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- 1. Brauchen wir die Quantentheorie, um Spiritualität zu verstehen? ...
- (Blog)
- Brauchen wir wirklich die Quantentheorie, um Spiritualität besser zu verstehen? MoonHee beantwortet hier Fragen des alltäglichen Lebens oder Fragen, die ihr schon immer einmal stellen wolltet. In i ...
- Erstellt am 11. März 2023
- 2. FREITAG: Die Zeichen stehen gut ...
- (Blog)
- ... Zeichen verstehen könnte, je nachdem, in welche Richtung man schaut. Was ich aber meine, sind Situationen, die unmöglich der eigenen Kontrolle unterliegen. Scheinbar. Zu Beginn meiner 30er-Jahre hatte ...
- Erstellt am 29. Januar 2021
- 3. Wie uns Glaubenssätze und Erwartungshaltungen im Weg stehen ...
- (Blog)
- Wie uns Glaubenssätze und Erwartungshaltungen im Weg stehen. "Egal ob du glaubst, daß du etwas kannst oder ob du glaubst, daß du etwas nicht kannst, du hast recht." Dieses Zitat von Henry Ford beschreibt i ...
- Erstellt am 23. Juli 2019
- 4. Der Weg – Ein Versuch, die Welt zu verstehen ...
- (Film/Serie)
- Das Leben ist ganz offensichtlich ungerecht. Es gibt Kriege, Hunger und Leid, aber auch unglaublich großen Reichtum und Überfluss. Der Weg – Ein Versuch, die Welt zu verstehen . Das steht in einem k ...
- Erstellt am 18. Januar 2019
- 5. Über die verschiedenen Arten, am Abgrund zu stehen - Joan Halifax ...
- (Blog)
- Ich war eine der Glücklichen, die am Retreat in einem Meditationszentrum bei Cadzand teilnehmen durften: Vom 4. bis 9.9.2018. Was soll das heißen, ich ‚durfte‘? Schließlich war ich nicht persönlich ...
- Erstellt am 11. September 2018
- 6. FREITAG: Hurra, ich stehe alleine! ...
- (Blog)
- ... tegorie falle, doch wenigstens weiß ich, dass ich stehe. Die Damen unterhielten sich offensichtlich über eine gemeinsame Bekannte, die natürlich nicht anwesend war. Ist ja jetzt nichts Außergewöhnliches – es s ...
- Erstellt am 25. August 2017
- 7. Detox-Yogaflow - Stehende Vorwärtsbeuge ...
- (Blog)
- ... es in Liebe gehen lassen. STEHENDE VORWÄRTSBEUGE DAUER: 1 – 2 MINUTEN WIRKUNG: ANREGUNG DER BAUCHORGANE (NIEREN, LEBER UND BAUCHSPEICHELDRÜSE) UND ABWEHRKRÄFTE, HARMONISIERUNG DER VERDAUUNG • Sie ...
- Erstellt am 26. April 2017
- 8. Freitag: Wissen, wie die Welt tickt – und dann bleibt die Uhr stehen ...
- (Blog)
- Gewisse Dinge weiß man mit 50. Dass man nach 35 Raucherjahren fußläufige Steigungen von mehr als 45 Grad vermeidet. Dass graue Strähnen im Haar automatisch um sechs Jahre älter machen. Dass man ein flüssiges ...
