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- 1. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nbegehren 1. Widerstand: Müdigkeit und Mattigkeit Müdigkeit ist, wie wir im Alltag oft merken, nicht ausschließlich körperlich bedingt. Sie tritt nicht nur auf, wenn man tatsächlich wenig geschlaf ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 2. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... Ihr Fokus in dem Buch ‚Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen‘? Die Bücher sind aus meinen Online- und Offline-Kontakten heraus entstanden. Ich lerne dabei viel über die Probleme, die die Menschen in ih ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 3. Was ist ein guter Bewusstseinszustand? ...
- (Teegespräch)
- Hendrik Hortz, Herausgeber der Ursache\Wirkung, spricht mit Cyril Costines über den Stand aktueller Bewusstseinsforschungen. Cyril Costines ist ein deutscher Bewusstseinsforscher ägyptisch-armenischer A ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 4. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA) ...
- (Leben)
- Seit über 20 Jahren werden am 8. März, dem Internationalen Frauentag, buddhistische Frauen mit den Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA) für ihre großen Verdienste, ihr herausragendes Lebenswerk gee ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 5. Wie kommt eigentlich Ausstrahlung zustande? ...
- (Blog)
- ... usstrahlung eines Menschen ist nie permanent. Denn unsere Gefühlszustände ändern sich ständig. Und jedes Gefühl, in das wir kommen, hat einfach einen anderen Energiezustand. Niedergeschlagenheit, Neugier, Wu ...
- Erstellt am 15. März 2022
- 6. Sensibel im Schwebezustand ...
- (Leben)
- ... von ihnen überschwemmt wird. Und dann verharrt man in einem Zustand der Unkreativität. In einem Rundfunk-Feature über den freien Willen sprach ich einmal mit dem inzwischen leider verstorbenen Quantenph ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 7. Leid = Schmerz x Widerstand ...
- (Blog)
- ... hmerz x Widerstand ist einer dieser Sätze. Diese etwas trockene Formel, die einen nicht gleich emotional erreicht, berührt eine ganz wesentliche Grunderkenntnis über die menschliche Wahrnehmung. Und ...
- Erstellt am 02. November 2021
- 8. Der Glücksstandard ...
- (Buch)
- In Bhutan ist das Konzept des Glücksstandards fest im gesellschaftlichen Denken verankert. Dort gibt es das Konzept des Bruttonationalglücks. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz mit Kopf, Herz und Hand f ...
- Erstellt am 04. September 2020
- 9. Entscheidungen achtsam treffen - Der Verstand ...
- (Blog)
- Der Verstand schaut nach ganz rationalen Gesichtspunkten auf die Entscheidung. Wenn vorher schon alles Nein sagt, lohnt es sich kaum, noch den Verstand zu befragen. Entscheidungen achtsam treffen - Der ...
- Erstellt am 18. April 2019
- 10. FREITAG: Auf dem Prüfstand ...
- (Blog)
- ... es genauso wie es ist. Doch ich weiß auch, dass man in so einem Zustand gerne selbstzufrieden wird und sich kaum mehr aus der Komfortzone hinaus bewegt. Wozu auch? Passt doch alles. Meine Erfahrung hat gez ...
- Erstellt am 18. Januar 2019
- 11. FREITAG: Miss Verständnis
- (Blog)
- ... dann noch nicht verstanden hat, worin beispielsweise der Unterschied zwischen einer Verbindung und einer Beziehung besteht, ist alles weitere Zeitverschwendung. Deshalb gehe ich dann. In Freundlichke ...
- Erstellt am 30. November 2018
- 12. 'Habe den Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen' ...
- (Diskurs)
- ... erstandes ohne Leitung eines anderen zu bedienen. Selbstverschuldet ist diese Unmündigkeit, wenn die Ursache derselben nicht am Mangel des Verstandes, sondern der Entschließung und des Mutes liegt, si ...
