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- 1. Die täglichen Übungen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Satipatthana ist die grundlegende Rede des Buddhas und die Quelle zu einem rechten Verständnis der Achtsamkeit. Ein Überblick, Teil 2. Der Ursprung aller Übungen der Achtsamkeit ist die Rede Satipatthana, ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 2. Unsere alltägliche Kontemplation ...
- (Blog)
- Unsere alltägliche Kontemplation - Manchmal scheint es mir, als wüssten wir den Weg genau und gingen ihn bereits. Müssten ihn uns nur immer wieder bewußt machen. Und dass das die Praxis sei, von der ...
- Erstellt am 11. Februar 2020
- 3. Die tägliche Heilung ...
- (Buch)
- Gesunde Ernährung, weniger Stress, mehr Lebensfreude und tägliche Bewegung sind Schlagwörter für einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil. Dr. Georg Weidinger zeigt uns in seinem neuen Buch, wie ...
- Erstellt am 12. April 2016
- 4. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... tion ist. Beim täglichen Streit mit dem Lebenspartner ist einem das weniger bewusst als im Gespräch mit einem Vorgesetzten, bei dem man die ärgerliche Reaktion nicht gleich auslebt, sondern bei sich be ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 5. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht und tiefe Dunkelheit in der Nacht Bausteine der Selbstfürsorge. Und ausreichend Schlaf. Das ist nicht egozentrisch, sondern die Grundlage für ein gutes Leben sowie die Sorge für die Mitmenschen und d ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 6. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... mpathie in unserer Gesellschaft zu fördern? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 7. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... one statt.“ Wenn es um das frühere Aufstehen zugunsten einer täglichen Meditationspraxis geht, ringen die meisten mit sich. Und es stellt sich die Frage: Wie viel Mühe muss ich mir geben, wie stark ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 8. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... det, ist natürlich in erster Linie daran interessiert, selber ein gutes Geschäft zu machen. Dabei gibt es immer gesetzliche Grenzen, die eingehalten werden müssen. Doch auch wenn das anstehende Geschäft ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 9. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... euch selbst das Licht, seid euch selbst ein Schutz. Sucht das nicht woanders. Habt in der Lehre einen Schutz. Wie findet ihr diesen Schutz? Indem ihr das gewöhnliche Verlangen und die alltäglichen Sor ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 10. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... ierten mit dem Buddha einen charismatischen Religionsstifter, gleich dem heimischen, in späteren Jahrhunderten vergöttlichten Laozi. Im Lauf der Zeit zeigten sich durch das intensivere Studium der Dh ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 11. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zu verstehen und zu ändern. Diese meditativen Prozesse werden auf dem Kissen geübt. Es ist gut, die hier gewonnenen Erkenntnisse dann im täglichen Leben anzuwenden. So wie durch die meditativen Übung ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 12. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ber schon morgens nach dem ersten Augenaufschlag wie gerädert fühlt und allein schon die Gedanken an all die zu erledigenden kleinen alltäglichen Dinge großen Stress erzeugen, will und kann man erst gar ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 13. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- Wie schaffe ich es, Frieden mit Dingen oder Situationen zu finden, die ich nicht ändern kann? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen w ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 14. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... en nicht zur Ruhe. Die Sinneseindrücke können uns aus dem Hier und Jetzt katapultieren, uns betäuben, und manchmal schläfern sie uns ein – als wären wir in einem Kokon, der aus unseren alltäglichen Gewohnhei ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 15. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... n bereiten, durch alltägliches Üben von Großzügigkeit und Loslassen. Die Kunst des Loslassens und die Großzügigkeit spielen eine zentrale Rolle auf dem Weg zur inneren Befreiung. Großzügigkeit, in Pali dana, zeigt ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 16. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... r Interaktion wieder reproduziert, sei es ein alltägliches Gespräch oder eine Debatte im Bundestag, die zur Verabschiedung neuer Gesetze führt. Diese aufzudecken, zu wandeln und aufzulösen erscheint mir ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 17. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... re kleineren bis mittleren Wanderungen. Die Wanderungen beinhalten immer wieder kurze Achtsamkeitsübungen. Und am Abend darf es dann beim Essen ein Gläschen Wein sein. Wir gehen auch in Firmen und bie ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 18. