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- 1. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Während die Praxis der Achtsamkeit inzwischen mitten in der Gesellschaft angekommen ist, haben wir die ethischen Aspekte der buddhistischen Praxis noch nicht so richtig als alltagstauglich entdeckt. Eine ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 2. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Es gibt kaum einen Menschen, der sie nicht kennt, die strenge innere Stimme (den inneren Kritiker), die das eigene Handeln kritisiert. Wer harsche Selbstkritik in Selbstmitgefühl verwandeln kann, hat eine ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 3. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Unangenehme Erfahrungen gehören zum Leben. Doch wenn wir ihnen offen und selbstmitfühlend begegnen, ändert sich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 4. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wenn wir wütend sind, sind wir auch immer verantwortlich, wie wir mit diesen glühenden Kohlen umgehen. Ein feindseliger emotionaler Zustand kann unser empathisches Mitempfinden regelrecht lähmen und viel ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 5. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... ten wir uns nicht zufriedengeben. Tineke Osterloh lebt in Hamburg und unterrichtet seit mehr als 15 Jahren buddhistische Meditation und Weisheitslehren. Sie hat übers 25 Jahre Vipassana-, Metta-, und ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 6. Erforschtes Glück
- (Leben)
- Der bekannte deutsche Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel über Glück, Glücksfaktoren und wie sie unser Wohlbefinden steigern können. Womit beschäftigt sich die Glücksforschung? In der Glücksforschung ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 7. Nähe riskieren
- (Blog)
- ... tigt das Herz, wenn unsere geheime Hoffnung, etwas für immer haben zu dürfen, entzaubert wird. Weitere Beiträge von Tineke Osterloh finden Sie hier. Bilder © Unsplash ...
- Erstellt am 20. Juni 2022
- 8. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... osterloh.org Header © Pixabay Teaser / Bild im Beitrag © Maria Kluge privat ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 9. Buddhistische Praxis als Dharma-Coaching
- (Leben)
- Tineke Osterloh, arbeitet als Dharma-Coachin und erklärt, was darunter zu verstehen ist und warum wir eine moderne Dharma-Kultur brauchen. Sie sind Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation und Dharma-Coaching. S ...
- Erstellt am 22. Januar 2022
- 10. Meditieren auf der Intensivstation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ein Besuch im Krankenhaus ist nicht immer einfach. Kann die buddhistische Meditation im Umgang mit einem geliebten kranken Menschen helfen? Als ich das Krankenhaus durch die große Drehtür betrat, fiel ...
- Erstellt am 22. Dezember 2021
- 11. Alles ist in Bewegung
- (Leben)
- ... pp zur Vertiefung: Tineke Osterloh, Stark im Wandel. Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten. GU Verlag, 2017 Weitere Artikel zu diesem Thema finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 06. August 2021
- 12. Als das Reisen noch geholfen hat
- (Leben)
- Die spirituelle Suche ist bei uns zum Massenphänomen geworden. Was suchen wir denn eigentlich? Und warum müssen wir dafür so weit reisen? Der spirituelle Reisewahn begann mit den christlichen Missionaren. ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 13. Jeder Mensch ist Elite
- (Diskurs)
- Der bekannte österreichische Genetiker Markus Hengstschläger, im Gespräch über Individualität und Flexibilität und was wir brauchen, um für die Zukunft gerüstet zu sein. Sie haben kürzlich gemeinsam ...
- Erstellt am 30. Juni 2021
- 14. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wir beugen uns einem destruktiven Lebensstil, der sowohl Konformität als auch Konkurrenzverhalten einfordert und damit unsere inneren und äußeren Ressourcen erschöpft. Kann Achtsamkeit etwas daran verändern? ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 15. Dem Schmerz mit Selbstmitgefühl begegnen
- (Leben)
- Unangenehme Erfahrungen gehören zum Leben. Doch wenn wir ihnen offen und selbstmitfühlend begegnen, ändert sich einiges. Neben all den wunderbaren, tief beglückenden Momenten, die das Leben hervorbringt, ...
- Erstellt am 31. Mai 2021
- 16. Vertrauensvoll lernen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... urg u.a. www.mbsrbonn.de Annabelle Zinser, Theravada-Buddhismus Quelle des Mitgefühls www.annabellezinser.de Tineke Osterloh, Westlicher Buddhismus www.tinekeosterloh.com/ ÖSTERREICH Lama Geshe Tenzin Dha ...
- Erstellt am 19. Mai 2020
- 17. Lass den Ärger los!
- (Leben)
- Ärger ist einer der häufigsten Emotionszustände. Wie wir mit ihm umgehen und von ihm loslassen können. Ob ich noch pünktlich bin? Nur noch durch die Schranke (die ist aber langsam heute!), die lange Betoneinfahrt ...
- Erstellt am 04. November 2019
- 18. Heilsversprechen in der Spiritualität
- (Leben)
- Zwischen ‚Heil' und ‚Spiritualität' wird oft ein Zusammenhang hergestellt und die Erwartungshaltungen sind hoch. Doch wo genau kann uns dieses versprochene ‚Heil' begegnen? Unter Spiritualität verstehe ...
- Erstellt am 21. August 2019
- 19. Glücklich sein in einer unglücklichen Welt
- (Leben)
- Keiner will leiden. Wirklich niemand. Doch wie kommt es, dass wir auch Jahrtausende nach dem Ende der Steinzeit noch um jeden Moment des Glückes ringen und kaum ein Tag ohne Leiden vergeht? Hat die Politik ...
