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- 1. Über das Okay-Mantra
- (Leben)
- ... ten und Problemen gefunden. Die Erste Edle Wahrheit lädt aber dazu ein, Leid als eine Normalität zu betrachten. Nicht als eine schöne Normalität, aber als eine, die nun mal da ist und immer wiederkommen wi ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 2. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... Fühlen und Denken verursacht. Wenn man angenehme oder neutrale Gefühle und Gedanken hat, leidet man nicht. Wenn man unangenehme Gefühle und Gedanken hat, leidet man. Um das zu erkennen, bedarf es kei ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 3. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Lehrer, sondern auch ein Freund geworden“, sagt er. Zum Abschluss folgt noch eine letzte Meditation. Die Gruppe hat sich wieder etwas verkleinert. Mit einem Ausblick auf zukünftige Veranstaltungen und ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 4. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lauscht, berührt die Rinde, spürt die Unebenheiten, die Rillen und kleinen Verwachsungen. Mein Eindruck: Die meisten sind nun bei sich angekommen. „Im Wald spüre ich keinen Leistungsdruck, ich kann aus meinem M ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 5. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- Der Buddhismus hat im Westen seine Verbreitung und Akzeptanz gefunden. Andere asiatische Weisheitslehren sind dagegen eher unbekannt. Mit Blick auf den Daoismus ist das sehr schade, denn auch seine Lehren ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 6. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... rspeise. Der Guide gibt uns diese in die Hand, nachdem er sich mit einem „Hallo“ angekündigt hat, und unsere Hände sich in der Dunkelheit gefunden haben. Ich nehme den Löffel, um sicherzugehen, dass da ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 7. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as Praktizieren von Yoga den Spiegel des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure kurz GABA anhebt. Depressionen und Angststörungen stehen im Zusammenhang mit einem zu niedrigen GABA-Spiegel im Gehirn ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 8. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unden, dass sich hinter den heftigen Schimpftiraden ihres ‚inneren Kritikers‘ große Angst verbarg, nämlich die Sorge, dass sie ihre geliebte Freundin verlieren könnte. Diese selbstmitfühlende Seite in uns we ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 9. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lie bekannt ist. Wie kam es zum Film? Die Studie selbst hat 2014/15 stattgefunden. Ein junges Filmteam hat kurz davor angefragt, ob sie uns filmisch begleiten dürfen. So kamen viele Stunden Filmma ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 10. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... ge Punkte sind: Mehr legale Einreisemöglichkeiten für Schutzsuchende. Ein funktionierendes System zur Seenotrettung. Unbedingtes Einhalten der humanitären Standards. Ein Überdenken der Verlagerung von Grenzs ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 11. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... iesen Worten eine Krise wittert, liegt nicht ganz falsch. Das zeigt die Erfahrung. Denn je ernster man die Liebe nimmt, desto mehr geht die Leichtigkeit dabei verloren. Auch die Freude, das Spielerische, ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 12. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zt anfühlt, ob du ein Stück mehr zu dir gefunden hast. Wenn es sich gut anfühlt, lässt sich diese kleine Meditation auch öfter als Ritual einbauen. Siebte Übung: Eine ganz bewusste Auszeit am Tag nehme ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 13. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... forderlich. Habe ich neue Bekannte gefunden und sind sie mir wichtig, bedarf es der Kontaktpflege, um tragfähig zu bleiben. Freunde und Freude sind nicht nur orthographisch eng beieinander. Engagement für ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 14. Mit Mediation zum Weltfrieden
- (Diskurs)
- ... et fast unmittelbar. Die Ecuadorianer und Peruaner zum Beispiel haben den Ärger fast unmittelbar vergessen. 54 Jahre lang haben sie alles versucht, um sich gegenseitig zu töten, aber kaum war eine Lösu ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 15. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... stattgefunden, was der Buddha eigentlich übermittelt hat. Diese Geschichte ist zu einem Koan geworden, jenem Hilfsmittel der Zen-Schulung, das Übenden den Sprung von der verstandesmäßigen Ebene auf jene andere ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 16. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... inen Weg in unseren Alltag gefunden. Manch einer versucht damit sein Leben zu optimieren, andere mehr Konzentration zu erlangen, ruhiger zu werden, mit Stress oder Erkrankungen besser umzugehen oder ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... Reinigung, die unglaublich wohltut. Die folgende praktische Übung möchte dafür das geistige Handwerkszeug vermitteln: Eine Meditation zum Erforschen von Schmerz Um nachzuvollziehen, wie man in der ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 18. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... palikanon Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120: „Lebendiger Buddhismus" Bild Teaser und Header © Pixabay ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 19. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... dürfnisse zu befriedigen sind, welcher ‚Nahrung' es bedarf, um den menschlichen Organismus vor einer Sinn-Mangelerkrankung wie der Depression, einschließlich Gefühllosigkeit, zu schützen. Die Antwort der modernen ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 20. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... vorübergehend glückliche Wiedergeburt ist vergänglich und so setzt sich der Kreislauf von Geburt und Sterben endlos fort (samsara), bis durch die Begegnung mit der Lehre des Buddha ein Ausweg gefunden wird. A ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 21. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nte, was mich auch sehr stark geprägt hat. Ich glaube mit diesen Lehrern meinen eigenen Weg gefunden zu haben. Ich habe dann auch aufgehört, nur mehr im Krankenhaus zu arbeiten, um andere Dinge zu versuc ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Fähigkeiten: Kreative sind im höchsten Maße achtsam auf das, was an Ideen auftaucht; sie öffnen sich dafür und lassen sich nicht von alten Ideen behindern. Sie ergreifen neue Gedanken, prüfen sie, könn ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 23. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- Herumlaufende Kinder, laut telefonierende Personen – es gibt viele Gründe, warum eine Therme nicht unbedingt immer entspannend ist. In einem japanischen Spa in Stockholm habe ich aber die Ruhe gefunden, ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 24. Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... in der oberen Welt auf die Suche nach meinem Berater begeben. Tekla sagt, dass man in der oberen Welt oft ältere Menschen treffe. Für viele würden ältere Menschen Weisheit verkörpern. Tiere, Steine, B ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 25. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nstlehrer gefunden hat, ist es üblich, dass man im ersten Jahr das Stehen lernt. Man beschäftigt sich immer wieder damit, wie man den Körper ausrichtet, um so Körper und Geist miteinander zu verbinden. ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 26. Innere Harmonie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wo kann Zufriedenheit gefunden werden? Ein Streifzug durch die Philosophie. Im Volksmund, in dem sich häufig altes Weisheitswissen in einfachster Form wiederfindet, heißt es: „Das wahre Glück ist di ...
- Erstellt am 10. Oktober 2023
- 27. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... riester, Mönche und Nonnen in Asien wiederholen den Akt des Erwachens vor allem als eine Art der Wiederaufführung, um die Überlegenheit und Wirksamkeit der buddhistischen Praxis für die Gemeinschaft unter Be ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 28. Buddhas Lehre als Wanderkarte
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... estaltete sich Ihr Weg weiter? Ich habe eine Sangha, eine Gruppe, in den USA gefunden, den „Xu Yun Chan Yuen“, zu Deutsch: den „Changarten des Xu Yun“. Es handelt sich um eine westlich orientierte Gemei ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 29. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... rschien in der Ursache\Wirkung №. 115: „Rede mit mir!" Alles, was durch eine spirituelle Übung passieren und eintreten kann, kann allerdings übertroffen werden, wenn man sich der Erforschung und ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 30. Bäume, die den Krieg überdauern werden
- (Leben)
- ... helfe ihm immer wieder, eine emotionale Balance zu finden. „Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es in der Erde etwas gibt, was den Körper heilt. Insofern ist der Kontakt mit den Bäumen wirkli ...
- Erstellt am 29. September 2023
- 31. Selbstmitgefühl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... se beizustehen und unterstützen zu können. Der Kurs ist anspruchsvoll und intensiv. Er ist konzipiert für Menschen, die bereits in der Lage sind, ihre Emotionen klar zu benennen und im Körper zu spüren. Teilne ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 32. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... uns selbst. Weder Gene noch Umwelt prägen uns wie Münzen. Wir sind aktive Schöpfer und benutzen alles Vorgefundene zielgerichtet als Baumaterial für unser Leben, je nach unseren Tendenzen. Mir erzählte e ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 33. Eintauchen in die samsarische Welt
- (Leben)
- ... äu dafür einen Platz gefunden, und die „Metta Vihara“ wurde im Sommer 1997 eröffnet. Im November 1997 ist Ayya Khema verstorben. So stand ich plötzlich als ihr Nachfolger mit unserer gemeinsamen Idee a ...
