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- 1. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örperempfindungen, Versuche, das rationale Denken auszuhebeln, eine nicht gegenstandsbezogene, offene, weite kognitive Ausrichtung. Diese Art und Weise des Meditierens ist vor allem aus der indischen Tr ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 2. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... dehnen, in denen einem die eigenen Gefühle und Gedanken bewusst sind. Man entdeckt, wie schnell wir diese inneren Prozesse kommentieren und bewerten, statt sie nur wahrzunehmen. Aber genau das, nämlich nich ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... der Gestaltung des pädagogischen Alltags gerückt. Hier nimmt auch die „Achtsamkeits“-Erziehung im weiteren Sinn eine besondere und insofern herausragende Stellung ein, was ihre speziellen Geistesüb ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Anstrengung, um negative Dinge wie Wut nicht entstehen zu lassen und, wenn das doch geschehen ist, sie zu beenden und positive wie Liebe entstehen zu lassen und zu bewahren. Solange man bleibt, wie ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 5. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... zu verstehen und zu ändern. Diese meditativen Prozesse werden auf dem Kissen geübt. Es ist gut, die hier gewonnenen Erkenntnisse dann im täglichen Leben anzuwenden. So wie durch die meditativen Übung ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 6. Hör mal!
- (Leben)
- ... stungen erreicht. Der Hörsinn ist dabei so komplex, dass die Forschung noch lange nicht so weit ist, alle Prozesse erklären zu können. Anders als beim Sehen kann das Ohr das Hören nicht einfach unter ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 7. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen, diese zu bekämpfen, weil wir sie ‚in den Griff‘ bekommen oder wegdrücken wollen, sind wir weit davon entfernt, mit uns in Frieden zu sein. Selbstablehnung lässt sich nicht durch noch mehr Selbstableh ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 8. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... ufen. Diese treiben dann wiederum die gesellschaftliche Regulierung und ihre Repräsentation in Kunst und Kultur voran. Dieser Vorgang ist nicht statisch. Die Gesellschaften haben sich seit dem 19. Jahr ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 9. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ker als alle natürlichen Belohnungen, die wir kennen. Das Gehirn merkt sich, welche Stoffe eine besondere Belohnung ausgelöst haben. Es setzen komplexe neuronale Anpassungsprozesse ein, und das Gehirn ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 10. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... damit zusammenhängen. Die sanfte Berührung einer Mutter beim Streicheln ihres Kindes, das Wohlgefühle bei beiden auslöst, gehört ebenso dazu wie die Empfindung von Schmerz beim Erleben von Gewalt und dem ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 11. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Stress pur, denn im Schlaf finden unterschiedliche Reparaturprozesse statt. Zudem werden die Erfahrungen des Tages verarbeitet. Fehlt einem Schlaf, steigt die Wahrscheinlichkeit für Krankheiten, da die I ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 12. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ei der Atemmeditation. Es wird behauptet, dass durch regelmäßiges Meditieren Neurosen und sogar Psychosen überwunden werden können. Wie funktioniert das? Meditation kann die Selbstheilungskräfte de ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 13. Den Weg zeigen
- (Leben)
- ... s Herzens zu hören. Denn eines ist zweifellos klar: Nur wir alleine verkörpern das Schicksal, das uns aufgetragen ist. Wir müssen unsere ureigenen Prozesse selbst entwirren und verstehen. Niemand wird sich ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 14. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... rote Figur im Hinterkopf) verbunden. Die Herausforderungen in Partnerschaften: Selbststeuerung und Gehirnprozesse Und natürlich sind auch Ihre Erinnerungsbilder mit Ihrem inneren Motor verbunden. W ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 15. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... nnen und zu benennen, also zu wissen, was man denkt. Der Ablauf des oben beschriebenen Prozesses, der alltäglich fast ununterbrochen neu abläuft, kann an einem einfachen Beispiel verdeutlicht werden: Ich höre ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 16. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... te Beziehungserfahrungen, die der Patient/die Patientin innerhalb (und außerhalb) der therapeutischen Beziehung machen sollte, zur Heilung führen. Die besondere, an der therapeutischen Beziehung orientie ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 17. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... Gehirnprozesse, Projektionen im Nachhinein und dergleichen. Doch die Fülle der inzwischen gesammelten Daten, unter anderem durch Pim van Lommel oder Gary Habermas, spricht eine andere Sprache. Wenn Rea ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 18. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... holen und versuchen, sie durch Prozesse im Gehirn zu erklären. Doch an zentralen Stellen ihrer Theorien scheitern sie am Begriff der Kreativität selbst. Zwei Beispiele: Der Begründer der modernen Kreat ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 19. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... klich die Risiken und Nebenwirkungen, wie beispielsweise die Unkontrollierbarkeit der ablaufenden Prozesse oder das Entstehen von Anhaftung und Abhängigkeit. Ambivalente Erfahrungen Der Psychiater Rick Stra ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 20. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... e man verzweifeln kann. Die Weisheit, „vielleicht wird mein Engagement die Sache rocken, vielleicht aber auch nicht, ich mache dennoch weiter“, schützt vor einem Burn-out. Ein weiterer Baustein zu ei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 21. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... Gerät man in eine Krise, gibt es hilfreiche Maßnahmen. Gut ist es, Unterstützer zu haben, die solche Zustände kennen und, falls sie medizinisches Fachwissen haben, nicht zu früh, leichtfertig oder unnö ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 22. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... durch genaue Analysen der Bewusstseinsprozesse, dass es keine vom Erleber unabhängigen Dinge gibt. Wir leben in einem rein subjektiven Raum, und es gibt keine andere Welt außerhalb dieses Horizonts. Wa ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 23. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... Kultur darstellender Kunst, wie Theater, Malerei, Musik, Tanz, werden in schöpferischen Prozessen grundlegend geistige Prinzipien transzendiert und sichtbar gemacht, ausgedrückt. Handlungen sind über ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 24. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... llem anderen ist, als Illusion. Buddhistische Philosophie nimmt stattdessen an, dass alles Seiende Teil einer unendlich komplexen Struktur kausaler Prozesse und hochgradig miteinander vernetzt ist. Desh ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 25. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- Das Ego und das Erleben als physikalische Prozesse in Gehirn. Wie geht dies mit der buddhistischen Theorie „Anatta“ zusammen? Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien beruhen auf einer naturalistischen ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 26. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... harma, die Lehre Buddhas, als Basis, um uns die Wirtschaft anzuschauen. Wir betrachten die grundlegenden Prozesse, wie unsere Arbeit, unseren Umgang mit Geld, unseren Konsum, die Art und Weise, wie wir ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 27. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... ngen eines Verharrens auf dem Status quo unübersehbar werden, ist es Zeit, sich zu bewegen. Am Anfang eines Veränderungsprozesses steht jedoch die Hinwendung zum Status quo: Was genau stimmt nicht mehr? ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 28. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ies soll sie dabei unterstützen, nicht in depressiven Grübelprozessen zu versinken. Ein weiterer Punkt ist, dass grundlegende Informationen zum Thema Depressionen erteilt werden, also z.B. wie sie entst ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 29. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onomen Nervensystems, die in unmittelbarer Verbindung mit entzündungssenkenden Prozessen stehen, scheinen demnach durch entsprechendes Training gezielt beeinflusst werden zu können. Haben MBTen eine ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 30. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- ... r erreichbar ein. Er geht von 2,4 Grad aus, was dramatische Veränderungen für die Menschheit bedeute. Der Autor zählt eine Reihe von Kippunkten auf, die die Klimaprozesse unberechenbar machten. Er be ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 31. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Polyphenole, Tannine und ätherische Öle, wirken synergistisch und haben in ihrer Vielfalt Effekte auf ganz unterschiedliche Prozesse. Damit werden die Organe, die Zellen und die verschiedenen Stoffwec ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 32. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Wirklichkeit erlangt. In manchen Fällen wird Erleuchtung als spontan eingetretener Durchbruch oder als aus eigener Kraft erlangtes Endergebnis eines Prozesses geistiger Übung und Entwicklung aufgefasst, nach ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 33. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... iele Stirb- und Werdeprozesse haben. Irgendetwas sagte sie auch zu einer abgebrochenen oder leicht zerfaserten Linie, aber das habe ich vorsichtshalber vergessen. Schwellenerfahrungen machen wir inm ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 34. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... amit auch den Ort ihrer meditativen Praxis ein. Sie riskierten auf diese Weise Gerichtsprozesse und Gefängnisaufenthalte. Das Oberhaupt des kambodschanischen Buddhismus, Maha Ghosananda, führte zusammen mit zahlreichen M ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 35. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... men und nicht im Autopilot zu agieren. Achtsamkeit schenkt uns die Freiheit, die zwischen Reiz und Reaktion liegt. Das ist aber noch nicht alles. In der Entschleunigung innerer Prozesse liegt ein weite ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 36. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... Transformationsprozesses war, der nicht enden wollte und der mich zu einem anderen jüdischen Lehrer geführt hat, bei dem ich jetzt studiere und praktiziere. „Jetzt“ heißt seit Beginn der Pandemie, 2019. ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 37. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... das auch in sehr alltäglichen Situationen, zum Beispiel, wenn wir fotografiert werden. Die übliche Aufforderung, freundlich zu lächeln, will uns dabei aber oft nicht gelingen. Beim echten Lächeln kontra ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 38. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ngriges Ich darunter vorstellt. Solch ein erlebnishungriges Ich sucht unaufhörlich Anderes, Neues, Besseres – um dann doch immer wieder festzustellen, dass das Erreichte rasch einen schalen Geschmack ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 39. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Menschen geheilt wurden, auch wenn die moderne Medizin für sie nichts mehr tun konnte. In solchen Heilungsprozessen spielten Achtsamkeit, Entspannung, Empathie, Liebe und Zuwendung eine entscheidende Roll ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 40. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dem Weg der Übung Möchte man einen spirituellen Weg – und dazu gehört das Herzensgebet – als mantrischen Kontemplationsweg gehen, also die christliche Schweigemeditation, dann geschehen drei Prozesse, die ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 41. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... allen klar: Was ist der Zweck unserer Firma und warum sind wir damit für die Welt wichtig? Das verdiente Geld dient der Erhaltung dieses Zwecks. Die Führungskräfte leben eine gesundheitserhaltende Vorb ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 42. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... ie macht, dass es seelische beziehungsweise soziale Erfahrungen in biologische Prozesse umwandelt, lässt sich gerade auch in der Welt der Arbeit nachweisen. Vor diesem Hintergrund war es meine Absicht, ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 43. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... estalten, wenn wir ein sensibles Bewusstsein für die Auswirkungen unseres Handelns kultivieren, das nicht nur von der eigenen Perspektive ausgeht, sondern ebenso die Sicht der anderen Beteiligten erns ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 44. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... hin zur stillen Meditation. Das Wesen von Tai Ji sind fließende, meditative und mit äußerster Achtsamkeit ausgeführte Bewegungsabfolgen (Bilder), in denen der Praktizierende möglichst völlig aufgeht. ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 45. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... d seelische Anpassungsleistungen, die nach C. G. Jung zu den zentralen Aufgaben des menschlichen Reifeprozesses gehören. Der ‚Schatten‘ steht für die negativen, sozial unerwünschten und daher unterdrückten Züge d ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 46. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... auf diese Weise entstehen Kontur und Gestalt. „Das Unbegrenzte muss das Begrenzte einschließen. Wir müssen sagen, dass das Begrenzte im Rahmen eines schöpferischen Prozesses aus dem Unbegrenzten herv ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 47. Queere Sanghas und Meditationsgruppen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n und unterstützen Einzelne, Paare und Gemeinschaften in Konfliktsituationen und Wandlungsprozessen. Einen Schwerpunkt bildet dabei die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und Gewaltfreier Kommunikation. Ein bes ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 48. Helgoland
