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- 1. Wie begegnen wir systemischer Gewalt? ...
- (Blog)
- Was ist das überhaupt – systemische Gewalt? Nehmen wir die sich verschärfende Armut, die Herstellung von und den Handel mit Waffen als Gewalt bzw. als zwangsläufig Gewalt produzierend wahr? Können wir ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 2. Über Fleisch, das limbische System und die Esskultur ...
- (Blog)
- ... on im Griff. Wieso ist immer vom limbischen System und von Belohnung die Rede und davon, die eine Belohnung durch die andere zu ersetzen? Wie billig ist das? Wenn wir ein wenig von unseren muslimische ...
- Erstellt am 30. Juni 2020
- 3. Mein Immunsystem stärken – Stress und Entspannung ...
- (Blog)
- Nicht nur schlechte Ernährung kann dem Immunsystem schaden. Ein ganz wesentlicher Faktor zur Schwächung des Immunsystems ist Dauerstress. Er wirkt wie Gift in unserem Körper. Denn unser Körper kann sic ...
- Erstellt am 23. April 2020
- 4. Mein Immunsystem stärken durch Ernährung ...
- (Blog)
- Es ist erstaunlich, wie sehr unser Immunsystem zwei Grundlagen braucht, um optimal zu funktionieren. Auf der einen Seite ist es die Ernährung, die ganz wesentlich dazu beiträgt, dass unser Körper üb ...
- Erstellt am 16. April 2020
- 5. Systemischer Missbrauch im Tibetischen Buddhismus ...
- (Blog)
- ... b der Strahlkraft dieser sogenannten erleuchteten Meister. Das System des Guru-Yoga ist mittelalterliche religiöse Praxis und passt so, wie sie von Nydahl und einigen anderen Lehrern praktiziert wird, n ...
- Erstellt am 09. August 2018
- 6. Der Crash des Geldsystems ...
- (Diskurs)
- Die wichtigsten Weltwährungssysteme stehen unmittelbar vor dem Zusammenbruch. Doch dies ist kein Zufall und keine Naturkatastrophe – es war vorhersehbar und geschieht auch nicht zum ersten Mal. Eine Ursachenanalyse ...
- Erstellt am 10. März 2016
- 7. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nden Systeme der Emotionsregulation: das Alarm-, Antriebs- und Beruhigungssystem Mitgefühl kann helfen, das Gleichgewicht zwischen diesen Systemen wiederherzustellen Stressreaktionen bei körperlich ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 8. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... on Kabat-Zinn verbreiteter lobenswerter Ansatz – der freilich seiner spirituellen Inhalte entkernt ist. In einer zweiten Phase ist die Mindfulness-Welle dann in die Berufswelt übergeschwappt, mit Achtsamkeitskursen ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 9. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tischen Ländern, in einem autoritären Gesellschaftssystem leben und nur eine einzige Form des Buddhismus kennen, dann werden sie leicht eine autoritäre Führung akzeptieren. Im Westen sind wir bereits l ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 10. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... Die Dritte Edle Wahrheit wird heute mit dem Naturgesetz der Neuroplastizität untermauert. Menschen können sich vollkommen wandeln, weil das menschliche Nervensystem neuroplastisch funktioniert. Das heißt, es besi ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 11. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... ken nachweislich das Immunsystem, sie können ruhiger machen, Selbsterkenntnisse hervorbringen, und man kann Unfälle vermeiden. Die Befreiung vom Leid besteht nicht darin, leidbringende Situation nicht mehr zu haben, si ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 12. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... erbindung mit Leitlinien der Lebensführung und spiritueller Praxis der Meditation und daraus herrührendem Erfahrungswissen systematisch einzubeziehen. *Lehre über das professionelle Leiten und Beglei ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 13. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... er, auch eine positive Wirkung auf Psyche und Immunsystem. Angelika Gierer hat eine eigene Form des Waldbadens entwickelt. Sie nennt es ShinrinYoga, eine Verbindung von Waldbaden mit Atemübungen. „Bei den ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 14. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... . Lachen ist eine der angenehmsten Möglichkeiten, dem vorzubeugen. Lachen trägt dazu bei, den negativen Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken und das Immunsystem anzuregen. Gleichzeitig lachen und den ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 15. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- ... r dort verbotenen Frauenbewegung mitgearbeitet hatte. Dazu wendeten die Unterdrücker die sogenannte weiße Folter an, eine Foltermethode, bei der die Psyche von Menschen systematisch zerstört werden soll. ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 16. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... cht mehr mit „Dao“ ins Chinesische. Es folgte eine Periode wechselseitigen Lernens. Inspiriert vom Modell der buddhistischen Drei Körbe, einer systematischen Zusammenstellung von Texten, gingen jetzt erstmals die ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 17. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ce buch+medien verlag 2009 Bilder © unsplash Wir danken der "Yoga-Zeit" für die freundliche Genehmigung zur Veröffentlichung des Artikels. ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 18. Hör mal!
