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- 1. Unsere Leistungsgesellschaft – Selbstwert und Anerkennung ...
- (Blog)
- ... h eine besondere oder die gewünschte Leistung erbringe, wird dann zum Maß meines Selbstwerts. Doch dieser Selbstwert ist instabil. Denn ohne die Wertung und das Urteil von außen lande ich gefühlt im Ni ...
- Erstellt am 12. Januar 2021
- 2. FREITAG: #Liebesleistungsgesellschaft ...
- (Blog)
- ... den # Endlichnichtmehralleine #Liebesleistungsgesellschaft Verstehen Sie mich nicht falsch: Ich habe sehr oft versucht, dieser gesellschaftlichen Prägung zu entsprechen. Deshalb weiß ich ja auch, was sie mit ...
- Erstellt am 09. November 2018
- 3. Die schützende Kraft in uns
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Ich- oder Ego-Leistungen, und darauf basiert die westliche Psychologie. Diese erforscht und behandelt die Stärken und Schwächen auf der Ego-Ebene. Sie verdeutlicht, wie der Verstand arbeitet und wie Störun ...
- Erstellt am 20. April 2024
- 4. Ein Lob dem Müßiggang
- (Leben)
- ... rn uns an Dinge, an Ansichten und Meinungen. Etwa an die Vorstellung, Leistungen in immer kürzeren Zeiträumen erbringen zu müssen. In die damit gewonnene Zeit pressen wir dann neue Aufgaben. Der Hinweis auf ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 5. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Europa werden heute die meisten buddhistischen Gruppen von Laien geleitet. Laien sind nicht den rigorosen Regeln des Vinaya unterworfen, können ihr Leben dennoch ganz der buddhistischen Praxis widmen ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Sie nach und nach abschalten, Dinge tun, die Ihnen Freude machen, musizieren, lesen. Da könnten Sie ein Zeitfenster finden, das unbesetzt ist. Für mich ist die Zeit zwischen 18 und 20 Uhr so eine Zeit, ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 7. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... fähigkeit. Es geht hier übrigens nicht um Tiefenentspannung, sondern um die Selbstregulation und Selbststeuerung, die einen in einem guten mittleren Spannungsniveau halten können. Das sogenannte Yerkes-Dodson-Ges ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 8. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Selbstfürsorge hat körperliche, geistige und zwischenmenschliche Aspekte. Sie zu entdecken ist eine Herausforderung in der modernen Leistungsgesellschaft. Selbstfürsorge ist doch ziemlich egozentrisch, od ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 9. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ster aussteigen. Es geht einfach darum, zur Gänze in den Moment einzutauchen“, beschreibt es ein Teilnehmer. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 109: „Angst überwinden" Die kna ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 10. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... haftliche Fehlentwicklungen wie die geradezu manische Leistungsbereitschaft vieler Menschen und den gleichzeitigen Anstieg von Burn-out-Erkrankungen und anderen Formen der Depression in der heutigen Zei ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 11. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- ... ogis, um allgegenwärtige Gegensätze zu überwinden und ein Einheitsgefühl zu erleben. Heute im Zuge der Leistungs- und Erfolgsgesellschaft und im Dogma der Selbstoptimierung kommt dem Yoga weniger die Bede ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 12. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t auch ein Spiegel. Er konfrontiert jeden Einzelnen unmittelbar mit seinen eigenen Leistungsansprüchen. Neigt man zur Überforderung oder macht man es sich gern bequem? Immer geht es ums Spüren sowie ums Annehme ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 13. Hör mal!
