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- 1. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dition bekannt, während christliche, jüdische, oder islamische Meditationspraktiken stärker die Aufmerksamkeit nach außen lenken und Bilder, Kunst, Musik oder Tanz einschließen. Dies gilt auch für tantrische, ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 2. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tet der Mensch an Äußerem und verliert die innere Ruhe und Gelassenheit. Noch wichtiger ist der Hinweis Platons auf die Ursache der „Glückseligkeit“. Sie beruhe auf einem „dauerhaften Wohlgefühl“, das aus ei ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 3. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... er Spannung fällt die Leistungskurve drastisch, bis hin zum Blackout. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 114: „Balance finden" Erst durch eine gute innere Balance kann das voll ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 4. Bei Besinnung bleiben
- (Leben)
- ... d. Wer für eine Zeit mit verbundenen Augen unterwegs ist, kann nach kurzer Unsicherheit wahrnehmen, wie er mehr mit dem Tastsinn arbeitet und das Hören und Riechen dominanter werden und Orientierung u ...
- Erstellt am 05. Februar 2024
- 5. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en jedoch größer. Die genannten Zentren im Gehirn waren noch stärker aktiviert. Wie haben sich die Probanden selbst gefühlt? Dies wurde anhand von Fragebögen ermittelt. Jeden Tag, während des Retreats ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 6. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ker als alle natürlichen Belohnungen, die wir kennen. Das Gehirn merkt sich, welche Stoffe eine besondere Belohnung ausgelöst haben. Es setzen komplexe neuronale Anpassungsprozesse ein, und das Gehirn ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 7. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... chkeit der Nachkommen ganz deutlich, sich an wandelnde Umweltbedingungen anzupassen. Die scheinbar logische Konsequenz daraus wäre, dass die Überlebenschancen umso stärker steigen, je mehr Individuen an der F ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 8. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... insamung führen. Je stärker der Internetkonsum, desto größer die soziale Isolation. Einsamkeit ist ein zunehmendes gesellschaftliches Problem mit verheerenden Folgen. In Deutschland leiden ca.10 bis ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 9. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... erfolgreich im Kampf gegen die oft größeren und stärkeren Tiere zu bestehen. Dazu brauchte man Inspiration, Mut, Schmerzlosigkeit und den Schutz der Ahnen so wie Kontakt zu Tiergeistern. Dabei unterstü ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 10. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... onders wichtig: Zuerst muss man sterbende Tiere ausmachen, dann Distanzen von einigen Kilometern schnell zurücklegen, um zeitgerecht vor den stärkeren Raubtieren ans Ziel zu gelangen, den Kadaver ohne schar ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 11. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... r oder stärker massiere. So lerne ich langsam, dass das nichts schlechtes oder falsches ist. Für den letzten Tag steht eine Freestyle-Massage auf dem Programm, diesmal ohne Anleitung. Auch das macht mir ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 12. Wandelbar
- (Leben)
- ... ssbraucht. Punktuelle Beobachtungen der Sexualität im Tierreich werden herangezogen, um die Dominanz des männlichen Geschlechts zu beweisen. Der Nobelpreisträger Konrad Lorenz (1903–1989) propagierte noch i ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 13. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... körperlich erfahrbare Freuden bieten, die viel intensiver und stärker sind, als alle sinnlichen Erlebnisse je sein können. Hier ist nun ein weiterer Aspekt von großer Wichtigkeit. Ein Geist, der ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 14. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... tärkeren negativen Emissionseffekt hat als CO₂. Zur Produktion ihrer Futtermittel werden große Mengen an Waldflächen gerodet und in Ackerland umgewandelt, das wiederum Dünge- und Pflanzenschutzmittel ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 15. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... Auch als queere und Transperson erlebte und erlebe ich Diskriminierung von Ausgrenzung bis hin zu physischer Gewalt immer wieder am eigenen Leibe. Buddhistische Kreise sind da auch nicht immer sehr einla ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 16. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... e, desto schneller die Manifestation – einerlei, ob das, was wir wollen, gut oder schlecht ist, ob wir es verdient haben oder nicht. Kein Mensch hat es verdient, unglücklich und leidend zu sein. Karma ist ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 17. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... st in Wahrheit nicht der permanente Kampf, in dem sich am Ende der Stärkere durchsetzt. Sie ist vielmehr eine meta- und transpersonale Einheit, in der alles mit allem verbunden ist. Die grimmige Durchsetz ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 18. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... t ausgebauten Ernährungssystemen noch immer an Hunger leiden. Da in vielen Regionen der Welt die Ernährungsveränderung hin zu stärker verarbeiteten Produkten voranschreitet, wird erwartet, dass sich viele d ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 19. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... änderung der DNA. Künstliche Intelligenz beeinflusst bereits heute viele Bereiche unseres Lebens und wird unsere Entscheidungen in Zukunft stärker steuern, als uns lieb ist. Wie die Algorithmen programmi ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 20. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich. Sie musste die meiste Zeit bei sich zu Hause verbringen und durch den plötzlichen Wegfall ihres vertrauten beruflichen Umfelds erlebte sie ihre Isolation umso stärker. Dadurch wiederum intensivierte ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 21. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... wieder stärker geweckt hat. Allerdings ist die Urteilsgrundlage in dieser Philosophie doch eine ganz andere als im Buddhismus. Offenbar haben die wichtigsten Autoren keine Erfahrung in der Arbeit mit d ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 22. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... nder. Gleichzeitig sind auch jene Freundschaften stärker geworden, die in ähnlichen Gleisen fahren. Ich schreibe das tatsächlich dem Alter zu. Nicht dass ich gefährdet wäre, mir die Lippen zu fülle ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 23. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... ellen Missbrauchs viel stärker sensibilisiert als die tibetische. Das ist der eigentliche Grund für die Empörung des Westens. Es ist zu der Affäre auch ein Video des Dalai Lama mit Lady Gaga im Umlauf. ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 24. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Generell rät sie jungen Müttern, öfter mal das Handy aus der Hand zu legen und schlichtweg weniger zu machen. Stärker in den Moment einzutauchen. Sie sagt: „Wenn Mütter mehr bei dem sind, was sie tun, brau ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 25. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... hmen, sondern den Irrglauben, ein getrenntes und isoliertes Wesen zu sein. Je stärker die Ich-Verblendung, desto gewisser die Wiedergeburt – Karma ist der Wille zum Ich! Das, was sich von Leben zu L ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 26. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... Klöstern und Bauernhäusern kannte man die Rezepturen, schließlich waren die Menschen viel stärker als heute auf sich selbst gestellt. Hildegard von Bingen, Namensgeberin der gleichnamigen Behandlungsmeth ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 27. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... n, die zu einem Bewusstseins- und Bewusstheitszustand führt, in dem das Hier und Jetzt stärker und deutlicher erlebt werden kann, in dem Lebensenergien besser fließen können, in dem erhöhte Konzentration möglich ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 28. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... hmerin kann ihre Erfahrungen und Kompetenzen einbringen. Die individuellen Erfahrungen werden so zu Ressourcen und tragen zu einem stärkeren Selbstvertrauen bei. Meine Motivation, diese Kurse zu geben, ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 29. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... entfernt, mit Angst, die Heizung zu weit und zu lange aufzudrehen, mit Scham angesichts der Noch-stärker-Ausgesetzten ohne Dach, Schutz, Wärme, Nahrung, Hoffnung. Wir haben dieses Leben geschenkt bekommen, v ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 30. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... nie die zeitgenössisch vorherrschende abstrakte Existenzangst. Das hat sicher damit zu tun, dass der Mensch in damaliger Zeit viel stärker die Gemeinschaft eingebettet und – solange er sich an die Rege ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 31. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en umgehen. Alle Religionen sind stärker in Kontakt mit den anderen Religionen als früher und das ist eine große Herausforderung. Die Welt, wie wir sie sehen, ist ein psychologisches und soziales Konstru ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 32. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... nes Erachtens stärker für das einsetzen, das zu verändern IST: sich einmischen in die öffentliche Diskussion, sich mit anderen Bewegungen/Initiativen vernetzen und zusammenarbeiten. Oder selbst eine Beweg ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 33. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... nten und Banken institutionell an die Leine zu legen und die Kriegsbudgets der Staaten drastisch zu reduzieren. Dass Menschen sich gegen Preistreiberei und Gewaltherrschaft durchaus wehren, zeigt die jü ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 34. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... ssung durch PR und Werbung auch auf sehr private Überzeugungen immer stärkeren Einfluss gewonnen. Die beiden Begründer der PR, Walter Lippmann und Edward Bernays, deren Hauptwerk ‚Propaganda‘ heißt, haben Tec ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 35. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... Holland, wo sieben bis acht Prozent der Berufstätigen vom Burn-out-Syndrom betroffen sind. Christianes Arzt sieht dafür zwei Gründe: die stärkere Aufmerksamkeit, die das Thema Burn-out genießt und die gesell ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 36. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... , jedoch kümmere ich mich viel stärker als früher um die Einzelnen. Sofern ich kann, sofern es stimmt, sofern ich mitbekomme, was ungefähr los ist. Ich glaube, DAS ist es, und es ist das Einzige, was ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 37. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... n ihren sogenannten toten Punkt und wissen, dass er allein durch Vorsatz und Wille überwunden werden kann. Der Kopf ist häufig stärker als der Körper, oder wie es der österreichische Psychiater Viktor Fran ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 38. Raum geben
- (Blog)
- ... lleicht als Lebenskünstlerin – ich habe es immer wieder bezeugen dürfen in meinen Gruppen: Nichts wird stärker ersehnt als das. Und dieses Ausdrücken-Dürfen, mit Leib und Seele, als Geschenk für die We ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 39. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... terhaltenden Sinn im Überleben der Stärkeren erkannte. Heute spricht kein ernstzunehmender Forscher mehr von ‚Trieben‘, die das Verhalten von Menschen steuern. Und auch die These einer vererbten Neigu ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 40. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... Jahreszeit angebrochen ist, pflanzt er sie an derselben Stelle, an der er sie gefunden hat, wieder ein. Es ist ein ganz einfaches, aber wirklich entzückendes Vorgehen. Ich kam einmal in ein Radiostudio in Ka ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 41. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m, frage ich, werden Ängste zwischen dem 30. und dem 40. Lebensjahr stärker? Hier würde ich gerne ein paar sehr moderne Erkrankungen aufzählen: Burn-out, Depression, all die Autoimmunerkrankungen, all die ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 42. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... s hat, kann Angst mit der Lebenserfahrung mitunter auch stärker werden. Denn im Grunde genommen ist das Gefühl der Angst eine überaus positive Sache, weil sie evolutionär betrachtet das Überleben sic ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 43. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... liches zu fokussieren. Unter Druck verstärkt sich diese Neigung. Je gestresster wir sind, desto mehr driftet unsere Aufmerksamkeit hin zu ‚Schlechtem‘. Bei Beziehungsstress können wir zeitweise kein gutes Haar me ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 44. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... r steht die Überzeugung, dass Kooperation ein stärkerer Motivator als Konkurrenz sein kann. Auf diese Weise leistet die Gemeinwohl-Ökonomie einen zutiefst grundlegenden Beitrag zum Weltfrieden. Mag. ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 45. Sich in Familienbanden spiegeln
- (Leben)
- ... icher als rotes Licht sei, würde es in der Atmosphäre stärker gestreut, weswegen wir den Himmel in dieser Farbe wahrnehmen. Sein technisch-nüchterner Blick auf die Welt hat sicherlich auch einige romantische Sonnenu ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 46. Über das Bauchgefühl
- (Leben)
- ... ühlt sich ein bisschen an wie Zahnweh, aber eben im Bauch. Und es tut auch nicht wirklich weh, aber es zieht. Wenn ich versuche, darüber hinwegzugehen, wird es stärker. Es wird zu einem Druck in der Mag ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 47. Wählen – eine universale Perspektive
- (Blog)
- ... ogenannten Minderbemittelten immer stärker an den Rand gedrängt werden, anstatt uns mit ihrer Kreativität und praktischen Lebensweisheit zu erfreuen. Man stelle sich einmal vor, dass wir uns kaum mehr ...
