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- 1. Der Alltag als Meditationsraum ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . Die meditative Stille und Intensität der Versenkung, die ich lieben gelernt hatte, konnten doch nicht einfach verschwinden, sobald ich den Meditationsraum verlassen hatte. So wuchs ich allmählich in ei ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 2. Essen als Meditationsübung ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Was hat das Essgeschirr hinter meiner Meditationsmatte zu suchen?“, dachte ich, als ich das erste Mal das blaue Päckchen an meinem Meditationsplatz sah. Ich wunderte mich und schloss daraus, dass wir ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 3. Queere Sanghas und Meditationsgruppen ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- In Deutschland und der Welt gibt es viele Queere Sanghas und Meditationsgruppen. Deutschland Berlin Gaymeditation Treffen: wöchentliche gemeinsame Meditation Info: „Wir sind eine Gemeinschaft ...
- Erstellt am 26. September 2022
- 4. Wie Leben der Meditationspraxis hilft ...
- (Blog)
- Meditation in stillen, aufgeräumten, gut duftenden Räumen kann süchtig machen – wie alles, was wir angenehm finden oder von dem wir wenigstens hinterher merken: „Ich hatte zwar keine Lust hinzugehen, aber ...
- Erstellt am 28. August 2018
- 5. Das Zen-Steine-Meditations-Spiel ...
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Was der Künstler Michael Vetter als ‚transverbale Rituale' bezeichnet, sind Spiele, in denen der Zen-Geist lebendig wird wie das Zen-Steine-Meditations-Spiel. Meistens werden Spiele zur Zerstreuung ...
- Erstellt am 07. Februar 2018
- 6. Das Meditations-Malbuch ...
- (Buch)
- Malbücher für Erwachsene erleben derzeit einen regelrechten Hype. Ausmalen und die Gedanken schweifen lassen kann man auch wunderbar bei diesem Buch, obwohl es vom Format her eher auf der kleinen Seite ...
- Erstellt am 26. August 2016
- 7. Meditations-Praxis ...
- (Audio)
- Der international bekannte Meditationslehrer Jack Kornfield genoss eine wissenschaftlich fundierte Ausbildung als Psychologe und Psychotherapeut, lebte aber auch als Mönch in Thailand, Burma und Indien. ...
- Erstellt am 16. Februar 2015
- 8. Selbstmitgefühl im Schmerz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... usgesucht hat, in der die Bänder an den Knien überdehnt werden, wird schmerzhaft klar: Ich muss eine andere Sitzhaltung finden, die besser zu meinem Körper passt. Total verspannt sein Empfindungen, d ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 9. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... ss es Lebewesen waren“, sagt Martin Kalff, Meditationslehrer, Religionswissenschaftler und Therapeut. Er leitete sechs Jahre lang ein Retreat in der Stiftung Felsentor mit dem Namen „MediTiere“. Die Stiftung ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 10. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dition bekannt, während christliche, jüdische, oder islamische Meditationspraktiken stärker die Aufmerksamkeit nach außen lenken und Bilder, Kunst, Musik oder Tanz einschließen. Dies gilt auch für tantrische, ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 11. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... l strukturiert: Es finden zwei Meditations- und zwei Yogaeinheiten statt, dazu Pranayama, die yogische Atemtechnik, und Yoga Nidra, eine Methode zur Tiefenentspannung. Zwischen den aktiven Übungen häl ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 12. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- Was genau unterscheidet meine Meditationsmethodik von einer Dissoziation? Ich bin Anfängerin in der Meditation. Ich habe gelernt, man soll Gedanken und Gefühle betrachten, wie sie aufsteigen, eine W ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 13. Buddha ist überall
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Höhe – je nach Geschmack. Es gibt Poster, Klangschalen, Wandbilder, Armbänder, Anhänger und Halsketten und eine unendliche Fülle an Meditationsmusik und -anleitungen sowie buddhistisch angehauchte Lebensr ...