- Erstellt am 09. August 2018
- 13. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Entspannung ...
- (Blog)
- Am Ende dieser Yogareihe, nachdem wir uns um unsere Füße gekümmert haben, darf die Entspannung nicht fehlen. 10. ENTSPANNUNGSHALTUNG WIRKUNG: Entspannung des Körpers und Beruhigung des Geistes durch ...
- Erstellt am 08. November 2017
- 14. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gestreckte Beinhaltung ...
- (Blog)
- Die Beine nach oben strecken, das dehnt die Beinrückseiten und lässt das Blut wieder fließen. 8. AUFWÄRTS GESTRECKTE BEINHALTUNG SCHWERPUNKT: Kraft in der Dehnung auf den Beinrückseiten und Entstauung ...
- Erstellt am 01. November 2017
- 15. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Hundehaltung ...
- (Blog)
- ... SGERICHTETEM GESICHT WIRKUNG: Dehnung der Waden, der Beinrückseite, und unteren Rücken. AUSFÜHRUNG: Kommen Sie in den Vierfüßlerstand mit beiden Händen etwas vor den Schultergelenken platziert. BEIM AUSATME ...
- Erstellt am 25. Oktober 2017
- 16. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gehmeditation ...
- (Blog)
- Durch meditatives Gehen werden Verspannungen in der Fußmuskulatur gelöst und gleichzeitig wird der Geist geerdet und zentriert. 6. MEDITATIVES GEHEN WIRKUNG: Lösen von Verspannungen der Fußmuskulatur und ...
- Erstellt am 18. Oktober 2017
- 17. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Baumhaltung ...
- (Blog)
- ... aufrechte Standhaltung und verlagern Sie das Gewicht auf das rechte Bein. BEIM EINATMEN: Heben Sie den linken Fuß und platzieren die Fußsohle auf die Innenseite des rechten Oberschenkels. Heben Sie die Arme ...
- Erstellt am 11. Oktober 2017
- 18. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vinyasa ...
- (Blog)
- Unsere Füße sind nicht immer perfekt, daher hier ein Übungsablauf zur Korrektur von Knick- und Senkfüßen. Fehlformen der Füße: Zu den verschiedensten Fehlformen gehören unter anderem: Der Knick-, ...
- Erstellt am 04. Oktober 2017
- 19. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Kamelhaltung ...
- (Blog)
- ... nung der Schienbein- undFußrückenmuskulatur. AUSFÜHRUNG: Kommen Sie in den Kniestand und stellen Sie den rechten Fuß mit einem Schritt nach vorne auf den Boden auf. Knie und Fußknöchel bilden eine senk ...
- Erstellt am 27. September 2017
- 20. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vierfüsslerstand ...
- (Blog)
- ... ten des Untergrundes 2. VIERFÜSSLERSTAND SCHWERPUNKT: Kräftigung und Dehnung der Rückseite von Bein- und Gesäßmuskulatur. AUSFÜHRUNG: Kommen Sie in den Vierfüßlerstand. Hüften und Knie bilden eine ...
- Erstellt am 20. September 2017
- 21. Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Stockhaltung ...
- (Blog)
- Die Füße tragen uns durch unser Leben und sind ein Wunder der Anatomie. Ein Yogaprogramm für ein gesundes Körperfundament. Ein Architekt weiß: der Aufbau eines Gebäudes hängt von einem soliden Fundament ...
- Erstellt am 13. September 2017
- 22. 57. Jahrestag des tibetischen Volksaufstands ...
- (Diskurs)
- Anlässlich des 57. Jahrestag des tibetischen Volksaufstands von 1959 trafen wir den Mönch und Friedensaktivisten Golog Jigme zu einem Gespräch. Warum sind Sie heute in Wien? Ich bin in Wien, weil di ...