- (Leben)
- Das Ohr ist nicht nur äußerst empfindsam, sondern auch ein Ortungssystem und Hochleistungssensor. Das Hören ist mehr als nur ein Sinn. Er ist höchst präzise, ein wahres Allroundtalent und ein soli ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 19. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... h nur allzu gerne glauben, aber es ist für mein Empfinden eine etwas naive Sicht. Es gibt strukturelle und systemische Kräfte, die sich durch unseren eigenen inneren Zustand nicht verändern lassen. Der Buddh ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 20. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... ms, den Ökozid oder Atomkrieg zu vermeiden, würde mit dem bedingunglose Grundeinkommen die wirtschaftliche Grundlage gegeben. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 21. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lle drei Wahrnehmungssysteme beteiligt sind, wird Schreiben zur Meditation und Selbsterfahrung. Die Verbindung von Körper, Verstand und Herz führt zu ganzheitlichen Erfahrungen und Entscheidungen. Körper und Herz ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 22. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... in der kindlichen Entwicklung, hervor. Der Berührungssinn und Tastsinn oder taktile Sinn gibt Auskunft über passive Berührungen und über das aktive Tasten. Man unterteilt in das Schutzsystem, das bei m ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 23. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... hutz und Flüchtlingsabwehr in Nachbarstaaten der EU. Eine gemeinschaftliche Flüchtlingspolitik, bei der alle Mitgliedstaaten – je nach Kapazität – Verantwortung übernehmen.“[32] Weitere Fragen & An ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 24. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... halt oder mehr Anerkennung. Auslöser dafür ist das Belohnungssystem. Entwickelt hat es sich, um zur Selbsterhaltung und zur Erhaltung der Art zu motivieren, indem man Nahrung sucht und sich fortpflanzt. Doc ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 25. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... d Bewegungskünste, die ursprünglich aus dem Orient bzw. Asien stammen, aber ansonsten von einander unabhängige klassische Systeme seien. Das Eine eher statisch und Gymnastik, das Andere dynamisch und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 26. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ßen ebenfalls Teil des Körpers. Die menschliche Wahrnehmung Ein tiefer Blick in die Sinne, genauer die sensorische Reizempfindung und ihre Verarbeitung im Nervensystem, lehrt einiges über das menschli ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 27. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Denn das psychische System ordnet sich von allein, wenn es sich mit dem Augenblick verbindet. Ein bewusster Spaziergang kann wie eine Meditation sein. Es geht um folgende Gedanken: „Wohin richtet sic ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 28. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inkt bzw. Meditation gut für das Herz-Kreislauf-System und die Lungenfunktion ist. Was mich am meisten fasziniert ist, dass das Immunsystem schon nach wenigen Wochen regelmäßiger Meditation gestärkt wird. ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 29. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Doktortitel in allen sechs klassischen indischen Philosophie-Systemen, praktizierte als Ayurveda-Arzt und war in Indien vor allem als Heiler bekannt. Und er war ein liebevoller Heiler, der es schafft ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 30. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... stem, verarbeitet und lösen dort Spannungen aus. (Ein kleiner roter Blitz symbolisiert das.) Das Ausmaß der Spannungen hängt natürlich von Ihren Vorerfahrungen und von Ihrem aktuellen Zustand ab. ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 31. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... d warum das Millet-System des Osmanischen Reiches ein Vorbild für Syrien sein kann. Man sieht Sie als Gründervater der Friedensforschung. Eine Frage, die Sie sicher schon sehr oft gestellt bekommen hab ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 32. Stressalarm
- (Leben)
- ... nismus auf Bedrohung. Dabei greifen emotionale, neuronale und hormonelle Vorgänge ineinander. Beteiligt sind vor allem das vegetative Nervensystem und im Gehirn das limbische System, der Hypothalamus und die ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 33. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... dhismus ist #MeToo spätestens mit dem Fall um Sogyal Lakar 2017 angekommen. Zweifelsohne schuf der Fall ein neues Bewusstsein für die Frage: Was dürfen buddhistische Lehrer, Gurus und Zen-Meister? Wann mis ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 34. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ji (1200-1253) brachte das Soto-Zen aus China mit. Von Dogen Zenji, der als einer der großen japanischen Philosophen gilt und ein umfangreiches Werk (Shobogenzo) hinterlassen hat, stammen die berühmt ge ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 35. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... vor Fressfeinden schützen und Tiere passen sich dank des Belohnungssystems, positive Gefühle aus dem Konsum zu ziehen, daran an. Wobei aber viele auf der Strecke bleiben. Die poetische Begründung lie ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 36. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... one bei den Teilnehmern des Programms deutlich reduziert haben, das Immunsystem sich stabilisiert und sich auch das Gehirn wieder regeneriert. Darüber hinaus berichteten die Teilnehmer, dass sie sich wesentlich ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 37. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n fast zwingend zu hören bekommt: „Der Einzelne kann da sowieso nichts machen. Da muss das System …“ Eine der vielen sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Der Einzelne kann tatsächlich nichts machen, ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 38. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... beraterin, Systemische Aufstellerin, Ausbildungsleiterin, Autorin und Buddhistin. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 39. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... zen und Gerste, Gemüse und Obst. Fruchtbar machen Die Menschen haben natürlich in Jahrhunderten gelernt, mit der Wasserknappheit umzugehen, und ausgefeilte Kanalsysteme entwickelt, um das Schmelzwasser z ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 40. 19th Conscious Connection
- (Blog)
- ... benjährige Systematische Studium des Buddhismus mit Zertifikat und Gelugpahut ab. They ist Lerncoach*in in eigener Praxis, Dharma Rapper*in und Künstler*in mit virtuellem Atelier. 19th Conscious Conn ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 41. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... tzung durch andere erleiden, erleben eine messbare Veränderung ihres neurobiologischen Substrats: Die sogenannten Motivationssysteme des Gehirns stellen die Synthese von lebenswichtigen Botenstoffen w ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 42. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... fest, glauben an dessen wünschenswerte Existenz. Zwar kann die Praxis des Mitgefühls diese Illusion langsam verringern. Es bleibt aber der Gedanke, dass der eigene Tod doch noch etwas ganz anderes ist al ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 43. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Auch wenn man im orthopädischen Sinne, also im Bewegungssystem, erkrankt ist. Ich bin auch heute noch ein bisschen hin- und hergerissen. Auf der einen Seite erlebe ich Yoga als Therapie – Yoga heilt, Yo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 44. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... Wirklichkeit bedeutet ‚Rettet das Spiel!‘: Macht eine Revolution, schafft das ab, was euch kaputtmacht. Und da man es heute so nicht mehr sagen kann, heißt es ‚Rettet das Spiel!‘. Lasst euch nicht vereinnahm ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 45. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... ers“ in leidenden Menschen durch buddhistische Kampfkunst-Therapie nutzt Körper- und Bewegung- orientierte Wege zur „Stärkung“ von Persönlichkeit und Charakter, Denken und Verhalten, jenseits der üblich ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 46. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... se Lehre von der Buddha-Natur ist nun aber kein Glaubenssystem, keine bloße Beschreibung eines später einmal zu erreichenden Zustands. Sie lässt sich unmittelbar auch im Leben von verblendeten Mensche ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 47. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... en Ressourcen. Ebenso wählen wir unsere Politiker oder unterstützen mit unseren Handlungen gewisse politische Systeme. Seriöses Wissen ist überall zugänglich, wenn wir statt Polemik nach Wahrheit suchen. Und ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 48. Es ist genug
- (Leben)
- ... ug“ fehlt. Drei Prozent jährliches Wachstum seien nötig, heißt es, damit dieses Wirtschaftssystem nicht kollabiert. Obwohl allen, die über mehr als ein paar Monate hinausschauen können, klar ist, dass ein solche ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 49. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Makro-Ökosystem. Die großen tropischen Regenwälder sind buchstäblich Teil der ‚Lunge‘ des Planeten. Weder Atmosphäre noch Atem kennen Staatsgrenzen und Reisepässe. Der Atem verbindet mit dem Planeten i ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 50. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... haben dies systematisiert und in eine allgemeinere Philosophie verwandelt. Der Kern ihrer Einsicht ist für unsere Frage nach Lügen, Illusionen oder Fake News hier von besonderer Bedeutung: Sie zeig ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 51. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zhuang ist ein stehendes Qigong-System, in dem sich Körper und Geist von selbst ausrichten. Je mehr Wochen man diese Stehmediation übt, desto mehr verlässt jede Spannung den Körper. Am Anfang hat man erst mal ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 52. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... den ein, ein Rechtfertigungsgrund waren die hohen Krankenstände. Eh klar, denn wer gestresst ist, unterminiert sein Immunsystem. Insofern ist es wohl eine gute, ja gesunde Entscheidung, die Portogebüh ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 53. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... n. Im frühen Buddhismus steht dem noch ein anderes System zur Seite, das sich teilweise auch in Sexualität ausdrückt; dies ist eine vierfache Geschlechtseinteilung. Wie sieht diese vierfache Geschlechtseintei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 54. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... ießlich mittels bildgebender Verfahren aufgezeichnet werden. Die Ergebnisse zeigten, dass Lhündrups neuronale Aktivität während der Leerheit weder mit einem Schlaf- noch mit einem Wachzustand gleichgesetzt ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 55. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , was in den Selbstmitgefühlspraktiken geübt wird – schließt direkt an das neurologische Substrat des Bindungs- und Fürsorgesystems an. Die darin abgespeicherten emotionalen Erinnerungen werden reaktiviert. Die ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 56. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Teile des Gehirns, direkt mit dem limbischen System verbunden, jener Hirnregion, mit der basale Empfindungen assoziiert sind: Gefühle, Ängste, Triebe und Erinnerungen. Gerüche vermögen all das zu triggern: S ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 57. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... erzeugen. Das Nervensystem strukturiert sich im lebendigen Austausch. Es wird sozial konstruiert. Dieses Phänomen ist als Neuroplastizität bekannt. Wir sind also buchstäblich die Verkörperung unserer Erfahru ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 58. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die telefonisch erste Hilfe leistet? Oder ist der Betroffene möglicherweise bereits in psychotherapeutischer Behandlung? Kann er seine Therapeutin oder seinen Therapeuten anrufen? Es ist also angeraten, dass si ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 59. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ionslehrende aktiv. Foto © privat Tatsudo Nicole Baden – Zen Kurz vor meinem Abitur, mit 17 Jahren, stellte ich mir die Frage, welche Laufbahn ich einschlagen würde. Es war meine erste echte, ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 60. Gibt es den freien Willen?
- (Content)
- ... chaft aber nach Prinzipien organisiert, die einen freien Willen voraussetzen. Sowohl die soziale Organisation als auch das entsprechende Rechtssystem sind darauf ausgerichtet, dass Menschen für ihre Ha ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 61. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... n Erfahrung vor allem ein Linienhaltersystem präsentiert, das Authentizität verbürgen soll. Am Anfang des Zen habe die berühmte „Blumendemonstration“ des Buddha gestanden, mit der eine Tradition der „Übertr ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 62. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... rnens. Inspiriert vom Modell der buddhistischen Drei Körbe, einer systematischen Zusammenstellung von Texten, gingen jetzt erstmals die Daoisten daran, einen eigenen Kanon all ihrer Werke zu erste ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 63. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ustrieabfall entwickelt. Die Vision entstand 2009, als sich mein Kunstwerk „future-islands“, eine schwimmende Garteninstallation, von alleine in ein komplett autarkes Biotop über und unter Wasser verwandelte. Dieser s ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 64. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... hrungssystem ist weder gesund noch nachhaltig. Die Lebensmittelproduktion ist ein wesentlicher Triebfaktor des Klimawandels und der Nutzung natürlicher Ressourcen. Gleichzeitig ist ungesunde Ernährung ein Haupt ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 65. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... ithilfe von Gentechnik und Chemie bestimmen können, was nach ihren Regeln künftig angebaut wird – unter Verdrängung der natürlichen Sorten? Da wusste ich, was ich den Rest meines Lebens machen wollte: die ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 66. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... ller Waffen herzustellen; im Darknet kursieren unzählige Druckanleitungen für Handfeuerwaffen bis hin zu Maschinenpistolen. Videodrohnen können uns helfen, Ökosysteme zu überwachen und Äcker in der Land ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 67. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t für viele Menschen eine wichtige Ressource und freudvolle Tätigkeit. Es vertieft die Atmung und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Vielleicht noch wichtiger: Es hilft, eine Verbindung zu sich selbst zu ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 68. Lach mal ...