- Erstellt am 02. Juli 2019
- 20. Wertewandel
- (Leben)
- ... unterrichtet seit mehr als 15 Jahren buddhistische Meditation und Weisheitslehren. Sie hat übers 25 Jahre Vipassana-, Metta-, und Zen-Meditation praktiziert und hat in dieser Zeit vier Jahre in buddhisti ...
- Erstellt am 02. Mai 2019
- 21. Mein Körper, mein Tempel
- (Leben)
- Wir besitzen ein Wunder und dieses Wunder heißt ‚ Körper '. Doch ohne unser Zutun funktionieren die komplexen Vorgänge in unserem Inneren auf Dauer nicht. Selbst der historische Buddha hat sich von der ...
- Erstellt am 25. Februar 2019
- 22. Die Reise von Prinz Siddhartha
- (Leben)
- Prinz Siddhartha war schon ein erwachsener Mann, als er entschied, die fürstlichen Paläste seines Vaters zu verlassen, um eine persönliche Reise mit ungewissem Ausgang anzutreten: Es war eine legendäre ...
- Erstellt am 07. Januar 2019
- 23. Vertrauen stärken in Zeiten des Wandels
- (Leben)
- ... ...
- Erstellt am 07. November 2018
- 24. Wagner und der Buddhismus
- (Leben)
- Richard Wagner ist nicht nur ein deutscher Komponist und ein europäisches Phänomen des 19. Jahrhunderts, er ist so etwas wie eine Weltmacht der kulturellen Innovation mit politischer Relevanz. Warum ...
- Erstellt am 10. August 2018
- 25. Siddhartha und die Gartenzwerge
- (Leben)
- Wenn man den historischen Berichten glauben darf, dann hat Gautama Buddha jeden Kult um seine Person verabscheut. Trotzdem (oder vielleicht am Ende deswegen?) gehört er heute zu den kultigsten Kultfiguren, ...
- Erstellt am 23. Januar 2018
- 26. Dankbar an Weihnachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ...
- Erstellt am 18. Dezember 2017
- 27. Welche Kräuter?
- (Leben)
- Jetzt schreibe ich doch schon eine Zeit lang als ‚Kräuterdoktor' auf dieser Plattform und eigentlich habe ich noch nie über Kräuter geschrieben. Das hole ich jetzt einmal nach und stelle mich gleich der ...
- Erstellt am 30. Oktober 2017
- 28. Über allen Gipfeln
- (Leben)
- ... neke Osterloh zum Beispiel, die sich mit dem oft wenig wohlwollenden inneren Kritiker in jedem von uns auseinandersetzt und seine Einflusskraft auf unser Handeln aufzeigt. Sie beschreibt, wie es ist, e ...
- Erstellt am 06. September 2017
- 29. Ein Chlorhuhn für den Freihandel
- (Leben)
- Das Transatlantische Freihandelsabkommen (TTIP) ist in aller Munde, doch in der Öffentlichkeit ist kaum etwas über diesen Geheimpakt und seine Folgen bekannt. Die Auswirkungen auf unser tägliches Leben ...
- Erstellt am 04. Juli 2017
- 30. Dankbar durch die Weihnachtszeit 9
- (Blog)
- Es gibt unzählig viele Menschen, denen ich dankbar bin: Ich verbeuge mich tief vor euch. Tineke Osterloh ...
- Erstellt am 22. Dezember 2016
- 31. Der kleine Buddha
- (Audio)
- Angesiedelt irgendwo zwischen Alltagsweisheiten, Buddhismus und dem kleinen Prinzen vermag dieses Hörbuch doch immer wieder zu überraschen. Nachdem die Printversion schon ein Erfolg war, kommt das Werk ...
- Erstellt am 03. November 2016
- 32. Assange, Manning, Snowden
- (Diskurs)
- Was passiert, wenn man die Wahrheit über die Weltmacht USA sagt, und welche Konsequenzen muss man dafür tragen? Über drei Helden des 21. Jahrhunderts. Michael Sontheimer berichtet über Julian Assange, ...
- Erstellt am 22. August 2016
- 33. Der Shen
- (Blog)
- Shen ist der Geist des Herzens. Er lebt dort und fühlt sich dann wohl, wenn viel Blut im Herzen ist. Das Blut produziert die Milz, unser Verdauungsorgan. Und wenn die Milz richtig gut produziert, gibt ...
- Erstellt am 10. Juli 2016
- 34. AutorInnen und BloggerInnen
- (Service)
- ... Christian Stocker Prof. Dr. Rainer Stollmann Sylvia Wetzel Tineke Osterloh Dr. Tobias Conrad Ulrike Scheuermann Valerie Prassl ...
- Erstellt am 04. Februar 2016
- 35. Melancholie
- (Blog)
- Es ist Herbst. Susi ist traurig. Sie sitzt da und denkt an früher. Früher war es viel schöner. Früher war sie noch jünger, attraktiver. Früher ging die Arbeit noch leichter von der Hand, war das Leben ...
- Erstellt am 02. Februar 2016
- 36. Mitgefühl und Empathie
- (Blog)
- Was ist eigentlich Mitgefühl? Die Antwort ist vielleicht verblüffend: Es ist weniger ein Gefühl, als eine innere Haltung. Sie findet ihren Ausdruck in einem uneingeschränkt gutenWillen gegenüber sich selbst ...
- Erstellt am 01. Februar 2016
- 37. Streich ma‘ Gut, Mensch!
- (Blog)
- Das „Unwort des Jahres 2015“ heißt 'Gutmensch'. Begründet wurde die Wahl damit, dass der Ausdruck jegliche Hilfsbereitschaft pauschal diffamiere als naiv, dumm und weltfremd. Gutmensch. Ein unharmonisches ...
- Erstellt am 14. Januar 2016