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... m Hamsterrad des täglichen Überlebenskampfes und ‚den Ausgang aus der selbstverschuldeten Unmündigkeit‘, wie Kant es definierte, zu ermöglichen? Ich glaube nicht, dass er noch einmal einen Mönchsstand ersch ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 19. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- Man kann sich in den sozialen Netzwerken verlieren, doch hin und wieder bleibt etwas hängen, was gerade sehr ins tägliche Leben passt. Eines dieser Instagram-Postings, die man genau einmal sieht u ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 20. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... endenz nicht real existiert, sondern dass Nirvana und Samsara eigentlich dasselbe sind. Der Unterschied besteht vor allem darin, wie der Geist auf die alltäglichen Dinge schaut. Das veränderte dann au ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 21. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... ragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 22. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... das tägliche Zusammenleben regeln. Dies sind wichtige Rahmenbindungen für eine gute Gesellschaft. Wenn man genauer hinschaut, könnte man sagen: Das ist das Wichtigste im Außen. Doch was ist das Wichtig ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 23. Die Lebendigkeit des Jetzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weichen Augen anschauen, einen Vogel im Baum zwitschern hören. Tiedt: Ich versuche, auf Multitasking zu verzichten, und meditiere täglich. Wenn ich meine Katze streichle, dann streichle ich nur meine ...
- Erstellt am 01. Januar 2024
- 24. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unscheinbar sein. Das Leben ist ein tägliches Sterben, meinte Seneca. Irgendetwas fällt von uns ab, verlässt uns, vergeht. Neues entsteht, tritt an seine Stelle, nimmt unsere Aufmerksamkeit ein. Das Wande ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 25. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lastung ausgesetzt, man kann tatsächlich von Überbelastung sprechen: Bildschirme aller Art, Werbung, Fernsehen bestimmen das tägliche Leben des modernen Menschen. Fast ebenso stark wird der Hörsinn strapa ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 26. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... assenheit können wir beweisen, indem wir die tägliche Routine aus Essen, Schlafen und Windeln wechseln nicht widerwillig, sondern mit Achtsamkeit und Hingabe erfüllen. Unterstützung bekommen wir dabei ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 27. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- Was bedeutet heute noch Freundschaft in einer Welt, die von sozialen Medien (Likes, Followern) geprägt ist? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer e ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 28. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... ziales Umfeld - eigentlich mein gesamtes Dasein. Und da blicke ich nicht auf die großen Dinge, sondern auf das Alltägliche. Dass ich WLAN habe, um mit meinem Mann in Kapstadt telefonieren zu können. Dass ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 29. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir jedes Mal: Gott sei Dank muss ich nicht mehr täglich nach Wien reinfahren und kann ein bisschen länger schlafen ...), bereite mir auch nicht immer den Morgenbrei zu (ehrlicherweise geht es mir hier nicht an ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 30. Stressalarm
- (Leben)
- ... d dabei kaum festgelegt und hat mit realer Gefahr oft nichts zu tun. Autofahrer begeben sich z.B. täglich angstfrei in reale Lebensgefahr. Und es können völlig harmlose Objekte eine ursprüngliche Bedrohung ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 31. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itation und dem alltäglichen Leben bestehen nämlich gesetzmäßige Zusammenhänge, die eben in der Überwindung dieser Widerstände liegen. Jene Meditationsform, die der Buddha unter dem Bodhi-Baum geübt h ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 32. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und dann im alltäglichen Leben auszudrücken bzw. das alltägliche Leben als Erwachen zu leben, denn hatte der Buddha bei seiner Erfahrung nicht davon gesprochen, dass er gemeinsam mit allen Lebewesen, ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 33. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... n. Glück und Unglück begegnen uns täglich, ohne dass wir es verhindern können. Unser tägliches Tun und Handeln beschert uns auch deshalb Leiden, weil wir überhaupt nicht daran gewöhnt sind, uns selbst zu beob ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 34. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... Community Book Club“ aus New York hat die Einladung gerne angenommen, die samstägliche Session in gather.town an einem virtuell plätschernden Fluss abzuhalten. Nach der 3rd IQBC am 09.11.2023 wurde J ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 35. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... one bei den Teilnehmern des Programms deutlich reduziert haben, das Immunsystem sich stabilisiert und sich auch das Gehirn wieder regeneriert. Darüber hinaus berichteten die Teilnehmer, dass sie sich wesentlich ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 36. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... n Menschen im Buddhismus Rat und Unterweisung in Fragen der täglichen Lebensführung und der schließlichen Erlösung vom Leid der Welt. Doch in seiner 2.500-jährigen Geschichte hatte die Lehre des Buddha i ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 37. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ines Wortes an dessen alltäglichem Gebrauch ergründen, dann ist Stress eine Art Sammelbegriff für alles, was belastend und somit unerwünscht ist. In diesem Fall haben wir allerdings ein Problem: Noch nie ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 38. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... erstehen, dass alles, was wir wahrnehmen, Projektionen unseres eigenen Geistes sind. Ganz gleich, wen ich also unterstütze, kränke, bewundere oder verachte, es trifft immer nur mich selbst. Insofern ist ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... nnen und zu benennen, also zu wissen, was man denkt. Der Ablauf des oben beschriebenen Prozesses, der alltäglich fast ununterbrochen neu abläuft, kann an einem einfachen Beispiel verdeutlicht werden: Ich höre ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 40. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ben notwendig ist, zu tun. Das ist Achtsamkeit im täglichen Leben. Verbringe so viel Zeit täglich mit der stillen Meditation, wie du für das Essen brauchst. Meditation ist Nahrung für das Herz. Wie sol ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 41. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... die alltägliche Wandlung des Ich. Und diese Empfindung entbehrt keineswegs einer Grundlage. In der Madhyamaka-Philosophie bezeichnet man den Prozess der fünf Skandhas als ‚relative' Wahrheit von Ursa ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 42. Wie ist das auszuhalten?
- (Diskurs)
- ... das Selbst nun gibt (Atman) oder nicht (Anatta). Anatta ist als Erkenntnis gemeint, die uns in unserem täglichen Leben zutiefst und wesentlich berührt und zur Leidfreiheit führt. Insofern schätze ich das Enga ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 43. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist als Buddha-Natur kein Jenseits, sondern es reicht alltäglich in die verblendete, relative Welt hinein. Es ist erfahrbar in der Achtsamkeit. Die Achtsamkeit ist die lebendige Anwesenheit der Buddh ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 44. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... ne relevante Einschränkungen hinnehmen zu müssen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 45. Es ist genug
- (Leben)
- ... er Gefühle, seinem alltäglichen Scheitern, dem Auf und Ab von Trauer und Freude, Genuss und Schmerz. Hier gilt, was Buddha über die Gier und den unersättlichen Durst „tanha“ als Ursache des Leidens lehrte. Ähnlich ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 46. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... iel Treppensteigen und einem weiteren Tanzfest. 57? Nur eine Zahl. Zähle ich die beiden Ziffern zusammen, erhalte ich 12, und die steht im Tarot für den „Gehängten“. Genau die richtige Karte für eine P ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 47. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... Atemzüge: „Das ist es!“ Es sei etwas Vertrautes gewesen, wie nach Hause zu kommen, gleichzeitig mit einem Gefühl einer Größe und Freiheit, die er noch nie erlebt habe. Anschließend saß er täglich, zuerst alle ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 48. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Nicht nur auf dem Meditationskissen meditieren, sondern auch bei ganz alltäglichen Tätigkeiten. Ich habe einen kleinen Tempel in meiner Wohnung. In ihm stehen ein Herd, ein Kühlschrank, eine Spüle. Für ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 49. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... lltäglichen Gespräch ‚Ich‘ sagt, wohl wissend, dass es sich um eine Fiktion handelt, allerdings um eine Fiktion, die alltäglich, die konventionell funktioniert. Fängt man jedoch an, solche Fiktionen – ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 50. Suffizienz
- (Leben)
- ... Stall herumstehen, ihre täglichen Arbeitsabläufe vermissen und in einen depressiven Zustand verfallen. Bei Zootieren verhält es sich ähnlich. Sie sind nicht nur dann zufrieden, wenn sie regelmäßig gefütte ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 51. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schafft kein religiöses Leben. Entscheidend für transzendente Erfahrungen sind die täglichen Übungen. Die Wucht pharmakologisch induzierter spiritueller Erfahrungen im Dauergebrauch führt nicht zuletzt ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 52. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... tuation, allein zu sein, nicht zurecht. Kann mir der spirituelle Weg helfen, diese Angst zu besiegen, bzw. wie kann ich diese Angst besiegen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Le ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 53. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... raditionen in Griechenland, Indien und China zu finden sind. Der griechische Philosoph Platon schreibt: „Die Erfahrung lehrt doch täglich, dass Geld und Macht nicht immer glücklich machen, ja unter Um ...
