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- 1. FREITAG: Eine Handvoll Gesundheit ...
- (Blog)
- ... ligkeit für Atemwegserkrankungen extrem senkt. Dass es zur Darmgesundheit beiträgt und gut für die Kollagenproduktion der Haut ist. Auch wenn ich keine leidenschaftliche Tablettenschluckerin bin: Das alles ...
- Erstellt am 23. Oktober 2020
- 2. Ayurveda - für Gesundheit, Glück und ein langes Leben ...
- (Leben)
- Der Frühling ist im Ayurveda die Zeit des Neubeginns, des Wachstums und der Reinigung. Es ist zwar erst Anfang März, aber die wärmere Jahreszeit macht sich schon mit deutlichen Zeichen bemerkbar. Die ...
- Erstellt am 09. März 2020
- 3. Zu viel Gesundheit kann krank machen ...
- (Leben)
- Bereitet es Spaß, gesund zu leben, oder verdirbt pure Gesundheit die Laune? Untersuchungen an Schulkindern zeigen, dass sie über Risiken wie Rauchen, Alkohol, Unvorsichtigkeit im Straßenverkehr bestens au ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 4. Die Nachrichtenwelle brechen
- (Leben)
- ... ness“ des Gesundheitsforschers Hans Rosling lesen, das anhand von Fakten zeigt: Die Welt ist besser, als wir denken, und sogar auf dem Weg, noch besser zu werden. Diese Erkenntnis hilft, die Flut schl ...
- Erstellt am 22. April 2024
- 5. Umsorgen statt schlachten
- (Diskurs)
- ... n gegen den Fleischkonsum, neben den ethischen Gründen, auch die Gesundheit und der Klimawandel, zu dem die Fleischindustrie maßgeblich beiträgt. Auch das Corona-Virus, das derzeit die Welt lahmlegt, ist wahrsch ...
- Erstellt am 19. April 2024
- 6. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern, die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Buddhistisches Geistestraining hat ähnliche, jedoch darüber ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 7. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en. Wohlstand, Gesundheit und Freundschaft tragen viel zur Entstehung solcher Gefühle bei. Auf der anderen Seite existiert eine tiefere Ebene der Zufriedenheit, die nicht durch äußere Reize ausgelöst wir ...
- Erstellt am 10. April 2024
- 8. Den Geist öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... finden lassen. Etwas stimmt nicht, etwas scheint zu fehlen. Leider haben wir von Kindheit an gelernt, dieses Gefühl im Keim zu ersticken. Neulich im Supermarkt begann ein Kind in seinem Buggy zu weinen. Di ...
- Erstellt am 19. März 2024
- 9. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... fähigkeit. Es geht hier übrigens nicht um Tiefenentspannung, sondern um die Selbstregulation und Selbststeuerung, die einen in einem guten mittleren Spannungsniveau halten können. Das sogenannte Yerkes-Dodson-Ges ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 10. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... d Gesundheitseffekte sind belegt. „Ich komme immer mit einem Lächeln aus dem Wald“, beschreibt ein Waldbader seinen persönlichen Eindruck. Er kommt regelmäßig. Das könnte an den bioaktiven Substanzen liegen, di ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 11. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... und positive Emotionen, die Lebenslust zu steigern sowie erworbenes Wissen besser im Gehirn abzuspeichern. Beim Lachen tut man also sowohl der Gesundheit als auch dem Gedächtnis etwas Gutes. Lachen ist ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 12. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... langes Leben, Gesundheit, Wohlstand, Glück und Macht, nicht in der Welt zu finden sind, sondern nur in einem selbst und in der Lehre der Erwachten. Welche Wirkung hat nun diese Befreiung? Ganz am Ende ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 13. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist eine Volkskrankheit Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit rund 120 Millionen Menschen davon betroffen, wobei bei Frauen die Diagnose zwei- bis dreimal so häufig ge ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 14. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... entale Gesundheit zu stärken. Die gesundheitlichen Risiken des übermäßigen Gebrauchs von Technologie, wie Stress, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme, sind gut dokumentiert. Eine bewusste Pause ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 15. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... deckt werden, nimmt ein Flüchtling wohl kaum den langen und lebensbedrohlichen Weg auf sich. Mit einer Aufenthaltsdauer von sechs Jahren sind 54 % der Geflüchteten erwerbsfähig. Zwei Drittel davon arbeiten in ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 16. Inspiration für den Alltag: „Wichtig“
- (Blog)
- ... te im Inneren von uns, von jedem Einzelnen? Ich glaube, wir können alle sagen, dass Gesundheit sehr wichtig ist. Dass das Qi, die Energien gesund und frei durch unseren Körper fließen können. Doch auch F ...
