Suchen
- 1. Corona und psychosoziale Folgeprobleme ...
- (Leben)
- ... ch für die seelische Gesundheit der Menschen. Sie leiden – auch ohne infiziert oder gar erkrankt zu sein – nämlich an den psychosozialen Folgeproblemen von behördlich verordneten Grundrechtseinschränkungen mit Kontakt- ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 2. Abneigung, Zuneigung und Beziehungen zu Problemen ...
- (Blog)
- Großes Thema – großes Kino. Vor allem auch deshalb, weil wir wohl alle den Schrecken kennen, wenn sich die geschätzte und langjährige Freundin in einen Menschen verwandelt, den wir nur mit Mühe noch treffen ...
- Erstellt am 15. Mai 2018
- 3. Probleme lösen durch Meditation ...
- (Blog)
- ... Probleme durch Meditation erkannt, konfrontiert und gelöst werden können. Nähere Informationen findet ihr hier. Die besten Gründe meditieren zu lernen: Stressbewältigung, emotionale Bewusstheit, Probleme ...
- Erstellt am 13. September 2016
- 4. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... sie zu kämpfen und sehr viel Zeit und Energie darauf zu verwenden, sie aufrechtzuerhalten. Beispiele von Problemen, die daraus entstehen, finden wir etwa in Form von Rassen- und Genderdiskriminierung ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 5. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h vier. Buddha war offensichtlich ein sehr praktischer Mensch. Er hat die komplexe Struktur des Menschen, seine Probleme und deren Lösungen klar gegliedert und strukturiert. Um die Überwindung der fün ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 6. Mehr Mut
- (Leben)
- ... in dem Versuch, Dinge festhalten zu wollen, die wir nicht festhalten können. Mehr Mut also! Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 121: „Mit allen Sinnen" Bild Teaser & Header © Unsp ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 7. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... ird erreicht: Die Probleme werden nicht kleiner, sondern scheinbar größer. Ohne eine spezielle Unterstützung bei der Suche nach Balance dominieren allerdings eher Vermeidungsdevisen. Die einen stecken de ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 8. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... u machen. „Was hat das, worauf ich beim anderen reagiere, mit mir zu tun?“ kann zu einer Schlüsselfrage für Self Care werden. Denn sich selbst zu kennen und zu verstehen ist die Basis von guten Beziehungen zu ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 9. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- Lachen verbindet, befreit und entspannt. Lachen schafft Nähe zu Menschen und Distanz zu Problemen. Die Anzahl der Menschen mit Stresssymptomen, Depression und Herz-Kreislauf-Problemen nimmt ständig z ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 10. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... he kommen, Probleme lösen, Selbstbestimmung entwickeln, Reifen und Wachsen – frei werden. Alle Menschen wollen glücklich und zufrieden sein. Es liegt in der Hand jedes Einzelnen, dieses Ziel zu erreichen. ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 11. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... n nicht mit einem Schlag alle Probleme des Ich gelöst werden, braucht es Zeit, um die in der Praxis gemachten Erfahrungen im Alltag einzuüben und umzusetzen. Am Anfang ist es nicht leicht, die Erfahrun ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 12. Jeder Mensch sollte in seiner Farbe leuchten
- (Leben)
- ... ige persönliche Probleme durch, und um sie zu ermutigen, beschloss ich, sie eines Tages zu schminken. Sie sah so viel besser aus. Ihre Verwandlung zu beobachten, war so überraschend und rührend. Sie st ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 13. Gier ist das größte Problem
