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- 1. Umgehen mit dem Erlebten ...
- (Leben)
- ... und nicht geschmeichelt vom Regenbogen.“ Das heißt, Gleichmut ist ein Geisteszustand, der in Kontakt ist mit der gegenwärtigen Erfahrung, sie erlebt, sie spürt, sich jedoch nicht bedroht fühlt, wenn sie una ...
- Erstellt am 15. April 2023
- 2. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gement und tauscht sich nicht mit anderen aus. Möglichkeiten und Grenzen der Empathie, wie sie nur in realen Dialogen erfahrbar ist, werden nicht erlebt. Dies wird auch dadurch verstärkt, dass Meditatione ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 3. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie lebensverändernd solche Retreats sein können. Immer wieder hätten Teilnehmerinnen und Teilnehmer danach neue Wege beschritten, ein Studium begonnen, ein Kind bekommen oder den Beruf gewechselt, berichtet ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 4. Dem Erleben annähern
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... istanz lässt den berechtigten Einwand aufkommen, ob wir so nicht Gefahr laufen, uns bewusst oder unbewusst vom Erlebten abzuwenden. Unangenehme Erfahrungen auszublenden, liegt zwar nahe, ist oft aber n ...
- Erstellt am 01. April 2024
- 5. Ein Semester lang Übung im Sein
- (Leben)
- ... ie einander. „Das ist das Schönste, was ich bisher je erlebt habe“, so was hören wir nun beim Abschied. Die heute Zwanzigjährigen suchen nach Freiheit von Zuordnungen, Klischees und Manipulation. Gemäß ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 6. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebensmorgens. Das erlebte auch Buddha Shakyamuni, als er am Morgen nach langen Stunden des Kampfes und des Zweifels Erleuchtung erfuhr. In der dichterischen Biografie ‚Wie Siddhartha zum Buddha wurde‘ s ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 7. Gib dir einen freudigen Ruck!
- (Maries Metta-Morphosen)
- ... jahrelang. Es war ihm ein Bedürfnis. „Ganz klar ein Morgenmensch“, sagt die Teilnehmerin, als ich die Geschichte erzähle. Sie erlebt es als Zumutung, dass unsere Kurse morgens um 6:30 Uhr mit der e ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 8. Freiheit finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das als Karma bezeichnet. Wem das zu esoterisch klingt, der kann es Gewordenheit, Person, Ich oder Selbst nennen. Das, was mit diesen Begriffen bezeichnet wird, ändert sich ständig. Die entstehenden Gef ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 9. Leben ist fruchtbare Leere
- (Leben)
- ... s alle Gefühle ausschalten, die mit dem erlebten Moment am Ufer des Gewässers verbunden sind: die sommerliche Hitze, die Rufe der Mönchsgrasmücken, die seidige Kühle des Wassers auf der Haut, seinen Duft, den Geru ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 10. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... h zur Erleuchtung führen, wenn man es denn an gläubiger Devotion bloß nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt au ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 11. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... ßzügigkeit. Als junge Meditationslehrerin habe ich im Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien erlebt, wie eine Teilnehmerin eines langen Schweigekurses die Kunst des Loslassens übte. Am Anfang des ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 12. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dlichen „Namaste“ zu verabschieden. Und so verlasse ich, um eine wunderbare Erfahrung reicher, das ‚Pujagriha‘, was aus dem Sanskrit übersetzt übrigens so viel heißt wie Tempel oder Verehrungshaus. Sehr passen ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 13. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein typischer Vertreter der Hippiegeneration und habe es umgekehrt erlebt: Zuerst hatte ich durch Substanzen eine Erleuchtungserfahrung. Dann habe ich aus lauter Verwirrung, aber auch aus einem Gefühl der ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 14. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... uf, vergeht. Das Greifen nach bestimmten Inhalten bildet den roten Faden in meinen Geschichten: „Ich“. Auch das ist ein Muster, das aufblitzt und vergeht. Ein häufiges und gut einstudiertes Muster. Alles ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 15. Ernsthaft fröhlich sein
- (Leben)
- ... llen. Es wird zwar erlebt, dieses Leiden, wenn man sich der Einsicht in die Vergänglichkeit von allem verweigert. Es wird erlebt, wenn gedacht wird, dass man sich doch auf irgendwas verlassen können mus ...