- Erstellt am 10. Oktober 2023
- 54. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ch aufs Neue die Gefühle, Gedanken und Handlungen. Im Pali-Kanon, der ersten Zusammenfassung der sehr umfangreichen buddhistischen Lehre, werden im dritten Teil, dem Abhidhamma, die psychologischen und philosophi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 55. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... anchmal Schlafprobleme habe. Die Menschen haben ein dünneres Fell und werden schneller wütend.“ Das ist kein Wunder bei täglichem Sirenenalarm, Lebensgefahr, zerrissenen Familien, Arbeitslosigkeit und Bombenangr ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 56. Der Alltag als Meditationsraum
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g gibt zwischen „mir“ und „den anderen“, zwischen Menschen, Tieren, Pflanzen und Mineralien. In unserem ganz gewöhnlichen Leben mit seinen täglich vierundzwanzig Stunden voller Herausforderungen bleibt die ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 57. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere, obwohl sie die gleichen oder ähnliche Ideen haben? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal s ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 58. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... andererseits betreten einen bis auf eine Kalligrafie, einen Kessel mit siedendem Wasser und ein Kaltwassergefäß leeren Teeraum, der die für das Zen charakteristische spirituelle Leere in dreidimensional ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 59. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu erkunden. Man wird mit Erfahrungen konfrontiert, die nicht alltäglich sind. Aber sie sind Teil des Übungswegs. Solche Erfahrungen haben nichts mit einer Störung zu tun. Man sollte darüber reden, um sie ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 60. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inzig den Dharma zu seinem Nachfolger empfohlen. Nach meiner Ansicht ist der Theravada gut in der westlichen Welt umzusetzen. Tägliche Meditation und Einhaltung der fünf Silas sind Teil meiner Praxis. Mei ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 61. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... ategorisiert. Natürlich erleichtert das das Denken, denn schließlich ist es eine unglaubliche Informationsflut, die tagtäglich über uns hereinbricht und die man erst einmal bewältigen muss. Ohne Schub ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 62. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... tionskissen erfahren und neu einüben, mit hinüberzunehmen in unseren Alltag und unser tägliches Leben. Let‘s do it. Immer wieder jetzt. Hier ein paar Fragen, um über die 4. Edle Wahrheit des Buddha zu kontemp ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 63. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rsonen und versendet per täglichem, kostenlosem Newsletter kommentierte „Worte der Weisheit“. www.massundmitte.de Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 64. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... el Zeit du dafür verwenden sollst. Es ist besser, täglich nur acht Minuten intensiv zu üben, als gar nicht. Oft wird empfohlen, mit einer halben Stunde anzufangen, und wenn die Übung Ergebnisse bringt, wird s ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 65. Warum reagieren wir oft erst, wenn es zu spät ist?
- (Blog)
- Warum reagiert der Mensch oft erst auf unsichtbare Gefahren, wenn es zu spät ist (Stichwort Klimawandel, Putin etc.)? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr s ...