- (Diskurs)
- ... s bietet der Buddhismus? Der Buddhismus hat keine politische, wirtschaftliche oder soziale Theorie, mit der man die Probleme der modernen Welt angehen könnte, trotzdem kann dieser einen Einfluss auf d ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 14. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... schaft ist deshalb meist die menschliche Intelligenz. Kein Tier kann mathematische Probleme lösen oder ein Schachspiel gewinnen. Doch das trifft auch auf viele Menschen zu. Wir wissen, dass erwachsene ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 15. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... entale Gesundheit zu stärken. Die gesundheitlichen Risiken des übermäßigen Gebrauchs von Technologie, wie Stress, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme, sind gut dokumentiert. Eine bewusste Pause ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 16. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mir hier nicht helfen kann. Als ich die ersten Tabletten bekam, wurde mir klar, die würden nicht die Ursachen der Probleme lösen. Deshalb machte ich mich auf nach Indien. Ich lebte zwei Jahre in einem ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 17. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... tatt Gemeinschaft. Aber ohne Liebe keine Menschlichkeit und ohne Gemeinschaft keinen Frieden. Eine der Fluchtursachen ist Krieg. Das heißt, wir alle tragen Mitschuld, dass Millionen von Menschen flieh ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 18. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ges Grundrauschen im Alltag. Die Reizüberflutung zieht, neben dem weitverbreiteten Tinnitus, noch weitere gesundheitliche Probleme nach sich: von Konzentrationsstörungen über Bluthochdruck bin hin zu Depressionen, ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 19. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... friedenheit bei und dienen der tröstlichen Einsicht, dass meine einzigartig geglaubten Probleme allzu menschlich sind. Soziale Kontakte fallen nicht vom Himmel. Offenheit, Bereitschaft und Bemühen sind e ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 20. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... Problem, das wir hier erforschen, denn psychische Probleme und soziale Isolation verbreiten sich wie eine Epidemie unter jungen Erwachsenen.“[2] Mittlerweile ist Suizid bei jungen Menschen (15–29 Jahre ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 21. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... uerung ist selten aktiv. Prüfen Sie nur einmal Ihre aktuelle Körperhaltung. Haben Sie die bewusst so koordiniert? Wenn es Probleme gibt, wenn Ihr Partner oder Ihre Freunde Sie zum Beispiel traurig ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 22. FREITAG: Zwischen den Zeilen
- (Blog)
- ... iel Gutes, wenn sie über ihre Kommunikationsstrategie nachdenken. Und geht es um Probleme eben in dieser Partnerschaft, ist es umso essenzieller, in sich klar zu werden, bevor der Mann hinzugezogen wird ...
- Erstellt am 01. Dezember 2023
- 23. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Meditation ist mehr, als nur gemütlich zu sitzen und die Augen zu schließen. Anfänger spüren dies oft schneller, als ihnen lieb ist. Widerstände sind zu erwarten – wichtig ist der Wille, diese zu überwinden. ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 24. FREITAG: Jahresende im Aufschwung
- (Blog)
- ... Problemen. Doch dann habe ich innegehalten und nachgedacht. Alter ist nur eine Zahl, und da brauche ich nur meine Glitzerboots anschauen, die ich liebe. Auch wenn ich nach einem Jahr wie diesem müde bin, ...