- Erstellt am 26. März 2024
- 14. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n praktizieren, widmen sich in burmesischen Meditationszentren sogar Laien der intensiven Meditation. Der Amithaba-Buddhismus meint stattdessen, dass „es für die heutigen Menschen fast unmöglich [ist], ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 15. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... tion. Als Meditationslehrer und Ältester interessiert mich besonders, wie die jungen Leute bei sich sein können; im Alleinsein ebenso wie mit anderen. Einfach still zu sitzen fällt ihnen schwer. Erst ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 16. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inladen, sich zu zeigen. Es hat vor der verschlossenen Tür unseres Geistes gestanden und unablässig angeklopft; jetzt stürmt es herein wie alle Gäste, die man zu lange hat warten lassen. Das müssen wir ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 17. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Stunden geschlafen. „Warum tue ich mir das bloß an?“, denke ich. Verdammt noch mal, warum muss die Zen-Meditation immer so früh anfangen? Ja, warum? Gibt es Meditationszeiten, die ‚besser‘ beziehungsweise ‚beso ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 18. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... llige Spende. Die großen, alten Holztüren zum Meditationsraum sind geöffnet, davor liegen Hausschuhe. Telefone, Taschen und Schuhe müssen im Vorzimmer bleiben, ist auf einem Schild zu lesen. Im Meditationsr ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 19. 23rd Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... hi and Qigong erhalten. They leitet seit zehn Jahren verschiedene Tai-Chi-, Qigong- und Meditationsgruppen. B. ist ein Elternteil zweier Kinder, Jurist*in, und wenn du nicht hinschaust, isst they deine ...
- Erstellt am 12. März 2024
- 20. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- Ich kenne einen jungen Mann, der sich die Anleitungen für seine Meditationspraxis aus Büchern geholt hat. Jeden Morgen um 5:00 Uhr setzte er sich auf eine harte Kokosfußmatte – für eine Stunde, einfach so, ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 21. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... einer Weisheit, die über den begrenzten Verstand hinausgeht. Das lateinische Wort resilire bedeutet „abprallen, nicht anhaften“. Wer eine buddhistische Meditationspraxis ausübt, kennt den Begriff meis ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 22. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... er als eine neue daoistische Meditationsschule, eine indische „Lehre vom Dao“ sozusagen. Das Wort „Dao“ hat im Chinesischen mehrere Bedeutungen, eine davon ist „Weg“, eine andere „das Höchste“. Die Me ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 23. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ßzügigkeit. Als junge Meditationslehrerin habe ich im Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien erlebt, wie eine Teilnehmerin eines langen Schweigekurses die Kunst des Loslassens übte. Am Anfang des ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 24. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... eisen kann, um dort zu meditieren. Myanmar gilt als der Hotspot, wenn man Vipassana erlernen oder seine Kenntnisse in dieser Meditationsform erweitern möchte. Vor dem Militärputsch in Myanmar er ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 25. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Zen-Mönch Vanja Palmers erzählt über ein Meditationsseminar mit Psilocybin, der wissenschaftlichen Untersuchung und filmischen Dokumentation dazu. Haben Sie Erfahrungen mit Psychedelika? Palmers: In ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 26. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Der Bergführer und Meditationslehrer Thomas Schneider und Hendrik Hortz, Herausgeber von Ursache\Wirkung, sprechen über Momente, die einen auf heilsame Wege bringen. Das Kleinwalsertal in den Allgäuer Al ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 27. Raus aus dem Kopf
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... editationskissen. Meditation ist im Wesentlichen jede Begegnung mit sich selbst. Diese Begegnung kann in der Natur geschehen, beim Gespräch mit einem Freund oder beim Klavierspielen. Für manche sind K ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 28. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... n in der Meditationsübung stören. Aber auch Bilder von seinem Tod und der Verbrennung des Leichnams sind zu sehen. Eine Szene erinnert an das letzte Abendmahl. Es zeigt, wie die Asche des Buddha an di ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 29. Die achtsame sinnliche Berührung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ixabay ...
