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- 1. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zen-Meister mich im Dokusan fragte, warum ich Zen üben wollte, sagte ich zu meiner eigenen Überraschung: „Ich möchte im inneren Frieden leben.“ Ich wollte im Frieden sein. Es begann die oft mühsame und f ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 2. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... en geht nicht, daher ist es eine effektive und einfache Methode, rasch in einen meditativen Zustand zu kommen. Die Selbstheilungs- und Selbstorganisationskräfte des Körpers und Geistes werden dabei aktiv ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 3. Hör mal!
- (Leben)
- ... am wie bei einem Konzert, als würden die Blätter der Bäume nur für dich rascheln. Auch deine Augen werden sich entspannen, da sie für einen Moment in den Hintergrund treten. Lenke deine Aufmerksamkeit mi ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 4. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... ahlte nicht nur von außen, sondern auch von innen. Interessant war, dass ihr Selbstvertrauen auch nach dem Abschminken noch anhielt. Da beschloss ich, mich ebenfalls schminken zu lassen, um mehr Men ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 5. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... elleicht überraschenderweise –, dass er tatsächlich niemand anderer ist als wir selbst. Ein innerer Anteil hat kein unabhängiges kleines Eigenleben. „Er ist nicht der Feind, der in mir wohnt“ – vielmehr ist e ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 6. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... steht ja sogar ein fünfjähriges Kind.“ Der Mönch erwidert: „Ja, ein fünfjähriges Kind versteht es, aber ein 70-jähriger Mann tut sich bei der Umsetzung schwer.“ Ich denke, genauso ist es. Buddhismus ist wunderba ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 7. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... im Flow gestalten kann, weil sie kreative Wege ausprobiert und feststellt: „Da geht tatsächlich etwas!“ Ihre Überraschung, dass Dinge flutschen können, ist mir ein steter Quell von Freude. Der meinu ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 8. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e verschiedenen Elemente abwechselnd einbauen. Erotik entsteht oft aus der Abwechslung und der Überraschung. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 9. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, mehr als zwanzig Menschen sitzen gemeinsam in entspanntem Schweigen. Ein feiner Ton. Ein hohes Sirren. Durch die offenen Fenster dringt das sanfte Rauschen der Blätter zu mir. Die wahrgenommene äußere ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 10. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... chte they mich mit der Einladung zu their Podcast, der auf den verschiedensten Plattformen zum Nachhören bzw. Nachschauen zu finden ist: Nach dem spannenden „Queer Story Time“ Podcast mit Stevie Inghram, ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 11. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 114: „Balance finden" Elfte Übung: Auf das Herz hören. Das klingt einfacher, als es tatsächlich ist. Aber es kann gelingen, zum Beispiel, wenn ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 12. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... esetz der Zurückhaltung / schlendre pfeifend durch Straßen und Gassen / und überrasche die Leute mit der Freude am Sein / geh mit leerem Einkaufswagen zur Kasse / und verkünde den internationalen Antiei ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 13. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... , dass bis zu 20 Prozent des Nachwuchses von Stockenten von mehreren Vätern abstammten. Noch verstörender war das Verhalten männlicher Enten, die immer wieder dabei beobachtet werden, wie sie Weibchen gew ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 14. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... eiten, nehme ich die Fülle wahr, die jeder Augenblick bietet. Wie überraschend anders fühlt sich Sand unter meinen Füßen an als Gras. Noch nie habe ich diesen Strauch an der Mauer bewusst betrachtet. Und ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 15. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... et fast unmittelbar. Die Ecuadorianer und Peruaner zum Beispiel haben den Ärger fast unmittelbar vergessen. 54 Jahre lang haben sie alles versucht, um sich gegenseitig zu töten, aber kaum war eine Lösu ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 16. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... and sanft an Ihr Herz. Lenken Sie nun Ihre ganze Aufmerksamkeit dort hin. Atmen Sie. Nehmen Sie, noch während Sie den Ärger spüren, bewusst eine freundliche, wohlwollende Haltung für sich selbst ein. ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 17. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... t nur passiv empfangend, sie beschenkt uns oft mit überraschenden Erkenntnissen und Ideen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 115: „Rede mit mir!" Rumi sagt: „Stille ist die Sp ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 18. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ichen Regeln dieser Wirklichkeit für kurze Zeiträume außer Kraft gesetzt werden. Manche der Methoden – oft überraschend zeitgemäß und psychologisch wohlfundiert – können wir heute noch in Texten wie etwa dem Hev ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 19. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... bemerken, dass hier ein zwar kurzer, aber doch zeitlicher Prozess stattfindet. Mein Partner schreit, ich fühle mich unangenehm, denke: Spinnt der?!, und schreie sofort zurück. Scheinbar erfolgt das g ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 20. Sex, der das Leben verändert
- (Content)
- ... Ich konnte mehrere Faktoren herausarbeiten, die bei allen Paaren ähnlich vorkamen, egal ob sie zehn, 20 oder 30 Jahre zusammen waren. Und an manchen Stellen war ich überrascht. Den ganzen Artikel finden ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 21. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... r Lackmustest war, ob sich der Eis-Stupa bis Mai halten oder wegschmelzen würde. Zu unserer freudigen Überraschung war er im Mai immer noch ein Stockwerk hoch – obwohl er die ganze Zeit der Sonne ausge ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 22. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... ie Energie? Kann ich mich schlecht konzentrieren? Habe ich wenig Selbstbewusstsein? Habe ich ständig Schuldgefühle oder das Gefühl, wertlos zu sein? Sehe ich meine Zukunft eher negativ und pessimistisch? ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 23. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... d die Verehrte sich in den Blicken sonnt und räkelt. Überraschenderweise ist dieser Part für mich schwieriger, als die Verehrung. Am nächsten Tag habe ich die Aufgabe, Sandra die Angst zu nehmen, obwoh ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 24. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... her wieder normalisieren. Die Beziehung zum Kind wird insgesamt entspannter. Dabei hilft es auch sehr, wenn man sich selbst und die eigenen Grenzen gut kennt. Das unterstützt Kinder, die Eltern besser zu ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 25. Wandelbar
- (Leben)
- ... se biologisch-nüchterne Sichtweise auf das Leben überrascht heute nicht mehr und noch weniger provoziert sie. Doch das war vor etwa 300 Jahren noch anders. Als der schwedische Naturforscher Carl von Li ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 26. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chen Veränderung der Sinneseindrücke flackert auch die Aufmerksamkeit, ‚wie ein Affe von Ast zu Ast hastet' (SN II, 96). Die Aufmerksamkeit ist zwar eine Form der Achtsamkeit, aber im verblendeten Mod ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 27. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... r an Arbeitsleistung herausgepresst werden muss. Das geht aber nur dann, wenn die Menschen ihre Arbeit immer rascher und aufmerksamer verrichten. Unsere gesamte Gesellschaft ist auf Aufmerksamkeit gegrün ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 28. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... , sind oft überraschend, machen uns ratlos. Deshalb sind Lügen viel plausibler, weil sie an Bekanntes anknüpfen oder bekannte Bilder verwenden. Lügen sind viel plausibler, weil sie an Bekanntes anknüpfen ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 29. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- ... rraschen mich, andere schleichen sich langsam von den Zehen- und Fingerspitzen heran, um dann eine Ruhe und Wärme im ganzen Körper ausstrahlen. Die Zeit vergeht rasch. Nachdem die Stunde vorbei ist, fühl ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 30. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... e konnte uns Frauen in keiner Weise den Tag verderben, denn wir genossen die gemeinsame Zeit. Für mich stellte sich überraschend die Erkenntnis ein, dass ich mich auch in der näheren Umgebung entspannen ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023
- 31. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... traut, dass ein Ausweg möglich ist. Davor sind viele noch nicht einmal auf die Idee gekommen, Ärger als Unfreiheit zu erleben, den man selbst beenden kann. Immer gab es einen Grund, sich ärgern zu müssen ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 32. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... r nahe sind und mich lange begleiteten, fanden diesen Schritt sehr stimmig, auch wenn es für manche vielleicht etwas überraschend kam. Ich wirke, laut Rückmeldungen, jetzt entspannter und auch natürlicher als vorhe ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 33. FREITAG: Liebe versprühen
- (Blog)
- ... e Überraschung für uns bereithält. Nämlich jene, dass immer jemand auf uns zukommt und wissen will, warum sich Menschen jenseits der 50 in der Öffentlichkeit küssen. Und wie das alles gekommen ist. Und ...