- Erstellt am 24. November 2023
- 25. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... ben und neue Wege gehen, bedeutet das nicht, dass alle Probleme gelöst und wir automatisch glücklich sind. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 108: „Anleitung zum Glücklichsein" Stä ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 26. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m samsarischen Gestrampel, das Ende des Leidens. Machten sich Probleme und Nöte in mir breit, versuchte ich, sie „wegzumeditieren“, einfach so lang zu sitzen, bis sie sich auflösten, wenn auch manchm ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 27. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... n zahlreichen neueren US-Studien gut evaluierte manualgestützte Kurzzeit-Therapie von etwa 16 bis zu 20 Sitzungen. Die Interpersonelle Psychotherapie (IPT) hat sich aus dem neo-psychonalytischen Ansatz ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 28. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hat. Das ist möglich. Wie soll man mit alten Problemen aus der Vergangenheit umgehen? Wenn man durch schlimme Erfahrungen aus der Vergangenheit beeinflusst wird, ist es dann nicht notwendig, durch Ther ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 29. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n man Menschen anbietet, sich ihrer Probleme anzunehmen, finde ich es verantwortlich, sich auch weiterzubilden. Für jeden Yogalehrer empfehle ich auf jeden Fall einen fundierten Einblick in ganz einfache ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 30. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... chotherapie müssen Patienten oft zu mutigem Handeln, Denken und Verhalten „ermutigt“ werden, Probleme anzugehen und zu bewältigen, mehr Zutrauen zu sich selbst entwickeln und sich in erfolgreicher Selbstwirk ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 31. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... r eben nicht. Und bedauerlicherweise handeln wir widersprüchlich. Die Ursachen aktueller Weltprobleme sind nicht Mangel an Ressourcen, schlechte Politik, zu wenig Wissen oder fehlende Möglichkeiten; die wah ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 32. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... e in ihrer Firma oder mit dem Chef. Von den Übungen geht der Chef nicht weg, aber die Menschen kommen immerhin mit der schwierigen Situation besser klar. So wird Achtsamkeit aber zum Opium im Marx‘sch ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 33. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... Ihr Fokus in dem Buch ‚Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen‘? Die Bücher sind aus meinen Online- und Offline-Kontakten heraus entstanden. Ich lerne dabei viel über die Probleme, die die Menschen in ih ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 34. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... ngen nach seien Frauen schwer überlastet, von Arbeitsagenden über Gesundheitsprobleme bis hin zum Sex. Sie hätten das Gefühl, dass das Jonglieren dieser Themen so viel Zeit in Anspruch nehme, dass nicht ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 35. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... ern es ist für mich nach wie vor sehr wichtig. Aber als ich auf dem College war, hatte ich große Probleme: Ängste und Panikattacken. Eine Sinnkrise, und dann ließen sich auch noch meine Eltern scheiden. A ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 36. Wie kann ich die Angst vorm Alleinsein besiegen?
- (Blog)
- ... bleme sind ich-gemacht: Es ist das Ich, das sich als ein getrenntes, einsames und verlorenes Ding ansieht. Im Gehen des spirituellen Weges erkennt man sich selbst als ein Selbst, welches das Wesen allen Seins ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 37. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... n sind. Etwa durch die ökonomische Situation. Ein gelingendes Leben hat nicht nur eine individuelle Dimension, sondern auch immer eine gesellschaftspolitische. Wir leben in einer Gesellschaft, die sehr stark individuali ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 38. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... sst gewesen sind und wie notwendig die Übung daher gewesen ist. Durch eine spirituelle Übung wird man weder jünger noch bleibt man ewig jung und gesund. Man wird auch nicht aufhören, mit dem Leiden in ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 39. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... anchmal Schlafprobleme habe. Die Menschen haben ein dünneres Fell und werden schneller wütend.“ Das ist kein Wunder bei täglichem Sirenenalarm, Lebensgefahr, zerrissenen Familien, Arbeitslosigkeit und Bombenangr ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 40. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der Ursache\Wirkung №. 118: „Zufriedenheit" Mindful Self-Compassion (MSC) Die Forschungspsychologin Dr. Kristin Neff und der Psychotherapeut Dr. Christopher Germer begannen 2007 ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 41. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... Probleme beim Ich, d. h., nur wo Dinge nicht aufgeräumt sind und Anhaftungen vorliegen, erfolgt ein weiteres Leben. Darum ist der Erleuchtete – trotz seiner Handlungen – frei von Wiedergeburten. Uns ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 42. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aut Kursbeschreibung geht es dabei um den „Umgang mit psychischen Stressreaktionen und Problemen von Kursteilnehmenden“. Weiter heißt es dort: „Panikattacken, Ängste und psychische Stressreaktionen währen ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 43. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... htiger als die Frage, ob man an Wiedergeburt glaubt, ob das Tantra originärer Teil des Buddhismus oder ein Import aus dem Himalaja-Schamanismus ist, oder die Erleuchtung sich plötzlich oder allmählich ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 44. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... us vermieden werden. Durch verhärtete Fronten entsteht keine Eine Welt, sondern neue Probleme stellen sich ein. Der Verzicht auf tierische Lebensmittel allein wird die Welt nicht retten. Achtsamkeit bra ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 45. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... auf einen dicken Ordner voll mit Kontaktdaten von der psychiatrischen Notfallambulanz bis zu Anlaufstellen bei finanziellen Problemen, Beziehungs- und Familienangelegenheiten und vielem mehr, an welche die An ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 46. „Von Augenblick zu Augenblick“
- (Diskurs)
- ... n für jeden Augenblick dankbar sein. Für die Probleme im Leben geht dies klarerweise oft nicht, aber wir können aus der Herausforderung etwas zu lernen, eine Chance sehen und auch dafür dankbar sein. Auc ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 47. Das mache ich immer so
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ndeln wird regiert von eingeschliffenen Denkgewohnheiten. Sie verklumpen sich zu Ansichten, Überzeugungen und Glaubensvorstellungen und bringen alle Probleme dieser Welt hervor. Die Macht von Denkgewo ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 48. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... r Vertrauen in uns selbst, hätten wir auch keine Komplexe. Hätten wir keine Komplexe, dann würden wir uns nicht mit anderen vergleichen. Weil wir uns aber mit anderen vergleichen, bewerten und verurteilen ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 49. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e Übungen der vierten Gruppe widmen sich klassischen Problemen wie Verdauungsstörungen, Erschöpfung oder Depression. Eine dieser Übungen ist „Norbu Lenpa“: „Das wunscherfüllende Juwel erhalten“. So seh ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 50. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... an seinem Dasein empfindet? Manchmal scheint mir, dass solche Menschen ihre Probleme mit sich tragen und sie selbst in wunderbaren Umgebungen nicht freisetzen können. Dass sie keinen Zugang dazu finden, i ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 51. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- ... Sammlerin von Originalen, und Originale haben viele Qualitäten, doch integrieren lassen sie sich selten. Außer in mir. Ich hatte keine Probleme damit, sie in meine eigene Persönlichkeit zu integrieren. Doch au ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 52. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... digkeit, der Schmerz im Rücken, das Grübeln über die Zahnarztrechnung. Körper und Geist mit ihren kleinen irdischen Problemen sind komplett aus dem Wahrnehmungsbereich verschwunden. Welch eine Wohltat! Anderen Mensc ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 53. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... ch seiner Religionszugehörigkeit so direkt zu fragen. Und als ich ‚Warum?‘ fragte, antwortete sie: ‚Na ja, wir haben Probleme mit dem Islam, weil Moslems Probleme mit uns haben.‘ Und sofort war sie wied ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 54. Freiheit versus Fanatismus
- (Blog)
- ... robleme, unter denen er heute leidet, damit zusammenhängen, dass er selbst oder eine andere Person, mit der er irgendwie verbunden ist, in einem vorherigen Leben ein herzloser Mensch gewesen sei. Das h ...
- Erstellt am 01. Juni 2023
- 55. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... n. Da passte etwas zusammen. In meinem Alltag hatte ich mit Ängsten, mit Wut, Traurigkeit, Liebesleid, Problemen im Job zu tun. All das hatte keine Bedeutung mehr, wenn ich mich in Sesshins in der hero ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 56. Inspiration für den Alltag: „1. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... ichtum, junge schöne Frauen, genug zu essen und zu trinken und nirgends irgendeine Form von Leiden oder Problemen. Doch trotz alledem machte sich beim Prinz Gautama irgendwann ein Zweifel, eine Unruhe, ...