- Erstellt am 15. Januar 2024
- 30. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... hieht Greifen. Die Sommerhitze draußen weicht langsam dem kühleren Abend. Ich sitze in der Meditationshalle, im Tiefparterre. Der kaum hörbare Atem der Meditierenden, hin und wieder ein leises Rasche ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 31. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nde dafür das Mindfulness-Based-Relapse-Prevention-(MBRP)-Programm. Es besteht aus acht Sitzungen, in denen die Patienten verschiedene Meditationsformen lernen und sich mit Selbstfürsorge und dem Verhalten ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 32. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ufen (jap. „Kata“), inneren Konzentrationspunkten, Atemführung und Meditation („Zen“) sowie dem Gebrauch von Meditationsworten oder Klangsilben („Mantras“) und Handgesten („Mudras“) die Lebensenergie („Kundalini“, ja ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 33. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... annungs- und Meditationsmethoden, die Körper und Geist miteinander verbinden, sodass sie als Entspannung bzw. Meditation in Bewegung verstanden werden können: Wege zur inneren Harmonisierung: Yoga, Tha ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 34. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h nicht nur Meditation verhilft zu einem glücklicheren Leben: auch Achtsamkeit hilft. Ihr aktuelles Forschungsprojekt beschäftigt sich mit der Auswirkung der unterschiedlichen Meditationsstile auf ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 35. Sehen, was die Erde uns schenkt
- (Leben)
- ... spirituelle Erfahrung gemacht haben. In einigen buddhistischen Schulen gibt es die Meditationsanweisung, „die Sinnestore zu öffnen“. Ich mag dieses vielschichtige Bild. Ein Tor kann ein notwendiger ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 36. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n werden alle Körperübungen und Atemübungen und Meditationsübungen angepasst, vereinfacht oder intensiviert, damit jeder auf die für ihn geeignete Weise die Wirkung von Yoga erfahren darf. Die Lehrer, die in ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 37. Stressalarm
- (Leben)
- ... ren und Reaktionsmuster auch auf neuronaler Ebene verändern. Man konnte auch nachweisen, dass die Reduzierung ärgerlicher Gedanken zu einer Verringerung des Blutdrucks führt. Die gezielte Stärkung positiver Qua ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 38. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itation und dem alltäglichen Leben bestehen nämlich gesetzmäßige Zusammenhänge, die eben in der Überwindung dieser Widerstände liegen. Jene Meditationsform, die der Buddha unter dem Bodhi-Baum geübt h ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 39. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... tören, sondern auch Euphorie. Das Schweigen, das in den meisten Meditations-Retreats obligatorisch ist, hat die Kraft, allmählich alle aufgewühlten Emotionen zu beruhigen. Erst wenn der Geist, wie es das Z ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 40. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ierung des Geistes entsteht durch die Sammlung der Aufmerksamkeit auf ein Meditationsobjekt. DIE Meditation gibt es nicht Auf der ganzen Welt haben sich, seit es Menschen gibt, meditative Wege entwic ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 41. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... erkrampft, der Rücken schmerzt, der Atem fühlt sich viel zu eng an. Häufig wird zum Beginn von Meditationskursen auch über Kopfweh geklagt. Dieses regelmäßige Auftauchen von Schmerzen beim Einsti ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 42. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ajahn Brahm, als Peter Betts 1951 in London geboren, zählt zu den bekanntesten westlichen Theravada-Mönchen der Gegenwart. Als Abt eines australischen Klosters, Meditationslehrer und Autor besuchte er a ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 43. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... sich durch zahlreiche Nahtoderfahrungen (NTE) Reanimierter bestätigen. Naturalistisch orientierte Mediziner und Psychologen beeilen sich, hier kausale Erklärungen vorzutragen: Sauerstoffmangel, restlich ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 44. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , zur Entspannung, um Kraft zu tanken oder um sich schneller zu regenerieren. Das ist auch in Ordnung, aber gute Lehrerinnen und Lehrer weisen uns darauf hin, dass mehr möglich ist als ein bisschen Entsp ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 45. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... allgemein für buddhistische Meditationspraktiken. Seit Nyanatiloka, dem ersten deutschen buddhistischen Mönch und ebenfalls Übersetzer klassischer buddhistischer Texte, wird das Pali- und bzw. Sanskrit-W ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 46. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Nicht nur auf dem Meditationskissen meditieren, sondern auch bei ganz alltäglichen Tätigkeiten. Ich habe einen kleinen Tempel in meiner Wohnung. In ihm stehen ein Herd, ein Kühlschrank, eine Spüle. Für ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 47. Cannabis - Medizin oder Droge
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... on zu erleichtern. Zudem hilft es dir, in der Meditation zur Ruhe zu kommen. Die Meditationspraxis ist ein essenzieller Bestandteil auf unserem Heilungs- und Entwicklungsweg. Somit sehe ich die Einnahm ...