- Erstellt am 08. September 2023
- 34. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... chinesischen Mahayana sind auch alle anderen großen Traditionen auf der Insel vertreten. Wenig überraschend haben daher nicht alle Buddhisten die gleiche Meinung zur Ehe für alle. Während sich Chao-Hwe ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 35. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t. Ich meinerseits möchte mich überraschen lassen, was dabei herauskommt – ohne Bewertung und Festhalten. Mein Wunsch ist, dass Menschen mit ihren Initiativen Löcher in die Mauern bringen, die uns trennen, ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 36. Verkehrte Welt
- (Diskurs)
- ... n kurz und knapp, Entscheidungen fallen kollektiv. Schwärme können sehr rasch die Lage beurteilen, Kompetenzen und Fähigkeiten Einzelner einsetzen, schnell gemeinsam lernen und die Schwachen schützen. In ku ...
- Erstellt am 06. Juli 2023
- 37. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... chülers durch Anwendung eigenwilliger, nicht verständlicher Methoden versprechen, ab. Für den Westen wurde eine Autoritätsstruktur für Lehrer-Schüler-Beziehungen geschaffen, die es in Tibet so nicht ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 38. Pilgern: die Schönheit Japans
- (Content)
- ... aschendes, und man trifft andere Menschen – und das bedeutet Glück. In Japan ging ich den zweitlängsten Pilgerweg der Welt: 1.208,7 Kilometer in 22,5 Tagen. Was mich antrieb? Ein Brennen für das, was mich ...
- Erstellt am 24. Mai 2023
- 39. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... u regte sich ziemlich auf. Ich versuchte, gelassen zu bleiben, was mir überraschend gut gelang. Sonst bin ich eher derjenige, der sich in solchen Situationen ärgert. Ich kann Wartesituationen nicht gut ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 40. Innerlich frei
- (Leben)
- ... te gleichzeitig viele starke Anteile. Obwohl ihr die Eltern wenig zutrauten, fand sie rasch eine Wohnung und einen Job. Sie absolvierte verschiedene Ausbildungen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\ ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 41. FREITAG: Bla, bla, bla, GPT
- (Blog)
- ... bereit ist oder dazu gezwungen wird. Veränderung ist immer eine zum Besseren. Punkt. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 07. April 2023
- 42. FREITAG: Langsamkeit hat was
- (Blog)
- ... berraschenderweise gut klappte, auch wenn mein Genick danach starr wie eine altbackene Semmel war. Aber hey, ein Kaffee wartete am Zwischenstopp-Bahnhof, die Sonne ebenso und das Strecken der gefalteten Glied ...