- Erstellt am 30. April 2023
- 57. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... nicht unmittelbar bedroht ist oder wir uns hilflos und überfordert fühlen, schauen wir allzu gerne weg. Was gehen uns Probleme an, die uns nicht selbst betreffen? Ist unser Leben nicht schon schwierig genug, ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 58. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... m von Anhaftung ist ich-gebunden. Kein Ich, keine Trennungen; keine Trennungen, keine Verstrickungen. Oder wie es im Zen heißt: Kein Ich, keine Probleme. Die Frage nach Karma, vor allem im Kontext de ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 59. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... iele Fragen offen. Und selbst, wie Ludwig Wittgenstein es so treffend formulierte: „Wir fühlen, dass selbst wenn alle möglichen wissenschaftlichen Fragen beantwortet sind, unsere Lebensprobleme noch gar ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 60. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... obleme von sich wegzuschieben. Doch das kann auf die Dauer nicht funktionieren. Sich selbst annehmen Bei der Beantwortung der Frage, was einem wirklich guttut, geht es auch darum, sich mit sich selbst, ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 61. FREITAG: Einfach komplex
- (Blog)
- ... wer, speziell mein kleiner Zeh macht erst recht Probleme, seit er sich in Schuhe zwängen muss und nicht mehr an der Sonne vor sich hin heilen darf. Das konstante Sitzen hat mich wieder, die Katze residiert in ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 62. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Viele Menschen kommen zur Meditation, um ihre Probleme zu lösen, sie suchen eine Art Therapie. Ich mache die Erfahrung, dass es manchmal hilft, manchmal auch nicht. Ist die buddhistische Übung überhaupt eine A ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 63. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... er, dass er alleine war. Wäre seine Frau nicht auch ausgestiegen, hätte er wohl, wie viele andere, massive psychische Probleme bekommen und wäre unter Umständen in einer psychiatrischen Klinik gelandet. Ja ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 64. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... d was hat Problemlösung mit Gesundheit und innerem Frieden zu tun? Die meisten Probleme, mit denen wir Menschen uns in unserem Alltag herumschlagen, sind dadurch gekennzeichnet, dass schnelle Lösungen nicht zu ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 65. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wa Gedanken über berufliche oder familiäre Probleme. Wie kann man damit umgehen? Wenn die Gedanken beim sexuellen Geschehen selbst sind, können sie reale und illusionäre Inhalte haben. Oft sind sie porno ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 66. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... Denn ist alles miteinander verbunden, ist die Welt in Ordnung. Die Verbundenheit ist also die Wahrheit, nach der wir suchen. Sie ist der Grund, das Ziel und der Maßstab für Richtig oder Falsch. Richtig ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 67. Friedfertigkeit: Ein gutes Wort einlegen
- (Blog)
- ... urückliegenden zwischenmenschlichen Problemen, egal wo. Das hatte ich schon lange vor. Immer geht es darum, gehört zu werden mit dem eigenen Standpunkt und das Zuhören bei einer eventuell extrem entgegen ...
- Erstellt am 05. Januar 2023
- 68. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... führen, vom Missbrauch über Eifersucht, Zorn oder Hass bis zur Abhängigkeit. Darin unterscheidet sich Sexualität in nichts von all den anderen möglichen Erfahrungen und Emotionen: Man kann extreme Anhaftun ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 69. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e und Vitalität einstellen. Besonders scheint Meditation bei Betroffenen zu greifen, die in der Vergangenheit bereits mehr als drei depressive Episoden erlitten haben. Eines der Kernprobleme bei Depress ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 70. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... jemandem empfehlen, der Probleme mit der Wirbelsäule hat, denn das kann auch richtig schiefgehen. Gibt es bestimmte Übungen, die Anfänger nicht machen sollen? Ja, es gibt eine ganze Menge an komple ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 71. Kann man Nein sagen und trotzdem offen bleiben?
- (Blog)
- ... rem ersten Beitrag „Wie geht es dir heute? Danke, gut!“ findet ihr mehr Informationen dazu. Antwort MoonHee: Zu den größten Problemen und Herausforderungen unserer heutigen Gesellschaft gehört sich ...