- (Buch)
- ... ung des Lebens werden zufällige Prozesse durch die Intentionalität der Lebenserhaltung abgelöst. Das menschliche Gehirn bilde Realität nicht einfach ab, sondern gestalte sie aktiv. Ein sehr lesenswertes, ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 49. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... icht, kann eine Volkswirtschaft als erfolgreich bezeichnet werden und diejenigen, die darüber entscheiden, sind alle Mitglieder einer Bevölkerung, die in kommunalen Bürgerbeteiligungsprozessen ihre Ziele und Ergebnisse ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 50. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hen. Wir dürfen nicht vergessen, dass jeder in einer Gemeinschaft, sei es in der Schule oder in der Klassengruppe, die anderen beeinflusst. Kontemplative Bildung in der Schule ermöglicht unseren Schül ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 51. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... ? Sind diese Prozesse anders als bei einer ruhenden Person? Ja klar, je mehr ich mich bewege, desto stärker ist die Rückmeldung an das Gehirn. Wenn ich mich bewege, passiert einiges im Körper und das ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 52. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... it und eben auch die notwendigen Reibungsprozesse. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 110: „Familienbande" Rolf König ist Dipl.-Soz.-Päd., Heilpraktiker und Transaktionsana ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 53. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... cht ein enger Zusammenhang. Zu meinen, dass das eine das Primat ist, der Ursprung, und das andere lediglich ein Epiphänomen, also die Folge, ist falsch. Das gilt meines Erachtens ebenso für die Annahme ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 54. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... och vorerst endete der Zustand ebenso abrupt, wie er begonnen hatte. Schlagartig war ich zurück in der Realität und in meiner depressiven Gefühlslage. Was war das kurz davor gewesen? Ich wollte sofort zu ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 55. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... niger lebendig fühle. Tatsächliche machen manche bei vertiefter Übung der Meditation und bei der daraus folgenden Einsicht in die eigenen Lebensprozesse die Erfahrung, dass starke Emotionen schwächer werde ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 56. Autorität ist nichts für Frauen
- (Diskurs)
- ... ß zur Verfügung standen. Fundiert durch feministische Theologien und religiöse Reflexionsprozesse haben sich Frauen mittlerweile meist selbst den Zugang zu religiösen Rollen erkämpft. In der Geschic ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 57. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Erleuchtungsprozesses, nicht jedoch die Erleuchtung selbst. Diese ist mehr, sie ist nicht die letzte Stufe der Meditation, sie ist jenseits davon. Die Übung der Meditation ist nicht die Meditation sel ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 58. Erleuchtete Ekstase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... terne Betrachter nichts als eine archaische Symbolik von Sperma und Blut, die sich in den meisten der frühen Kulturen findet und ihren Ursprung in primitiven Glaubensvorstellungen hat. Die frühen Mensch ...
- Erstellt am 30. Juli 2022
- 59. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... noch Essenzen genannt wurden: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Dieser Zugang zur Erklärung der Lebensprozesse ist auch insofern interessant, als hier qualitative Kriterien oder sogar Vorgaben für die Be ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 60. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... l‘ heißt das Zauberwort. ‚Teal‘ (smaragdgrün) ist die Farbe der nächsten Entwicklungsstufe – ihre Merkmale sind Selbstorganisation, verteilte Autorität, integrative Entscheidungsprozesse und ‚Steuerung über Purpose‘. Air ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 61. Vielfalt braucht Toleranz
- (Leben)
- ... vermutlich nur über Dialogveranstaltungen und gemeinsame Projekte. Am Ende des Kennenlernprozesses sollte trotz teils sich widersprechender Konzepte gegenseitiger Respekt stehen. Es sind die Unter ...