- Erstellt am 04. Januar 2024
- 17. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... : den Staat, den Lebenspartner oder der doch recht robusten Gesundheit. Und dann das! Aua. Andererseits zwingt einen niemand, solche Verdrängung einer universellen Wahrheit auf Dauer fortzusetzen. Der ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 18. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... he Gesundheit in Mannheim (ZI). Er vergleicht das Suchtverhalten gerne mit den Eigenschaften eines Klavierspielers. Dieser reagiert ganz intuitiv auf ein vor ihm liegendes Notenblatt mit Empfindungen und Fingerb ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 19. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... orientierte Yoga, „Hatha-Yoga“ („Hatha“ bedeutet in etwa „Kraft“), auch „Power-Yoga“ wird als Gymnastik-Programm für Fitness, Gesundheit und Wellness oder auch Body-Workout angeboten, in Volkshochsch ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 20. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... evie Inghram ist ein*e Queer*e & Trans Femme Buddhist*in, Yoga Therapeut*in, & Future Naturopathic Physician, außerdem ein*e Queer/Trans Anwält*in in Sachen Gesundheitsvorsorge. Davor studierte Stevie Musi ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 21. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ges Grundrauschen im Alltag. Die Reizüberflutung zieht, neben dem weitverbreiteten Tinnitus, noch weitere gesundheitliche Probleme nach sich: von Konzentrationsstörungen über Bluthochdruck bin hin zu Depressionen, ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 22. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ). Was würde es für die Volksgesundheit bedeuten, wenn viele Menschen meditieren würden? Ich denke, dass es für viele Menschen hilfreich wäre, wenn sie meditieren würden. Regelmäßige Meditation kann ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 23. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... nd 29 Jahren gehören zu den vulnerablen Gruppen. Der Deutsche Bundestag verweist auf die gravierenden negativen Folgen für Gesundheit und Lebenserwartung. Chronische Einsamkeit verursacht neben steigenden Sui ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 24. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ir habe) oder Striezel (wenn der letzte Funke eines gesundheitlichen Gedankens erloschen ist) mit Butter und Marmelade, das Duschen fällt auch öfters aus. Statt Tee trinke ich bevorzugt Kaffee in der H ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 25. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von abhält, jeden Augenblick des Lebens bewusst zu erfahren. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 26. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... ist es angenehm, glücklich zu sein, genügend Geld zur Verfügung zu haben und gesund zu sein: Doch diese Dinge liegen nur bedingt in unserer Hand. Wir können sie anstreben, sie können eintreten, müssen es ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 27. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... tz des Alters bei sehr guter Gesundheit ist, denn die Operationen sind anstrengend. Stephanie Kolton (she, her) hielt ein Seminar und einen Workshop. Zum einen „Talking in Circles: „The Importance of Pe ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 28. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... t, denn als Wegweiser in bewusstere Welten. Dennoch sollten wir uns fragen, was wir durch diese Drogen über die Beziehung zwischen Geist und Körper erfahren können. Sind psychoaktive Substanzen zeitgemäß ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 29. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... roblembereichen (Trauer, Rollenwechsel, interpersonelle Konflikte, soziale Hemmungen oder Defizite). Die Auswahl der Problembereiche richtet sich nach der individuellen Situation des/der Patienten/in. Kog ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 30. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... em als Unrecht, als wertlos oder als gesundheitliche Zumutung erkannten Tun zu widerstehen. Beides erfordert Wertbewusstsein, eigenständiges Denken, charakterliche Stärke und Durchsetzungsvermögen. In der Ps ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 31. Es ist genug