- Erstellt am 28. Oktober 2023
- 48. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... editationspraxis, die dabei jedoch keinen Erfolg spüren. Der Wirkstoff soll einen chemischen Freudenvorschuss auslösen, als Ankündigung dessen, was durch die Meditation potenziell erreichbar ist. Auch H ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 49. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... chen mit buddhistischer Philosophie oder Meditationserfahrungen zu kommen, wenn sie mit ganz anderen, ‚realen‘ Schwierigkeiten in ihrem Leben zu tun haben. Dieser Ansatz ist es vielleicht, der meine B ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 50. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- Immer mehr Menschen sind einsam. Sie fühlen sich abgeschnitten von der Lebendigkeit des Lebens. Ein Mann kam in Psychotherapie, weil ihm dies die Leiterin einer Meditationsgruppe empfohlen hatte. ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 51. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 117: „Meditation" Der Fischreiher ist im Tierreich der Meister im Stehen. Geduldig, ausdauernd und ganz ruhig. Er schläft nicht oder träumt, sonder ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 52. Jüdische Buddhisten in den USA
- (Leben)
- ... Name entstanden. Ein Kunstwort – ein Mix aus den Wörtern „Jew“ und „Buddhist“. Daraus wird dann „JewBu“. Die Autorin und Meditationslehrerin Yael Shy benutzt den Begriff JewBu selbst zwar nicht, aber es ...
- Erstellt am 16. Oktober 2023
- 53. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... er. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Foto Teaser © Sabine Jakobs Bild Header © Pixabay ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 54. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... von den Fragen nach Freiheit, Determinismus, Idealen und schnöder Materie findet also für jeden einzelnen Menschen friedlich auf dem Meditationskissen statt – und nicht in den dickleibigen Folianten vo ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 55. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... er MRT-Studie untersuchten Freiburger Kollegen um den Meditationsforscher Stefan Schmidt den tibetisch-buddhistischen Lama Tilmann Lhündrup, als dieser sich in einem Zustand der Leerheit befand, um die Neuro ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 56. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aben, Buddhas Weg zu gehen. Daraus sind Rituale, verschiedenste Meditationstechniken und große Gedanken entstanden. Wir finden hier 2.600 Jahre Erfahrung, die wir für uns nutzbar machen können. Ich sehe ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 57. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... ringe ich in die Gemeinschaft ein, indem ich Meditationsabende und Achtsamkeitstage/-wochenenden auf dem Friedenshof auch für Menschen aus der Umgebung anbiete. Ich lebte einige Jahre lang im Intersein-Ze ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 58. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 59. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... agen aus anderen JVAs. Auf Vorschlag des erwähnten Theravada-Freundes bot ich einen siebenjährigen, wöchentlichen Meditationskurs in einem Drogenpräventionsprojekt an, das vom Berliner Senat finanziert wurde. ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 60. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onstraining noch eine Gruppenpsychotherapie. Es ist eine Art zukunftsweisender und pragmatischer Hybrid: emotionales Kompetenztraining zur Prävention von psychischen Problemen. Dieser Artikel erschie ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 61. Streiten wie ein Buddha
- (Leben)
- ... rtz, Jahrgang ‘65, im Ruhrgebiet geboren und aufgewachsen, Religionswissenschaftler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit e ...
- Erstellt am 25. September 2023
- 62. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... e Sie sich selbst erfahren. Ihre Wärme, Ihren Atem, irgendwo ein paar Gedanken, Ihre Stimmung, vielleicht ein Jucken, eine Spannung irgendwo... Sie können mit Ihrer Aufmerksamkeit die Oberfläche des Kör ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 63. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... , da es die Tradition so verlangt. Durch Zufall kam Bhante Sanghasena aus Ladakh nach Deutschland und suchte Ayya Khema auf, denn er wollte sie für sein neu eröffnetes Meditationszentrum gewinnen. Er erklärte ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 64. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... asiatischen, global ausgerichteten Mittelschicht. Gleichzeitig ist der Buddhismus im Westen natürlich auch alles andere als einheitlich und erst recht nicht immer rational und säkular. Für viele europ ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 65. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... thoden. Matthias Hammer ist in der Fortbildung für Meditations- und Achtsamkeitslehrende tätig. Hier bietet er unter anderem Kurse zum Thema „Notfallkompetenz für Meditations- und AchtsamkeitstrainerInnen“ an. ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 66. Viele Richtungen ... Buddhismus
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... DBU. Im Landkreis Schaumburg leite ich eine Meditationsgruppe. Ich nahm an zahlreichen Retreats und Vorträgen, unter anderem bei Ayya Khema, Ayya Mudita und Ayya Aganyani, teil. Ich war Mitglied des ...
- Erstellt am 11. September 2023
- 67. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... ), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 68. Inspiration für den Alltag: „4. Edle Wahrheit“
- (Blog)
- ... tionskissen erfahren und neu einüben, mit hinüberzunehmen in unseren Alltag und unser tägliches Leben. Let‘s do it. Immer wieder jetzt. Hier ein paar Fragen, um über die 4. Edle Wahrheit des Buddha zu kontemp ...