- Erstellt am 28. April 2016
- 9. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... im Mittelpunkt stehen, so auch beim Mindfulness-Based Compassionate Living Program, kurz MBCL. Dieses achtwöchige (Selbst-)Mitgefühlstraining wurde von Frits Koster und Erik van den Brink entwickelt. Da ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 10. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ushalten stehen Statuetten von ihm, mal im aufrechten, mal im liegenden Zustand, mal im Lotussitz. Er zeigt seinen unergründlichen Gesichtsausdruck, ist dick oder dünn, lacht, winkt, streckt die Arme in ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 11. Mehr Mut
- (Leben)
- ... r Dinge einstehen, auch wenn man befürchten muss, dadurch Nachteile zu erleiden. Neben dem moralischen Mut gefallen mir der intellektuelle und der spirituelle Mut. Offen sein für die Ideen anderer. ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 12. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... Gegenteil eines lustvollen Lebens, so wie wir es verstehen. Nicht kurze Höhepunkte an Glücksgefühlen, Kicks, sondern gleichmäßige Zufriedenheit, nicht jauchzender Jubel, sondern stille Freude, nicht Ekstase ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 13. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... egt, und sie ist nach menschlichen Maßstäben zeitlos. Ist es nicht unsere Aufgabe, sie einfach zu verstehen und anzuwenden? Wer nur die Lehre einer einzigen klassischen buddhistischen Tradition kenneng ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 14. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d ungestört und wachen auf der Matte auf, so wie die Zen-Mönche. Wer allerdings zum Beispiel ein Baby zu Hause hat, das gerade dann putzmunter ist und gefüttert werden will, kann nicht meditieren. Da wi ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 15. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... burt, das Alter, Krankheiten und den Tod. Darüber hinaus bestehen tausendfache Leidvarianten des Alltags, auf die man kaum oder keinen Einfluss hat. Ein paar Beispiele: Man geht vor die Tür und es regnet, d ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 16. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... oder außen auf die Gefühle konzentrieren oder sich nach innen und außen auf die Gefühle konzentrieren. Die Dinge in ihrem Entstehen und Vergehen erkennend, achtsam auf die Gefühle sein, wissen, Gefühl ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 17. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u machen. „Was hat das, worauf ich beim anderen reagiere, mit mir zu tun?“ kann zu einer Schlüsselfrage für Self Care werden. Denn sich selbst zu kennen und zu verstehen ist die Basis von guten Beziehungen zu ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 18. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndet sich das Dhammazentrum Nyanaponika. Dort findet einmal im Monat ein ‚Tag der Achtsamkeit‘ statt. Im Vorraum stehen viele Schuhe, Mäntel hängen auf den Kleiderständern und Taschen stehen auf dem Bo ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 19. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... ein paar Fragen, um zu kontemplieren, was wirklich wichtig ist (Kontemplieren = tiefes Ergründen, Verstehen): Was möchte ich ändern? Was möchte ich beibehalten? Wie kann mein Neubeginn aussehen? ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 20. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uhalten, um bewusst den Blick über die Umgebung schweifen zu lassen. Dabei ist es gar nicht so einfach, auf den Zehenspitzen stehend das Gleichgewicht nicht zu verlieren. „Es ist erstaunlich, was man durch d ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 21. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... sich zu seiner Umwelt in Beziehung setzen zu können. Nicht nur für sein physisches Überleben braucht er die Gemeinschaft – denn kein Leben kann für sich allein bestehen –, er braucht sie vor allem für sein ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 22. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... one statt.“ Wenn es um das frühere Aufstehen zugunsten einer täglichen Meditationspraxis geht, ringen die meisten mit sich. Und es stellt sich die Frage: Wie viel Mühe muss ich mir geben, wie stark ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 23. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Der Grund ist einfach: Unser Leben ist ein ständiges Handeln und Kommunizieren! Es spielt sich in Beziehung zu anderen ab. Hier entstehen unsere Konflikte und viel unn ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 24. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ene Lehre ist die vom Karma und bedingten Entstehen. In einer unsäglichen, für den Buddhismus-Unterricht an deutschen Schulen publizierten Schrift heißt es: „Zum Beispiel wird eine Handlung, die von Hass mo ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 25. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eb bei fast jeder Buddhastatue am Straßenrand stehen und bat um eine heile Weiterfahrt. Leguanen wich er, Gott sei Dank, regelmäßig aus. Er erklärte, er würde als Tier wiedergeboren werden, sollte er den Leguan un ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 26. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... in solchen Gruppen nicht, auch wenn es schwerfällt, sich das einzugestehen. Was gab Ihnen die Stärke, Ihren persönlichen Überzeugungen gegen alle Widrigkeiten zu folgen? Nun, es war traurig und schmerzh ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 27. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... blendung. Sie entstehen in uns als Reaktionen auf äußere Ereignisse, kommen oft in ganz harmlosen Verkleidungen daher, und wir brauchen viel Klarheit und Widerstandskraft, um ihnen nicht zu verfallen. Vo ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 28. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... zwei verschiedene Religionen sind, darüber lässt sich genauso trefflich streiten wie über die Frage, ob Daoismus und Buddhismus jeweils überhaupt eine Religion sind. Der philosophische Daoismus eine ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 29. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... mpliere ich vor dem Aufstehen dann noch eine Weile. Und es nützt tatsächlich. Ich bin nicht mehr so streng mit mir. Das tut mir gut. Auch bei anderen sehe ich jetzt mehr die Motive hinter ihren Handlu ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 30. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... hen, denn nichts ist selbstverständlich in dieser für uns neuen Situation. Es ist schwer abzuschätzen, wie nah die Tische beieinander stehen. Die Augen versuchen immer wieder, etwas zu entdecken, aber ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 31. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie Yoga dir helfen kann, aufzustehen, wenn du es selber grad nicht kannst. Erschöpfung kann etwas Herrliches sein. Wenn man nach einem absolvierten Marathon oder einer mehrtägigen Bergwanderung a ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 32. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... rsetzen. Wenn also Frieden/Einheit/Harmonie auf der Erde herrschte, wäre alles Müssen entbehrlich. Verstehen wir: Müssen ist immer schon ein Zeichen von Missstand. Wie kommen wir in Frieden mit den ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 33. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... dig ist. Und in dieser Beziehung durfte ich vor allem eines lernen: wie man zu sich selbst stehen kann. Nicht dass ich es während dieser 18 Jahre zur Meisterschaft gebracht hätte - manchmal sogar zum Ge ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 34. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- Der buddhistische Lehrer Stephen Batchelor über die Geistesgifte, die dem Frieden zwischen den Menschen im Wege stehen. Ein Schlüssel zum inneren Frieden ist ein Bewusstsein, das nicht von den Geistesgiften G ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 35. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ann diese unzähligen anderen Lebewesen, wenn sie nur negativ abgegrenzt im Gesetz als „keine Sachen“ beschrieben werden? Und warum bemühen wir uns offenbar seit Beginn unserer Menschwerdung, uns im Unter ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 36. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... dem Boden, die Hände liegen entspannt auf den Oberschenkeln oder Knien. Wir starten mit dem Spüren: wie der rechte Fuß Kontakt zum Boden hat, dann hoch zum rechten Unterschenkel, Oberschenkel. Wir s ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 37. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... n Dank, der uns zustünde, keine Genugtuung, wenn der Beschenkte staunt. Es geht einfach nur um das Loslassen als Gegensatz zum Festhalten und Klammern. Großzügigkeit ist stets eine Herausforderung! W ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 38. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... scheue die Veränderung, weil ich die Vorteile der bestehenden Situation noch nicht umfassend genutzt habe. Die dritte Frage: Wovor habe ich Angst? Und damit bin ich bei der Wurzel des Problems angekomm ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 39. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... erschiedene Ansichten begegnen. Dabei wird immer wieder neu verhandelt, was als Norm zu gelten habe. Einige der Aktivist*innen streben danach, bestehende Normen zu erhalten, andere suchen die Veränderunge ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 40. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie sich fremde Berührungen anfühlen und was einem bei der ersten Tantra-Massage durch den Kopf geht. Das Haus, vor dem ich stehe, mutet eher an wie ein Bürogebäude, aber die Münchner Adresse stim ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 41. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... ieber Mit-Meditierender, vielen Dank für Ihre Nachricht. Ihren Wunsch, nach Myanmar zu reisen, um dort zu meditieren und vielleicht in einem Kloster zu leben, kann ich gut verstehen. Dies war auch der G ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 42. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... re ein buddhistischer Mönch geworden. Ich war damals an der Universität und hatte eine Karriere als Kaufmann vor mir. Stehen viele diesem Weg kritisch gegenüber? Absolut, vor allem die traditionellen Lehrer aus ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 43. FREITAG: Die Zukunft ist grenzenlos
- (Blog)
- ... enze nicht. Es ist ein besonderes Gefühl, dort zu stehen, wo es im Süden nichts anderes als den Südpol gibt. Praktisch dort, wo die Zivilisation, wie wir sie kennen, aufhört, und das auf einem Konti ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 44. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hologen, die ich kenne, sagen, dass das größte Thema im Westen mangelnde Selbstliebe ist. Verstehe. Da kommt ein Guru dann gerade recht. Wir kompensieren damit unseren fehlenden Selbstwert. Erst ben ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 45. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... ch anders. Buddha wollte zunächst Frauen gar nicht ordinieren, sei es, weil er ihre Chancen, den Dharma zu verstehen, für gering erachtete, oder sei es, weil das die Traditionen der damaligen Gesellschaf ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 46. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tehen dabei für das Bauchgefühl, zu dem die Verbindung verloren geht, wenn man nur im Kopf ist. Nehme ich in meinemKörper Anspannung wahr, dann ist das immer ein Hinweis auf Angst. Bei starker Anspan ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 47. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... sten Buddhastatuen aus der Berliner Sammlung. Darunter ist auch das Lieblingsexponat der Kuratorin: ein stehender Buddha aus Pakistan, aus der Gandhara-Zeit, gefertigt im zweiten oder dritten Jahrhunde ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 48. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... hätte ich Grund genug, ungeduldig zu sein, weil vieles auf meinem Zettel steht, ich aber nur Schritt für Schritt arbeiten möchte. Deshalb muss ich mir eingestehen, dass ich nur mit mir selbst ungedul ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 49. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n ist zuerst das passive Empfinden eines Reizes auf der Haut. Das Tasten ist die aktive Suche nach Hautreizen. Beim Begreifen entstehen im Inneren des Gehirns ein Bild und eine Vorstellung von dem, was mit ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 50. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wort des Buddha auf die Frage: Was ist eine Person? Sie bestehen aus folgenden Elementen: Rupa, die Form, der Körper – alles, was man als körperlich oder mit den Sinnen erfährt Vedana, die Gefüh ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 51. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... us, deshalb denken Außenstehende oft, dass sie sich absichtlich „anders“ verhalten oder dass sie einfach unerzogen sind. Beides trifft bei Kindern mit Störungen der Sensorischen Integration nicht zu. ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 52. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... tgriechischen kommt und so viel wie teilen oder aufteilen ausdrücken soll. Der Nomade kann also nur überleben, wenn er seine Weide mit anderen zu teilen versteht.[29] Kein Mensch ist illegal! Kein Mensc ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 53. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... = tiefes Ergründen, Verstehen): 1.) War ich mit dem Jahr 2023 zufrieden oder unzufrieden? 2.) Was ist wirkliche Zufriedenheit? Ist sie nur auf der materiellen Ebene zu finden oder mehr auf der inneren ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 54. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... llerheiligsten, über das man keine Witze macht, gehört für viele Menschen die Religion. Für dem Buddhismus Nahestehende ist eher die Liebe das Allerheiligste. Auch Weisheit und Bewusstheit, kombiniert ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 55. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n wie das Leben stehen für Wandel und Vergänglichkeit, für Entstehen, Wachsen, Blühen und Vergehen. „Das Vergehen also und Werden wählt derjenige, der dieses Leben wählt“, sagt Platon. Wie eng die Verbin ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 56. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Vielmehr sagte der Buddha: „Diese Edle Wahrheit muss durch vollständiges Verstehen von Leiden durchdrungen werden.“ Mit anderen Worten: Wenn man der Tatsache von Leid und Schmerz auf die Spur kommen ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 57. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ffs in Verbindung stehen, zum Beispiel der Anblick eines Bierglases. Immer wieder wird er an das schöne Gefühl beim Konsum der Droge erinnert und möchte dem Verlangen nachgeben. Dies wird als Sensitivi ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 58. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... Urform der späteren fernöstlichen Kampfkünste (wie sie anfangs über Bodhidharma im Shalolin-Kloster in China weiterentwickelt und dann über ganz Asien verbreitet wurden) bereits die essentielle „spiri ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 59. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zinieren, ja hypnotisieren uns. Sie versetzen uns in eine Verstehtrance: in den Wahrnehmungstunnel der Überzeugung, das Gehörte zu verstehen. In diesem Tunnel ist unsere Wahrnehmung nicht erweitert, sondern ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 60. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... em Team, bestehend aus Freiwilligen aus den USA bis Singapur, bereits die vierte Konferenz seit Gründung der International Queer Buddhist Conferences und der ersten Konferenz im Jahr 2021, s. https://i ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 61. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... möglich, an der Welt teilzuhaben, mit anderen zu kommunizieren, zu genießen, zu berühren, sich zu bewegen, zu verstehen, zu denken, ja sogar sich zu erinnern. Natürlich ist es möglich, auf einen Si ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 62. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... gen beunruhigen uns, kohärentes Verstehen unserer Welt und des Umfassenden schließt sie. Wer versteht, wird duldsam und gelassen und kommt in die Geborgenheit des eigensten Innern. Wir decken Irrtümer a ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 63. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichts so sehr entspannen wie der Gedanke an einen, uns nahestehenden Menschen. Reisen im Kopf vor dem Schlafengehen können eine wertvolle Ressource sein. Vierte Übung: Ausreichend Schlaf, er ist fü ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 64. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... und Engagement In einer hyperindividualistischen Gesellschaft droht die Gefahr der Einsamkeitsfalle. Nicht nur Alleinstehende, auch Partner und Familienmitglieder kennen das Gefühl belastender Isolation. Daher sind ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 65. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsstile untersuchen Sie? Bei uns stehen für die Teilnehmer Zen, Vipassana, Yoga, Chi Gong und Tai Chi zur Auswahl. Die letzten drei, da auch diese als Achtsamkeitstechniken verstanden werden. Wir geb ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 66. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... für uns entspannen. Kalyanamittas können zwar die Landkarte beschreiben und uns ahnen lassen, wohin der Weg führt, sie können uns inspirieren und mitfühlend im Herzen berühren, aber vor allem – so schreib ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 67. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... stehen. Wobei, um dies vorwegzunehmen, es keinen Sinn macht, unsere komplexen Handlungsweisen nur mit dem Tunnelblick einer einzigen Disziplin zu betrachten, sei es Biologie, Psychologie oder Kulturwissenschaft. Di ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 68. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... nd außen, zwischen „mir“ und „dir“. Wir Meditierende müssen uns ja oft den Vorwurf anhören, Nabelschau zu betreiben und unsozial zu sein. Aber was könnte sozialer sein als die gelebte Erfahrung der All ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 69. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... ennt. Als meine persönliche Hütte brannte, musste ich mir eingestehen, dass zwei Wochen Urlaub im Jahr schon deshalb zu wenig waren, weil ich in den 14 Tagen ja auch gedanklich bei meiner Profession war. Das w ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 70. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Gelassen durch Yoga in den Tag starten - manchmal erweist es sich als gar nicht so einfach. Jeden Dienstag könnte ich um fünf Uhr morgens aufstehen. Ich könnte mir meinen gekochten Getreidebrei zu ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 71. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... e Frau.“ Natürlich sind hier nicht die Frauen, sondern Beziehungen an sich als Prüfung und als Lernaufgabe zur Verwirklichung zu verstehen. Schließlich geht es nicht darum, gut üben, sondern gut leben ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 72. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... nd das bitte ohne Sarkasmus, denn den verstehen sie nicht. Weil sie unsere Schwingungen, die dem Sarkasmus vorausgehen, nicht entschlüsselt haben. Ich mag Männer. Deshalb habe ich ihnen Jahrzehnte mein ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 73. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... sammenarbeit zu einem gemeinsamen und gleichen Nutzen zugrunde. Gleicher Nutzen bedeutet Empathie, in dem Sinne, dass man die anderen Parteien verstehen lernt. Dies ist eine genaue Definition von Fried ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 74. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ng zu. Unsere Absichten stehen in Wechselwirkung mit dem Denken und Handeln und bestimmen unsere Ziele. Entscheidend ist, welcher Art von Gedanken wir Glauben schenken und damit Macht geben wollen: Gedank ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 75. Stressalarm
- (Leben)
- ... m Tod führen. Heute verstehen wir alle einmaligen oder gehäuften belastenden oder bedrohlichen Situationen als Stress. Wenn wir vom Stresskreislauf sprechen, meinen wir eine zyklische Alarmreaktion des Org ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 76. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itation und dem alltäglichen Leben bestehen nämlich gesetzmäßige Zusammenhänge, die eben in der Überwindung dieser Widerstände liegen. Jene Meditationsform, die der Buddha unter dem Bodhi-Baum geübt h ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 77. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... eistestraining besteht aus vier Teilen: • Negative, also unheilsame Emotionen, die man nicht hat, nicht entstehen zu lassen – etwa Ärger. • Negative, also unheilsame Emotionen, die man hat, fallenzulasse ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 78. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inem abschließenden Gespräch diese Verliebtheit zu gestehen. Ich wagte kaum, mir vorzustellen, dass sie erwidert würde. Aber sie wurde erwidert – und damit war bei mir innerlich ein Damm gebrochen. Alle Tei ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 79. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... und Retreats wird geschwiegen, was manchen Teilnehmern, die zum ersten Mal dabei sind, Unbehagen bereitet. Ich kann das verstehen. In vielen Familien wird Schweigen als Strafe eingesetzt. Auch ich erinner ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 80. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... en Zustände, in die sich die amerikanischen Ureinwohner begaben weder verstehen, noch billigen. Schnell wurden all jene von der "Heiligen Inquisition" verfolgt, die Meskal-Bohnen, Peyotl-Kakteen oder die S ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 81. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die häufig mit Erfahrungen und direkter, klarer Einsicht in die Dinge, wie sie sind, mit Offenheit und geistiger Weite einhergehen bis hin zur Auflösung jeglicher Täuschungen über uns selbst und die Welt, al ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 82. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... erstehen des Schmerzes einsetzen können. Zu diesem Erleben komme ich aber nur, wenn es mir gelingt, mich nicht im Widerstand gegen den Schmerz aufzureiben. Kann ich mir selbst verzeihen, dass ich mich ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 83. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... Osten doch in allem Wesentlichen, wie es für uns wie für ihn heiligste Überzeugung ist, daß, nach einem tiefen Wort Hölderlins, für das Vaterland noch keiner zu viel gefallen ist.“ Er bewunderte den Opfe ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 84. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... n Verstehens katapultiert und damit – für Sekunden jedenfalls – das Ziel des Strebens erreicht haben. Das liest sich einfacher, als es ist. Das Auflösen von Gegensätzen geht mit massiven inneren Widers ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 85. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... kann zur Erkenntnis führen: Die Entstehung eines angenehmen, unangenehmen oder neutralen Gefühls kann nicht verhindert werden. Erst danach kommt der alles entscheidende Moment, und der hängt davon ab ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 86. Sex, der das Leben verändert