- Erstellt am 10. März 2016
- 23. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... res Selbstbildes allerdings eine Bedeutung, die weit über die praktische Orientierung hinausgeht: Wir beginnen, oft ohne uns dessen bewusst zu sein, sie als Mittel der Identifikation zu nutzen, für oder gege ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 24. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örperempfindungen, Versuche, das rationale Denken auszuhebeln, eine nicht gegenstandsbezogene, offene, weite kognitive Ausrichtung. Diese Art und Weise des Meditierens ist vor allem aus der indischen Tr ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 25. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... swerte an dieser Art der Darstellung ist der Umstand, dass man beim Versuch der Überwindung eigener Defizite, etwa der Eifersucht, nicht deren psychologische Ursachen analysiert, sondern sich mit dem Begehren ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 26. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fällige Glück: „Ich habe Glück/Pech gehabt.“ Mit dem Wort Glück wird aber auch die Sehnsucht der Menschen, glücklich zu leben, beschrieben, also ein Zustand von einiger Dauer, „Ich bin glücklich“. Nicht i ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 27. Wie die Zen-Dualität im Alltag meistern?
- (Blog)
- ... ne, die Nichtdualität, als etwas Heiliges, als dem Alltag Enthobenes, verstanden. Spiritualität, allerdings richtig verstanden, gehört wie die Dualität zu unserer Alltagsrealität. Das Eine und das Nicht-E ...
- Erstellt am 06. April 2024
- 28. Int. OWBA-Preis
- (Blog)
- Am 8. März 2024, dem Internationalen Frauentag, wurden in Kaohsiung, Taiwan, zum 23. Mal die Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA) verliehen. Eine Preisträgerin ist Saskia Graf aus Deutschland. ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 29. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d Erkenntnis Ähnlich klingt das Programm des Neujahrsretreats in Beatenberg: Das Haus war früher ein Ferienheim, liegt oberhalb von Interlaken mit Blick auf den Thuner See – und liegt doch in großer Ab ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 30. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Da verstand ich, dass es notwendig war, mir die Wahrheit genau so zu sagen. Es rüttelte mich auf. Die große Kunst meiner Mentorin war es, den Mut zu haben, mich herauszufordern, statt nur die Nette a ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 31. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t höchst unterschiedlich. Das Wort „Buddha“, „Erwachter“, ist kein Eigenname, sondern ein Würdetitel. Aus Sicht westlicher Historiker des Buddhismus gibt es den „historischen Buddha“, nämlich Siddharta Gautama vom ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 32. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ushalten stehen Statuetten von ihm, mal im aufrechten, mal im liegenden Zustand, mal im Lotussitz. Er zeigt seinen unergründlichen Gesichtsausdruck, ist dick oder dünn, lacht, winkt, streckt die Arme in ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 33. Mehr Mut
- (Leben)
- ... nig widerstandsfähig. Die Soziologie beklagt den fehlenden Zusammenhalt in der Gesellschaft. Der deutsche Philosoph Peter Sloterdijk stimmt dem zu; es fehle an Solidarität unter den verschiedenen gesell ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 34. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... r Philosoph der ungezügelten Vergnügungen missverstanden worden. Er war aber weder „Hedonist“ (von griechisch „hedone“, Lust, aber auch Freude) noch „Epikureer“ im landläufigen Sinne maßloser Schlemmer ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 35. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Buddhismus. Sie leiteten Kloster und Tempel. Die Laien, sogenannte Haushälter, spendeten, nahmen an buddhistischen Zeremonien teil und profitierten von den Dienstleistungen der Tempel. In Amerika ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 36. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en stören; es ist unser Geisteszustand, der Frieden und Unfrieden erschafft. Zufriedenheit war für mich ein sensibles Thema. Ich wollte das Recht auf Unzufriedenheit und Empörung haben; ich wollte nicht ein ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 37. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Gurus, Yogis und Mönche denn auch schon immer auf. So auch Zen-Meister Ryokan (18. Jahrhundert). Er dichtete: In der Nacht, tief in den Bergen, sitze ich in Zazen. Die Angelegenheiten der Menschen gelange ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 38. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... l Widerstand? Auch das ist okay. Aber vielleicht gibt man sich selbst die Chance, es immer mal wieder auszuprobieren. Ganz wichtig: Es geht nicht darum, sich im Leid einzurichten oder es gar gutzuheißen ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 39. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... rändert. Das hat dazu geführt, dass falsche Ansichten über die buddhistische Praxis und deren Ziel, die Erleuchtung, entstanden sind. Buddha selbst hatte diese Entwicklung vorausgesagt. Es ist daher gut, d ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 40. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... rsenkung“ und die Entwicklung von Mitgefühl für alle Wesen sowie allumfassender Weisheit („Prajna“, d. h. Körper und Geist im Zustand des Gleichgewichts und Überwindung der Vorstellung der Trennung von Subj ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 41. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... n – als uns selbst zu retten? Ohnmacht, Resignation, Überforderung und die Einstellung ,Was gehen mich die anderen an?, sind Standardhaltungen geworden. Was soll das ganze Gutmenschsein? Muss nicht jeder ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 42. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... einem Zustand träger Selbstzufriedenheit zu verharren? Entschiedenheit, inneres Versprechen, Verpflichtung kommen hier ins Spiel. Es geht um eine Entschlusskraft, die aus der der eigenen Mitte a ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 43. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... en geht nicht, daher ist es eine effektive und einfache Methode, rasch in einen meditativen Zustand zu kommen. Die Selbstheilungs- und Selbstorganisationskräfte des Körpers und Geistes werden dabei aktiv ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 44. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l es weniger moralisch-elitäre Anklänge hat. Anständig zu sein bedeutet, dass jemand versucht, ehrlich zu bleiben, sein Verantwortungsgefühl wachzuhalten und Rückgrat zu zeigen. Der Buddha hat häufig darau ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 45. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ssen war, stand das Zen in seiner Geschichte skeptisch gegenüber. Dies muss selbst für die „Edlen Wahrheiten vom Leiden“ gelten. Schon in der Erläuterung, Geburt, Altern, Krankheit und Tod seien leidhaf ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 46. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te meditative Versenkung ist ein durch und durch mystischer Zustand. Ich beschreibe Buddhismus als Geistestraining, aber er ist auch eine Religion. Mystische, esoterische und religiöse Inhalte sind im ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 47. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... che Steuerung sein könnte, stand nicht mehr zur Debatte. Für die Idee, dass Leben vielleicht nicht nur ein maschineller Prozess ist, sondern innerliche Erfahrung, erklärte sich die Biologie nicht zuständ ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 48. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... ambhala-Meditation mit ihrem Fokus auf Stille und Abgeschiedenheit. In einem anderen Leben wäre ich vielleicht ein Waldmönch geworden. Ich verstand zunächst nicht, wie ich mich überhaupt auf diesen Gruppenku ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 49. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einer Weisheit, die über den begrenzten Verstand hinausgeht. Das lateinische Wort resilire bedeutet „abprallen, nicht anhaften“. Wer eine buddhistische Meditationspraxis ausübt, kennt den Begriff meis ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 50. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s, mit dem Töten aufzuhören. Nun ging es auf gleiche Weise von König zu König wieder bergauf, und Frieden wie Wohlstand kehrten ein. Am Ende sagte Buddha: „Auf diese Weise wird diese Gesellschaft von G ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 51. Das Potenzial ganzheitlicher Sexualität
- (Content)
- ... Was oft übersehen wird: Genau wie das alte Bild der heiligen Jungfrau Maria standardisiert Pornografie Sexualität. Wieder dürfen bestimmte Ausdrücke von Sexualität nicht gelebt werden, weil sie dem ...