- Erstellt am 29. Dezember 2023
- 16. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... chon Chefs und deren Machtrituale und Dominanzgesten erlebt. Menschliches Verhalten wie Aggression, Mitgefühl, Konkurrenz oder Kooperation lässt sich nicht ohne unsere evolutionsbiologische Entwicklungsgeschichte ve ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 17. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie sonderlich wohlfühlte. Zum einen, weil ich meine Identität und auch mein Begehren immer doch eher als fließend erlebt habe. Zum anderen, weil ich durch diese Schublade, wenn ich mich in sie hineinzwän ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 18. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... ren und ihr Mangel zu Krankheit oder Tod geführt hat. Mit dem Sinn verhält es sich ganz ähnlich wie mit dem Wasser bei den jungen Fischen. Wer in seinem Leben nie einen Mangel an Sinn erlebt hat, wer nie d ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 19. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... oralische Qualität ein ‚Karma', das in einem späteren Leben ‚reift' und zu einem neuen Körper in neuen Situationen führt. Was darin dann erlebt wird, ist verursacht durch vergangene Taten. Auch eine ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 20. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ga auf der Matte betone ich noch einmal: Jeder darf, soll, ja muss spüren, ob das, was er tut, spürt und erlebt, auch wirklich das Seine ist. Wenn nicht, dann nicht – dann ist es ein anderer Weg. Und davon g ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 21. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... ulernen, die rund um meine Vagina liegen, die alle ihre Funktion haben und jede eine andere Erregbarkeit. Auch Sandra überlebt es und kann es am Ende genießen. Am Abend liegen wir in einem großen Hauf ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 22. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... und schlussendlich autonom werden. Wenn Sie Kinder zum Objekt machen, verletzen Sie beide Grundbedürfnisse gleichzeitig. Das Kind erlebt sich nicht mehr als zugehörig, weil Sie es sozusagen ‚behandeln‘, u ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 23. Es ist genug
- (Leben)
- ... llige Befreiung von Hunger und Durst erstrebten. Einige ihrer Anhänger überlebten das nicht. Extremer Sport ist generell ungesünder als ein Mittelmaß an Bewegung. Sogar das milde Runner’s High des Jogger ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 24. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... chtsamkeit und nicht irgendetwas anderes? Meine zweite Frage war, auch aufgrund meiner persönlichen Praxis, ob diese Achtsamkeit die gleiche Achtsamkeit ist, wie wir sie in den buddhistischen Traditione ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 25. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... Atemzüge: „Das ist es!“ Es sei etwas Vertrautes gewesen, wie nach Hause zu kommen, gleichzeitig mit einem Gefühl einer Größe und Freiheit, die er noch nie erlebt habe. Anschließend saß er täglich, zuerst alle ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 26. Inspiration für den Alltag: „Hingabe“
- (Blog)
- ... Leben, wofür ich mich hingebungsvoll einsetze oder engagiere? Habe ich es schon mal erlebt, dass meine Hingabe zu naiv und blind war? Was kann ich tun, dass die Kraft der Hingabe gesund und klar blei ...
- Erstellt am 24. Oktober 2023
- 27. Sich der Einsamkeit stellen
- (Buddha & Psyche)
- ... g als besonders bedrückend erlebte. In der Psychotherapie erzählte er, dass er als Kind oft einsam war. Die Mutter war häufig krank, der Vater selten zu Hause. In der Therapie lernte er, sich um sein ein ...
- Erstellt am 23. Oktober 2023
- 28. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... ühlt. Aber es gehört zum Leben dazu, dass man sich nicht immer gut fühlt, dass es schmerzhaft sein kann oder dass man ein Scheitern erlebt. Dennoch muss die Bilanz dann nicht sein, dass mein Leben geschei ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 29. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... Auch als queere und Transperson erlebte und erlebe ich Diskriminierung von Ausgrenzung bis hin zu physischer Gewalt immer wieder am eigenen Leibe. Buddhistische Kreise sind da auch nicht immer sehr einla ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 30. Was ist ein guter Bewusstseinszustand?