- (Leben)
- ... gen seines Tuns jedoch nicht davon abhalten, weiterzumachen. Dazu benötigt es eine Änderung im Innern. Er müsste sich mit seiner eigenen Angst konfrontieren, mit seinem stündlichen, ja minütlichen Wechsel ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 32. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... erfektionisten werden, die ihre eigene Gesundheit beziehungsweise ihre menschlichen Beziehungen aufs Spiel setzen, nur um etwas exakt so zu erreichen, wie wir es uns vorgenommen haben. Wie sonst? ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 33. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... ngen nach seien Frauen schwer überlastet, von Arbeitsagenden über Gesundheitsprobleme bis hin zum Sex. Sie hätten das Gefühl, dass das Jonglieren dieser Themen so viel Zeit in Anspruch nehme, dass nicht ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 34. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iation im Stehen wurde eigentlich für Kampfkünste entwickelt, bis man feststellte, wie gut die Übung für die körperliche und spirituelle Gesundheit ist. Viele unterschätzen die Stehmeditation aufgrund ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 35. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... hrung für guten oder schlechten Gesundheitszustand, unedle oder edle Freunde für persönlichen Rückschritt oder Fortschritt. Die 24 aufgezählten Bedingungsformen, die als „Wurzel-“, „Objekt-“, „Angrenzungs- ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 36. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?
- (Blog)
- ... keine Garanten für ein glückliches Leben sind, machen wir unser Glück dennoch davon abhängig. Wir nehmen uns als begrenzte Teile wahr, denen scheinbar immer etwas fehlt. Weil wir zwei sind und nicht eins, ...
- Erstellt am 23. September 2023
- 37. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Luft in die Lungen bringen – besser durch die Nase als den Mund, denn dies ist gut für die Gesundheit. Wer bewusst atmet, spürt sofort, wie wichtig die Nase – das meistunterschätzte Organ des me ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 38. Ethik als Weg
- (Leben)
- ... Sie leisten wertvolle Beiträge in den Bereichen Gesundheit, Wohlfahrt, Bildung und Kultur. Um den Buddhismus für den modernen Alltag der Menschen relevanter zu machen, führen manche von ihnen auch buddh ...
- Erstellt am 01. September 2023
- 39. Leibliches Philosophieren
- (Leben)
- ... , Gesundheit, Spiritualität, Ökologie, Kultur und Politik aus buddhistischer Sicht; 05/2020; online. [xii] Wolters, J.-M.: Achtsamkeit – der psycho-spirituelle Focus buddhistischer Körper(psycho)therapie; ...
- Erstellt am 23. August 2023
- 40. Müssten wir uns nicht alle vegan ernähren?
- (Blog)
- ... eser ernährungsbedingten Gesundheitsrisiken verschärfen werden. Die Ernährungsgewohnheiten in Deutschland haben erhebliche Auswirkungen auf die Umwelt. [Analysen zeigen], dass die deutsche Lebensmitt ...
- Erstellt am 05. August 2023
- 41. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... et in euch selbst das Licht und den Schutz. Findet in der Lehre den Schutz. Sucht es nicht woanders. Übt die Achtsamkeit so, wie ich es gelehrt habe. Wenn ihr diesen Weg geht, wird eure Lebenskraft zu ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 42. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Singen ist Ausdruck purer Freude. Es kann zur Gesundheit beitragen und verbindet Menschen miteinander. Ein Verein will Gesang nutzen, um Patienten in Krankenhäusern bei der Heilung zu unterstützen. Singen i ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 43. Immer weiter brennen
- (Leben)
- ... ssetzung weitergehen? Möchten wir der Arbeit und ihren sich in alle Lebensbereiche ausdehnenden Ansprüchen wirklich unsere Gesundheit und Zufriedenheit opfern? Auch wenn der Begriff der Achtsamkeit ak ...