- Erstellt am 18. September 2023
- 34. FREITAG: Arbeiten, wo andere Urlaub machen
- (Blog)
- ... üssen Lösungen gefunden werden. Um am vergangenen Wochenende einen Onlineworkshop halten zu können, musste ich einen Ort finden, der mich in einem Land der stundenweisen Stromabschaltungen trotzdem mi ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 35. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... alles Bemühen widerrufenden Understatement von den Gästen zurück: „Ich habe nur Ihre Augen ermüdet!“ Die Gäste verabschieden sich von dem Blumenschmuck, der seit Beginn der Koicha-Zeremonie die Kalligrafie e ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 36. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... bt Chancen zur geistigen Entwicklung, kann aber auch zu Zweifeln über den richtigen Weg, zu Unentschlossenheit und oberflächlichem Konsum führen. Selbst wenn man einen Weg gefunden hat, heißt das noch ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 37. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- Hier finden Sie einen Auszug von "Rendezvous mit dem Daoismus" von Hans-Günter Wagner, aus Ursache\Wirkung № 125: „Geist & Gehirn". Der Buddhismus hat im Westen seine Verbreitung und Akzeptanz gefunden. ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 38. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... g erachtet, dass Männer gegenüber Frauen ihre Wünsche äußern sollen, damit dann darüber verhandelt und die beste gemeinsame Lösung gefunden werden kann. Und er spricht sich auch dafür aus, dass sich nicht ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 39. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... ns Arabische übersetzt. Irgendwann habe ich mich gefragt, ob es Zen-Zentren in Berlin gibt. Ich fand einige Gruppen. Doch viele von ihnen legen großen Wert auf Äußerlichkeiten, zum Beispiel auf buddhi ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 40. 14th Conscious Connection of the IQBC mit Jemarc Axinto
- (Blog)
- ... d hat eine tiefe Sicht in Spiritualität und Wellness. They glaubt, dass der Pfad der Heilung nicht nur auf eine Weise gefunden werden kann, sondern es geht Jemarc um die Integration moderner Wissenschaft un ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 41. In jeder Kultur übergriffig
- (Diskurs)
- ... er Junge wirkt verlegen. Es ist deutlich, dass hier ein Übergriff stattgefunden hat. Ob er absichtlich und sexuell konnotiert war, darüber will ich nicht spekulieren. Der tibetische Buddhismus ist in ...
- Erstellt am 14. April 2023
- 42. Einblicke ins Satipatthana-Sutta
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lein-Steinschulte zur Verfügung gestellt. Bei beiden bedanke ich mich für diese große, wichtige und bewundernswerte Kulturleistung sehr herzlich. Peter Riedl ist Universitätsprofessor für Radiologie und ...
- Erstellt am 13. März 2023
- 43. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tzt. Ist es überhaupt möglich, immer in der Gegenwart zu leben, immer achtsam zu sein? Ich habe in all den Lehrreden nirgends eine Stelle gefunden, in der der Buddha von ‚Hier und Jetzt' spricht. Er ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 44. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... Anzahl von Tagen zu beenden. Doch junge Menschen haben ihren Werkzeugkasten vielfach noch nicht so gefüllt wie eine Voll50-Frau. Deshalb glaube ich, dass einer der immergrünen Werte, die man jungen Men ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 45. Arbeit, Broterwerb, Berufung
- (Blog)
- ... nutzen kann. Auf Wegen, die hier zu lang sind, um sie zu beschreiben, habe ich meine Berufung gefunden oder sie mich. Die einer Poesiepädagogin, die anfangs noch ein Standbein im Büro hatte, während sie m ...