- (Leben)
- Das Ohr ist nicht nur äußerst empfindsam, sondern auch ein Ortungssystem und Hochleistungssensor. Das Hören ist mehr als nur ein Sinn. Er ist höchst präzise, ein wahres Allroundtalent und ein solides Ortu ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 14. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s gestressten Managern Entspannungsübungen zu vermitteln, die sie leistungsfähiger und resilienter machen sollen? Schneider: Absolut. Wenn zum Beispiel eine Firma zu uns kommt und sagt, „wir wollen, ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 15. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... undeinkommen würde dieser Art des Wirtschaftens das ‚human potential‘ entziehen. Wir Menschen wären dann für so etwas nicht mehr so leicht bestechlich. Wir bekämen die Freiheit, unsere Kreativität zu ent ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 16. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... deckt werden, nimmt ein Flüchtling wohl kaum den langen und lebensbedrohlichen Weg auf sich. Mit einer Aufenthaltsdauer von sechs Jahren sind 54 % der Geflüchteten erwerbsfähig. Zwei Drittel davon arbeiten in ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 17. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... -Idee orientierte Wett-Kampf-„Sport“-Disziplin verbreitet und praktiziert. An dieser radikalen modernen Verkürzung vom inneren Schulungsweg (des Sieges über sich selbst) in Gemeinschaft Gleichgesinnter mit eig ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 18. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... ngsgesellschaft schafft den Rahmen für eine Selbstoptimierungskultur, in der Vergleichs- und Konkurrenzdenken sowie Perfektionsstreben gewollt sind. Dabei neigt sie zur Reduzierung des Menschen auf seine ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 19. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... für zu verlangen. Es besteht jedoch die Erwartung, dass der andere diese Wohltat nicht vergisst, sondern zu einem späteren Zeitpunkt zurückgibt. Mit Computermodellen konnte nachgewiesen werden, dass sich k ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 20. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... enschen wie ein Maßanzug und macht ihn gesund. Ein großer Teil des Unterrichts besteht daher auch in der Beschäftigung mit der Yoga-Philosophie, die mit heutiger Psychotherapie leicht mithalten kann. Da ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 21. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... che Dienstleistungen erwartet und/oder eingefordert? Sind Regeln transparent, nachvollziehbar und hinterfragbar? Gerade weil Tantra mit sexueller Energie arbeitet, ist es besonders wichtig, eine klare Li ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 22. Die Entdeckung der Sanftheit
- (Content)
- ... haftliche Faktoren wie Leistungsdruck spielen dabei ebenso eine Rolle wie persönliche Prägungen. Sich klarzumachen, wie wertvoll es ist, auf Selbstfreundlichkeit bewusst zu achten, ist oft ein erster S ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 23. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... rankung eine sehr bedeutende Rolle spielen, z.B. übergroßer Leistungsdruck am Arbeitsplatz bei gleichzeitig fehlender Wertschätzung – eine Situation, wie sie derzeit sehr viele Menschen erleben. Diesen ä ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 24. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itzen, fit bleiben, Workout machen. In Europa geht auch wirklich fast jeder zum Yoga – jung und alt, Leistungssportler und Prothesenträger. Es wird auch Yoga für jeden angeboten. So etwas gibt es in In ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 25. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... r haben sie selbst entwickelt, wir können sie aber auch wieder verändern. Wie können wir wieder zu dieser Einheit kommen? Die frohe Botschaft der Hirnforschung ist: Man kann jeden Tag neu beginnen und ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 26. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tionalen und erwachsenen Seiten anspricht – Leistungsbereitschaft, Achtsamkeit und Präzision im Üben –, sondern auch die emotionale Seite – Vertrauen und Hingabe – und den Körper, vor allem beim lauten ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 27. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... nfuzianismus basieren. Die Samurai galten und gelten als „edle Ehrenmänner“, die zu herausragenden physischen und psychischen Leistungen fähig waren. Auch im modernen Japan hat die ureigene Samurai-Ideologisierung immer n ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 28. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... r an Arbeitsleistung herausgepresst werden muss. Das geht aber nur dann, wenn die Menschen ihre Arbeit immer rascher und aufmerksamer verrichten. Unsere gesamte Gesellschaft ist auf Aufmerksamkeit gegrün ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 29. Suffizienz
- (Leben)