- Erstellt am 24. Juli 2023
- 44. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... unter den Top 5. Darunter fallen Reisen, Umwelt, Sicherheit, Freizeitmöglichkeiten und Gesundheitswesen. Gut, gehört alles irgendwie zur Lebensqualität, doch die Internation-Studie hat eben noch einen and ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 45. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... ldung und Gesundheit – die Indikatoren des menschlichen Fortschritts haben sich global enorm verbessert. Noch nie in der Geschichte hatten die Menschen mehr Zeit, mehr Bildung, eine bessere Gesundheit ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 46. Der Wandel der Zeit
- (Leben)
- ... r sich selbst, um möglichst gesund und glücklich nach vorne schauen zu können? Alizadeh: Ich probiere, mich um meine mentale Gesundheit an erster Stelle zu kümmern. Tsunma: Ich übe mich im Ertrage ...
- Erstellt am 10. Juni 2023
- 47. Von Traumata frei werden
- (Content)
- ... ndestens einmal im Leben körperliche, psychische und sexuelle Gewalterfahrungen. Eine Studie des wissenschaftlichen Dienstes der deutschen Gesundheitskasse AOK hat ergeben, dass drei Viertel der Schutzsuchenden au ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 48. Was bedeutet Karma in der Liebe?
- (Blog)
- ... nen dieser Wahrheit fällt jegliche Liebesverirrung ab und wahre Liebe beginnt – in guten und schlechten Tagen, in Gesundheit und Krankheit, in Reichtum und Armut – über alle Trennungen und Grenzen hinw ...
- Erstellt am 25. Februar 2023
- 49. 11th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... Rezepten auf Instagram zu sehen ist. Zu ihren Rezepten siehe auch https://iqbc.org/blog/. 2018 verschlechterte sich ihre Gesundheit zusehends. Dadurch begann sie sich mit veganem Essen und Kochen zu ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 50. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- Gesunde Ernährung, ausreichend Sport und genügend Ruhezeiten tragen zur Gesundheit bei. Obwohl das jeder weiß, ist die Umsetzung gar nicht so einfach. Schon seit Jahrzehnten wird versucht, Menschen mi ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 51. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... Strukturen nehmen auf lange Sicht Lebensfreude und Gesundheit. Die Frage, „Wie geht es mir eigentlich wirklich“, ist jedoch nicht so leicht zu beantworten, wie man vordergründig denken mag. Durch die ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 52. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... , so Fitz. Anfang April ist die Schauspielerin im Alter von 54 Jahren verstorben. Die österreichische Gesundheitsministerin Sabine Oberhauser, die ebenfalls an Krebs erkrankte, ist zwar keine Buddhistin ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 53. Eiskalt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ge Schwimmzüge – und folge dann rasch dem Drang wieder hinaus. Fans des Eisbadens schwören auf die gesundheitlichen Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt, es beugt Entzündungen vor. Eisbaden hebt außer ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 54. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... auch durch Einnahme von Drogen verschaffen. Leider kosten die viel Geld, sind gesundheitsschädlich und machen süchtig. Also doch besser meditieren. Allerdings dürfte es den meisten meditierenden Menschen ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 55. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht, um sie ungehemmt auszuleben. Das kann man – wenn man möchte – ohnehin immer, man braucht dafür nicht Tantra als Entschuldigung oder Begründung. Aber wenn man sie so auslebt, können sie – so wie di ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 56. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... ichen von psychischer und sozialer Gesundheit, ein erfülltes Sexualleben zu haben. Sex ist Teil der menschlichen Ganzheit und eine Quelle riesiger Freude. Zugleich kann Sex auch zu sehr schweren Problemen ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 57. Man muss lernen, den Autopiloten auszuschalten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Meditation aus dem religiösen Zusammenhang zu reißen? Die Meditation als eine Möglichkeit im Gesundheitsbereich zu nutzen, Menschen dabei zu helfen, aus ungünstigen gedanklichen Prozessen und schädlich ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 58. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... moderner achtsamkeitsbasierter Verfahren geführt. Jon Kabat-Zinn verhalf der Meditation 1979 zum Weg ins Gesundheitssystem, um Patienten bei der Bewältigung von Krankheit, Stress und Angst zu unterstützen. M ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 59. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... Yoga glauben viele, alles, was in den Büchern gezeigt wird, ist gesund, jedoch handelt es sich eher um Akrobatik. Wer sehr fit ist, kann das auch machen. Aber ich würde es nicht als ‚gesund‘ verkaufen oder ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 60. Bevor es zu spät ist
- (Buch)
- Wissenschaft in Politik umsetzen: Gesundheitsminister und Mediziner Lauterbach befasst sich in seinem neuen Buch mit dem Verhältnis von Wissenschaft und Politik in Zeiten zunehmender Wissenschaftsskepsis. ...