- (Content)
- ... nterviewt und die Interviews nach wissenschaftlichen Methoden ausgewertet. Auch habe ich die Ergebnisse mit der bestehenden Forschungs- und Literaturlage abgeglichen, die allerdings noch sehr dünn ist ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 87. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... ine leidenschaftliche Autofahrerin, schon immer. Man kann abbiegen, wo man möchte, stehen bleiben, wo es einer gefällt, rauchen, laut singen. Nicht einmal das Flugzeug kann da mithalten, das ich ja au ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 88. 19th Conscious Connection
- (Blog)
- ... sind die Konferenzen auch offen für Unterstützer*innen und Nichtbuddhist*innen. Die Idee, solche Konferenzen zu gründen, entstand durch die Erfahrungen, die Jampa und viele der queeren Freund*innen rund u ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 89. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... rt erarbeiten'. Erfahrungen dieser Art prägen einen Menschen, sie lassen eine besondere innere Haltung entstehen – die psychotherapeutische Medizin spricht hier von einem inneren ‚Schema', das bei zur Depressi ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 90. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... Lehre anzunehmen, was man jeweils selber erkennen kann. Gleichwohl hält sich vielerorts der Gedanke, dass man Karma und Reinkarnation nicht unmittelbar verstehen, sondern nur glauben könne. Man müsse d ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 91. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , diese zu vermeiden. Ich wollte verstehen, warum sich Menschen im Yoga überhaupt verletzen können. Das war ein Aspekt. Der andere war, dass ich selbst erfahren habe, dass Yoga so viel Positives bewirkt. ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 92. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... ort auf eine zusätzliche Frage finden: Woher kommt der Mensch? In der christlich-jüdischen Entstehungsgeschichte wird der Mensch von Gott geschaffen und in seiner bestehenden und vollendeten Form – so ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 93. FREITAG: Der Regenbogen des fünften Lebensjahrzehnts
- (Blog)
- ... lem verbunden ist, muss ich trotzdem nicht mit meiner Umgebung verschmelzen - ganz abgesehen davon, dass mir Orange und Gelb so gar nicht zu Gesicht stehen. Jede Frau, die diese Farben tragen kann, beneide i ...
- Erstellt am 10. November 2023
- 94. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mt. Man könnte diese erstaunliche Botschaft auch so verstehen, dass jemand, der nur an die Auflösung der Persönlichkeit denkt, in der gleichen Verfassung ist wie ein Erwachter. Nur das kann als endgül ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 95. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... der eine von uns, die Unsicherheit zu gestehen - zum Beispiel Anita, die total irritiert ist, als sie sieht, dass alle rasiert sind, während ihre Schamhaare in einem üppigen Wirbel schwarz leuchten. Kau ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 96. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... dern dass das Fundament, auf dem viele stehen, in den letzten Jahren in unserer Gesellschaft dünner und zerbrechlicher geworden ist. Wir brauchen ein sicheres und tragfähiges Fundament, um den Belastung ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 97. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r oder tausend Armen. Vereinfacht gesagt, üben wir so lange mit Bildern des Erwachens als Spiegel unserer Fähigkeiten, bis wir mit Leib und Seele verstehen, dass wir die Fähigkeiten, die sie verkörper ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 98. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... lten ihren Kindern erklären, wenn sie sich Sorgen machen und auch, wenn sie gestresst sind. Das Bemühen um Verstehen und Verstandenwerden bildet die Basis jeder Kommunikation. Viele sind selbst unte ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 99. Wandelbar
- (Leben)
- ... Frauenrollen nicht durch Bespiele in der Natur bestätigt werden. Die US-amerikanische Biologin Joan Roughgarden hat 2004 in ihrem Buch „Evolution’s Rainbow: Diversity, Gender and Sexuality in Nature and People ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 100. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... die der Lehre des Buddha nahestehen, sind der Überzeugung, dass diese Lehre mehr Toleranz und Eigenverantwortlichkeit in Bezug auf Sexualität bietet als andere Religionen. Die den Buddhismus kennzeichne ...
- Erstellt am 06. November 2023