- Erstellt am 06. September 2023
- 69. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... sitive Heilsversprechen und ein bunt schillerndes Pantheon von Meditationsgottheiten. Wie sollen Suchende da Orientierung finden? Was ist authentischer Buddhismus und was schmückendes Beiwerk, ja vielleicht s ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 70. Gefühle zulassen
- (Leben)
- ... uvor regelmäßig meditiert. Jetzt war sie voller Wut und Trauer. Sie war so aufgebracht, dass sie sich nicht auf ein Meditationskissen setzen konnte. Mit der Zeit gelang es ihr, die Gefühle zu unterdrücken. D ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 71. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itation. Diese Tradition ist philosophisch geprägt und hat ein anderes Verständnis von Meditation. Dieses weist aber interessante Berührungspunkte mit den eher spirituell ausgerichteten Meditationspraktiken in Asien ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 72. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... nd Theaterwissenschaften studiert. Köppler ist Meditationslehrer und Leiter des Waldhauses am Laacher See. Sein letztes Buch‚ Buddhas ewige Gesetze‘ zeigt anschaulich, wie Buddhas Weisheit in unser Leben int ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 73. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nwende über die Seidenstraße und auch auf dem Seeweg von Indien nach China kam, hielt man ihn dort zunächst für nichts weiter als eine neue daoistische Meditationsschule, eine indische „Lehre vom Dao“ ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 74. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... ftliche Disziplin.[xxvii] Meditation wird als „bewegte Philosophie“ begriffen, die „die Weisheit des Denkens und die Weisheit des Körpers zu tiefer Erkenntnis verbindet“ und „zu einem sinnlichen Erfahren der ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 75. Kann man gleichzeitig Christ und Buddhist sein?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... ere Überzeugungen war. Jesus war für sie zwar der Mittelpunkt ihres Denkens, nie aber der Endpunkt. Nun bin ich schon vor geraumer Zeit mit dem Buddhismus in Berührung gekommen. Vor allem die Meditationspraxis gibt ...
- Erstellt am 19. August 2023
- 76. Geschmeidige Offenheit
- (Diskurs)
- ... ungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Bild Teaser & Header © Pixabay ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 77. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... cht mehr. Veganer*innen, die zum Beispiel wegen Yoga- oder Meditationsreteats in der Welt herumfliegen, schnell mal mit dem Auto in die Berge fahren oder regelmäßig Ananas und Avocados aus fernen Ländern kon ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 78. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... iert. Köppler ist Meditationslehrer und Leiter des Waldhauses am Laacher See. Sein letztes Buch ‚Buddhas ewige Gesetze‘ zeigt anschaulich, wie Buddhas Weisheit in unser Leben integriert werden kann. Me ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 79. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eder andere bestehen darauf, dass die Pausen ruhig verbracht werden, wie es traditionell vorgesehen ist. Als Ausgleich werden die Gehmeditationen zwischen den Sitzeinheiten besonders lang ausgedehnt. ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 80. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Handhaltung und senke die Hände in die Meditationsposition. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit in den Bereich des Herzchakras konzentriert. Lasse den Geist mindestens dreißig Sekunden ruhen. Du schließt ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 81. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... chwarzwald, meine katholische Kindheit, mein Frausein und vieles mehr. Sylvia Wetzel ist buddhistische Meditationslehrerin, Autorin und Pionierin des Buddhismus im Westen. Tipp zur Vertiefung: Sylvia Wetzel, ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 82. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... 1946, hat Philosophie und Theaterwissenschaften studiert. Köppler ist Meditationslehrer und Leiter des Waldhauses am Laacher See. Sein letztes Buch‚ Buddhas ewige Gesetze‘ zeigt anschaulich, wie Buddhas W ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 83. Ablenkung vom Jetzt
- (Leben)
- Sieben Kinder versuchen, sich einen Tag lang der Meditation zu widmen. Ein Vater berichtet vom Kindermeditationskurs. Kindern werden Algebra, Tischmanieren oder englische Grammatik gelehrt. Aber nichts ...
- Erstellt am 22. Juni 2023
- 84. Gut für sich selbst sorgen
- (Leben)
- ... abzuziehen von dem, was gerade geschieht; das Dissoziieren war in diesem Moment ihr Schutz. Mühelos schwingen sie sich auf dem Meditationskissen geistig in die Grenzenlosigkeit auf, aber in ihrem Alltag könn ...