- Erstellt am 02. Juli 2022
- 62. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... ozesse persönlicher Weiterentwicklung. Äußere (körperliche) Aktivität wird durch Lenkung mentaler (geistiger) Energie zu innerer Arbeit am Selbst. In der Konzentration des Übens auf das wahre Wesen d ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 63. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schen Eindrücke unserer Sinnesorgane verarbeitet werden, Areale, in denen die Angst entsteht, und es werden die vielen unterschiedlichen chemische Substanzen untersucht, die unsere Reaktionen steuern. Soll eine ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 64. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... mehr Mut mit, Dinge einfach umzusetzen – das eigene Ziel klar im Blick. „Frauen achten stärker auf Beziehung." Unterschiede werden auch deutlich in Change-Prozessen, wenn harte Maßnahmen zu treffen sind, wo e ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 65. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ellen) im Hippocampus, der Lern- und Gedächtnisprozesse unterstützt, gefunden wurde. Auch in Gehirnregionen, die für Mitgefühl und Selbstwahrnehmung zuständig sind, gab es Zunahmen. Im Gegensatz dazu na ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 66. Die Sache mit dem Leiden
- (Blog)
- ... uf jeden Fall abgelehnt werde. Mir haben die buddhistische Übung und Zazen definitiv mehr Neugier an den Prozessen an sich geschenkt, sie zu untersuchen, ohne sie besonders zu hätscheln oder zurückzuweisen. De ...
- Erstellt am 16. Juni 2022
- 67. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... g im Dezember 1937 und Januar 1938 über 200.000, anderen Schätzungen zufolge über 300.000 Zivilisten und Kriegsgefangene ermordet sowie rund 20.000 Mädchen und Frauen vergewaltigt. An vielen Stellen waren ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 68. FREITAG: die Bitte um einen Test
- (Blog)
- ... zesses. Klar geworden ist mir dieser Ablauf vor zweieinhalb Jahren. Da hatte ich den damals geheimen Wunsch niedergeschrieben, noch einmal eine romantische Beziehung erleben zu wollen. Und das, nachdem i ...
- Erstellt am 27. Mai 2022
- 69. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eitiges E-Book rund um das Thema Männlichkeit. Ich fand es sehr großzügig und hilfreich, schon vorab ein Arbeitsbuch zu bekommen, denn ein wichtiger Teil des Prozesses beginnt vor dem eigentlichen Semina ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 70. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... mkeit auf innere Prozesse. Man wendet sich inneren Gefühlen, Gedanken oder auch körperlichen Abläufen und Organen zu. Im therapeutischen Kontext hat der amerikanische Arzt Jon Kabat-Zinn diese Methode ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 71. Moderne Lügen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n ohnehin unfähig seien, politische und ökonomische Prozesse zu verstehen. „Die bewusste und intelligente Manipulation der organisierten Gewohnheiten und Meinungen der Massen ist ein wichtiges Element ei ...
- Erstellt am 22. April 2022
- 72. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ät und des dynamischen Lebensprozesses, wie ihn die Elemente vorgeben, und versuchen, zu kategorisieren und die passende Schublade zu finden. In jedem Kochbuch ist ein Typ-Bestimmungs-Test zu finden und anhand eines Pu ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 73. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... l zu verreißen. Da war Goldner plötzlich empfindlich, und er hat geklagt. Wir haben alle Prozesse in allen Instanzen gewonnen. Der bekannte Philosoph Volkert Zotz war eine Zeit lang Chefredakteur der Ursa ...
- Erstellt am 09. April 2022
- 74. Wenn das einzelne Leben nur dem Überleben der Art dient
- (Blog)
- ... ie mit ihrer Umwelt agieren und eine größere Einheit bilden. Lebewesen haben ein Innen- und Außenleben, die zueinander in Beziehung stehen. Im Innenleben laufen alle lebenserhaltenden Prozesse ab. Auf dies ...