- Erstellt am 23. Dezember 2022
- 61. Kann man Nein sagen und trotzdem offen bleiben?
- (Blog)
- ... t zwischen Passivität (Konsum, Übergewicht, Netflix, soziale Medien, Gleichgültigkeit und Desinteresse) und Aktionismus (Extremsport, Gesundheitswahn, Selbstoptimierung, Gedankenkarussell, Schlaflosigkei ...
- Erstellt am 22. Dezember 2022
- 62. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ven Emotionen, die man gerade empfindet, umzugehen. Die App bietet außerdem Meditationskurse zu Themen wie Stress, Glück, Gesundheit, Kreativität, Selbsterkenntnis, Leistungsfähigkeit oder Beziehung. Pro: • ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 63. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... sogar ein Ende von Angststörungen und Schlaflosigkeit. Einige Übungen sollen gegen Tinnitus helfen! Wer solche Hilfe braucht, muss zahlen. Insgesamt 64 Problemfelder zähle ich in meiner Meditations-App. Doch ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 64. Gestresst?
- (Leben)
- ... gesundheitsschädlich mit Stress umzugehen. Je genauer wir die körperlichen Begleiterscheinungen von Stress spüren, umso früher werden wir die Reißleine ziehen und ‚Schluss jetzt!' sagen. Wir lernen, h ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 65. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Körper und Geist. Wer heilt wen? Der tibetischen Gesundheitslehre liegt ein ganzheitliches Menschenbild zugrunde. Die tibetische Gesundheitslehre Sowa Rigpa, auch ‚das Wissen vom Heilen‘ genannt, ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 66. Auf neues Einlassen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... itsmedizin und Psychotherapie (Verhaltenstherapie) sowie Zertifizierte Achtsamkeitstrainerin. Als Expertin für betriebliches Gesundheitsmanagement hat sie in ihrer Vergangenheit zur Gesundheitsförderu ...
- Erstellt am 21. November 2022
- 67. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... ke kann hier hilfreich sein, sagt Dr. Günther Linemayr, Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie: „Man muss davon ausgehen, dass der Körper grundsätzlich salutogenetisch, also gesundheitsfördernd organisier ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 68. FREITAG: Mann, rede!
- (Blog)
- Ich fühle mich wirklich geehrt, dass ich so viele sprechende Männer um mich habe – Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel. Und diese Regel ist vor allem aus gesundheitlichen Gründen wichtig. Ich erin ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 69. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... h. Nichts bleibt. Die Schlange muss sich unaufhörlich verwandeln in neue Schlangen. Erst wenn wir begreifen, dass die Natur der Schlange illusionär ist, wenn wir noch weiter verstehen, dass auch das Se ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 70. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gleich den ‚Tod heilen‘. Gesundheit als Ersatzreligion Der Arzt und Theologe Manfred Lütz spricht von einem ‚Gesundheitswahn‘, der zur Ersatzreligion geworden sei. „Die Menschen sind heutzutage se ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 71. FREITAG: Altern ist eine Entscheidung
- (Blog)
- ... Essen, die Freundschaften und das allgemeine Gefühl fürs Dasein. Doch das muss es nicht. Ich bin überzeugt, dass auch Altern eine Frage der Einstellung ist. Mein Vater sagt immer: „Wenn du mit 50 aufwach ...