- Erstellt am 26. August 2023
- 66. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... atten auch die Buddhisten spezielle Techniken der geistigen Übung. Sie lehrten Ethik und Achtsamkeit im alltäglichen Leben und präsentierten mit dem Buddha einen charismatischen Religionsstifter, gleich dem heimi ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 67. Buddha war immer Pragmatiker
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Alltag doch wieder spontan ethische Entscheidungen treffen, bei denen mir metaphysische Antworten nicht weiterhelfen. Das hat auch der Buddha so gesehen. Wenn dir Antworten auf metaphysische Fragen gl ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 68. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... er Lehre einen Schutz. Wie findet ihr diesen Schutz? Indem ihr das gewöhnliche Verlangen und die alltäglichen Sorgen lasst und unermüdlich, klaren Geistes und mit Einsicht die Achtsamkeit auf den Körper, auf ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 69. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Schwingung und der Rhythmik ein. Das bedeutet Puls, Leben und Lebendigkeit. Nicht nur im therapeutischen Setting, sondern insbesondere auch in der täglichen Psychohygiene kann Singen ein Mittel zur Sel ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 70. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- Bin ich heute mit dem Einatmen oder dem Ausatmen aufgewacht? Woran habe ich gedacht in dem Moment? Und welcher Fuß hat beim Aufstehen zuerst die Erde berührt? Den größten Teil unseres alltäglichen Wach ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 71. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- Wie kann man sich von ständigen Schuldgefühlen und Schuldkomplexen befreien? Wie schafft man das? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal st ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 72. FREITAG: Selbstfürsorge mit Kindern
- (Blog)
- Es ist ja jetzt schon eine Zeit lang her, dass ich Kinder in meinem täglichen Leben hatte – mein Jüngster wird in diesem Jahr 27. Doch kürzlich hatte ich die Gelegenheit, wieder in kindliche Sphären ein ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 73. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Sitzen, alles andere passiert in der Bewegung. Da wird gekocht, Holz gehackt, Böden geschrubbt, Unkraut gejätet, das Dach ausgebessert und vieles mehr. Alle Bewegung, alle Aktivität nimmt in der Sitzmedi ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 74. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- Vieles wird für selbstverständlich gehalten, doch es ist wichtig, auch Alltägliches genauer zu untersuchen oder den Blickwinkel zu verändern. Wenn Sie an einen Esstisch denken, sehen Sie vermutlich ein ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 75. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... er Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 76. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... beim Sitzen, um die Körperhaltungen und alle Bewegungen. Es geht um das tägliche Handeln, die Empfindungen und Reaktionen und um den Geist selbst, also die Geisteszustände. Es geht darum, die Emotionen und Sti ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 77. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... en. Zahllose Praktizierende werden auch heute noch mit der Erfahrung beschenkt, dass alles mit allem verbunden ist und es die Grenzen, die unsere Augen sehen, nicht gibt. Aber diese Erkenntnis ist nicht ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 78. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- Warum muss oder soll man im Leben nach etwas streben, wie Schulabschluss, Ausbildung, Studium, wenn wir doch alle sterben? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 79. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... nstruktiv miteinander umgehen sollten. Und tagtäglich versuchen sollten, etwas aus unseren Schubladen zu entfernen und fliegen zu lassen. Diese Freiheit haben wir immer und wir sollten sie nutzen. We ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 80. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- Wie geht man (ich) mit dem Erbe um, wenn der Vater ein NS-Täter war? Ist es überhaupt ein Erbe? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wo ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 81. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... ungen quasi automatisch zu Glück führen. Die Werbung, die wir täglich sehen, suggeriert uns das ja ständig. Dieses Glücksversprechen steht jedoch auf sehr wackligen Beinen. Und dann gibt es einen Punkt i ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 82. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- Ich habe immer das Gefühl, dass ich mehr als andere Menschen tue. Warum? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem e ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 83. FREITAG: Mensch und Wolf
- (Blog)
- ... te oder das Schlechte entscheiden, für das tägliche Paradies oder die tägliche Hölle. Und selbst wenn es mich fasziniert hat, im Doku-Krimi kurzfristig Teil der Hölle anderer Menschen zu sein, habe ic ...