- Erstellt am 19. März 2022
- 75. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... en Funktionsprinzipien, die den Sinnesleistungen zugrunde liegen, also den Prozessen, die bei der Aufnahme von Reizen in den Sinnesorganen ablaufen, und den nachgeschalteten Abläufen und Auswertungen im Ze ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 76. Einsicht
- (Leben)
- ... r Wein besser mundet, ist viel erreicht. Innerhalb des Bewusstwerdungsprozesses kann man Gefühle wie Gier, Geiz oder Neid kennenlernen. Nicht nur im unersättlichen Buffetgast, im maßlosen Konsumente ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 77. Wiedergeburt findet in jedem Moment statt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h im Tod nicht. Wenn jemand stirbt, bleibt die Körperlichkeit, bleiben die vier Elemente Erde, Wasser, Luft und Licht auf der Erde und die Energieprozesse gehen weiter. Durch Handlungen im Leben entstehe ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 78. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... me ist „physio“-orientierte Budotherapie gezielt auf die kurative Initiierung oder Unterstützung von Heilungsprozessen des Leibes, d.h. körperlicher Behinderungen, Störungen, Erkrankungen und Verletzunge ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 79. Alchemie der Depression
- (Leben)
- ... eht im Mut, sich dem leidvollen Geschehen sanft und aufmerksam zuzuwenden, es als momentane Gegebenheit zu akzeptieren und zu erforschen, was es verfestigt und aufrechterhält und was es wieder in Bewe ...
- Erstellt am 07. Dezember 2021
- 80. Knoten lösen – Heilen
- (Blog)
- ... n uns verwirrt, durcheinander, hin- und hergerissen oder erschöpft und lahmgelegt. Gestaute Prozesse brauchen Energie, die wir nicht leicht bemerken, und wo sollen wir schließlich anfangen mit dem Auf ...
- Erstellt am 21. Oktober 2021
- 81. Weniger ist mehr
- (Blog)
- ... und Lebenswegs jenes der Verbundenheit ist. Darin auch die generationenüberbrückende Verbundenheit oder, nennen wir sie beim Namen, die Liebe. Letztlich geht es im Leben genauso darum, das Loslassen als ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 82. Instant Karma: Absicht - Handlung - Wirkung
- (Leben)
- ... de und Geist und ihre Wirkungen auf uns selbst. Dabei handelt es sich um Prozesse, die für jeden spirituellen Weg entscheidend sind. Genau genommen ist Karma in jedem Leben wesentlich – spirituell oder ni ...
- Erstellt am 08. September 2021
- 83. Empathie üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht ein, um ihre Intensität zu reduzieren, sondern erweitert das Feld des Gewahrseins, indem es ein wesentlich weiteres Bezugssystem schafft, und zwar nach dem Motto: Sobald ein größeres Ziel vor Augen ...
- Erstellt am 05. September 2021
- 84. FREITAG: Sommer der Liebe
- (Blog)
- ... werfungen, Prozesse, Hintergründe gesprochen, ohne die ein Leben für uns beide wenig sinnlos ist. Mein Onkel als auf allen Ebenen leichtfüßiger Mensch hat sich da mühelos eingefügt und aus seiner Jugend e ...
- Erstellt am 27. August 2021
- 85. Vom Beruf zur Berufung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... telpunkt dieses Prozesses, sondern alleine das, was er bereit war zu leisten. Ob wir in dem, was wir tun, einen Sinn sehen oder nicht, die Tage vergehen in jedem Fall. Auch wenn es manchmal den Anschei ...
- Erstellt am 09. August 2021
- 86. Alles ist in Bewegung
- (Leben)
- ... ch? Was wird aus mir? Worauf kann ich vertrauen, auf wen mich verlassen? Jegliches hat seine Zeit Die Themen und Aufgaben, die sich im Laufe von Veränderungsprozessen stellen, sind nicht alle zum gleichen Zeitpunkt ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 87. Notier dir den Satz!
- (Blog)
- ... i der themenzentrierten Interaktion, so heißt diese Schule des Leitens, wie Frau oder Mann das Ende eines Prozesses gestaltet. Gut beendete Prozesse reichen bis weit in das Leben der Gruppenteilnehmer* ...
- Erstellt am 29. Juli 2021
- 88. Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 1
- (Blog)
- ... ohl die vorgestellten Rituale mehrheitlich Bezug zu den Jahreszeiten haben, müssen sie nicht auf diese begrenzt bleiben. Rituale sind Verkörperungsprozesse … Sie werden dem Körper eingeschrieben, inkor ...
