sah, wie er mit sich umgeht: „Jetzt lieg ich eh schon am Boden und dann tritt ich noch selber auf mich drauf!!" Er sah seine hohen idealisierten Ansprüche und ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 77. Meditative Überlastung
- (Leben)
- ... ister aus Vietnam, der in Europa lebt, lässt seine Teilnehmer jeden Tag über eine Stunde liegen, während sie mit geführter Meditation und Gesängen in tiefe Entspannung gebracht werden. Immer mehr Lehre ...
- Erstellt am 10. November 2021
- 78. FREITAG: Einfach drauflos!
- (Blog)
- Am Wochenende halte ich einen Workshop zum Thema „Kreativitätstechniken“ und darf hier gleich einmal demonstrieren, wie es ist, wenn man nichts schreiben kann. In einer Vorab-E-Mail an meine Teilnehmerinnen ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 79. Empathie üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eSource Projekt‘. Über ein Jahr wurden 200 Teilnehmer beim täglichen Geistestraining untersucht. Das zielte darauf ab, das geistige Wohlbefinden und soziale Kompetenzen zu stärken, zum Beispiel zur Stres ...
- Erstellt am 05. September 2021
- 80. Notier dir den Satz!
- (Blog)
- ... nnen hinein, sie verlangsamen und strukturieren die Zeit und tragen der Tatsache Rechnung, dass Menschen sensible Wesen sind, die auf alles reagieren, das sie umgibt und das in ihnen selbst lebendig ist ...
- Erstellt am 29. Juli 2021
- 81. Meine Begegnung mit 'Thay'
- (Leben)
- ... ody‘, und ich lernte dadurch ganz viel natürliche Fürsorge. Besonders wichtig waren für mich die ‚Erdberührungen‘, die mich in eine tiefe Verbindung mit meinen eigenen Wurzeln brachten, und die Übung, sich m ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 82. Ein Mandala für Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die es aufbauen, werden Himmelstänzer und Himmelstänzerinnen genannt, Daka und Dakini auf Sanskrit. „Das dreidimensionale Kalachakra-Mandala ist etwas ganz Besonderes“, schwärmt eine Teilnehmerin, die de ...
- Erstellt am 06. Juli 2021
- 83. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... ie Politiker entscheiden können. Selbstverständlich kennen weder die Politiker noch die Kommissionsteilnehmer die Zukunft. Daher stellen diese Kommissionen Berechnungen an und auf deren Basis sprechen sie ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 84. Aufbruch in eine bessere Welt
- (Diskurs)
- ... d oft finden dann Musik- und Theateraufführungen statt. Denn auch dafür ist Platz in Tamera, jenem Ort mit einer einzigartigen Atmosphäre von Aufbruch. Hier in Portugal entsteht ein Netzwerk von Gruppen un ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 85. Sitzen und schweigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ansonsten war jeder auf sich gestellt. Gab es auch individuelle Betreuung? Ja, jeder der Teilnehmer hatte je ein Gespräch pro Woche mit Winnie und mit Greg. Diese Gespräche waren wahrscheinlich die ...
- Erstellt am 28. Juni 2021
- 86. Was ich von Roshi Bernie Glassman lernte
- (Blog)
- ... um mich gehabt. Wobei gerade die Gruppe 2010 sehr groß war, ich glaube, wir waren 150 Teilnehmer*innen aus vielen Ländern. Dennoch: Das Format des Retreats und das Zusammenleben im „Zentrum für Dialog und Ge ...
- Erstellt am 17. Juni 2021
- 87. Von der Form in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der Gruppe, denn die individuelle Übung findet im Rahmen der Gruppe statt. Die ‚Form' ist dort die Art und Weise, wie die Teilnehmer in der Meditation ‚sitzen', wie sie sich im Zendo bewegen, wie ...
- Erstellt am 19. Mai 2021
- 88. Ja, es wirkt!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m Leben der TeilnehmerInnen führt. Man geht regelmäßig in den Kurs, man übt zu Hause, strukturiert seinen Alltag neu, man befindet sich im intensiven Austausch mit anderen KursteilnehmerInnen und all die ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 89. Letztlich geht es ums Menschsein
- (Blog)
- ... ungen und Tränen trauernder jüdischer Teilnehmer und Teilnehmerinnen. In den Containerunterkünften in Bonn. Den Wohnungslosen auf den Straßen-Retreats in Bonn und Paris. In den Schlangen, wo man für Essen, ...