- Erstellt am 31. März 2023
- 43. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... er Nonne, die sanft durch die Meditation führt. Einatmen. Ausatmen. Das Sitzen ist überraschend angenehm. Das Entspannen und Vereinfachen gelingen ziemlich gut. Wie oft sitzt man einfach nur? Und es fällt ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 44. Das alte Heilwissen Europas
- (Leben)
- ... überrascht, wie gut die Erfolge der Anwendungen waren. Ein weiteres Gebiet bei Hildegard ist die Körperreinigung – das Heilfasten und diverse Ausleitverfahren, wie zum Beispiel Dinkelfastenkuren, Heilbäder, Sc ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 45. Achtsam im Öl sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... die Erfahrung offensichtlich nicht allzu abschreckend war. Viel Vorfreude Nach der Begrüßung führt Jörg kurz in den Ablauf des heutigen Workshops ein und es wird rasch deutlich, dass der Tag ganz auf das Ö ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 46. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... Eltern, dass er rasch das Studium abschließen sollte, um gleich danach im Familienbetrieb einzusteigen. Später sollte er den Betrieb übernehmen. Es gab zwar einen älteren Bruder, doch dieser hatte sich ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 47. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... Eltern, dass er rasch das Studium abschließen sollte, um gleich danach im Familienbetrieb einzusteigen. Später sollte er den Betrieb übernehmen. Es gab zwar einen älteren Bruder, doch dieser hatte sich ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 48. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... un betrachten wir die Ergebnisse: Wie geht es Ihnen damit? Hatten Sie damit gerechnet? Worüber sind Sie überrascht – positiv und negativ? Wo läuft es schon gut und womit hängt das zusammen? Engagieren Sie si ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 49. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... llorangene Sicherheitsboje um den Bauch. Noch rasch ein Foto vor der Sponsorenwand, und schon ist sie im Wasser. Wenn Müller ins Eiswasser steigt, dann ist das mehr als bloß ein Schritt ins kalte Wass ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 50. Buchstaben-Sanghas
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tationspraxis, die ich maßgeblich der Tatsache zuschreibe, dass ich mich in einem geschützten Raum mit Menschen befand, vor denen ich mein Anderssein nicht verbergen musste, Menschen, von denen ich wusste, da ...
- Erstellt am 23. Januar 2023
- 51. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... blick erstrebenswert erscheint. Meistens ist das Geld, manchmal ist es auch die Lösung eines lästigen Problems. Rasches Habenwollen verträgt sich nicht mit der Idee, 57 von 60 Minuten dafür zu verwenden, das z ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 52. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e. Sie kann ins gesellschaftliche Out führen und einen mit dem Gesetz in Konflikt bringen. Sie braucht ein Regulativ. Denn was ist, wenn jemand unter extremen Obsessionen leidet, exhibitionistisch ist, ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 53. Zauberspiegel
- (Blog)
- ... eine überraschende physikalische Eigenschaft: Wenn Licht auf sie fällt, enthüllen sie ein Bild, das auf die gegenüberliegende Wand projiziert wird. Die kürzlich entdeckte Bronzescheibe trägt sechs Sc ...
- Erstellt am 08. Januar 2023
- 54. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Frau, die recht haben musste. All meine erlebten Irrwege, die im Zuhören angetippt werden. Schließlich hören wir am Schluss das Koan noch einmal. Nach einer abschließenden Meditation verabschieden wir ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 55. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiteten Meditation sehr angenehm. • Besonders überrascht war ich von der GPS-Funktion: Sobald ich das Büro betrat, erinnerte sie mich daran, bewusst meinen Atem zu betrachten. • Mich überzeugte auch die Mögl ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 56. Vom Schenken und Beschenktwerden
- (Blog)
- ... n Wünsche werden hin und wieder erfüllt, meist auf höchst überraschende Art, und dann bin ich selig. Ein Buch, das ins Schwarze trifft, und ich hatte noch nie von ihm gehört. Ein Körperpflegeartikel, den ich mir nie leis ...
- Erstellt am 15. Dezember 2022
- 57. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... ptierte, wie sie waren. Innerhalb des Buddhismus führte dies zur Einsicht, dass Schweigen auch negative Folgen haben kann, wenn es den Status quo einer diskriminierenden Gesellschaft maskiert und aufrechte ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 58. Alles nur falsch interpretiert?
- (Leben)
- ... samt sind die Umstände eher regelmäßig und wenig überraschend – viele würden sagen ‚langweilig'. Die Arbeit für Lohn im modernen Kapitalismus ist dagegen auf den Markt und seine unvorhersehbaren Schwanku ...