- Erstellt am 12. Januar 2023
- 46. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... st. Aber es gibt eine Abfolge von gangbaren Schritten, deren letzter uns, so hoffen wir, aus der Problemsituation herausführt. Man könnte auch sagen: Vorher hatten wir ein Problem, jetzt haben wir ein ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 47. Ist es okay mal zu lügen?
- (Blog)
- ... ? Die Lügenforschung hat herausgefunden, dass junge Menschen und Männer im Allgemeinen mehr lügen als ältere Menschen und Frauen. Lügen scheinen mit fehlendem Selbstvertrauen, dem Bedürfnis nach Anerkennun ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 48. Wir sind alle nur Gäste in dieser Welt
- (Diskurs)
- ... nicht zu vergleichen, sondern den Ort wieder so zu verlassen, wie ich ihn vorgefunden habe. All meine Gastgeber pflegen ihre Meditationspraxis. Viele haben einen Hausaltar. Das Meditationskissen liegt einlade ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 49. Selbstvertrauen schaffen
- (Leben)
- ... raumatischen Erfahrungen gefunden habe, dann können das andere auch. Davon bin ich überzeugt. „So hilfreich Identitäten sein können, so hinderlich können sie gleichzeitig sein.“ Meine Identität als Le ...
- Erstellt am 31. Dezember 2022
- 50. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mehr darüber nachdenken und dich in Unterscheidungen verlieren. Binde deine Aufmerksamkeit dort fest, wo das unterscheidende Denken nicht hinreicht ... Im großen Zweifel liegt notwendigerweise die gro ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 51. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... n Schlüssel früher gespielt! Sie konnten riesig groß sein, für schwere Tore, sich nur mühsam herumdrehen lassen, verloren, gestohlen, wiedergefunden werden, und manchmal quietschten die alten Türen, oder ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 52. Ins Schweben kommen
- (Leben)
- ... allen anderen Yogaformen wird beim Aerial Yoga jedoch der Schwerkraft in viel höherem Maße ein Schnippchen geschlagen. Im Wiener Yoga-Studio Fusion hat sich die Anfängergruppe bereits eingefunden. Alle ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 53. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... in Parinirvana eingegangen ist. Sie befinden sich alle in der nordindischen Ebene zwischen den Ausläufern des Himalaya und den Ufern des Ganges, in denen der Buddha zwischen 528, dem Jahr seiner Erleuchtu ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 54. FREITAG: Körperkult? Kann ich!
- (Blog)
- ... wenn auch nicht Unakzeptables über mich herausgefunden. Offenbar gibt es drei Unterkategorien beim Körperkult: Styling, Tuning und Caring. Bei Ersterem geht es um Selbstgestaltung. Und dazu zählt eben ...
- Erstellt am 11. November 2022
- 55. Roshi Bernie Glassman
- (Blog)
- ... ss über ihn schreiben, weil sein Buch „Bearing Witness in Auschwitz“, ins Deutsche übersetzt und im „Waldhaus-Zentrum für buddhistische Studien“ um 2006 gefunden, der Beginn einer intensiven Veränderung, eines ...
- Erstellt am 03. November 2022
- 56. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... merkwürdig. Lehrt nicht der Buddhismus, dass das alltägliche Leben eben Leiden ist, Verblendung, also Samsāra? Und lehrt er nicht weiter, dass es gilt, dieses Leiden zu beenden, um Nirvāna, Leidfreihei ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 57. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... wort. Alle Menschen vertrauen auf bestimmte Autoritäten – und können getäuscht werden. Es ist immer wieder unvermeidlich, sich auch falsch zu entscheiden. Anders gesagt: Es gibt keine Möglichkeit, in Sa ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 58. Warum meditieren?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Horst und mir sagen? Die Frage kann nicht klar und eindeutig beantwortet werden. Über das, was Buddha tatsächlich herausgefunden und gelehrt hat, seine Lehren und sein Ziel, wird seit damals diskuti ...
- Erstellt am 24. Oktober 2022
- 59. Geistestraining am Arbeitsplatz
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebens ist, so muss dort genauso Sinn gefunden werden wie in anderen Lebensbereichen. Früher waren sinnstiftende Aktivitäten weitgehend den Religionen vorbehalten. Das ist heute in einer säkularen Welt a ...