- Erstellt am 21. Juni 2023
- 85. FREITAG: einfach nur leben
- (Blog)
- ... ie Wassertropfen auf die Oberfläche des Teichs prasseln und greift in das feuchte Fell der Katze. Während das Kaffeewasser heißer wird, fällt die Tarotkarte des Tages aus dem Stapel, die Meditationsmusik unte ...
- Erstellt am 09. Juni 2023
- 86. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... s Dorfverschandelung kritisiert. Das kleine grüne E-Auto, an der ersten Solartankstelle Niedersachsens aufgetankt, wurde belächelt. Die Zen-Praktizierenden, die in dunkler Meditationskleidung Gehmeditation übten, ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 87. Ethik und Ökonomie
- (Leben)
- ... sem Weg? Sich der Achtsamkeits-, Meditations- und Dharma-Praxis zu widmen und diese dann auch im Alltag anzuwenden. Es gilt zu schauen, in welchem Geisteszustand arbeite und konsumiere ich? Was ist me ...
- Erstellt am 29. Mai 2023
- 88. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... Margrit Irgang, Schriftstellerin und Meditationslehrerin, praktiziert Zen seit 1984, seit 1992 bei Thich Nhat Hanh. Sie leitet Retreats, schreibt Bücher und Rundfunksendungen zu den Themen Sp ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 89. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... Arbeit an der Form) als Meditationsobjekt, zur „Ich“-Beobachtung und „Geistschulung“. Immer geht es, wie beim Zen ja generell, um ein gegenwärtiges Seins-Erleben, das vollbewusste Hier-und-Jetzt-Gewahr ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 90. Nachgedanken: die Zungen-Lutsch-Affäre des Dalai Lama
- (Diskurs)
- ... ditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Bilder © Wiki Commons ...
- Erstellt am 26. April 2023
- 91. Umgehen mit dem Erlebten
- (Leben)
- ... praktiziert Vipassana Meditation seit 1980, wirkt seit 1990 als Meditationslehrerin, ist Mitbegründerin des Meditationszentrums Beatenberg in der Schweiz sowie Co-Autorin von „Mahamudra & Vipassana“. B ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 92. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... ler (studierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 93. Achtsamkeit statt Autopilot - Teil 3
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r in die Balance zwischen Aufrichtung und Entspannung zurückzufinden. Es spielt keine große Rolle, ob man für diese Übung am Boden auf einem Meditationskissen, einem Meditationsbänkchen, auf einem Stuhl ...
- Erstellt am 03. April 2023
- 94. Das kontemplative Gespräch
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... ne Themen aus der individuellen Meditationserfahrung. Im kontemplativen Gespräch geht es nicht darum, etwas zu ändern oder zu bewerten. Es geht um das Benennen von Erfahrung im gegenwärtigen Moment vor einem a ...
- Erstellt am 20. März 2023
- 95. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... 7 Jahre alt und Mutter eines dreijährigen Jungen. Vor der Geburt meines Sohnes habe ich viel Yoga gemacht, Meditationskurse sowie Ausbildungen absolviert, in indischen Ashrams den Müll sortiert und we ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 96. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit über 30 Jahren Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Er ist Gründer und war bis Juni 2019 Herausgeber der Ursache\Wirkung, hat W.I.S.D.O.M., die Wiener Schule der offenen Meditation und das spirituelle Wohnh ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 97. Mitten im Leben
- (Buch)
- ... oziologe Werner Vogd nun einem völlig anderen Thema. Er ist dem Phänomen Vipassana in einem mehrjährigen Forschungsprojekt nachgegangen. Werner Vogd blickt selbst auf mehr als dreißig Jahre Meditationserfahrung zurü ...
- Erstellt am 09. März 2023
- 98. Mehr als nur gute Momente
- (Leben)
- ... eraterin, Lebensberaterin, Yoga- und Meditationslehrerin in eigener Praxis in Wien. Nach einer Krebserkrankung wandte sie sich dem Buddhismus zu. www.beratung-hums.at, www.gesundmityoga.at Bodhi Lama Rita traf ihren ...
- Erstellt am 04. März 2023
- 99. „Den Buddhismus gibt es gar nicht“
- (Content)
- ... ierter ev. Theologe und Philosoph), Journalist und Unternehmer. Erste Meditationserfahrungen vor fast 40 Jahren, Buddhist seit etwa 10 Jahren. Herausgeber und Chefredakteur der Ursache\Wirkung. Bild Teaser & ...
- Erstellt am 22. Februar 2023