- Erstellt am 28. Oktober 2022
- 72. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ldrolle. Sie achten auf ihre eigenen Grenzen, machen auch mal Pause, können innerlich auf Distanz zu ihrer Arbeit gehen, führen ein Leben in Balance und sind achtsam mit sich selbst und mit ihren Mitarbei ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 73. Braucht der Geist Heilung?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Ayurveda ist Heilkunde, Medizin und beschäftigt sich mit der Gesundheit des Körpers. Da der Körper aber (hoffentlich) von einem Geist beseelt wird, sollten uns auch ein gesunder Geist und ein gesundes Ge ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 74. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ln, ihm zu widmen und ihm diese per E-Mail zu schicken. Dadurch würde man zur Befriedung von Hindernissen beitragen sowie Gesundheit und ein langes Leben für SH den Karmapa erreichen und ihm für seine grenze ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 75. Atem
- (Audio)
- ... er richtig atmet, wie eine korrekte Atmung funktioniert und welche gesundheitlichen Probleme durch falsches Atmen entstehen können, ist bei diesem Hörbuch genau richtig. Der Autor liefert Hintergrundwissen zum ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 76. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en anbietet. Es gibt Meditationen für Gesundheit, Glück, Schule, Sport und auch für die Arbeitswelt. Große Firmen wie Google, Unilever, LinkedIn, Delta Air oder Spotify sind seine Kunden. Meditation kan ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 77. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... belastet, wie wissenschaftliche Studien belegen, vor allem die seelische Gesundheit. Das Seelenleben, unser Erleben und Verhalten sind neurobiologisch ‚geerdet': Was Menschen – auch am Arbeitsplatz – erleben ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 78. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... ) Empfindungen ab: Vom Gefühl der Verstehbarkeit im Hinblick auf die Zusammenhänge des Lebens. Vom Gefühl der Handhabbarkeit, also von der Überzeugung, dass man das eigene Leben gestalten kann (s. u. Selbst ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 79. Wach auf mit dem richtigen Frühstück!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 99 „Wach auf mit Yoga" Mag. Dr. Susanne Altmann, Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber, Medizin- und Gesundheitssoziologin, Business-Trainerin; Praxi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2022
- 80. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... efahren für Gesundheit, Leib und Leben bestanden nie. Wie man weiter von Anfang an hätte wissen können oder sollen, war während der ganzen Zeit in regulär vermarkteten Ostseefischen pro Gramm weit mehr Di ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 81. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... cht nur äußere Verletzungen, sondern auch die gesundheitlichen Folgen eines stressreichen Lebens an der Spitze forderten meist ihren Tribut und verkürzten das Leben der Alphamännchen. Überraschenderweise h ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 82. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- Als die Forscherin Jane Goodall in den 1960er Jahren ihre Beobachtungen veröffentlichte, dass Schimpansen Werkzeuge herstellen und verwenden, war das Erstaunen nicht nur in Fachkreisen groß. Bis dahin ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 83. FREITAG: Es lebe der Männerschnupfen!