- Erstellt am 21. Oktober 2022
- 60. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... ngend benötigte, und umgekehrt. Wir haben beide gelernt, dass der gedeihlichste Weg der ist, gemeinsam miteinander aneinander zu wachsen. Wir beschreiten beide unterschiedliche Wege der Kampfkunst, wir ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 61. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... llem ist schädlich. Woher nehmen wir dann positive Werte und Ethik? Natürlich sollte Religion in unseren westlichen Gesellschaften wieder einen gebührenden Platz bekommen, damit der Mensch ein Refugiu ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 62. Keine Panik
- (Diskurs)
- ... ugen. Und da ja die Panikindustrie generell nur darauf achtet, ob Dioxin gefunden wurde, und nicht, ob die Dosis auch gefährlich ist, brach nach einem solchen Fund um Weihnachten 2010 in Deutschland di ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 63. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... der Universität Witten/Herdecke. Die Körperhaltung ist ein Spiegel der Stimmung, hat er in Studien an depressiven Patienten herausgefunden. Wer sich aufrecht bewegt, denkt positiver, wer bucklig mit hängendem K ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 64. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... Jahreszeit angebrochen ist, pflanzt er sie an derselben Stelle, an der er sie gefunden hat, wieder ein. Es ist ein ganz einfaches, aber wirklich entzückendes Vorgehen. Ich kam einmal in ein Radiostudio in Ka ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 65. Was ist spirituelles Bewusstsein & wie erlangt man es?
- (Blog)
- ... ils- oder Erlösungsweg, vielmehr ist die Vielfalt der Wege der eine Weg selbst. Die Heiligkeit, nach der wir streben, wird im Gehen des Weges gefunden. Das Wunder des Lebens ereignet sich nicht über o ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 66. „Sei eine Lesbe“
- (Leben)
- ... s Buddhismus und die neuen Einsichten TNHs in eine Welt, die dringend Mitgefühl und rechtes Handeln braucht. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung Special №. 1: „Buddhismus unter dem Rege ...
- Erstellt am 24. September 2022
- 67. Alles wird wieder gut
- (Leben)
- ... ens GLRB (Glycinrezeptor B), die eine Schlüsselrolle bei der Aktivierung des ‚Furchtnetzwerkes‘ im Gehirn spielen, haben deutsche Wissenschaftler herausgefunden. Aber nicht nur die Gene als biologische Grund ...
- Erstellt am 20. September 2022
- 68. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , an denen Genozide und extreme Gewalt stattgefunden haben, steht. So kam es, dass in der großen Gruppe von Teilnehmer und Teilnehmerinnen viele Nationalitäten vertreten sind, darunter zahlreiche Juden, we ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 69. Rhythmus im Leben finden
- (Leben)
- ... ndern auch an seiner zeitlichen Organisation – und wird sein eigener Zeit-Architekt. Es werden neue Lösungen für Probleme gefunden, deren wir uns früher gar nicht bewusst waren. Regelmäßigkeit ist das, was ...
- Erstellt am 07. September 2022
- 70. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... isheit gefunden haben, finden einen leichteren Umgang damit. Sie erholen sich schneller von schwierigen Erfahrungen und können sich sorglos an den guten Dingen erfreuen. Sie sind großherzig mit sich selbst ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 71. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... man in eine tiefe Kontemplation. Ich habe Bestätigung gefunden, dass Entscheidungen in meinem Leben richtig waren. Die Zeremonie war für mich so wie eine Feier, in der ich den Zustand, nur mit mir zu ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 72. Liebe passt nur mit Freiheit zusammen
- (Leben)
- ... in der Meditation selbst gefunden. In einer Meditationsform, mit der ich richtig zu mir komme, mit der ich Bauch, Herz und Geist verbinden kann. Es handelt sich um die erste Meditationsübung, die ich in ...