- Erstellt am 28. November 2022
- 59. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... il wir leben. Und wer das wahre Leben bei anderen sucht, wird rasch entdecken, dass die Kümmernisse der Reichen und Schönen nur andere sind. Auch sie unterliegen dem Gesetz, das im Buddhismus ausgespro ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 60. Das Wunder im Nichts
- (Leben)
- ... ühlen kann. Aber, Überraschung! Sie sagte: „Keine Sorge. Das geht vielen so, am Anfang. Aber ich sehe schon an deiner mutigen Farbgestaltung, dass du ein irrsinniges Gespür hast, ein Riesenpotenzial. Mach’ n ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 61. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... man braucht eine frische Dosis an Neuheit. So verwandelt sich das Streben nach Glück in das irrationale Streben nach immer mehr. Und weil man zum ‚immer mehr' des Konsums Geld braucht, wird das Strebe ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 62. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ekommt und zur erneuten rastlosen Suche antreibt. Diesen Unfug loszulassen ist wirkliches Glück. Der Zen-Meister Dogen sagte: „Oft versuchen die Menschen, ihre Umstände zu ändern, obwohl dies natürlich nicht ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 63. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... h Christiane nach ihrem Zusammenbruch betreut hat. Die Mami-Maschine funktionierte nicht mehr, sondern lag tagelang weinend im Bett und konnte nicht aufstehen. Ärzte, Familie und Freunde waren plötzli ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 64. FREITAG: Frauen, steht auf für euch selbst!
- (Blog)
- ... rüsten als „der Hans“ angesprochen werden möchte, bin ich zwar kurzfristig verwirrt, kann mich aber rasch einfinden. Man muss mir eben nur sagen, wie Mann/Frau/Divers es gerne hätte. Meine Freundin ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 65. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zeit nicht unterschieden werden soll, dass alles zum Leben gehört und dass alles für den Weg zur eigenen Befreiung verwendet werden kann. Darin unterscheidet sich der Buddhismus von anderen Religionen. ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 66. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... s-Betrügereien im Januar 2017 am Flughafen von Miami überraschend vom FBI verhaftet worden ist und seitdem die strafrechtliche Verantwortung für sein Handeln tragen muss. Wann trifft uns Verantwortung? W ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 67. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... nze Stunde lang nicht bewusst gedacht haben, mit der Konsequenz, dass sie sich - oftmals zum ersten Mal seit Jahren - wieder „ent- statt verspannt“ fühlen und zum ersten Mal wieder ein Gefühl von „inne ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 68. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... meter Schnee. Als würde die Natur Goenka Nachdruck verleihen wollen. Anicca, alles Veränderung. Wir sitzen dreimal täglich adhiţţhāna, mit starker Entschlossenheit. Eine Stunde lang bleiben die Augen ges ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 69. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Aufwachen und gleich Bäume ausreißen können – das kennen wahrscheinlich nur wenige. Am Morgen rasch zu Energien zu kommen will gelernt sein. Yoga sowie gezielte gymnastische Übungen können hilfreich sein ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 70. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... die veröffentlichte Meinung nach einem solchen schamlosen Schauspiel immer so rasch und so unauffällig wie möglich davon. Man spricht nicht mehr darüber. Von Entschuldigungen habe ich bisher noch nicht ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 71. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... n. Oft ist auch von einer Brutalisierung der modernen Welt zu lesen. Überraschenderweise gibt es dafür aber keine faktischen Belege. Kriminologische Studien zeigen beispielsweise, dass es seit 2007 einen erken ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 72. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... klingelt, keine Mail verkündet überraschende Neuigkeiten, keine ablenkenden Gespräche finden statt. Wir müssen uns begnügen mit dem reinen Sein. Weil es ungewohnt ist, wehrt sich der Geist dagegen. Un ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 73. FREITAG: Es lebe der Männerschnupfen!
