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- 1. Viele Richtungen ... Buddhismus ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Tibetischer Buddhismus, Theravada, traditionsübergreifender Buddhismus und Zen - vier Praktizierende stellen ihren Buddhismus vor. Nicola Hernádi – Tibetischer Buddhismus Lange ohne richtige Anlaufstelle ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 2. Die Richtung verloren ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- „Einst sagte ein Mönch: ‚Wie benommen, o Herr, ist mir mein Körper, ich habe die Richtung verloren, die Dinge werden mir nicht klar, Starrheit und Mattigkeit halten meinen Geist gefangen, und ohne Begeisterung f ...
- Erstellt am 27. März 2022
- 3. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örperempfindungen, Versuche, das rationale Denken auszuhebeln, eine nicht gegenstandsbezogene, offene, weite kognitive Ausrichtung. Diese Art und Weise des Meditierens ist vor allem aus der indischen Tr ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 4. Ein Buddha, viele Buddhismen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu können. Da ist zunächst die Übungspraxis. In manchen Schulen – wie etwa Theravada und Ch‘an/Zen – geht es um Atem und Körper. In anderen Richtungen – etwa in tibetischen Kontexten oder auch in Reinen- ...
- Erstellt am 02. April 2024
- 5. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine Sensitivität gegenüber Leid in uns und anderen. Zweitens den Wunsch und das Bestreben, dieses Leid zu mildern oder zu verhindern. Dabei lassen sich drei Richtungen unterscheiden, in die Mitgefühl fließe ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 6. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ner Buddhismen. Während in asiatischen Ländern häufig eine einzige buddhistische Tradition vorherrscht, hat der westliche Buddhist die Chance, verschiedene buddhistische Richtungen und Lehrer kennenzulern ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 7. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eschlagene Richtung. Nach dem Essen brauchen wir eine Ruhepause, um zu verdauen. Wenn es für Sie die einzige Zeit ist, in der Sie sich zurückziehen können, dann nutzen Sie diese für eine kurze Meditation ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 8. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... isch das Ruhezentrum. Die messbaren Folgen sind physische und psychische Veränderungen in Richtung Balance; Blutdruck, Blutwerte, Stresshormone, Verdauung, Muskelspannung, nervlichen Anspannungen und Immu ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 9. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... ren: die Ausrichtung pädagogisch wirksamer Prozesse auf wesentliche, authentische Erfahrungen und Erkenntnisse „am eigenen Leib“, durch intensives Tun oder Nichttun, (z. B. Budo- oder Zazen-Übung) und ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 10. Inspiration für den Alltag: „ Neubeginn “
- (Blog)
- ... uns neu ausrichten und schauen, ob wir noch auf dem richtigen Kurs sind, Richtung Freundlichkeit, Mitgefühl und Liebe. Die Welt braucht Menschen mit dieser Lebenseinstellung dringender denn je. Hier ...
- Erstellt am 14. März 2024
- 11. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... verzichten. Wir brauchen eine kluge Selbstführung, um unser Verhalten in eine positive Richtung zu lenken. Verankerung innerhalb des Achtfachen Pfades Innerhalb des Achtfachen Pfades ist die ethisch ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 12. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... en ebenso ritualisiert und formgebunden wie die Zen-Meditation. Meister Hakuin (1686–1769) wies in dieselbe Richtung: „Die Zen-Übung, die man innerhalb seiner Handlungen vollzieht, ist derjenigen, die man in ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 13. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... ich erleben wir als wirklich immer das, was sich von innen als Erfahrung erleben lässt – also das Gegenteil eines Dings. Es ist bemerkenswert, dass Biologinnen und Biologen auf das Leben der anderen ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 14. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... eb. 1968) ist ein theravada-buddhistischer Mönch aus Myanmar. Er ist vielfach durch rassistische Äußerungen in Erscheinung getreten. Ihm wird vorgeworfen, zur Verfolgung der Rohingya, einer muslimischen Mi ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 15. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- ... Swadhisthana-Chakra. Es ist physischer Natur und dennoch auf keinem Röntgenbild zu sehen; es befindet sich mitten im Becken – zwischen Schambein und Kreuzbein (Richtung Steißbein). Es hat die Aufgabe, H ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 16. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... ilte an der Grabstelle. Man hoffte auf eine diffuse Weiterexistenz der Ahnen in den Nachkommen. Auch glaubte man an die Existenz von Erdgefängnissen, „diyu“ genannt, in denen Götter mit dem Gebaren kais ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 17. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... . Und doch ging jeder gemeinsame Schritt in diese Richtung. Was andere mit Mitte, Ende 20, vielleicht auch in ihren 30ern auf ihre To-do-Liste setzen, hat sich für mich persönlich erst mit über 50 ein ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 18. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ffenheit zielt nicht nur in eine Richtung. „Wer großzügig im Geben und engherzig im Nehmen ist, verliert bald sein seelisches Gleichgewicht,“ schreibt John O'Donohue in „Anam Cara“. „Solange wir uns selbst g ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 19. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... wurde. Aus verschiedenen Richtungen wurden diese Geschlechterkonstruktionen hinterfragt. Mit ihnen grenzte sich in erster Linie das aufsteigende europäische Bürgertum ab und prägten sich jeweils nationalsta ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 20. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... hrhundert unserer Zeitrechnung in Sanci gefertigt. Pilger, die zum alten Stupa kamen, einem Grabhügel mit der Asche Buddhas, mussten an dem Prunktor vorbei. In jeder Himmelsrichtung ist ein Tor aufges ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 21. Die sieben Sinne
- (Leben)
- ... einen wesentlichen Einfluss auf den Wachzustand und damit auf die Aufmerksamkeit, auf Aufrichtung, Haltung und Balance. Er liefert Grundlagen für das Zusammenspiel beider Körperseiten, die Entwicklung d ...
- Erstellt am 08. Januar 2024
- 22. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... eiden Disziplinen. Gemeinsam mit dem Ayurveda bilden sie das ursprünglich in vielen Kulturen ausgeprägte Dreieck von Heilkunst, Spiritualität und Kampfkunst. 1 Im Kalari praktiziert man neben den Yoga-Asa ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 23. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ßig ins Auto steigen, hinten die zwei Hunde Enda und Findus, und in Richtung Wiener Neustadt losfahren. Um fünf Uhr fünfzig (um diese Zeit muss man noch keinen Morgenverkehr berücksichtigen, vor allem n ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 24. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es einen Leitgedanken, der richtungsweisend ist: Ich gelobe, mich darin zu üben, kein Lebewesen absichtlich zu töten oder ihm absichtlich zu schaden. Dem Wort ‚absichtlich' kommt dabei besondere Bedeut ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 25. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... tungen zu schauen, diese Kontemplationen vervollständigen sich dann selbst, lösen sich vom Text, bekommen ihr Eigenleben. Lesen hebt mich auf die Metaebene zu meiner Erfahrung.“ Im buddhistischen Sin ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 26. Stressalarm
- (Leben)
- ... die Vernichtung droht. Für bewegliche Lebewesen gibt es nur drei Bewegungsrichtungen gegenüber einem Objekt: Stopp, Vor oder Zurück. Die Frage ist, für welche wir uns in welcher Situation mit welchem ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 27. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... rlin eine japanische Form des Buddhismus praktiziert, das Zen. Zen ist allgemein bekannt für seine Einfachheit, seine Klarheit und Ordnung. Ziel ist, wie in jeder buddhistischen Richtung, die Erleuchtung zu ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 28. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der Verbindung von Zen und Bushido (Weg des Kriegers) eine besonders im 20. Jh. durchaus problematische Entwicklung nahm. Eisai (1141-1214) führte das Rinzai-Zen in Japan ein, das von Hakuin Ekaku ( ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 29. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 30. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... n beziehungsweise Methoden. Bei Ersterer macht man sich durch Achtsamkeit das unangenehme Gefühl bewusst und versucht, es möglichst früh zu erkennen. Ist man wirklich bewusst und achtsam, kann das noch vor ode ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 31. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... lleges gehalten hatte, mit einer kleinen Geschichte: Zwei junge Fische begegnen schwimmend einem alten Fisch, der in die Gegenrichtung schwimmt. Der alte Fisch fragt im Vorüberschwimmen: „Na, wie gefäl ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 32. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen wollte. Ich kannte das Wort „Yoga“ nicht. Ich war voll in Richtung Schulmedizin und Physiotherapie unterwegs. Dann nahm sie mich einfach beim nächsten Mal mit. Es gefiel mir so gut, dass wir darauf ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 33. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... iten verschwindende Neandertaler. Auf diese Weise gleichsam in der Gegenwart angekommen, drehen wir die Blickrichtung um und schauen zurück, wie uns heute lebenden Menschen diese viele Millionen Jah ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 34. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... ten. Wir schicken die Kinder in die Schule und rauben ihnen vor lauter Unterricht die letzte Minute, in der sie vielleicht noch ein bisschen spielen könnten. Das ist ungünstig. Worin besteht der ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 35. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Lotos-Sutra als Mantra rezitiert. Auch da funktioniert das nur mit Achtung und Respekt vor diesem wunderbaren Sutra, das alle Richtungen des Buddhismus als Spielarten des Einen Weges, des Einen Fahrzeu ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 36. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... itserleben fördern. Sie liefern darüber hinaus jenseits des realen „Psychoproblems“ (im Alltag) des Klienten/Patienten „externe“, exemplarisch allgemeingültige Ziele psychosozialer Handlungskompetenz so ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 37. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Harmonie befinden müssen: bitter, sauer, scharf, süß, salzig und neutral. Wie ist der Geschmack unseres Lebens in diesem Moment – überwiegt vielleicht das Bittere, ist zu viel Süße da, fehlt das Salz? Brau ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 38. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... nge und Namen nicht mehr merken kann. Über die vergangenen Jahre habe ich vergeblich versucht, seine Aufmerksamkeit in eine positive Richtung zu lenken, ihm einen Perspektivwechsel angeboten. Doch er ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 39. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... her Weise hoffe ich, dass meine Bücher über das bloße Label hinausgehen und für Menschen verschiedenen Glaubens und unterschiedlicher Ausrichtung hilfreich sein können. Wie sieht Ihre eigene spiritu ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 40. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... ieser Erde auf die Begrenzung der Erderwärmung auf unter zwei Grad gegenüber den Werten vor der industriellen Revolution geeinigt. Sie drehen seither an zahlreichen Schrauben in Richtung Nachhaltigkeit, Kre ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 41. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... tisch ist. Einerseits ist dies sehr positiv. Wenn aber strukturelle Probleme auf das Individuum abgewälzt werden, geht es in die falsche Richtung, meine ich. Es ist die Aufgabe eines funktionierenden, modernen ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 42. FREITAG: Geld versus Zeit
- (Blog)
- ... ann, wenn Dinge und Situationen zwar in Stein gemeißelt scheinen, aber man immer noch die Wahl hat, einfach in die andere Richtung zu schauen. Im nächsten Jahr möchte ich wieder in eine andere Richtung ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 43. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... esinnen, um nicht abzuheben. So betonen die verschiedenen buddhistischen Traditionen beispielsweise die Wichtigkeit der Ausrichtung auf Ideale, wie sie als Sittenregeln oder Paramitas zu finden sind, glei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 44. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... Bianzano: Ich würde mich eher als religiös bezeichnen, da die Ausrichtung auf eine immanente, aber auch transzendente Wirklichkeit wichtig für mich ist. Eine dogmatische Religiosität sagt mir aber nicht zu ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 45. FREITAG: Sendepause für die innere Ruhe
- (Blog)
- ... ch längerer Abwesenheit in die eigenen vier Wände zurückzukommen. Vor allem wenn das Zuhause eine Kulmination des eigenen Lebens ist und man den Kopf in keine Richtung drehen kann, ohne daran erinnert zu w ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 46. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... und mir denke: „Nehmt sie ruhig mit, ich will sie gerade nicht mehr.“ Der Wind trägt das Seinige dazu bei, diesen Prozess zu beschleunigen, und wenn ich dann am anderen Ende des Strands angekommen bin, fühl ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 47. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... Kosala und Magadha. Es war eine Zeit des Umbruchs. Geld wurde mehr und mehr zum Beweis von Reichtum und nicht mehr die Anzahl der Rinder, die eine Familie oder ein Clan besaß. Kapilavatthu muss man ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 48. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... n Schulen und Richtungen auf. Wo frühbuddhistisch orientierte Gruppen vornehmlich ein schlichtes Erlöschen vom Leiden der Welt in Aussicht stellen, bietet der tantrische Buddhismus beispielsweise eher p ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 49. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Möglichkeit, auch im Alter noch selbst aktiv an der eigenen Vorsorge zu arbeiten, und vernetzen Menschen und Einrichtungen, um gemeinsam dem Notstand im Bereich Betreuung und Pflege zu begegnen. Mein Wunsch ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 50. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... n Scotty haben – bitte schicken! Nichtsdestotrotz: Man wächst an den Herausforderungen, und gemeinsame Gedanken werden also nun seit einiger Zeit langsam in Richtung Realisierung geschubst. Doch auch wenn ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 51. Das Saatgut retten
- (Diskurs)
- ... ihr Weg fast vorgezeichnet, denn sie stammt aus einer Familie von „Aktivisten“, die auch sie in diese Richtung lenkte. So erzählt sie: „Ich wuchs in einer von Gandhis Autarkiedenken beeinflussten Atmosphäre ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 52. Der Wert der Dinge