- Erstellt am 12. August 2022
- 73. Was passiert, wenn man nicht damit rechnet
- (Leben)
- ... katapultiert. Doch ich bin ganz woanders gelandet, als ursprünglich erwartet: Ich habe mich selbst gefunden in der Weite der Welt. Genauer gesagt, ich war in meinen eigenen Innenwelten. Was genau das ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 74. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... bat-Zinn, der Begründer der modernen Achtsamkeitsbewegung, hat dafür passende Worte gefunden. Er spricht davon, die gesamte Katastrophe unseres Lebens zu umarmen‘. Der Meditationslehrer Rob Nairn sagt: „Werdet ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 75. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... s Unglücks ist rasch gefunden: die Mutter, der Vater, die Gattin, die Kirche, der Chef, das System oder die Politiker. Irgendjemand lässt sich immer finden, nur selbst will man nicht die Ursache sein, w ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 76. Was bewirkt Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t, der glaubt, sondern der sucht oder gefunden hat. Meditation führt, richtig geübt, zur Wandlung der Person. Der Mensch, der den Weg der Befreiung beginnt, und jener, der die Früchte dieses Weges ernt ...
- Erstellt am 01. August 2022
- 77. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... rdienst, dies würde jedem passieren, der brennt für das, was er macht. Das war bei Steve Jobs so, bei Albert Einstein und Leonardo da Vinci. So wie sie hat auch jeder andere eine besondere Veranlagung i ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 78. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... lungen auch‘. Als Folge dieser Haltung machten sich die Schüler vor dem Meister kleiner und sähen in jeder Handlung des Meisters eine Prüfung. Schaden allerdings ungeschickte oder egoistische Handlung ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 79. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... rganismen vorkommen. Rätsel gelöst? Bei weitem nicht! Denn mittlerweile weiß man, dass diese gefundenen Aminosäuren nicht durch Vulkane entstanden sind, sondern von dort aus lebenden Urbakterien stammen. ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 80. Von Herz zu Herz
- (Leben)
- ... chen Kulturraum oft sogenannte Agape –, sondern auch persönlich (Eros, Philia). Mein Streben nach Ungebundenheit hat mit dem nach Bindung eine Balance gefunden – ich binde mich nun wieder gerne. Vor allem an ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 81. Paradigmenwechsel in der Wirtschaft?
- (Diskurs)
- ... elöst werden. Er vermittelt zwischen den Rollen, dass jeweils ein Konsens gefunden wird – immer mit dem Blick darauf, was dem Seinszweck der Organisation am besten dient. Tony ist erleichtert, dass ...
- Erstellt am 13. Juli 2022
- 82. Disabled Dharma
- (Leben)
- ... able Haltung gefunden. Doch längeres Sitzen war nach wie vor mit Schmerzen verbunden. Ich hatte ein subtiles Gefühl, dass irgendetwas fehlt. Ich studierte Buddhismus, so wie ich meinen Beruf studiert ...
- Erstellt am 07. Juli 2022
- 83. Schwere Zeiten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... . jede Bewegung wird mit übertriebenem Kraftaufwand vollführt, das Auffliegen, das sonst einen schwierigen ‚Entschluss' bedeutet, fällt dem Verliebten so leicht, als wäre er ein Kolibri, er fliegt kleinste ...
- Erstellt am 01. Juli 2022
- 84. Buddhas Weg in die Freiheit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schen Eindrücke unserer Sinnesorgane verarbeitet werden, Areale, in denen die Angst entsteht, und es werden die vielen unterschiedlichen chemische Substanzen untersucht, die unsere Reaktionen steuern. Soll eine ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 85. Buddha als Role Model
- (Leben)
- ... st Ausbildung, dann Arbeit. Doch damit ist der eigene Weg noch nicht gefunden. Im alten Indien war das Deuten von Vorzeichen wichtig. Daher luden die jungen Eltern von Siddharta bereits drei Tage nach d ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 86. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ellen) im Hippocampus, der Lern- und Gedächtnisprozesse unterstützt, gefunden wurde. Auch in Gehirnregionen, die für Mitgefühl und Selbstwahrnehmung zuständig sind, gab es Zunahmen. Im Gegensatz dazu na ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 87. FREITAG: Ein ernstes Wort mit mir selbst
- (Blog)
- ... u Worte machen, wenn es eh zum Allgemeinwissen wird, dass eine unbeantwortete Nachricht bedeutet: Ich habe jemand Besseres gefunden? Wie auch immer. Das Dating-Thema ist ja bekanntlich keines mehr für ...