- (Teegespräch)
- ... zieht, beschreibt „phänomenales Bewusstsein“, wie sich das Erlebte anfühlt: Wie fühlt sich die Qualität der Rotheit als subjektives Erleben der Farbe Rot an? Wie fühlt es sich an, auf LSD zu sein? Wie ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 31. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... richtig gemeistert werden, eine große Heilkraft. Dieses Wissen ist, wenn man gerade den Boden unter den Füßen verliert, in einen Abgrund fällt, sich die Ich-Strukturen auflösen, allerdings zunächst we ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 32. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... izont unseres Bewusstseins. Alles, was ist, ist Bewusstsein von etwas. Alles, was geschieht, ist in uns Erlebtes, ob Gedanke, Gefühl, Mitwesen oder Ding. Die Welt ist in uns und jetzt. Alles, was es zu v ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 33. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dass jemand in einem Seminar ständig so halb weggetreten war. Dieses dissoziative Erleben kann ein Hinweis darauf sein, dass jemand in der Vergangenheit traumatische Erfahrungen hat und jetzt Achtsamkeitsü ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 34. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... tte er keinen nennenswerten Erfolg. In einer der ältesten Schriftsammlungen der Pali-Literatur, dem Sutta Nipata, den frühbuddhistischen Lehrdichtungen, begegnet uns dann auch nicht der erfolgreiche An ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 35. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Content)
- ... nicht mangeln lässt. Immer wieder hört man viel Positives von Menschen, die auf diesem Weg ganz Wunderbares erlebten. Aber es gibt auch Schattenseiten: große Enttäuschungen sowie Missbrauch durch sexgierige ...
- Erstellt am 24. August 2023
- 36. Zwischen Bhakti und Zen
- (Content)
- ... schen Namen Ai Un, „Wolke der Liebe“, überlebte den Atombombenangriff auf Hiroshima und wurde zum wichtigsten Vermittler zwischen christlicher und fernöstlicher Mystik. Er sagt: „Im Zen begegnet d ...
- Erstellt am 17. August 2023
- 37. Verfall und Wiederaufstieg der Menschheit
- (Diskurs)
- ... rlebt haben. Als Erstes beschließen sie, einander nicht mehr zu töten. Sie entwickeln allmählich immer bessere Verhaltensformen. Dadurch gewinnen sie wieder neue Kräfte. So wird sich ihre Lebenserwartung ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 38. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich. Sie musste die meiste Zeit bei sich zu Hause verbringen und durch den plötzlichen Wegfall ihres vertrauten beruflichen Umfelds erlebte sie ihre Isolation umso stärker. Dadurch wiederum intensivierte ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 39. Stimmbildung als Sinnbildung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... siv wird es erlebt. Wie kann Singen helfen? Singend zu sein, gibt einem die Chance, sich besser zu fühlen, anstatt sich weiter im Gedankenkarussell zu drehen. Man taucht in eine Welt des Klangs, d ...
- Erstellt am 26. Juli 2023
- 40. Sojasoße für einen hungernden Mann
- (Leben)
- Eine satirische Reise in die Vergangenheit, die zeigt, dass Buddha nur aufgrund eines Fenchel-Chutneys überlebte. Es muss 500 oder 600 Jahre vor der aktuellen Zeitrechnung gewesen sein, so genau weiß i ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 41. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... ie Vorphase und die Nachphase. Was zeichnet nun die elektrischen Hirnzustände während des Erlebens und des Träumens im REM-Schlaf aus? Die elektrischen Ladungsträger müssen – wiederum vereinfacht gespr ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 42. FREITAG: das Alter willkommen heißen
- (Blog)
- Alte Freundinnen und Freunde sind etwas ganz Großartiges, vor allem weil ihre Gegenwart zeigt, dass die Freundschaft die Vergangenheit überlebt hat. Und die Zukunft gemächlicher ablaufen darf. Langjährige Fre ...
- Erstellt am 23. Juni 2023
- 43. FREITAG: Schwarz-weiße Schubladen
- (Blog)
- ... lebt haben, dass es im Golf von Mexiko wieder mehr Schweinswale gibt, die vom Aussterben bedroht sind, oder dass ein solargetriebenes Postschiff auf der Spree fährt. Bei einem der größten heimischen Nachri ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 44. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... icht bei dieser einen Enttäuschung. Er erlebt im Alltag oft Rassismus. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 120: „Lebendiger Buddhismus" Zaher Alkaei ist dreißig Jahre alt und ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 45. Pioniere der Ökobewegung
- (Leben)
- ... Risiken einzugehen. Zukunft findet, so zeigt sich im Rückblick, dort statt, wo Menschen sich gegen überlebte Konventionen auf eine radikal offene Zukunft einlassen. Die jungen Menschen, die sich heut ...