- Erstellt am 22. Dezember 2022
- 72. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... Meditations-Apps am Markt. Mittels Fantasiereise ohne medizinische Begleitung könne man weder psychische Probleme in den Griff bekommen, noch sei das ‚eine effektive Behandlungsmethode bei Angst, Panik ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 73. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... werden sie tiefer und tiefer und fester und fester. So sind wir gewohnt, Probleme und Fragestellungen in einer bestimmten Weise zu lösen. So werden gleichartige Probleme leichter gelöst, aber eben nur ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 74. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Probleme zu lösen? Ich glaube, der Buddhismus kann uns dabei unterstützen und Wichtiges zur Lösung beitragen. Im traditionellen Buddhismus wird oft von den ‚drei Giften‘ gesprochen, die man als Gier ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 75. Verbindung mittels spirituellen Bewusstseins?
- (Blog)
- ... sammenhalt, das Alles-Verbindende, ist die Lösung aller unserer Probleme. Siehe hierzu auch die Fragen Was ist spirituelles Bewusstsein, und wie erlangt man es? Warum gibt es aus spiritueller Sicht Kri ...
- Erstellt am 26. November 2022
- 76. FREITAG: Fußballphilosophie
- (Blog)
- ... me, wie mir scheint. Und auch keine anderen Dinge, an denen wir uns aufrichten könnten. Ich habe mich entschieden, dem Fernseh-Fußball fernzubleiben. Wenn ich ein Ergebnis oder Ereignis wissen soll, wird ...
- Erstellt am 25. November 2022
- 77. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... Probleme und Zerstörungen gab wie Wüstenbildungen, Verlandungen, Bodenerosion. Eher sahen sich die Menschen von der Natur bedroht, zumal die nordindische Gangesebene noch weitgehend von dichtem Dschungel bede ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 78. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... eine positive Beziehung zu den Werten der christlichen Nächstenliebe und der humanistischen Aufklärung haben – um nur zwei der größten Inspirationsquellen Europas zu nennen –, macht uns die Begegnung mit fremden Me ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 79. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... wie sie sind, mal aber etwas daran zu ändern, weil sie verändert werden können. Diese Haltung kann sehr hilfreich sein, vor allem, wenn Probleme in der Sexualität auftauchen. Dazu – nach einem kurzen E ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 80. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... durchaus auch prinzipiellen Problemen. So könnte ein Philosoph, ausgebildet in Logik, kritisch feststellen: Diese Aufforderung des Buddha ist ja selbst eine Morallehre und der Buddha ist selbst eine Aut ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 81. Aggression aufklären
- (Leben)
- ... Ruf, nur jene Probleme zu lösen, die wir ohne sie gar nicht hätten. Aber da gibt es auch noch den Philosophen und Mystiker Heraklit, eine weitere Größe der Antike, die unsere westliche Kultur geprägt hat. ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 82. Scham ist Teil von allem
- (Leben)
- ... offen zu sein für Dinge, denen wir uns im Westen nur ungern zuwenden. Und natürlich haben auch Japaner Probleme mit verschiedenen Sachen. Aber sie sind eben doch auf eine Weise sehr offen. Sie haben dies ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 83. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... üt zur Verfügung stehen. Insofern werden im Ayurveda auch psychomentale Probleme behandelt. Yoga arbeitet auf anderen Ebenen, hier geht es um die spirituelle Entwicklung des Menschen und die ist allemal mühs ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 84. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... roblemen. Heute verstehe ich die Lehre so: Es geht nicht ums nächste Leben, nicht darum, irgendwelche heilige Stufen zu erlangen, sondern um diesen Augenblick. Er vergeht und entsteht ununterbrochen. In ihm en ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 85. Atem
- (Audio)
- ... er richtig atmet, wie eine korrekte Atmung funktioniert und welche gesundheitlichen Probleme durch falsches Atmen entstehen können, ist bei diesem Hörbuch genau richtig. Der Autor liefert Hintergrundwissen zum ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 86. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... ht erfüllt, wäre demnach den Simulanten zuzurechnen. Angesichts der nachgewiesenen engen Verbindungen der Psychiatrie zur Pharmaindustrie ist zu befürchten, dass – nachdem ein erheblicher Teil der Kinder ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 87. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... sse seine Glaubenssätze hinterfragen und herausfinden, woher diese kommen und was sie am Leben erhält. Wohlgemerkt: Sie werden von uns selbst am Leben erhalten, obwohl sie in aller Regel stetig mehr Leid ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 88. FREITAG: Zurücklehnen und zuschauen
- (Blog)
- ... s keiner der Nichtraucher, wenn Nebelschwaden in seine oder ihre Richtung waberte. In Zeiten wie den heutigen sind die Probleme beim Fliegen ganz andere. Unfreundlichkeit zum Beispiel. Wenn man bei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2022
- 89. Wie finde ich den Zugang zu echter Achtsamkeit?