- Erstellt am 27. August 2022
- 48. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... ? Sind diese Prozesse anders als bei einer ruhenden Person? Ja klar, je mehr ich mich bewege, desto stärker ist die Rückmeldung an das Gehirn. Wenn ich mich bewege, passiert einiges im Körper und das ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 49. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... chen, in dem sie zwar weniger von ihren Symptomen belastet sind, das sich aber wie in Watte abspielt, starke Gefühle werden unterdrückt, das Denken erfolgt wie durch einen Filter. Das müsste viel wenig ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 50. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rbeit oder sozialen Kontakten auftritt, gibt es dafür nur eine eher allgemeine Regel: Je länger und stärker die Stressbelastungsphase war, desto länger und intensiver muss die Erholungsphase vor einer ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 51. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... n hören. Es würde eine Gesellschaft entstehen, die wir uns gar nicht vorstellen können. Die Frage der Work-Life-Balance wäre hinfällig? Konfuzius hat gesagt: „Wähle einen Beruf aus, der dir Freude ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 52. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... ck ließ mein Interesse am Buddhismus nicht nach. Mein Fokus richtete sich stärker auf die theoretischen Grundlagen. Ich vermutete, auch dabei würde es nicht so sehr um den Körper gehen, sondern um Philoso ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 53. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... böse zur Welt gekommen. Im Buddhismus werden vielmehr die Ursachen und Wirkungen hinterfragt. Dadurch sehe man, ‚dass es Gründe und Bedingungen gibt, die dazu führen, dass sich ein Mensch negativ oder de ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 54. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... Was sind denn die weiblichen Stärken? Im Gespräch über die Geschlechterunterschiede in Führungspositionen landen wir schnell bei Stereotypen. Frauen achten stärker auf Beziehung. Ihnen geht es mehr dar ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 55. Buddha als Role Model
- (Leben)
- ... chließlich gab ihm der Vater eine Frau zur Seite, als er 16 Jahre alt war. Immer stärker entwickelte sich jedoch in Siddharta eine tiefe Sehnsucht, den Sinn des Lebens zu verstehen und dem oberflächlic ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 56. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... m herabfallenden Blatt und den Winter im Sommer. Ein runzliges Gesicht vermag uns stärker zu berühren als die Samthaut eines jungen Mädchens. Was könnte denn nun an der Ersten Edlen Wahrheit dran sein, ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 57. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... Kosten des parasympathischen Systems stärker durchblutet und noch vieles andere. All dies hat den biologischen Sinn, Kampf und/oder Flucht, also intensive körperliche Aktivitäten, zu unterstützen. Hätten die M ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 58. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... es unterlasse, dem Schwächeren zu helfen. Natürlich kann dieser irgendwann zum Stärkeren werden und sich die Situation dann umkehren und damit auch ein neues Handeln der Außenstehenden erfordern. Dazwischen ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 59. Freude lässt sich trainieren
- (Leben)
- ... werden. Im Nervenapparat gibt es verschiedene Areale, die Ärger oder auch Freude steuern. Da ist etwa das sogenannte Belohnungszentrum im limbischen System. Das liegt unterhalb des Großhirns. Leider wird es sehr of ...
- Erstellt am 14. Mai 2022
- 60. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... leichmütig. Kurz bevor ich den Schlaf finde, nehme ich deutlich den eigenen Atem wahr. Das Gehirn stellt davon wie getriggert auf „free-flow“ um. Für Stunden fließt eine intensiver werdende Erregung du ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 61. Inspiration für den Alltag: „Aufwachen“
- (Blog)
- ... r Geist, das Bewusstsein ewig währen. Er hat damit verdeutlicht, dass wir aufwachen können. Dass Liebe, Mitgefühl und Freundlichkeit stärker, weiser sind als Gier, Hass und Ignoranz. Im Buddhismus ist e ...