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... schüttung des Stresshormons Adrenalin wird beim Lachen gestoppt, stattdessen werden Endorphine, Glückshormone, produziert. Freude stärkt die Immunkraft im Herz-Kreislauf-System, steigert den Optimismus, d ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 69. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... hirn erzeugt wird. Die Art der Strukturierung und Funktionsweise des zentralen Nervensystems sorgt dafür, dass Repräsentationen von der „Außenwelt“ und des „Egos“ entstehen. Eine Idee, wie genau vielleic ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 70. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... als eine von Buddha und anderen gemachte Erfahrung gelehrt. Das in ein Übungssystem und einen Lebensweg zu bringen, war eine der herausragenden Taten des Buddha. Der Erwachte selbst kam auf diesen auße ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 71. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... ische Wirtschaftsethik‘ (2. Auflage, 2011); ‚Die Herrschaft des Geldes‘ (2. Auflage, 2012); ‚Säkulare Ethik‘ (2015). Illustration © Francesco Ciccolella Bild Header © Thomas Richter Unsplash Bild ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 72. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... e Impfstoffe gegen Corona und Krebs, lernfähiger und innovativer als autoritäre Systeme und Diktaturen. Zukunft ist ein unendliches Spiel Wir haben es in der Hand. Was in und aus der Zukunft wird, häng ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 73. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... hätzen, etwa während einer Seminarwoche im „Zen und Permakultur Lehrhof“ der Choka Sangha, morgens still auf dem Kissen zu sitzen und offenes Gewahrsein ohne Konzepte und ohne Vorstellungen zu üben. Die Z ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 74. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... miken ökonomischer und ökologischer Systeme und halten an der Illusion fest, wir könnten deren Zukunft vorhersagen und damit kontrollieren.“ Geht es nicht bei all unseren Bemühungen, die Zukunft zu unsere ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 75. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... fgabe, auf die sie begrenzt ist. Doch Lebewesen sind offene Systeme, die mit anderen offenen Systemen verbunden sind und miteinander interagieren. Kein Lebewesen funktioniert bzw. steht für sich allei ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 76. 14th Conscious Connection of the IQBC mit Jemarc Axinto
- (Blog)
- ... beln, sodass das Trauma an der Wurzel im Nervensystem geheilt wird. Jemarcs Lehrer*innen waren Sah D’Simone, Amanda Gilbert und Deepak Chopra und der Lehrkörper der Chopra Foundation. Außerdem studierte ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 77. FREITAG: Der Letzte, mit dem ich ...
- (Blog)
- ... t mehr wirklich benutzbar, weil sie ein Betriebssystem haben, das von den herkömmlichen App-Anbietern gar nicht mehr registriert, geschweige denn bedient wird. Also speichere ich dort den Soundtrack mein ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 78. Inspiration für den Alltag: „Labyrinth“
- (Blog)
- ... die Menschen schon seit ewiger Zeit über alle Kulturen und Religionen hinweg. Ein Labyrinth stellt ein System aus Wegen und zahlenreichen Richtungsänderungen dar, mit dem Ziel, in die Mitte zu gelangen u ...