- Erstellt am 17. Juni 2022
- 88. Palermo – eine Geburtstagspilgerreise
- (Blog)
- ... d wie es ihnen dann nach Stunden und Nächsten und Tagen auf See gehen mochte. Körperlich. Von der Seele ganz zu schweigen. Man erinnert sich, gelesen zu haben, dass manche Schiffe im Mittelmeer umherkre ...
- Erstellt am 09. Juni 2022
- 89. Engagierter Buddhismus
- (Teegespräch)
- ... toßen worden. Aber ebenso durch den Dalai Lama und andere. Sie haben jeweils ihre Form des engagierten Buddhismus gefunden. Bei Thich Nhat Hanh würde ich sagen, dass er meint, dass es für die buddhist ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 90. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... kamen mit dem, was sie am Leib trugen, und einem kleinen Rucksack. Wo überall Raketen einschlagen, muss man schnell laufen können. Die ersten Tage haben die beiden 3- und 4-jährigen Jungen kein Wort ger ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 91. Palermo und die Geflüchteten
- (Blog)
- ... der am schnellsten von allen in Kiel – wo die Familie, außer Abdullah, leben durfte – eine Lehrstelle als Friseur gefunden hatte. Diese gastfreundlichste aller syrisch-kurdischen Familien lud mich in ihre ...
- Erstellt am 26. Mai 2022
- 92. Liebe überwindet Leiden
- (Leben)
- ... gefunden. „Ohne Liebe aber gibt es keine Verbindung“, lesen wir im Liji, dem „Buch der Riten“, einem der fünf konfuzianischen Klassiker. Und Menzius, der wohl bedeutendste konfuzianische Philosoph, me ...
- Erstellt am 23. Mai 2022
- 93. FREITAG: Anbandeln? Begegnen!
- (Blog)
- ... hat bei mir eine ganze Weile gebraucht, bis ich den Mann gefunden habe, der gar keine dicke Hose braucht. Der aus einer inneren Sicherheit heraus Interesse für mich bekundet hat und damit nicht nur ein ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 94. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... unden wie die Achtsamkeit. Der vietnamesische Zen-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh sieht in der Achtsamkeitsmeditation die Energie des Gewahrseins und des Erwachens zur Gegenwart. Es ist di ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 95. Einfach da sein
- (Leben)
- ... ht es beim Sterben ums Leben: Leben ist Sterben und Sterben ist Leben. Als ich dann meinen Weg gefunden hatte und am Bett sitzend Menschen am Lebensende begleitete, merkte ich, dass es einem auch eine L ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 96. Ich will schön sein!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Messer legen? Bewerten kann ich das nicht. Jeder ist für das, was er tut, selbst verantwortlich. Jeder spirituelle Mensch weiß, dass eine Handlung eine direkte Konsequenz zur Folge hat. Auf jede Han ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 97. Das Loslassen üben
- (Leben)
- ... zt muss zuerst die Krankheit erkennen, soll Heilung durch Therapie oder Medizin gefunden werden. Obgleich auch der Buddha das Beispiel des Heilers verwendete, so ist sein Begriff des Heilens viel tiefer ...
- Erstellt am 18. April 2022
- 98. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... n habe, dass ich ob der am Ziel vorgefundenen Umstände völlig handlungsunfähig, weil fassungslos war, weiß ich jetzt: Das wird mir nicht mehr passieren. Weil ich im Idealfall bis zur nächsten Gelegenh ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 99. Ausdrucksformen des Weiß-Seins im Buddhismus
- (Diskurs)
- ... Dennoch glaube ich, dass das, was ich mitzuteilen habe, für weiße Praktizierende weltweit gilt, wobei ich feststellen musste, dass die Auswirkungen und Rassenklassifizierungen je nach sozialem und kulture ...
- Erstellt am 13. April 2022
- 100. Es kann keinen westlichen Buddhismus geben
- (Leben)
- ... schnell gefunden. Ich hielt es für eine gute Idee, bei den vielen asiatischen Namen und Begriffen im Buddhismus, einen einprägsamen deutschen Titel zu wählen. Ich kaufte mir einen Computer, ein Layou ...
- Erstellt am 09. April 2022