- Erstellt am 26. April 2022
- 62. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... , zu wenig zu sein und zu wenig zu haben. Konkurrenten und Widersacher werden durch Unterdrückung und Gewalt kleingehalten oder sogar eliminiert. Diese Tatsache macht uns wütend und hilflos zugleich. Das, ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 63. Vorsicht vor Missbrauch
- (Diskurs)
- ... itet, die nur mehr wenig mit Buddhismus zu tun hat. Man merkt es nicht einmal“, berichten viele Ex-Mitglieder. Es finde auch sexueller Missbrauch statt, so Be Scofield. Es seien viele Fälle bekannt, die man ve ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 64. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... b sich die Leistungen der Vorstände von Banken und Unternehmen gegenüber denen der Arbeiter vierzehn Mal stärker erhöht haben sollten. Ganz im Gegenteil. Die höchsten Gehälter werden im Banksektor bezah ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 65. Die unproduktive Ärgerkultur
- (Diskurs)
- ... eit mit Angst oder Ärger reagieren, desto primitiver und unfruchtbarer wird unser Denken und Handeln. Das hilft uns weder, zufrieden zu sein, noch förderliche Antworten auf die Herausforderungen einer imm ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 66. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... neswegs nur Arbeitslose, einem immer stärkeren Druck ausgeliefert, der Menschen an die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit trieb. Kein Wunder, dass sie sich irgendwann ausgebrannt fühlen und einfach nicht ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 67. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... ergessenheit geriet. Dies ist sicherlich ein Grund dafür, dass sich spirituell Suchende von der eigenen Tradition entfernen und in zunehmendem Maße an östlichen Heilswegen, insbesondere an Übungen der i ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 68. Zen und Budo
- (Buch)
- ... kens und ein Handeln aus Intuition. Ebenso soll kein Ziel gesetzt werden. Sieg oder Niederlage ist bedeutungslos. Dennoch schreibt Deshimaru, dass er Macht und Weisheit verbinden und stärker und klüger ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 69. Unsere Herzen aufrüsten
- (Blog)
- ... bringen. Wir sollten dabei unsere Kraft und unseren Einfluss nicht unterschätzen. Frieden und Liebe sind stärker als Gewalt und Angst – sie sind unser wahres Sein. Wenn wir aus diesem Sein heraus wirken ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 70. Beenden Sie sofort diesen Krieg!
- (Blog)
- ... richten, meine Haltung zur Gewalt wieder und wieder überprüft habe. Als Ergebnis dessen bin ich stärker denn je überzeugt, dass es zu Wahrheit und Gewaltlosigkeit keine Alternative gibt. Ich habe Marti ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 71. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... en, sich einfach mal zusammenzureißen. Hochsensitive erfahren die Welt intensiver. Lärm ist lauter, Gerüche sind stärker, positive und negative Gefühle werden tiefer empfunden. Was anderen Menschen Ve ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 72. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... higkeit. Ist der Herzgeist im Moment des Sprechens – und auch während des Zuhörens – von Interesse, Wohlwollen oder Mitfreude geprägt oder beherrschen einen gerade Ablehnung, Angst, Trauer oder Zorn? D ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 73. Thich Nhat Hanh und was von uns bleibt
- (Blog)
- ... eite einer erwachenden Künstlerin in mir. Ich wurde fündig. Urgroßmutter Fabian, ich erinnere mich nicht mehr an ihren Vornamen, war Künstlerin. Mit dem Unterschied zu mir, dass sie nicht für Geld arbei ...
- Erstellt am 10. Februar 2022
- 74. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ernetzung von drei Gehirnbereichen ein: erstens dem präfrontalen Kortex, der vor allem daran beteiligt ist, Handlungen zu planen, zweitens dem Inselkortex und drittens dem Nucleus accumbens. Wie gezeigt, stellt ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 75. Per Weltreise zur Erleuchtung
- (Leben)
- ... ein gerückt. Viel häufiger erinnere ich mich auch im Alltag an die Bescheidenheit mancher Nonnen und Mönche. Tipp zur Vertiefung: Jesco Puluj, Weltreise mit Buddha, Happy Entertainment 2020. Den Traile ...