- ... ausgewählt, bestimmte Leistungen für sie zu erbringen . Ein bekanntes Phänomen im Tierschutz ist zum Beispiel, dass aus schlechten Haltungsbedingungen befreite Zirkus- oder Lastenpferde, die dann nur i ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 30. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sich wieder im Hier und Jetzt verankern. Das erfordert keine so hohe Aufmerksamkeitsleistung wie das stille Sitzen. Wenn die Situation wirklich schwierig ist, hilft nur ein Abbruch. Der Lehrende muss s ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 31. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... s sind Vorschussleistungen, von denen du nicht weißt, was aus ihnen später einmal folgt. Buddha zählt Vertrauen zu den Dingen, die im Leben zweierlei Ausgang haben. „Denn man kann […] einer Sache gar ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 32. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wir Freiwilligenteams, die vor Ort aktiv sind und die die Betreuungsleistungen koordinieren. Ich bin der Gründer von „Zeitpolster“ und freue mich über die Ausbreitung von „Zeitpolster“. Wir schaffen di ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 33. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inden. Kein Instrument ist einem so nah wie die Stimme. Dass gemeinsames, leistungsfreies und freiwilliges Singen positive Effekte auf Körper, Geist und Psyche hat, ist vielfach erforscht und bestätigt. Wie f ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 34. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... pirale aus Überarbeitung und immer weiter abnehmender Leistungsfähigkeit. Viele versuchen, dies durch die Erhöhung der Arbeitsstunden zu kompensieren, was für Betroffene und Angehörige schon ein erste ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 35. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... hen. Diese Auffassung erhebt den Prozess wertschätzend weit über die erfolgreiche Leistung, das Lernen und stete Üben über das Erreichen des „End-Ziels“. Die Bemühung wird damit – nicht wie bei uns übli ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 36. Vita Contemplativa
- (Buch)
- Absichtslos im Hier und Jetzt verweilen: Byung-Chul Han, der koreanisch-deutsche Philosoph, versucht mit seinem neuen Buch, der kranken Leistungsgesellschaft ein Rezept gegen den Effizienzwahn und den ...
- Erstellt am 20. April 2023
- 37. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rtin auf dem Gebiet der Resilienz, der Fähigkeit, besser mit Stress umzugehen. Es geht ihr nicht nur darum, Stress abzuwehren, sondern ihn bewusst herunterzufahren. „Ein Weg ist ‚Slow Living‘. Es hilf ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 38. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eit über 30 Jahren Meditations- und Achtsamkeitslehrer. Er ist Gründer und war bis Juni 2019 Herausgeber der Ursache\Wirkung, hat W.I.S.D.O.M., die Wiener Schule der offenen Meditation und das spirituelle Wohnh ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 39. Outstanding Women in Buddhism Awards (OWBA)
- (Leben)
- ... Ordination bleiben Frauen verwehrt, obwohl sie oft im Hintergrund die tragende Säule sind. Umso wichtiger ist es, Leistungen buddhistischer Frauen aus aller Welt, die sich durch außergewöhnliches Engageme ...
- Erstellt am 03. März 2023
- 40. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... ten Haus und so weiter. Doch eine solche Haltung kann Druck, Stress, Essstörungen und Burn-out verursachen. Der Leistungsdruck hängt auch mit der zunehmenden Ökonomisierung der westlichen Gesellschaft zusammen. ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 41. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... und Burn-out verursachen. Der Leistungsdruck hängt auch mit der zunehmenden Ökonomisierung der westlichen Gesellschaft zusammen. Die Kinder müssen sich früh darauf einstellen, dass sie bewertet und mit ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 42. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... . Das mag zunächst hart klingen. „Wenn wir lernen wollen, unseren Geist und unsere negativen Gefühle zu meistern, so ist das eine Aufgabe, die Zeit, Disziplin und Mut erfordert. Dies mag vor dem Hinte ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 43. FREITAG: Einfach komplex
- (Blog)
- ... ier ist: Mach, tu etwas. Das war immer schon der Grund, warum es mich nach Afrika gezogen hat. Weil ich dort sein konnte, weil ich weit genug vom Leistungsdenken weg war, um es infrage zu stellen ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 44. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Immer mehr Menschen gehen im Winter bei eisigen Temperaturen ins Wasser. Manche, um sich zu sportlichen Höchstleistungen zu pushen. Andere, weil sie ihren Körper neu erfahren wollen – und damit auch d ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 45. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... Yoga glauben viele, alles, was in den Büchern gezeigt wird, ist gesund, jedoch handelt es sich eher um Akrobatik. Wer sehr fit ist, kann das auch machen. Aber ich würde es nicht als ‚gesund‘ verkaufen oder ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 46. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ven Emotionen, die man gerade empfindet, umzugehen. Die App bietet außerdem Meditationskurse zu Themen wie Stress, Glück, Gesundheit, Kreativität, Selbsterkenntnis, Leistungsfähigkeit oder Beziehung. Pro: • ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 47. Gestresst?