- Erstellt am 05. Juni 2023
- 46. NS-Erbe – Wie geht man damit um?
- (Blog)
- ... ngenheit erlebt haben. Wir alle sind mehr von Vergangenem geprägt und in Vorurteilen gefangen, als es uns bewusst ist. Die Welt ist nicht einfach so, wie sie ist, sie ist das, was wir aus ihr machen. ...
- Erstellt am 03. Juni 2023
- 47. Die Zukunft ist bereits da
- (Leben)
- ... er mit in die Zukunft. Ich habe Wut bei Friedlichen erlebt, Irrationalität bei Intelligenten und herzerwärmende Hilfsbereitschaft bei anderen. Und traurig hat mich gemacht, dass in dieser Zeit spirituelle ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 48. Von Traumata frei werden
- (Content)
- ... ewalt ausgeübt wird. Andere Betroffene sind voller Aggressionen gegen sich selbst. Es gibt aber auch Menschen, die Schweres erlebt haben und später gewalttätig werden. Rachefantasien können ebenfalls ein ...
- Erstellt am 23. Mai 2023
- 49. Geführte Meditation der Liebenden Güte - Podcast
- (Podcast)
- ... ebt im Gleichnis des Flügelschlags eines aufsteigenden Vogels und im Dahingleiten mit ausgebreiteten Schwingen Wohlwollen und Wohlgefühl dehnen sich aus Allmähliche Entgrenzung und Strahlung der Li ...
- Erstellt am 17. Mai 2023
- 50. FREITAG: Die Realität träumen
- (Blog)
- ... ei würde das wirklich hilfreich sein, denn viele Schreibideen entstammen Träumen. Wir Schreiberlinge sind ja offen für sämtliche Impulse, die wir bekommen – extern und intern. Meine Träume sind so selten, ...
- Erstellt am 21. April 2023
- 51. Abenteuer beginnen im Kopf
- (Leben)
- ... im sogenannten Flow und im Narzissmus dieser Menschen verortet. Flow bezeichnet das als beglückend erlebte Gefühl eines mentalen Zustands völliger Konzentration und Aufgehens in einer Tätigkeit, die ...
- Erstellt am 02. März 2023
- 52. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ich erlebte Wahrheit ist wichtig, nicht angelesene Weisheit oder Dogmen. Wird auch geschwiegen? Schweigen ist auch ein wichtiger Teil der Kurse. Bevor wir mit dem Praktizieren des Einsichtsdialogs be ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 53. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eigen ... Absolut. Auch das gemeinsame Essen, eine Atmosphäre von Liebe, alles zusammen kann sehr tief gehen. Ich habe oft erlebt, dass Menschen in schrecklicher Verfassung ankamen und völlig veränd ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 54. FREITAG: Zurück in die Pubertät!
- (Blog)
- ... erlebt habe. Doch inzwischen sind Jahrzehnte vergangen, und die Herausforderung für mich war, auch ihnen Entwicklung zuzugestehen. Den Menschen in unserer nächsten Umgebung versagen wir das manchmal, weil wi ...
- Erstellt am 27. Januar 2023
- 55. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... n glaubte, Jüdinnen und Juden, sich hinreichend oder sogar recht sicher mit mir fühlten, weil ich selber absolut null an der Monstrosität der vollzogenen Judenvernichtung zweifele. Wie ich auch finde, dass w ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 56. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... rauf, mit dem Lehrer auf Augenhöhe zu kommen. Der Sinn der ganzen Praxis ist, zu erkennen: Der ist genauso Mensch wie ich, genauso bedingt, genauso vergänglich, wie jedes andere Wesen auch. Was folgt da ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 57. Zum eigenen Guru werden
- (Leben)
- ... Fokus auf das, was ein Ereignis mit mir macht. Das gilt für als angenehm erlebte Situationen genauso wie für unangenehme. Ich entscheide mich dabei einfach, nicht den Auslöser zu beurteilen, sondern mir ...