- (Blog)
- ... erkennen wir uns – in offener Aufmerksamkeit – selbst und unsere Probleme. Innehalten bedeutet nicht Regungslosigkeit oder Wurstigkeit, sondern das zu tun, was getan werden muss. Sind wir wahrhaftig wach ...
- Erstellt am 08. Oktober 2022
- 90. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... innung auf das, was uns in unserem Alltag hilft, mit den Problemen der menschlichen Existenz zurechtzukommen, kann auch die Religion einen entscheidenden Beitrag zu einem harmonischen Miteinander in der Gese ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 91. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... h außerdem viele Probleme schnell auflösten. So kann diese Methode im täglichen Leben wirkungsvoll angewendet werden. Der Buddha gab uns viele verschiedene Objekte der Achtsamkeit, die wir auf unserem ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 92. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... u motivieren, Teenager brauchen neue Freiräume und neue Grenzen, Großeltern und alte allein Lebende haben ihre ganz eigenen Probleme zu lösen, und alle haben Angst um Arbeitsplätze, als Arbeitgeber und Arbeit ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 93. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... nzige Spalten in Ziegelmauern arbeiten und Wände ‚einreißen’. Mit anderen Worten, die Felsen und Mauern sind die Probleme auf unserem Planeten, mit denen wir umzugehen lernen müssen – sowohl ökologisch als ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 94. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... 14 Gelübde“, eine Überarbeitung der klassischen monastischen Vorschriften und insbesondere der Bodhisattva-Gelübde. Die Mitglieder gelobten, mindestens sechzig Tage im Jahr Achtsamkeit zu praktizieren. Zw ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 95. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... h unbeschwert sein? Ich habe doch eigentlich keine großen Probleme“, betont sie und trifft einen zentralen Punkt: Angst entsteht unbewusst, ist fast ein Instinktprogramm und weil der Mensch ein Gedächtn ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 96. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... ndern auch an seiner zeitlichen Organisation – und wird sein eigener Zeit-Architekt. Es werden neue Lösungen für Probleme gefunden, deren wir uns früher gar nicht bewusst waren. Regelmäßigkeit ist das, was ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 97. Meditation mit technischer Hilfe
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t habe er seinen „Gehirnkasper“, das sich stetig wiederholende gedankliche Wälzen von Problemen, gerade, wenn er körperlich zur Ruhe kommt, abschütteln können. Er nutzt Muse nun deshalb auch konsequent a ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 98. Würdigung statt Diskriminierung
- (Leben)
- ... r viele Menschen oft das erste Mal die Möglichkeit bietet, offen zu reden, sollte in der Lounge eines Hotels – wenig diskret – stattfinden. Nach meiner Beschwerde wurde der Workshop mitten im australis ...
- Erstellt am 03. September 2022
- 99. Radikal lieben
- (Buch)
- ... ch Rassismus gebe und dass die Praxis für die Marginalisierten nicht heilsam sei, sondern zur Verdrängung ihrer Probleme oder gar Retraumatisierung führe. Privilegierte Menschen begannen zu reflektieren, wie sie m ...
- Erstellt am 02. September 2022
- 100. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... t nur schlechte Kleidung. Wir Menschen neigen dazu, uns bei Beziehungsproblemen ähnlich zu verhalten wie bei miesem Wetter. Wir regen uns auf, fordern Besserung oder verkriechen uns. Manche heben sogar d ...
- Erstellt am 01. September 2022