- Erstellt am 05. Mai 2023
- 84. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... h mich gegen den Fluss des Lebens? Wie gehe ich mit dem Thema Vergänglichkeit um? Ich wünsche euch viel Freude und Inspiration beim Erforschen dieses Themas. Bis zum nächsten Mal! Weitere Beiträge ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 85. Ist Liebe teilbar? Oder verdoppelt sie sich?
- (Blog)
- Wie erklärt es sich, dass Liebe nicht teilbar ist – sich dennoch verdoppeln kann, beispielsweise wenn man ein weiteres Kind bekommt? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder F ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 86. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... u versuchen. Die Sache ist ja die: Grundsätzlich ist jede und jeder nur dazu imstande, was er oder sie eben leisten kann. Und wir sind alle nicht perfekt, was bedeutet, dass frau im täglichen Miteinander im ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 87. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... as Geschehen in eine beliebige uns bekannte alltägliche Situation: Bei einem Familienfest streckt der Opa einem Enkel die Zunge heraus und fordert ihn auf, an ihr zu lutschen oder sonst etwas mit ihr zu ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 88. Wann sollte man seine Sichtweise ändern?
- (Blog)
- ... es dann richtig, deren Sichtweise zu übernehmen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In ihrem ersten Beitrag „Wie geht e ...
- Erstellt am 22. April 2023
- 89. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- Warum tangiert uns der Krieg in der Ukraine emotional mehr als Kriege in Afrika oder andere Katastrophen auf der Welt? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 90. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- Ich habe das Gefühl, dass ich mich immer in die falsche Person verliebe. Warum ist das so? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen w ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 91. FREITAG: Von der Prinzessin zur Königin
- (Blog)
- ... hrem Beruf begeistert sind. Denn es gibt für mich kaum Schlimmeres, als wenn sich Leute täglich acht Stunden durch eine Tätigkeit schleppen, die ihnen mitnichten entspricht. In diesem Sinne habe ich dem V ...
- Erstellt am 24. März 2023
- 92. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen?
- (Blog)
- Brauchen wir wirklich die Quantentheorie, um Spiritualität besser zu verstehen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In i ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 93. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... allem mit ihrem Leben sind. Die Antworten scheinen wirklich zu zeigen, wie gut es Menschen geht. Kann Zufriedenheit gelernt werden? Hums-Winter: Ja. Es geht um das tägliche Bemühen zu reflektier ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 94. 3rd International Queer Buddhist Conference: Arts – Gender – Buddhism
- (Blog)
- ... uns darüber: https://iqbc.org/organizer-2023/ Da wir die Konferenz als „volunteers“ neben unseren täglichen Verpflichtungen, ohne Geld organisieren, sind wir auf Spenden beziehungsweise dana angewies ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 95. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- Was bedeutet Karma in der Liebe? Gibt es eine Verbindung zwischen Karma und Liebe? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 96. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie Meditation durch fünf einfache Schritte zur Routine im Alltag wird. Vorsätze sind eine Herausforderung. Eine tägliche Meditation wäre doch eine gute Sache, haben sich sicher viele schon gedacht. Und ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 97. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... darf Spaß machen. Was man im alltäglichen Sprachgebrauch als „Balance“ oder als „gesunder Umgang“ bezeichnet, ist möglicherweise das Einzige, was man im Bereich Gesundheit wirklich empfehlen kann: nicht zu ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 98. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... as eigene Leben niemals selbst in die Hand nehmen können. Dabei handelt es sich lediglich um Stimmen in uns, wie sie uns täglich tausendfach durch den Kopf gehen. Machen wir uns dessen bewusst, entste ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 99. Bin ich religiös?
- (Blog)
- Seit einiger Zeit denke ich fast täglich über die Endlichkeit meines Lebens nach. Bin ich jetzt religiös? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer ein ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 100. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... das wichtigste Ziel täglicher Übung, ‚eine Haltung von Mitgefühl und Ruhe zu kultivieren – einen Geisteszustand, der für die heutige menschliche Gesellschaft ganz besonders entscheidend ist‘. Wir sollen Mitgefühl ...
- Erstellt am 08. Februar 2023