- Erstellt am 11. Januar 2023
- 58. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... n, die zu einem Bewusstseins- und Bewusstheitszustand führt, in dem das Hier und Jetzt stärker und deutlicher erlebt werden kann, in dem Lebensenergien besser fließen können, in dem erhöhte Konzentration möglich ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 59. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... erlebten Identitätskonzepten und die Infragestellung der vermeintlich „natürlichen Ordnung“ auf dem Weg zu queerer Authentizität und Wahrhaftigkeit erfordern jedoch ein beständiges Schwimmen gegen den S ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 60. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... n sich wunderbar lebendig und wild miteinander. Hier erfährt man sein Potenzial. Es ist wie ein Spalt im Bretterzaun der Gewohnheiten, der einen Blick in den offenen Raum des ursprünglichen Geistes öffn ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 61. Angst macht kriegerisch, Liebe schafft Frieden
- (Diskurs)
- ... r allem Konflikte und Misstrauen. Aber bei allen ist das Urvertrauen noch da. Der völlige Verzicht auf das Urvertrauen wäre ein größerer Verlust als alles, was man an Enttäuschungen mit Menschen erleben kann ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 62. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Frau, die recht haben musste. All meine erlebten Irrwege, die im Zuhören angetippt werden. Schließlich hören wir am Schluss das Koan noch einmal. Nach einer abschließenden Meditation verabschieden wir ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 63. Das Herz des Pinsels
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e vor und erzählt ein bisschen etwas über sich selbst und wie man die drei Tage erlebt hat. Ich mache mich gegen Mittag, innerlich berührt, auf den Weg zurück zu meinem Hotel in der Nähe des Wiener Step ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 64. Der Stein der Weisen
- (Diskurs)
- ... r "Stoa Poikile". Daher hat diese philosophische Schule ihren Namen erhalten. Die Stoa erlebte zwischen dem 3. Jahrhundert v. u. Z. und dem 2. Jahrhundert n. u. Z. ihre Blütezeit und nahm enormen Einflu ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 65. Zeitlose Weisheit des Zen
- (Leben)
- ... Abt des japanischen Soto-Klosters Antaiji täglich erlebte. Ebenso stürben auch die Konzepte, die wir von allem Möglichen haben. Satori sei hier und klopfe an, doch meine man, dafür noch etwas tun zu müsse ...
- Erstellt am 02. Dezember 2022
- 66. Mein Wohl ist dein Wohl
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t und wird in vielen Lebensbereichen integriert, wie etwa in Schulen oder bei psychischen Krankheiten. Zeichnen sich schon neue Entwicklungen durch die Interaktionen ab? Es entstand der sogenannte ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 67. Flexibel und stabil in einer Welt des Wandels
- (Blog)
- ... erhaupt am Leben zu sein, wertzuschätzen? Viele Menschen im Risikoalter wie ich (siebzig) haben glücklicherweise überlebt, aber viele auch nicht. Hat mich diese Erfahrung dankbarer gemacht? Ja, auf jeden ...
- Erstellt am 24. November 2022
- 68. Schwellenerfahrungen
- (Blog)
- ... r das Kind. Vielleicht wurden Kommunion, Konfirmation intensiv erlebt und gefeiert. Die Menstruation wurde in meiner Jugend leider meist nicht positiv besetzt, daher nicht gefeiert, aber was für eine ei ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 69. Ins Schweben kommen
- (Leben)
- Mit Aerial Yoga die Schwerkraft zu überwinden – das wirkt seltsamerweise beruhigend – ein Erfahrungsbericht. Es tut immer wieder gut, Neues auszuprobieren. Man erlebt sich in neuen Situationen. Ich ...
- Erstellt am 17. November 2022
- 70. „Es gibt 127.000 Methoden der Selbstheilung, und jede ist okay“
- (Diskurs)
- ... dass ein Betroffener wesentlich länger überlebt als ein anderer mit ähnlichen Voraussetzungen. Oder laut Prognose ist keine Heilung möglich, aber die Person wurde dennoch geheilt. Was wir machen, ist, da ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 71. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... nnliche Verbindung zum Partner, die den Weg zu intensiven Liebes- und Lustgefühlen öffnet. Und noch mehr! Diese Art der Berührung durch ein uns liebevoll und achtsam zugewandtes Gegenüber ist in der Lage, Räum ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 72. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... ebt, etwas anderes sein muss als der Körper selbst. Descartes legte mit seinem bekannten Zitat „Ich denke, also bin ich“ die Grundlage für ein viele Bereiche der Gesellschaft bis heute dominierendes Vernunf ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 73. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bt gegenwärtig einen ähnlichen Boom wie das Wort Meditation. Und doch weiß kaum jemand, was die beiden Begriffe wirklich bedeuten. Besonders die Achtsamkeit lässt sich schwer fassen. Wenn sie wie beim we ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 74. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ellt: Wer erlebt eigentlich diese Welt? Und wie genau machen Frau und Mann das? Das ‚Wer‘ in dieser Frage ist ein Ich. Dieses Ich ist die dunkle Quelle, die aus einem Seil unaufhörlich Schlangen macht: ...