- (Leben)
- ... nd in eine Richtung zu lenken, die von der Gemeinschaft gewollt und akzeptiert ist. Und auch Politik und Aufsichtsbehörden hinken der technologischen Entwicklung notorisch hinterher. Sowohl die gesellschaftlich ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 53. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... gionszugehörigen, in der Begegnung mit anderen Glaubensrichtungen immer so tief hinunterzugehen, dass sie das lebendige Wasser herausholen. So schafft man es, Gemeinsamkeiten zu erkennen und nicht auf die Un ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 54. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es Singens in Gesundheitseinrichtungen. Die Vision ist ein Gesundheitswesen, in dem den Menschen die heilsame Wirkung des Singens erlebbar und zugänglich gemacht wird. Zahlreiche Forschungen und Studien ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 55. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rt je nach Zen-Richtung und Zen-Gruppe. Im eigenen Rhythmus gehen Nachdem man 50 Minuten gesessen ist, braucht der Körper Bewegung. Ertönt die Glocke, entflechtet man langsam seine Füße und steht auf ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 56. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uge die Ellbogen und bringe sie Richtung Brustmitte, die Zeigefinger zeigen nach oben. Klopfe mit den Daumen einmal auf die Brustmitte. Bewege die Hände so weit wie möglich nach links und hinten. Körper ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 57. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... uf gestürzt, und zwar in einem Geschäft, das ich früher sehr häufig frequentiert habe, doch mangels ansprechender Fashionausrichtung letzthin gemieden habe. Als ich vor einigen Tagen daran vorbeikam, ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 58. (Un-)heilsame Gedanken – Podcast
- (Podcast)
- ... an. Das Erkennen der Vergänglichkeit von Geisteszuständen und der Möglichkeit zur Ausrichtung auf einen Trainingsweg, der schrittweise zu immer höherem Wohl führt. In dieser Meditation übst du ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 59. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... definiert hat – oder sie sich von außen hat aufdrücken lassen. Da fallen Entscheidungen in Blitzgeschwindigkeit, weil der innere Trigger verlässlich in die eine oder andere Richtung ausschlägt. Be ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 60. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... t und praktiziert richtungsübergreifend. Er ist einer der Gründer*innen der „Sangha unter dem Regenbogen“, einer Gruppe für LGTB+, die sich für Buddhismus interessieren. Er kümmert sich in Mainz um queere ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 61. FREITAG: einfach nur leben
- (Blog)
- ... malt das Schreiben über die Symbolik der neun Kelche. Die Symbolik stimmt den zufriedenen Grundton für den Tag an, die Yogaübungen bewegen den Körper in die gewünschte Richtung. Es ist einer dieser Ta ...
- Erstellt am 09. Juni 2023
- 62. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... chtung wählen, in die wir schauen und gehen wollen. Ein Erbe kann angenommen, aber auch abgelehnt werden. Manchmal ist es ratsam, das Erbe nicht anzutreten, und in manchen Fällen wäre es durchaus besser, ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 63. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... und in dem Moment mit Metta da bin, ihn als Menschen sehe, ihm in die Augen schaue und ihm vom Herzen wünsche, dass er glücklich ist, dann ist es warmes Geld. Die gleiche Handlung mit der Intention, ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 64. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... dene Ergebnis ist quasi Nebensache, ja die Ausrichtung daran sogar dem Sinn widersprechend und schädlich. Der „Anfängergeist des Meisters“, Demut und Bescheidenheit ist dem Westen fremd, dort, wo Leistung (Könne ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 65. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... der tibetischen Kultur gesehen werden, in der die Sache mit der Zunge normal ist: Das ist richtig! Man muss dies jedoch auch in die andere Richtung tun. Wer sich über die empörten Reaktionen des Westens ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 66. Die Geburt der Freiheit
- (Buch)
- ... tungen. Seit seiner frühen Kindheit war sein Leben von Gewalt und traumatischen Erlebnissen geprägt. Während er in Haft saß, kam es zu einem Mord am Wachpersonal. Jarvis Jay Masters wurde des Mordes ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 67. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r in die Balance zwischen Aufrichtung und Entspannung zurückzufinden. Es spielt keine große Rolle, ob man für diese Übung am Boden auf einem Meditationskissen, einem Meditationsbänkchen, auf einem Stuhl ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 68. Inspiration für den Alltag: „Labyrinth“
- (Blog)
- ... die Menschen schon seit ewiger Zeit über alle Kulturen und Religionen hinweg. Ein Labyrinth stellt ein System aus Wegen und zahlenreichen Richtungsänderungen dar, mit dem Ziel, in die Mitte zu gelangen u ...