- (Blog)
- ... nkriegen werde. Gesundheit! Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. Bilder © Pixabay ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 84. Was an die Nieren geht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erer Gesundheit, unseres Lebens und das unserer Kinder wieder selbst in die Hand? Es ist die Entscheidung jedes Einzelnen. Was ich persönlich machen kann, tue ich. Ich beende meine Pulsuntersuchung ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 85. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... enschliche Gesundheit sind. Unsere Urgroßeltern hatten noch intakte Rhythmen, da Nacht- und Schichtarbeit ebenso unbekannt waren wie Jetlag und das nächtliche Hängenbleiben vor dem Fernseher oder dem PC. ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 86. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... wir es auch immer wieder schwer hatten: Gesundheitliche Krisen, Liebschaften, berufliche Herausforderungen, die das Äußerste von uns verlangten, und insbesondere der unerfüllte Wunsch nach eigenen Kinder ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 87. Bessere Ökonomie
- (Diskurs)
- ... Bildung, Teilhabe, sozialer Zusammenhalt, ökologische Stabilität, Sicherheit oder subjektives Wohlbefinden. Eines der Grundprobleme dabei: Das Gemeinwohlziel wird heute in der realen Wirtschaft gar n ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 88. Sport und Musik helfen gegen Burn-out
- (Diskurs)
- ... das Burnout-Syndrom als nicht existent erklären und zu einer Depression umdefinieren würden, würde das bedeuten, den Zusammenhang zwischen Arbeitsplatz und Gesundheit aus den Augen zu verlieren. Antidepre ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 89. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- Weniger Autofahren, mehr Gehen. Der Arzt und Stammzellenforscher Gerd Kempermann zum Einfluss von Bewegung auf unsere Gesundheit. Inwiefern hängen Bewegung und Geist zusammen? Der Begriff Geist ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 90. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... ang von Gesellschaft und Gesundheit und bringt neben unseren frühkindlichen Erfahrungen auch die größeren gesellschaftlichen Einflüsse auf unser Erleben ins Spiel: „Wie die autoritäre, restriktive, leibfeind ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 91. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... wollen zu Buurtzorg und trotz Wachstum kann die Firma die vielen Bewerbungen kaum beantworten. Auch Airbnb bekommt täglich Stapel von Anfragen. Die neuen Organisationsformen sind anziehend – sei es durch d ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 92. Tierisch gut
- (Leben)
- ... on, die Gesundheit als ‚einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen' beschreibt. Tiere erfüllen ganz offe ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 93. Maßhalten und was mich noch wundert
- (Blog)
- ... esundheit, Zufriedenheit, Gemeinsinn führen wird? Und zwar zwangsläufig, nicht „vielleicht“. Nun frage ich, was fehlt uns zum Entschluss, dieser Einsicht freie Bahn zu verschaffen? Maß. Halten. Zwei herr ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 94. Eine verzerrte Wahrnehmung der Realität
- (Leben)
- ... kranken. Doch wie Zahlen der Deutschen Alzheimer Gesellschaft zeigen, lag der Anteil der über 65-jährigen Frauen und Männer, die an Demenz erkranken, zuletzt bei 8,82 Prozent. Zwar steigt die Wahrschein ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 95. Wie der Buddhismus zu uns kam
- (Diskurs)
- ... ch die Techniken der Geistesschulung und Meditation einen Beitrag zu psychischer Gesundheit und Psychotherapie leisten sollte. Auf Basis der ersten Quellen wurden im Folgenden zahlreiche Fehldeutun- g ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 96. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der zehnte Österreicher Psychopharmaka verschrieben bekommt. Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt, dass Depressionen in den führenden Industriestaaten schon bald auf Platz eins liegen und Herz-Kre ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 97. Erforschtes Glück
- (Leben)
- ... zu gehören gelingende und liebevolle soziale Beziehungen, also Partnerschaft, Familie, Freunde, Kollegen und Nachbarn. Wichtig ist auch die physische und psychische Gesundheit. Einen Einfluss hat auch das E ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
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- (Leben)
- ... rganismus auf zu wirken und es ist mit keinen gesundheitlichen Schädigungen zu rechnen. Hält ein solcher Alarmzustand des Organismus – alltagssprachlich zumeist als ‚Stress‘ bezeichnet, richtiger müsste es ‚s ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 99. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... diosen Lächeln die physischen Mängel vergessen machen. Und dass Lächeln gut für die Gesundheit ist, steht auch seit Langem fest. Es hält das Immunsystem stabil, senkt das Schmerzempfinden und stärkt die Selb ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 100. Langweilig!
- (Leben)
- ... n Werte, und überhaupt die Gesundheit, und außerdem kann man das so allgemein gar nicht sagen, denn Verallgemeinerungen sind immer falsch. Ärgerlich nur, dass somit auch die Verallgemeinerung falsch sein ...
- Erstellt am 08. Juni 2022