- (Leben)
- Stressforscher Hans Selye definierte Stress als‚ eine Anpassungsleistung des Organismus auf alles, was die Balance lebenswichtiger Funktionen stört'. Er lehrte: Abwechslung in den Anforderungen fördert d ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 48. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... tungen, die auf Leistung und Tempo drängen, in den Medien, die das Nichtwissen bebildern und reproduzieren. Nichtwissen, nach buddhistischer Analyse die eigentliche Ursache von Samsāra, dem Kreislauf des Leide ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 49. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... g; das entspricht etwa der Wirtschaftsleistung von Italien oder Brasilien. Den staatlichen Ausgaben für Rüstung stehen symmetrisch auf der anderen Seite Einnahmen, hohe Gewinne der Rüstungsfirmen gege ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 50. Mit Buddha leben: Das Feld des Geistes kultivieren
- (Blog)
- ... diesen Tätigkeiten befreit, entfremdet, entwöhnt, und diese Entwöhnung scheint mir mit ein Grund zu sein, warum wir die konkrete Erde („soil“) zugrunde gehen lassen. Sie ist mittlerweile so steril geworden, ...
- Erstellt am 10. November 2022
- 51. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... ht. Das soll allerdings keine Geringschätzung der intellektuellen Leistungen der Menschheit bedeuten, sondern nur bewusstmachen, dass Menschen wie auch andere Lebewesen ihre Umwelt mit besonderen Strategien ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 52. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungsverständnis. Wenn etwas oder ein Organ nicht funktioniert, wird es repariert oder erneuert. Unsere leistungsorientierte Gesellschaft baut darauf auf, dass alles möglichst gut funktioniert. Doch Heilung ka ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 53. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... e Leistung nimmt ab, auch wenn sie sich noch so sehr anstrengen. Sie rutschen in eine negative Einstellung gegenüber anderen, werden zynisch und kalt. Sie leiden unter Schlafstörungen oder sexueller Unlus ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 54. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... artner*innen? Viele Rechtsfragen sind alltäglich. Einige ganz besonders. Sie treffen eine Person in ihrem Kern. Ein Medizinstudent etwa ist seit zwei Jahren HIV-positiv und unter der Nachweisgrenze. ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 55. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist ähnlich wie Sport. Nicht der Körper, sondern der Geist wird trainiert. In der Meditation gilt es, Denkweisen zu kultivieren, etwa Grenzen zu stärken oder Nein sagen zu lernen. Das kann Burnout und Str ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 56. Alte deutsche Tugenden: Edelmut
- (Blog)
- ... enn die Dienstpläne der Edelmütigen? In allen Hauseingängen und Fluren aller Heime, aller Krankenhäuser, aller Dienstleistungsinstitutionen. In allen Kindergärten, Schulen, an Tafeln und in Gefängnissen. ...
- Erstellt am 20. Oktober 2022
- 57. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... schlechtes Arbeitsklima, Angst und Sorge, den Arbeitsplatz zu verlieren, aktivieren das Stresssystem. Die von diesem System ausgeschütteten Botenstoffe, unter anderem Glutamat, Cortisol und Noradrenalin ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 58. Verantwortung als Motor für den Wandel
- (Leben)
- ... are‘, leiten zu lassen. Noch leben wir in einer leistungs- und angstorientierten Gesellschaft, in der es immer mehr Menschen gibt, die an Burnout leiden. Wie prägt diese Leistungsdominanz, die viele Men ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 59. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... hts mit dem zu tun hat, was wir im Westen unter dem Begriff „Sport“ verstehen. Nicht die äußere Leistung, sondern die innere Reifung und Menschwerdung stand und steht im Mittelpunkt der Weg-Lehre der t ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 60. Werde zufrieden!