- (Blog)
- Ich liebe diese regnerischen Sonntage, wo man sich anstecken lassen kann von allem, was man sonst abzuwenden versucht. Vor allem, wenn man vom kalten Wetter überrascht wird. Die Zeiten ändern sich, f ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 74. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... p, wie die gesamte Konferenz, stand unter Beobachtung der Militärpolizei, die schwer bewaffnet Präsenz zeigte. Zu meiner Überraschung traute sich nur eine Handvoll Westler*innen, am Workshop teilzunehm ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 75. FREITAG: Sommer der Liebe – ein Jahr später
- (Blog)
- ... , wie viel Betrieb letztes Jahr in meinem Leben war. Teile davon haben sich erhalten, wie beispielsweise der Festspielbesuch mit meinem Jüngsten, den ich dieses Mal als Zweitbesetzung absolvieren durfte. Und ...
- Erstellt am 26. August 2022
- 76. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... cherlich nicht überraschend, Stichwort „Neuroplastizität“: Alles, was man übt, formt langfristig die Gehirnstruktur. Ob man täglich meditiert, ein Musikinstrument übt oder eine Sportart, der Körper passt s ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 77. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... seit drei Jahrzehnten einen spirituellen Weg. Auf diesem habe ich gelernt, auf Buddha und seine Lehre zu vertrauen. Meine Lebensgeschichte ist rasch erzählt: Ich war ein alleingelassenes Nachkriegskind. Meine Elt ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 78. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dings nur auf die Sicherung ‚meines‘ Lebens bedacht bin und nicht die Verbundenheit und das ‚Intersein‘ mit allen Wesen erfahre, ist das tatsächlich eine große Aufgabe und erfordert unseren ganzen Mut und en ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 79. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... lteres Radiogerät schenkte. Wieder vom Besuch zu Hause, öffnete ich den Deckel des Geräts und entdeckte zu meiner Freude und Überraschung, dass darin ein einfacher Plattenspieler eingebaut war. Ich hatte ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 80. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Stress hat viele Auslöser. Doch was passiert im Körper, wenn Lebewesen in Alarmbereitschaft versetzt werden? Stress ist ein Begriff, der – wenig überraschend – sehr eng mit Krieg verbunden ist. De ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 81. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... ich dem Wald zuzuhören, höre das Rascheln, das ich selbst durch kleinste Bewegungen verursache, höre das rhythmisch wiederkehrende Rufen der Vögel. Langsam verlasse ich die Enge meines Oberkörpers und überhör ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 82. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich, ob sie nun Buddha Shakyamuni, Jesus Christus oder Mohammad ibn Abd Manaf al-Quraschi heißen. Die Schwierigkeiten mit der Stille in der Meditation kann man leicht einsehen, wenn wir uns vergegenwär ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 83. FREITAG: Lass die Leute reden
- (Blog)
- ... kaum oder gar nicht reden. „Sex“, antworteten viele. Das überraschte mich, denn Sex hat mich immer beschäftigt, seit ich weiß, was das ist. Selbst in den Zeiten, wo ich bewusst darauf verzichtet habe, ...
- Erstellt am 22. Juli 2022
- 84. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... ies Osterei zu kaufen gab und wie teuer es war. Denn Pepe wollte nicht das Geld geschenkt haben, als Osterüberraschung, sondern das Ei selber. Er machte das sehr elegant. Wir sollten dann das Geschenk i ...
- Erstellt am 21. Juli 2022
- 85. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... er Gurus ist oft ähnlich: Überraschungsmoment oder langsames Verschieben der Grenzen, so berichten betroffene Opfer auf verschiedenen Internet-Plattformen über diese Übergriffe. Oft fangen sie harmlos ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 86. FREITAG: Tun, als ob
- (Blog)
- ... s ich einfach drauflosschreiben und mich selbst davon überraschen lassen kann, was dabei herauskommt. Praktisch bedeutet das: Ich habe so getan, als würde ich einen Blogbeitrag schreiben. Und das heißt, ...
- Erstellt am 15. Juli 2022
- 87. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... war gibt es auch in Deutschland immer wieder Hagelstürme und Hochwasser. Doch schwerwiegende Naturkatastrophen wie Erdbeben und Vulkanausbrüche mit unzähligen Toten sind in Deutschland glücklicherweise eine Aus ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 88. FREITAG: Ein Angebot, das frau nicht ablehnen kann
- (Blog)
- ... stimmte Unterwäsche trägt, wurde er von der Frau ausgesucht und nicht umgekehrt. Zuerst wunderte ich mich ein wenig, denn dass sich Männer darüber unterhalten, wer wen aussucht, fand ich überraschend. Ich hatt ...