- Erstellt am 28. Dezember 2021
- 76. Was war positiv am Lockdown?
- (Leben)
- ... to stärkeren Rebound zu rechnen. Was also bleibt vom Lockdown? Vielleicht das: Die erzwungene Distanzierung von Verwandten und Freunden hat uns mit Nachdruck vor Augen geführt, wie sehr wir doch sozia ...
- Erstellt am 20. Dezember 2021
- 77. Der Unterschied zwischen Denken und Gedanken
- (Blog)
- ... Lösungen anbieten. Wo wir dann gehen und stehen, tauchen die zugehörigen Gefühle und Gedanken wieder auf, weil sie ungelöst bleiben. Je stärker die äußeren Reize sind, desto weniger bekommen wir etwa ...
- Erstellt am 14. Dezember 2021
- 78. Reich wird reicher – Arm wird ärmer
- (Diskurs)
- ... h den Computerhandel, zu dem nur wenige Zugang haben. Wenn ein gewöhnlicher Anleger mit Aktien handelt, kommt er immer zu spät. Hier regiert nicht mehr Fortuna, sondern reine Manipulation. Auf anderen M ...
- Erstellt am 08. Dezember 2021
- 79. Wir Zauberlehrlinge
- (Leben)
- ... e konkurrenzstärker als die heimischen Marienkäferarten und stören das bestehende Gleichgewicht. In Tirol, Österreich, beklagte man erst vor Kurzem, dass jede vierte Art, die man dort beim Spazierenge ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 80. Der Körper im Wandel der Zeit
- (Diskurs)
- ... n waren jetzt auch die freien Hände hilfreich, mit denen sie Stöcke zum Ausgraben einsetzten. Vor 2,5 Millionen Jahren kühlen die Weltmeere um zwei Grad ab und auch die ostafrikanischen Landschaften wer ...
- Erstellt am 01. Dezember 2021
- 81. Präsent sein – was bedeutet das eigentlich?
- (Blog)
- ... Beziehung und Selbstbeziehung unterbrochen werden. Je mehr Anspannung und Angst, umso stärker. Das ist einfach ein biologischer Schutzmechanismus. Lang gehaltene Anspannungen führen zu Verspannungen. Diese Ver ...
- Erstellt am 16. November 2021
- 82. FREITAG: Faulheit – ertappt!
- (Blog)
- ... sind, die zwei Parkplätze brauchen. Die ihre eigenen Verkehrsregeln machen. Die das Recht des Stärkeren für sich beanspruchen. So habe ich das zumindest beobachtet. Also ist das eine empirische Erkenn ...
- Erstellt am 12. November 2021
- 83. Buddhas vergessene Kinder
- (Buch)
- ... e immer stärker werdende Präsenz von Chinesen das Gefüge schließlich zerstörten. Der „innere Dalai Lama“, den die Autorin im letzten Absatz des Buches anruft, hat ihr sicherlich den Geist der Worte für ...
- Erstellt am 29. Oktober 2021
- 84. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... onen, die Meditationen der liebevollen Güte, tun sich hier hervor. Ein neues Paradigma Freiheit muss schließlich stärker als Prinzip im Inneren erkannt und gelebt werden. Darin auch das Prinzip eines ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 85. Der Unterschied zwischen Entspannung und Ablenkung
- (Blog)
- ... reisenden Gedanken wieder da. Vielleicht sogar stärker als vorher. Denn je ruhiger und reizarmer eine Umgebung ist, desto mehr werde ich mir meiner Selbst bewusst. Gefangen im Kopfkino. Wiederholt s ...
- Erstellt am 28. September 2021
- 86. Was Ameisen uns lehren
- (Diskurs)
- ... gt somit eine neue, stärkere Pheromonspur, der mehr und mehr andere folgen, so lange, bis aufgrund der genannten zwei Regeln eine weitere Irrläuferin zufällig einen noch kürzeren Weg findet – und so we ...
- Erstellt am 27. September 2021