- (Leben)
- ... d seelische Anpassungsleistungen, die nach C. G. Jung zu den zentralen Aufgaben des menschlichen Reifeprozesses gehören. Der ‚Schatten‘ steht für die negativen, sozial unerwünschten und daher unterdrückten Züge d ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 61. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungsaufhellend und leistungssteigernd, vertreibt Müdigkeit und Erschöpfung, sodass man sich entspannter, aber auch physisch und psychisch belastbarer fühlt. Trinken Sie am Morgen einen Green Smoothie mi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 62. Ohne Grenzen wäre alles nichts
- (Leben)
- ... stsein und -vertrauen. Doch es gibt einen großen Unterschied zwischen objektiver und subjektiver Leistungsgrenze. Viele können diesen nicht erkennen. Dafür ist Sport ein gutes Beispiel. Marathonläufer kenn ...
- Erstellt am 30. September 2022
- 63. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... ähig. Das Problem ist momentan, dass wir durch die Smartphones viel zu viele Meldungen bekommen, aber das Gehirn kann nur eine bestimmte Menge an Meldungen verarbeiten. Wenn wir zu viele erhalten, dann ist das G ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 64. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r bringen ihnen bei, all die Regeln, die uns unsere selbst erschaffene Gesellschaft der Leistungserbringung und Konsumerfüllung auferlegt, ebenfalls einzuhalten. Wir lehren sie, Instinkte und Gefühle, we ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 65. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... ist ein Produkt? Wie sinnvoll eine Dienstleistung? Wird ökologisch produziert, vertrieben und entsorgt? Sind die Arbeitsbedingungen human? Werden Frauen und Männer gleichbehandelt und gleich bezahlt? Wie werde ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 66. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... itsplatz bezogene Störung von Leistungsfähigkeit und Motivation. Eine Depression ist eine alle Bereiche des Lebens erfassende Störung mit Verlust der Lebensfreude, Selbstwertverlust und Gedanken, sich ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 67. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... weise eine größere Dichte an grauer Substanz vorzufinden ist. Die Veränderungen im Gehirn stehen im direkten Zusammenhang mit den Fähigkeiten, die für die schulischen Leistungen mitverantwortlich sind ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 68. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... en, dass das Gehirn diese Rückmeldung auch bekommt. Was für einen Einfluss hat Bewegung auf unseren Geist? Ich betrachte den Geist weiterhin als geistige Leistungsfähigkeit beziehungsweise als die ko ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 69. Gemeinschaft, Gemeinsinn, Gemeingut
- (Blog)
- ... Gaspreisen, allen Preisen, den nächsten Sommern usw. geschürt. Bitte, Leute, denkt an die Kinder und jungen Erwachsenen. Alle lernen gerade so vieles, wir sollten einander anspornen, nur noch die besten ...
- Erstellt am 11. August 2022
- 70. Kann man Buddhismus wirklich lehren?
- (Blog)
- ... nn noch weitaus mehr sein. Damit wir nicht schon wieder dem Leistungs- und Konkurrenzdruck verfallen. Schon wieder die Dinge zweckgebunden sehen müssen, die Mitmenschen als Zahlen und Leistungsträger, die E ...
- Erstellt am 04. August 2022
- 71. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nkt. Der hier als positiv gewertete Stress erhöht die Aufmerksamkeit und fördert die Leistungsfähigkeit. Doch dieselbe Situation kann von einer anderen Person als unangenehm, bedrohlich oder überfordernd ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 72. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- Der französische Komponist und Autor André Stern hat nie eine Schule besucht. Er spricht über das Entdecken der eigenen Stärken und wünscht sich weniger Leistungsdenken und mehr Freiheit. Schulpflicht für ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 73. „Es gibt kein Leben ohne Brüche“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... vor allem auf jungen Menschen. Es wird leicht vergessen, dass wir nicht außergewöhnlich oder makellos sein müssen, um liebenswert zu sein. Wie soll das gelingen? Mit einer Fastenkur. Wer täglich auf ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 74. Tierisch gut
- (Leben)
- ... stunde vor. Nicht nur die Leseleistung verbesserte sich deutlich, sondern die Anwesenheit des Hundes verbesserte die Motivation und die Emotionen der Schüler, ergab eine begleitende Evaluation. Sogar die ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 75. Inspiration für den Alltag: „Großzügigkeit“
- (Blog)
- ... anderen. Wenn ich dir was gebe, verlangt man auch von dem anderen eine Gegenleistung. Es geht immer um eine Win-win-Situation. Manchmal spürt man das als der, der gibt, nicht sofort. Es kann sehr stil ...