- Erstellt am 24. Juni 2022
- 89. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... Sprache ist eine sehr männliche. Mich hat überrascht, dass die jungen Frauen bei uns sich über den Leitfaden aufgeregt haben. Sie wollen für ihre Leistung anerkannt werden. Ich habe ihnen erklärt, dass da ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 90. „Radikales, mutiges Vertrauen in das Leben“
- (Leben)
- Der österreichische Benediktinermönch David Steindl-Rast begegnet auch im hohen Alter jedem Mitmenschen mit Offenheit. Ein Gespräch über die Liebe zum Leben, Überraschungen und Vertrauen. Anne Voig ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 91. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... aben sich aus dem Rinderpestvirus entwickelt, sämtliche Formen der Vogelgrippe haben ihr Reservoir in der Geflügelhaltung, und die Pest konnte sich durch bakterientragende Nagetiere global ausbreiten. ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 92. Langweilig!
- (Leben)
- ... achgeliefert, bevor die Geschichte aus ist. Rasch wird im letzten Satz noch die Welt in Ordnung gebracht. (Dieser Nachsatz, dass der Herr Korbes ein böser Mann gewesen sein muss, fehlt übrigens in neuer ...
- Erstellt am 08. Juni 2022
- 93. Das Glück kennenlernen
- (Leben)
- ... Kriege verursachen, ganz zu schweigen – dies alles ist hergestellt und könnte sehr rasch beendet werden. Dass dies nicht geschieht, gründet in einer fundamentalen, sehr alten, gleichwohl in der Moderne ...
- Erstellt am 01. Juni 2022
- 94. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ingen. Ich wurde von dieser Aufgabe überrascht, weil ich erst kurz vor der Dämmerung davon erfuhr. Es kostete mich ein wenig Überwindung, mich darauf einzulassen, doch meine Erfahrung war sehr lohnend. ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 95. ACHTSAMKEITSRITUALE für das Sehen – visuelle Wahrnehmung II
- (Blog)
- ... Augen und die umliegenden Muskeln zu trainieren, als wären sie dein Bizeps. Anstrengend? Überraschend? Ich bin immer wieder erstaunt, wie mir dieses Ritual hilft, mehr in meinem Tagesablauf zu sehen. ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 96. 4. Conscious Connections of IQBC
- (Blog)
- Heute am 11. Mai um 20.00 Uhr CEST findet die „4. Conscious Connection“ auf Zoom statt. Diese findet jedoch in einer anderen Besetzung als geplant statt. Die 4. Conscious Connection mit Luca Raschewski ...
- Erstellt am 11. Mai 2022
- 97. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ch loszubekommen, man läuft vor dem Problem, der Angst, dem Ärger, nicht weg. Man macht etwas Neues. Man versucht, das Problem, den Zweifel, die Unruhe bewusst zu erkennen. Erkennen – das ist der ers ...
- Erstellt am 10. Mai 2022
- 98. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unkt der Aussage gar nicht identifiziert werden kann. Das ist ein neues Phänomen. Was in Kino, Fernsehen oder Internet erscheint, ist nicht nur einfach die Abbildung einer vorausgesetzten Wirklichkeit ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 99. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... haben unterstützende Statements herausgegeben, aber insgesamt sehe ich nur sehr wenige direkte Aktionen von weißen Buddhisten. Ich würde gerne sagen, dass mich das überrascht, aber das wäre nicht wahr. ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 100. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... e sich relativ schnell. Nach wenigen Ausgaben liest man „Zeitschrift für Buddhismus“. Was ist da passiert? Es hat sich rasch herausgestellt, dass meine Herangehensweise und die Art, wie eine Religionsge ...
- Erstellt am 09. April 2022