- Erstellt am 21. Juli 2021
- 89. Was mich der Buddhismus lieben lehrte
- (Diskurs)
- ... Lehre ausgezeichnet mit den Formen der humanistischen Psychologie. Meditation lenkt die Achtsamkeit auf die inneren Prozesse, enthüllt die individuellen Strukturen und erkennt die geistigen Hinderniss ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 90. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- ... Prozesse in Mitteleuropa beschreiben. Das beliebteste Mittel für Politiker, um Entscheidungen zu treffen, ist die Einsetzung von Kommissionen. Die sollen dann Empfehlungen aussprechen, auf deren Basis ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 91. Wie wir den Körper wahrnehmen
- (Leben)
- ... len Prozessen der Körperwahrnehmung und einem gestörten Tastsinnessystem zusammenhängt. Daraus haben wir dann die neurobiologische Sicht auf die Anorexie und insbesondere auf das gestörte Körperschema entwicke ...
- Erstellt am 07. Juni 2021
- 92. Welcher Arbeitsplatz macht uns glücklich?
- (Blog)
- ... , Urteil, Wertung und Kritik sind bevorzugte Mittel zur Steuerung von Arbeitsprozessen. Gute Unternehmenskultur baut auf gute Beziehungen. Überall, wo Angst statt Miteinander Teil der Unternehmenskultur ist, geht ...
- Erstellt am 18. Mai 2021
- 93. Das Ich ist ein Luder
- (Leben)
- ... h linear wie die Beschleunigung eines Autos. Doch das fällt uns aus mehreren Gründen nicht auf: Wir sind nicht konzentriert genug, wir sind abgelenkt von der Situation, von dem, was uns ärgert, und wir a ...
- Erstellt am 17. Mai 2021
- 94. Das Erleben von „Ich“ und Welt - Podcast
- (Podcast)
- ... r Zeit und in noch vielen anderen Dimensionen, die den Bewusstseinsraum aufspannen. Das Prinzip des Bewusstseinsprozesses besteht darin, das Leidensniveau zu senken. Dies geschieht durch Annäherung des „ ...
- Erstellt am 26. April 2021
- 95. Ich atme in die Ruhe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gungen als auch durch seelische Prozesse eingeschränkt. Mich erinnert das stark an meine ersten Meditationsversuche, bei denen ich mich schon mehrmals in der einspitzigen Konzentration auf den Atem versucht ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 96. Kann ich mich wirklich verändern?
- (Blog)
- ... und wie ich bin“ gut leben kann. Veränderung mithilfe von Achtsamkeit Achtsamkeit ist „ein“ möglicher Weg, Veränderungsprozesse selbst zu gestalten. Im heutigen Beitrag möchte ich einen kleinen Ein ...
- Erstellt am 02. März 2021
- 97. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... ur eine segensreiche sowohl Gemeinschaft als auch Zusammenhalt und Gerechtigkeit stärkende Bedeutung haben. Vielmehr beinhalten Moralsysteme – Religionen eingeschlossen – die Gefahr, zu Elementen von Ingroup- v ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 98. Der Atem
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chmäßige Atmung wird im Körper das Prana gleichmäßig bewegt, auf Chinesisch heißt das, dass ‚Qi und Blut gleichmäßig fließen’. Und der gleichmäßige Fluss ‚aller Dinge’ (vor allem von Qi und Blut) ist di ...
- Erstellt am 03. Februar 2021
- 99. Ein Leben auf der Überholspur
- (Leben)
- ... ie wir Metabolismus nennen (Hotamisligil et al.). Fettleibigkeit wird hierbei, ebenso wie Magersucht, enttarnt als eine Stoffwechselstörung, bei welcher der Energiehaushalt in Unordnung geraten ist. Di ...
- Erstellt am 20. Januar 2021
- 100. Woran die Menschen wirklich leiden
- (Leben)
- ... hes Zusammenleben enorm wichtig sind. Wenn sie für Heilung eingesetzt werden, ist es eine Bewusstseinserhöhung in der Gesellschaft. Sie können die Heilungsprozesse der Menschen unterstützen, sie dürfen aber n ...
- Erstellt am 15. Januar 2021