- Erstellt am 03. Juli 2022
- 76. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... sprechen, ja, ihren Zöglingen und Schützlingen Verzichtleistungen anzuraten. Schwere Worte wie Disziplin und Pflicht, die gerade wieder entdeckt werden, werden neu gewogen und nicht mehr nur mit Hitle ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 77. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... durch Übung abzubauen, ist durch wissenschaftliche Studien hinreichend belegt worden (siehe Literatur unten). Die buddhistische Philosophie der Gewaltlosigkeit und Nächstenliebe wird durch ihre ureigene We ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 78. Warum gibt es aus spiritueller Sicht Kriege?
- (Blog)
- ... tegie der Selbstvermeidung. Das Einzige, was zählt, ist die Befriedigung materieller Bedürfnisse und Ansprüche. Hierzu gehören Statussymbole, Leistungsorientierung, Effizienz- und Konkurrenzdenken. Der Zwang n ...
- Erstellt am 25. Juni 2022
- 79. Ob Frauen sich trauen
- (Diskurs)
- ... it ihren Leistungen hervorzuheben. Männer zeigen eher, wie durch ihre Führung das Ganze entstehen konnte. Die Nebenwirkung dieser weiblichen Zurückhaltung – Männer übersetzen daraus für sich: „Ah, die Pro ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 80. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... keit innerhalb des Teams Wert legen und dies auch durchsetzen. Es gibt noch eine Vielzahl von Punkten, wie etwa Leistungs-Feedback und Anerkennung zeigen oder Weiterbildungsmaßnahmen. Den MitarbeiterInnen Entscheidungs ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 81. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... cht teilweise verboten wurden, nicht in unseren Medien als großartige menschliche Leistung hervorgehoben werden. Wenn man das täte, müsste man ja zugeben, dass diese Menschen rettungswürdig waren, das ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 82. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... higt und auf natürliche Weise zur Ruhe kommt. Tiefere Sammlung ist durch ‚Wollen‘ nicht möglich, nur durch ‚Lassen‘. Die Gefahr besteht darin, dass wir unser Leistungsdenken auf die Meditation übertragen ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 83. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tbarer sind und mit Stress besser umgehen können oder keinen mehr empfinden, wir unsere Emotionen kontrollieren können und dies keiner äußeren Instanzen mehr bedarf. Das alles liegt nicht in allzu weiter ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 84. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... die Freude am Entdecken und am Lernen verloren. Was, glauben Sie, ist die Ursache? Der permanente Leistungsdruck. Schon die Eltern fordern ihre Kinder ständig dazu auf, irgendwelche Ziele zu erreiche ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 85. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... noch hilfreich eingesetzt, wer soll jedoch beurteilen, wo die Grenze zwischen medizinisch indizierter Hilfestellung und neurotischem, gesellschaftlich angesagtem ‚Gut-aussehen-Müssen' liegt? Der Druck ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 86. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... ers. 2010 hat sich dieser Wert auf das 325-Fache erhöht. Die traditionelle Volkswirtschaftslehre behauptet, Löhne und Gehälter würden durch die Leistung bestimmt. Es gibt aber kein Argument dafür, wesha ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 87. Sozialer Burn-out
- (Leben)
- ... ehr können (Burn-out). In der Management-Literatur wird dieses Burn-out-Syndrom dann einfach als Kostenproblem behandelt: Ausgebrannte Mitarbeiter leisten weniger und verursachen Kosten. Die Europäisch ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 88. Ein geschützter Raum
- (Leben)
- ... n Krankenhäusern Hochleistungsgeräte, mit denen lebenserhaltende Maßnahmen durchgeführt werden können. Gleichzeitig klagen viele Ärzte über steigenden Kostendruck. Einer Umfrage zufolge erklärten in Deutsc ...