- Erstellt am 21. März 2023
- 69. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Achtsamkeit“ aus der Serie „Möge die Übung gelingen“ von Peter Riedl. Achtsamkeit wird in Firmen, Gefängnissen, therapeutischen Einrichtungen geübt. Sie wird über den grünen Klee gepriesen und in ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 70. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... n Richtungen aus und fördert philosophie- und religionsübergreifenden Austausch. Die Preisträgerin ist Autorin mehrerer Bücher über Meditation, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude, hat unzählige Beiträg ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 71. FREITAG: Ein Image aufgeben
- (Blog)
- ... htung, dass man erkennt: ICH bin meine oberste Verantwortung. Und alles, was sich schwer anfühlt, gehört vielleicht nicht mehr zu mir. Denn der Spruch „Arbeit muss weh tun“ hat schon lange ausgedient. ...
- Erstellt am 17. Februar 2023
- 72. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... ist Integrative Therapie. Er ist unter anderem spezialisiert auf folgende Themen: Achtsamkeit, Spiritualität, Krisen, Depressionen, Angsterkrankungen, Burn-out und Lebensbegleitungen. www.praxis-hoeller.at ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 73. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... nelle Aktivitäten wie Organhandel und Prostitution, die Abrichtung zu Kindersoldaten und Drogenhandel. Wichtig ist meines Erachtens zu erkennen, dass in angstgesättigten Zeiten wie den jetzigen, aufgepeits ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 74. Die Weiten des Tantra
- (Diskurs)
- ... ligion – ab dem 7. Jahrhundert ebenfalls eine tantrische Tradition, die jedoch im Reich der Mitte als eigenständige Richtung keinen Bestand hatte. In Japan hingegen existiert der Tantrismus in Form de ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 75. FREITAG: Dampf ab, schlechtes Gewissen!
- (Blog)
- ... damit beschäftigt, mein Dasein freundlich, wohlwollend und konstruktiv zu gestalten, dass ich gar nicht dazu komme, Erwartungen in irgendeiner Richtung aufzubauen. Und vermutlich ist das auch der Grund, ...
- Erstellt am 13. Januar 2023
- 76. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... istischen Richtungen so gelehrt. Auf Sanskrit ist das der Weg des sutra . Der zweite Weg heißt tantra . In ihm lebt man so egoistisch, wie man ist. Man lässt die Begierden und Neurosen also nicht weg, so ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 77. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... Furchtlosigkeit, Freude und Liebe. Das kann freudigen Sex einschließen. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 78. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eine ganzheitliche Richtung. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 94: „Ein gutes Leben" Univ.-Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Christian Schubert, geboren 1961, Studium der Medizin ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 79. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... ztlich die Angst vor dem Nichts. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 109: „Angst überwinden" Jaspers weist dann darauf hin, dass diese existenzielle Angst nicht überwunden w ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 80. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ozial engagierte Buddhismus, dem ich angehöre. Im traditionellen Buddhismus war das soziale Engagement etwas begrenzt, heutzutage hat sich dies gewandelt. Buddhistische Sozialeinrichtungen sind sehr wichti ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 81. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... Richtung des Buddhismus, der nach seiner Rückkehr vom Studium des Tantra in China homosexuellen Sex in Japan populär machte. Diese Legende hat einen tieferen Grund: In vielen Perioden seiner 3.000 Jahre ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 82. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... ngen ums Leben gekommen sind. Weil man in Katar Homosexualität als geistigen Schaden bezeichnet. Weil Frauen nicht einmal annähernd die gleichen Rechte wie Männer haben. Weil viel zu viel Energie für da ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 83. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Eine Ärztin, eine Zen-Lehrerin und ein Psychiater erklären, warum man mit dem Meditieren beginnen soll. Warum sollte man mit dem Meditieren beginnen? Martina Aßmann: Die Ausrichtung auf den gegenwärtigen Aug ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 84. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... innen in den Zwischenrichtungen und die vier Zornigen als Wächter an den Toren. Die Gottheiten können auch als Paare in sexueller Vereinigung dargestellt und visualisiert werden. Man tritt in der Sadh ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 85. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... tungen, die auf Leistung und Tempo drängen, in den Medien, die das Nichtwissen bebildern und reproduzieren. Nichtwissen, nach buddhistischer Analyse die eigentliche Ursache von Samsāra, dem Kreislauf des Leide ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 86. Inspiration für den Alltag: „Anstrengung“
- (Blog)
- ... lle Kraft und Anstrengung, um uns immer weiter Richtung Achtsamkeit, Wachheit und Mitgefühl zu bewegen. Let‘s do it. Wie Meister Yoda aus Star Wars sagt: „Tue es oder tue es nicht! Es gibt keinen Vers ...