- Erstellt am 13. Mai 2021
- 90. May We Gather
- (Blog)
- ... ist kostenlos und eine Registrierung ist nicht erforderlich. Die Teilnehmer werden gebeten, eine Kerze, ein Räucherstäbchen oder eine Blume für die Zeremonie bereitzuhalten. Für diejenigen, die aus zeitlichen ...
- Erstellt am 28. April 2021
- 91. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... inheit schweigen. Meistens gibt es auch Vorträge des Lehrers, die Dir weitere Einsichten vermitteln können. Suche Dir eine Gruppe, die Dir sympathisch ist, sodass Du gerne hingehst. Das wird Dir helfen ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 92. Aufbruch statt Krisenstimmung
- (Blog)
- ... ichtig der Austausch und das Wahrgenommenwerden für unsere Teilnehmer*innen sind. Umso mehr ist es jetzt aktuell, in diesen herausfordernden Zeiten, die oft von Sorgen aller Art geprägt sind. Sorgen hinsic ...
- Erstellt am 10. April 2021
- 93. Achtsamkeit im Dienste des Kapitalismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der Wahrnehmung, dem Beschreiben, dem achtsamen Handeln, dem Nicht-Bewerten und Nicht-Reagieren. Im ehemals automatisierten Erfahrungsfluss entsteht ein neuer Raum, den ein Teilnehmer als „Ich erlebe j ...
- Erstellt am 05. Februar 2021
- 94. Polarisierung zerstört unsere Demokratie
- (Diskurs)
- ... und Worte derer, mit denen sie nicht übereinstimmen, zu ignorieren und sich in Filterblasen zurückzuziehen, in denen nur ihre Meinung gilt. Neben der Angst sind massive ideologische Differenzen der zwei ...
- Erstellt am 11. November 2020
- 95. Fremde Berührungen
- (Leben)
- ... eitung entschieden. Seine Begeisterung hält sich in Grenzen. Mit dem Argument, dass ich schließlich nicht Teilnehmer eines Phänomens wie dem ‚Rudelkuscheln' sein und gleichzeitig eine neutrale Außenper ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 96. Gelebte Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nterrichten der MBSR-Methode habe ich konkrete Hinweise gesammelt, die auch Sie für sich nutzen können. Die Teilnehmer meiner Kurse berichten seit Jahren, dass ihnen diese konkreten Tipps täglich helfen, ...
- Erstellt am 21. Oktober 2020
- 97. Das ‚dritte Auge’ sitzt im Bauch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... leitet die Verhandlungsteilnehmer in das Besprechungszimmer und serviert ihnen Kaffee. Dann komme ich direkt aus der Meditation in den Verhandlungsraum, spreche einige Begrüßungsworte und warte ab. Sta ...
- Erstellt am 15. Oktober 2020
- 98. „Kochen ist Medizin“
- (Leben)
- ... eilnehmer wollen wieder kochen lernen, ja, und sie wollen dabei etwas für ihre Gesundheit tun. Wenn man weiß, wie es geht, hat man auch Spaß dabei. Viele kennen die Grundlagen des Kochens gar nicht mehr, ...
- Erstellt am 12. Oktober 2020
- 99. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hmerin zu Ariya Ñani ins Gespräch und dankte ihr für die inspirierende Geschichte vom nepalesischen Bauern mit den Berührungsängsten. Ein kurzer Weg von ‚burmesischer Körperachtsamkeit‘ zu ‚nepalesischen Berüh ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 100. Das Geschäft mit der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeitern geholfen haben, ihr Leben zu verändern. Einige Teilnehmer sollen neuen Sinn und neue Erfüllung in ihrer Arbeit gefunden haben. Eine Mitarbeiterin soll ihre Entscheidung rückgängig gemacht haben, Google ...
- Erstellt am 03. September 2020