- Erstellt am 02. April 2022
- 89. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... dert – wird organisiert durch das Geld. Wir tauschen unsere Arbeiten, unsere Leistungen, unsere Produkte auf den Märkten gegen Geld ein, geben es aber wieder aus und streben deshalb unaufhörlich erneut nach ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 90. Emotional chronisch erschöpft
- (Leben)
- Gesundheitsgefährdender Stress und der Zustand ‚ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit' hängen eng miteinander zusammen und stellen eine neue Volkskrankheit dar. Der ...
- Erstellt am 23. März 2022
- 91. Jungsein ist nicht lustig
- (Leben)
- ... Schulen. Doch mit dem nötigen Kleingeld ist auch bei diesem Problem Hilfe nicht weit. Teure Privatschulen, die gezielt auf die Bedürfnisse der lernschwachen Wohlstandskinder eingehen, gibt es in der Z ...
- Erstellt am 16. März 2022
- 92. Jeder Mensch
- (Buch)
- ... solche Waren und Dienstleistungen angeboten werden, die unter Wahrung der universellen Menschenrechte hergestellt und erbracht werden. Schließlich sollen, so „Artikel 6“, diese Rechte von jedem Mensche ...
- Erstellt am 04. März 2022
- 93. Achtsamkeitsrituale für alle Sinne
- (Blog)
- ... en Funktionsprinzipien, die den Sinnesleistungen zugrunde liegen, also den Prozessen, die bei der Aufnahme von Reizen in den Sinnesorganen ablaufen, und den nachgeschalteten Abläufen und Auswertungen im Ze ...
- Erstellt am 02. März 2022
- 94. Pañcakarma
- (Leben)
- ... rganen eintreten. Nur junge Zellen sind leistungsfähig! So ist ein gut durchgeführtes Pañcakarma die beste Vorsorge, um ‚jung' und gesund alt zu werden, ein Boxenstopp sozusagen! Es gibt eine alte Ges ...
- Erstellt am 16. Februar 2022
- 95. Budopädagogik und -therapie: Wie Kampfkunst hilft und heilt
- (Leben)
- ... gen (Leistungsfähigkeit, Fitness im Zusammenhang von vorbeugenden Maßnahmen gegen Erkrankungen) und entsprechende Trainings- und Übungsverfahren in den Blick. Die beruhen vor allem auf fernöstlichen Kör ...
- Erstellt am 14. Januar 2022
- 96. Meditation und Wandern
- (Teegespräch)
- ... s gestressten Managern Entspannungsübungen zu vermitteln, die sie leistungsfähiger und resilienter machen sollen? Schneider: Absolut. Wenn zum Beispiel eine Firma zu uns kommt und sagt, „wir wollen, ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 97. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... 5-jährigen Max etwa beglückt sein Rosengarten mit weit über 100 Arten. Dass Glück aber auch etwas mit Disziplin und Leistung zu tun haben kann, habe ich von Bruno erfahren. Der distinguierte 80-jährige Gen ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 98. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ei vollem Bewusstsein sind oder besonders anspruchsvolle Aufgaben lösen, die mehrere Gehirnbereiche beanspruchen. Auch bei den Studenten der Kontrollgruppe war die Gamma-Aktivität höher als normal, ab ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 99. Geprägt für ein Leben
- (Leben)
- ... nzertabenden. Er wusste, dass er zwei Stunden lang Tausende Augenpaare im Rücken haben würde und vor ihm die Musiker, die er zu Höchstleistungen bringen musste. Das war Stress und Schwerstarbeit. Desh ...
- Erstellt am 04. Januar 2022
- 100. Seelische Sorgen, Nöte – und budotherapeutische Hilfe
- (Leben)
- ... n und Selbsterleben, reaktivieren Kraft, steigern Fitness und Leistungsfähigkeit, „be-leben“ Körper und Geist. Mental-relaxierende und meditative (Achtsamkeits-)Budo-Übungen im Energiefeld der Besinnung in ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021