- Erstellt am 28. Februar 2024
- 52. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- ... iritualität" In der dem Hatha-Yoga zugrunde liegenden Chakrenlehre gibt es verschiedene Energiezentren entlang der Wirbelsäule. Ein energetisches Zentrum steht für den Zustand der Gelöstheit: da ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 53. Das Ego überschreiten
- (Content)
- ... e engere Verbindung von Spiritualität und Sexualität erkunden, sollten wir uns zunächst damit befassen, was unter Sexualität, was unter Spiritualität verstanden wird. Spiritualität hat mit dem „Geist“ z ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 54. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... n haben das Leben nie als Leidensprozess verstanden. Wozu sonst auch die Suche nach einem möglichst langen Dasein auf Erden, wenn nicht gar der physischen Unsterblichkeit? Oder gehört der Buddhismus eher z ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 55. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... das ist schier unmöglich. So hat man nur die Lautstärke der Stimme, um den Abstand zu schätzen. Sehr persönliche Gespräche führt ohnehin niemand, alle sind mit dem Essen beschäftigt. Beim Hinausgehen ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 56. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... icht aufstehen. Dann ist das eine Art von Erschöpfung, die auf eine depressive Verstimmung hindeuten kann, insbesondere dann, wenn dieser Zustand über mehrere Wochen oder gar Monate andauert. Depressio ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 57. Besser streiten
- (Leben)
- ... e ich meinen Standpunkt vertreten, eine Lösung für ein Problem finden oder einfach nur meine Wut loswerden? Kann man lernen, besser zu streiten? Um Konfliktgespräche wertschätzend zu führen und tro ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 58. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... eben – wenn wir in das Natürliche nicht eingreifen. Der Naturzustand entspricht dem Zustand jenseits von Müssen und Habenwollen. Frieden ist unser innerstes Wesen und bedarf nichts Äußerliches. Im Gegenteil, es ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 59. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... t ist. Es gibt keinen Ort, den das Mondlicht nicht erreicht, und alle, die zum Mond aufschauen, können erleuchtet werden. Wieso sind Sie Mönch geworden? Seit ich jung war, stand ich dem Buddhismus sk ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 60. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... gehen und alles bekämpfen, was dem Schmetterling an die Flügel will. Man kann aber auch „Danke“ sagen. Und ich bin sehr dankbar für alles, was zu meiner Beweglichkeit im Leben beigetragen hat. Begonnen hat ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 61. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen, das gerade eine Standpauke erhält. Sabine kann nicht gerade behaupten, dass sie zurzeit mit sich in Frieden ist. Im Gegenteil: Immer wieder klagt sie sich in Gedanken selbst an und fühlt sich unter ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 62. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... ese achtsamen Momente, die es einem ermöglichen, nicht im Affekt zu handeln. Ich würde inneren Frieden nicht als Ziel anpeilen, ich sehe ihn als einen notwendigen Zustand, den wir brauchen, um die Welt v ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 63. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ühle, also reagiere ich“ entgegen. Erst Biologen wie Charles Darwin zeigten drei Jahrhunderte später die gemeinsame Abstammung und Verwandtschaft aller Lebewesen einschließlich des Menschen. Und heute ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 64. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... eobachtet, um eine direkte und unmittelbare Erfahrung machen zu können. Über das Spüren kann man in das intuitive Gewahrwerden kommen und den Verstand überschreiten. Daher ist das Spüren, im Chinesischen ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 65. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... denen normativen Vorstellungen überhaupt entstanden, deren Gespenster bis heute wirken? Bis ins 18. Jahrhundert hinein war in Europa die Säftelehre Galens die dominante medizinische Theorie. In ihr wurde ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 66. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... r verhaftet und tötet ungestraft, doch das burmesische Volk leistet weiterhin tapferen Widerstand für eine bessere Zukunft, nach der es sich sehnt. An erster Stelle steht die Frage nach Ihrer eigenen S ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 67. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wechsel ein. Die meisten schafften es, den Rhythmus beizubehalten, auch wenn die Schritte ein bisschen wackelig waren oder sie vorsichtiger aufgestanden sind. Alle blieben in der Meditation versunken ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 68. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dass unsere Mitarbeiter performanter, effektiver und widerstandsfähiger werden“, dann hinterfragen wir das erst einmal. Wenn eine Firma aber kommt und sagt, „hey, ihr macht jetzt was zum Thema Wertschätzun ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 69. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... zu stark provoziert hätte. Und er erschuf den Stand der Mönche, der in der Weisheitsentwicklung vorangehen sollte, quasi als Vorhut für den Rest der Gesellschaft. Die Mönche sollten deshalb ökonomisch mitg ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 70. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Das Denken findet kein Ende. Daher ist es wichtig, aus dem Kopf hinauszukommen. Das Wesen der Meditation ist die Zusammenführung von Gefühlen, sinnlicher Wahrnehmung und Verstand. Schreiben, um ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 71. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... altes indisches Motiv. Mehr als vier Jahre waren die Schätze indischer Kunst aus der „Sammlung Preußischer Kulturbesitz“ nicht zu sehen. Der abgelegene Standort Dahlem, wo das indische Museum früher a ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 72. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... elt wünscht. Perfektion ist für mich ein steter Fluss und immer wieder neu. Gerade in der heutigen Zeit sollte man dem Fluss folgen und sich nicht an inneren Hindernissen festhalten. Die Gefahr, mit Gew ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 73. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... faltet hat. Sie entstand etwa im 5. bis 6. Jahrhundert u. Z. und brachte eine radikale Veränderung mit sich, allerdings eher in der spirituellen Praxis als in der zugrunde liegenden Philosophie. Ausgehend von ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 74. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t Sankhara, frei übersetzt als: alles, was wirkt. Die aktiven und reaktiven Kräfte der Psyche, der Zustand des Geistes, die heilsamen und unheilsamen Emotionen. In diesem Bereich der Gedankenformation ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 75. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... einen wesentlichen Einfluss auf den Wachzustand und damit auf die Aufmerksamkeit, auf Aufrichtung, Haltung und Balance. Er liefert Grundlagen für das Zusammenspiel beider Körperseiten, die Entwicklung d ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 76. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... em Grundgesetz, Artikel 16 a, Absatz 1, genießen politische Verfolgte Asylrecht. Der Artikel sei „Ausdruck für den Willen Deutschlands, seine historische und humanitäre Verpflichtung zur Aufnahme von Flüchtigen ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 77. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... ir in einem Land, in dem es Demokratie gibt und Frieden herrscht. Man darf frei seine Meinung äußern und seine Religion ausüben, egal welche. Es gibt insgesamt Wohlstand und viele gute Strukturen, die ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 78. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das ist der Weg, und der Weg, das ist die Leere. Die Leere hat Gutes, nicht Böses, es gibt Weisheit, Verstand und den Weg, und es gibt die Leere.“ Leere ist hier die innere Unabhängigkeit von weltlichen ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 79. Wie Sinne uns betrügen
- (Leben)
- ... den sie als eine innere Reinigung, eine „Übung der Sinne durch Erfahrung und Praxis“ (Platon). Durch sie lerne man, nur solche sinnlichen Genüsse zu wählen, die uns nähren und dauerhaft guttun, die selbsts ...
- Erstellt am 25. Dezember 2023
- 80. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ltung hier ganz anders als gegenüber den angenehmen Erfahrungen, die uns ja immer willkommen sind. In der Sprache der archetypischen Märchenfiguren könnte man sagen: Schmerz ist wie das ‚ungeliebte Stiefkind‘ unse ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 81. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ung („Moksha“), Glück führt. In beiden Weg-Lehren wird der Schüler auch durch persönliche Anleitung eines „Lehrmeisters“ („Guru“, jap. „Sensei“) auf dem dogmatischen und durch Riten, Rollen und Rituale ge ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023