- Erstellt am 14. November 2022
- 87. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... wesentlich größere Rolle als bislang angenommen. Menschen, denen es gelingt, sich mental und physisch zu stärken, haben weitaus größere Chancen, ihr Leben in eine heilsame Richtung zu lenken. Folgender Geda ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 88. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... n Sie zurück zu den Hüftknochen und wandern Sie mit Ihren Fingern nach unten zum Schambein. Stehen Sie nun auf und trommeln Sie mit Ihren Fingern einige Minuten lang über den ganzen Bereich. Halten Si ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 89. Alltag als Lebenskunst
- (Diskurs)
- ... en Haltung wir dem Alltäglichen begegnen und woran wir uns mit Hingabe abschuften. Man kann sich im Gewusel von Erwartungen und Verpflichtungen verlieren oder beizeiten eine innere Ausrichtung üben, die es ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 90. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rschiedlichen Richtungen und Schulen unterscheiden. Ihre Zahl scheint schier unerschöpflich. So werden etwa religiöse und nicht-religiöse Formen, verschiedene Konzentrationsmethoden, dynamische Meditationsfo ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 91. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... übertragen. Wenn du den Fehler begehst, unehrlich mit dir selbst zu sein, nutzt du diesen Fehler, um zu lernen, ehrlicher zu sein. In vielen japanisch geprägten Zen-Richtungen gibt es Richtlinien, nach ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 92. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mer. So sind auch die ayurvedischen Reinigungsmethoden des Körpers sehr viel milder als die yogischen. Das yogische Basti (Einlauf) wird in einem Fluss, in Fließrichtung stehend, mit einem Rohr im Hint ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 93. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hismus, den man Mahayana nennt. Ich selbst habe mich im sogenannten Theravada-, im Tibetischen und Zen-Buddhismus geübt, glaube nichts und folge heute keiner bestimmten Richtung. Durch das Lesen früher Tex ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 94. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... rde, musste schnell gehandelt werden. Es wurde klar, dass dies kein Einzelfall ist: Queere Geflüchtete müssen sich in Gemeinschaftsunterkünften verstecken oder sind Ausgrenzungen und Anfeindungen ausgesetz ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 95. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... n „Richtung“, die man ebenfalls zur Gesundung benötigt? Die Autoren kommen aus beiden „Lagern“ und haben genau deshalb zueinander gefunden, weil der eine über Wissen und Können verfügte, dass der andere dr ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 96. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... s keiner der Nichtraucher, wenn Nebelschwaden in seine oder ihre Richtung waberte. In Zeiten wie den heutigen sind die Probleme beim Fliegen ganz andere. Unfreundlichkeit zum Beispiel. Wenn man bei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 97. Leben im Wohnmobil
- (Leben)
- ... ter gehts in Richtung irgendwo, der Weg ist das Ziel. Vielleicht kommt sogar Janis Joplins „Me and My Bobby McGhee“ in meine Ohren. Sie singt: „Bobby thumbed a diesel down“: Ich denke an meine Zeiten ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 98. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inige Elemente, die wohl allen Zen-Richtungen gemeinsam sind: die besondere Betonung der Sitz- und Gehmeditation, Rezitation, Arbeitsmeditation, Dharma-Vorträge und Einzelgespräche, intensive Übungsper ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 99. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelten sich nahezu parallel viele unterschiedliche Richtungen der Körperarbeit. Schmerzen sind Ausdruck von Disbalancen im Körper, so der gemeinsame Nenner damals, d ...
- Erstellt am 29. September 2022