- Erstellt am 01. November 2022
- 75. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... gst durch eine einfache Reaktion abzustellen. Angst ist ein erlebter Schwebezustand zwischen Reiz(en) und Reaktion(en). Biologische Konzepte, welche die menschliche Angst im Kontext einer unmittelbaren ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 76. Wie Meditation heilen kann
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in einem an seine Tochter gerichteten Brief: „Du hast uns einen Grund gegeben, über die Welt nachzudenken, in der du leben wirst.“ Zuckerbergs Frau hat als Kinderärztin viel Leid erlebt. Sie erzählte ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 77. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... spirituelle Praxis sucht, bedarf der Stille. Nun wird die Stille unterschiedlich erlebt. Die meisten Menschen sind froh, wenn alles um sie herum zur Ruhe kommt. Sie kommen so bei sich selbst an – und ge ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 78. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... ßenverkehr rastete er aus, wenn jemand zu langsam fuhr. „Ich hab fast einen Herz-Zick-Zack gekriegt und rumgebrüllt: ‚Ihr Idioten! Scheißautofahrer!'" Seine Freundin verließ ihn und plötzlich stand er im Hi ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 79. Was ist eigentlich Gewalt?
- (Blog)
- ... die der Erforschung von Fragen wie die oben gestellte dienen. Bei welcher Gelegenheit habe ich mich oder mein Gegenüber in der vergangenen Woche als gewaltvoll erlebt? Wo, wann war eine Kommunikation mit jemand ...
- Erstellt am 13. Oktober 2022
- 80. Zuckerbrot und Peitsche
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ngen Abstinenz von Geschwafel oder globalen News, einer digitalen Entgiftung, bis hin zur spürbaren Stärkung des Gleichmuts und der damit einhergehenden geistigen und sogar körperlichen Linderung von L ...
- Erstellt am 12. Oktober 2022
- 81. Achtsamkeitsmeditation aus christlicher Sicht
- (Buch)
- ... ddhistisch geprägten Denken kaum auftauchen. Umso anregender und empfehlenswerter erlebt man es beim Lesen, wie sich in der Essenz ihres Wissens der eigene Horizont widerspiegelt. Gott und der Atem ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 82. Vom Ursprung des Bösen
- (Leben)
- ... nn überlebt haben, psychisch anrichten, sind nur schwer verheilende Wunden. Psychisch traumatisiert zurückbleiben auch verwitwete Partner, außerdem Eltern, Kinder und nahestehende Freunde von Getöteten. Der B ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 83. Raum geben
- (Blog)
- ... t! Ich bezweifele, dass wir von Natur aus egozentrisch und habgierig sind, ich habe es nicht so erlebt. Wir werden dazu gemacht, verführt, in verschiedenster Weise gezwungen. Zwang erzeugt Widerstand un ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 84. Zum Leuchten bringen
- (Leben)
- ... rden möchte und wie wir vom Herzen her antworten können. Wer erlebt all dies Werden und Vergehen? Wer ist dieses leuchtende Ich, durchdrungen von Bewusstsein, Wahrnehmung, Gefühl? Was möchten wir sein, ...
- Erstellt am 22. September 2022
- 85. Under-do: Weniger ist mehr!
- (Leben)
- ... che, neue Erfahrungsräume, die uns fordern, über alt vertraute Grenzen zu gehen und die erlebte Gegenwart mit der virtuellen Realität so zu verbinden, dass der menschliche Geist dadurch wachsen und rei ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 86. Versöhnung suchen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Zeugnis-Ablegen-Retreat in Auschwitz – wie Monika Winkelmann das erlebt hat. „Zu meinem ersten von sechs Zeugnis-Ablegen-Retreats im ehemaligen Konzentrationslager Auschwitz habe ich mich 2010 angemeldet. ...