- Erstellt am 21. März 2023
- 79. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tter, psychologische Beraterin, systemische Familientherapeutin und Autorin des Buches „Krisenfest – Das Resilienzbuch für Familien“. Für Romy ist Achtsamkeit die Entschleunigung im Alltag. Ich will von ihr wi ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 80. Mitten im Leben
- (Buch)
- Die Dinge sehen, wie sie wirklich sind: Nach dem internationalen Erfolg des Buchs „Der ermächtigte Meister: Eine systemische Rekonstruktion am Beispiel des Skandals um Sogyal Rinpoche“ widmet sich der ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 81. FREITAG: Liebe statt Prinzipien
- (Blog)
- ... ck zu stabilisieren, seinen Herzschlag in akzeptable Höhen zu wuchten. Zwei versagende Systeme in einem Körper sind zu viel für einen Menschen, der sich aufgrund von Vorerkrankungen ohnehin zunehmend nutzlos g ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 82. Zen und Bogenschießen
- (Content)
- ... rund steht die allein auf das Körpergefühl und die Erfahrung des Schützen basierende Zieltechnik, ohne technische Hilfe oder Zielsysteme. Westliches, intuitives Bogenschießen hat dennoch einen meditat ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 83. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... sehr verhärtet, und gewisse Menschen haben klarerweise kein Interesse an Veränderung, da sie ihre Machtpositionen verlieren würden. Die Coronakrise hat jedoch gezeigt, wie labil die Systeme sind. Sie kö ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 84. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... en. Gesundheit darf Spaß machen. Es geht nicht darum, sich irgendwelchen Verboten unterzuordnen oder nach einem fremdbestimmten Regelsystem zu leben. Wir haben die Erlaubnis, uns unvernünftig verhalte ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 85. Verständigung: Ursachen und Wirkungen
- (Blog)
- Durch die wachsenden Erkenntnisse über die transgenerationelle Weitergabe von Traumata – und auch von Resilienz, muss man wohl sagen – sowie aus systemischer Arbeit und neueren Verfahren wie Aufstellungsarbeit ...
- Erstellt am 16. Februar 2023
- 86. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... ldegard-Medizin ist systematisch schriftlich überliefert worden. Sie beschreibt das traditionelle Heilwissen und wurde mit ziemlicher Sicherheit in weiten Teilen Europas durch Bader angewendet. Aber auch in ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 87. Buddha-Boxen - Zen und Budo
- (Leben)
- ... axis. Das tiefe Verstehen des (ursprünglich yogischen) Zusammenhangs und systematischen Trainierens von psychisch-mentaler, geistiger und körperlicher Stärke erhebt die Ausübenden zu jenen Experten, die ga ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 88. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... urden.“ Doch Batchelor wollte in dieser Form nicht mehr weitermachen. Denn das Ziel des Trainings ‚hatte darin bestanden, zu einer Gewissheit zu gelangen: einen Ort zu erreichen, an dem alle Fragen restlos g ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 89. „Water is Life“
- (Blog)
- ... rlin). Sie absolvierte das Siebenjährige Systematische Studium des Buddhismus am Tibetischen Zentrum Hamburg mit Zertifikat und Investitur („Gelbmütze“). Die Feldforschung über tibetisch-buddhistische Nonn ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 90. Die Dopamin-Nation
- (Buch)
- ... chreibt Lembke. Das Belohnungssystem ist die dominierende Antriebskraft für das Leben geworden, und die Geduld wird immer weniger. Das Gleichgewicht von Genuss und Schmerz gerät ins Wanken. Sie kommt zum Sch ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 91. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... hen Lehren dann via geheime mündliche Überlieferungslinien und ein System überweltlicher Meister bewahrt und bis heute weitergegeben worden. Das Tantra gilt als blitzschnelles Fahrzeug zur Erleuchtung. M ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 92. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... em die Stimmung und trainiert den Fokus, so Flandorfer. Gefährlich wird Eisbaden nur dann, wenn sich Menschen überschätzen, also „ins Ego abgleiten“, wie Flandorfer es nennt, und nicht auf die eigenen ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 93. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... al Rinpoche systematisch beleuchtet. In jüngster Vergangenheit erschütterte nicht nur dieser Skandal die buddhistische Community, auch viele weitere Gruppen fielen durch Affären auf. Vor diesem Hintergrund wollen ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 94. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... sie, ohne diese Zeit mit meinem hyperaktiven Ich ausdiskutieren zu müssen. Alles ist in der Balance, ohne Zeitmanagement und sonstigen Systemen, die ich mir zu Hause eingerichtet habe. Vermutlich habe ic ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 95. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... s weiter gefasst – systemischer, von den Situationen, in denen ich diese Menschen treffe. Schließlich bin ich selbst dort hineingeraten. Das heißt jedoch nicht, dass ich generell selbst daran schuld bi ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 96. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
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