- Erstellt am 19. September 2022
- 87. FREITAG: Strahlen wie eine Prinzessin
- (Blog)
- ... den Unfall überlebt. Jetzt muss man natürlich sagen, dass sie zu Lebzeiten eine Stilikone war und sich bestimmt weiterentwickelt hätte. Und bestimmt keine 61-Jährige wäre, die ein Kleid im Stil ihrer ...
- Erstellt am 09. September 2022
- 88. Die Unberührbaren – in uns
- (Blog)
- ... Wenn wir ein paar Tage ohne Duschen, anständige Klos, Essen und fließendes Wasser leben müssen, sehen wir bald genauso aus. Die Frage ist: Warum macht uns dieses Wissen nicht milder, mildtätiger? Ich gla ...
- Erstellt am 08. September 2022
- 89. An guten wie an schlechten Tagen
- (Leben)
- ... erlebt, dass sich ein Tiefdruckgebiet in einer Beziehung ausbreiten kann wie ein Virus. Wir stören uns daran, dass der andere Sachen rumliegen lässt, den Schwimmunterricht des Kindes vergisst, am Wochenen ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 90. „Alleine sein ist Selbstfürsorge“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Frage stellen: Was ist das? Klingt fordernd … Man lernt sich sehr gut kennen. Ich habe dort ganz wundervolle Zeiten erlebt, nur der Anfang und das Ende des Retreats waren immer eine Herausforder ...
- Erstellt am 31. August 2022
- 91. Meditation in der Schule sorgt für Wohlbefinden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n den Schülern selbst sehr spürbar erlebt. Außerdem zeigen sich eine positive Veränderung des prosozialen Verhaltens und verbesserte schulische Leistungen. In österreichischen Schulen sind keine Med ...
- Erstellt am 24. August 2022
- 92. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... die Natur der Menschen zum Vorschein bringen. Politisch genauso wie persönlich. Das hat jeder von uns schon erlebt. Wenn Unglück, Streit oder Hass in ein Leben kommen, ist es schwer, die Ruhe zu bewahren. P ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 93. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- Ich war jung, erfolgreich und trotzdem nicht zufrieden. Durch die Begegnung mit Buddha und seiner Lehre hat sich mein Leben von Grund auf geändert. Das, was ich erlebt habe, nennt man eine spirituelle ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 94. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... ng ein Überdruss an den durch die Sinne entstandenen weltlichen Freuden entsteht. Normalerweise fühlt man sich lebendig, wenn sinnliche Genüsse erlebt werden, wenn man Spaß hat, Unterhaltung genießt und ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 95. FREITAG: Gute Nachrichten vor der Pause
- (Blog)
- ... ch es, wenn das Programm in meinem bevorzugten Radiosender das berüchtigte Sommerloch – das ich persönlich nie erlebt habe – mit einer Reportage über einen Friseursalon in Israel füllt. Ich lausche diese ...
- Erstellt am 05. August 2022
- 96. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... ennzeichnet. Ich erlebte sie allerdings ganz anders, als gebrochene Frau. „Oma“ wohnte bei uns in bescheidenen Räumen. Meine Eltern hatten das feste Ziel in den 1950er-Jahren, ein Haus zu bauen, und das ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 97. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... an direkt und spürt man sofort. Als Kind funktionieren die später erlernten Ablenker und Verdränger noch nicht. Als Kind erlebt man die Natur um sich herum als Wunder und die eigene Natur als gegeben. D ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 98. In jedem steckt ein Genie
- (Diskurs)
- ... Erfahrung kann Lernen zu etwas lebensbegleitend Unangenehmem machen. Das sollte man doch zu verhindern versuchen. Wie war es, ohne Schule aufzuwachsen? Das, was ich erlebt habe, würde jedes Kind erlebe ...
- Erstellt am 26. Juli 2022
- 99. Von Lehrern und Schülerinnen
- (Diskurs)
- ... erlebt haben und deshalb etwaigen Übergriffen wenig entgegenzusetzen hätten oder einfach nicht „Nein“ sagen könnten. Und wenn es passiert ist, tun sich die Betroffenen schwer, diesen Umstand öffentlich zu ...
- Erstellt am 20. Juli 2022
- 100. „Es gibt kein Leben ohne Brüche“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... bt hat. In unserer Zeit der Selbstoptimierung suchen wir viel zu oft nach dem perfekten Lebenslauf, statt uns zu fragen, was wirklich wichtig für uns ist. Foto © Privat Meinen Sie, wir haben ve ...
- Erstellt am 08. Juli 2022