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- 1. „Wir werden mit sexuellen Inhalten überfordert“ ...
- (Leben)
- ... bis 30-Jährigen. Woran liegt das? Wir werden permanent mit sexuellen Inhalten überfordert, die weit weg vom realen Erleben sind, und wir merken es gar nicht. Sexualität heißt heute, Pornograf ...
- Erstellt am 07. April 2021
- 2. Wenn nur noch weinen hilft
- (Buddha & Psyche)
- ... Glück sprangen dann die Eltern und Schwiegereltern ein, um die Kinder zu betreuen. Dann wurde die Mutter der Klientin schwer krank. Der Vater war mit der Situation überfordert. Die Frau fühlte sich v ...
- Erstellt am 08. April 2024
- 3. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t es von uns die klare Verankerung in der Einsicht, dass wirklich niemand leiden will. Kluges und mutiges Mitgefühl, wie es sich in den Empfehlungen der Silas ausdrückt, ist gefragt. Damit verliert man j ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 4. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... ein Beachten von Vorschriften erfordert, halten einige Zen nicht für eine Religion, ja nicht einmal mehr für Buddhismus. Eine solche Auffassung ergibt Sinn, wenn man dem Zen seine noch immer üblichen Ri ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 5. Hör mal!
- (Leben)
- ... kt erfordert eine unglaublich hohe Rechenleistung. So ist es nicht verwunderlich, dass Menschen mit Stress, Gereiztheit, Unbehagen oder Nervosität reagieren, wenn der Lärm extrem laut ist oder über einen ...
- Erstellt am 12. Februar 2024
- 6. Digitale Auszeit: Achtsamkeit im digitalen Zeitalter
- (Blog)
- ... anbieten. Doch während die digitale Auszeit für einige zum Luxus wird, bleibt sie für viele unerreichbar, da die moderne Arbeitswelt permanente Erreichbarkeit erfordert. Da die Grenzen zwischen Online ...
- Erstellt am 01. Februar 2024
- 7. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und den klaren Geist. Vielleicht sollten wir häufiger ganz still werden, damit wir uns aus dieser seltsamen Enge des Kämpfens befreien. Im tieferen Loslassen erkennen wir, dass sich so manche emoti ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 8. Stressalarm
- (Leben)
- ... e. Schon vor Urzeiten war die Jagd ein schwieriges Geschäft, das Kooperation und Planung erforderte und nicht gut von gestressten Wilden ausgeübt werden konnte. Buddhismus: Stress ist ein Geistesgift ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 9. Schubladen öffnen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von Eifersucht, Kleingeistigkeit und Besitzdenken befreit leben – und überforderten uns damit aber auch immer wieder. Auf Sri Lanka entdeckten meine damalige Freundin und ich dann den Buddhismus und die ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 10. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , allen voran Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine höchst paradoxe Angelegenheit. Die Auflösung erfordert – wie das bei Paradoxien oft so ist – eine etwas sorgfältigere Untersuchung, was die Begriffe wirkl ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 11. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- Gerald Hüther, Neurobiologe, über die Verbrauchbarkeit des Menschen und warum bedingungslose Liebe der Ausweg ist. Warum fühlen sich viele Menschen in unserer Gesellschaft überfordert? Wir leben in ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 12. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... d fördert psychische Stabilität, Eindeutigkeit und Verlässlichkeit der Persönlichkeit. Ein Ziel, für das sich Psychotherapie zum Wohl ihrer Patienten sehr interessiert. Gerechtigkeit: Die moralische En ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 13. Suffizienz
- (Leben)
- ... eigenen Konsum. Brauche ich wirklich alles, was ich mir leiste? Man könnte Suffizienz auch mit „Genügsamkeit“ oder mit einem Begriff, der bei vielen Menschen Ängste auslöst, übersetzen: „Verzicht“. Ge ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 14. FREITAG: Mee(h)r Gleichmut!
- (Blog)
- ... chließlich gibt es in jeder Lebensphase etwas, was ich gestalten kann. Manchmal allerdings werde auch ich müde, weil das Kreieren ja auch ständige Aufmerksamkeit erfordert, um Chancen erkennen und ausar ...
- Erstellt am 22. September 2023
- 15. Teetrinken als Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das ästhetische Feingefühl des Gastgebers heraus: Die einzelnen Stücke sollen Kontrast herstellen und doch miteinander harmonieren und zugleich mit ihren jeweiligen Besonderheiten die Augen der Gäste fesseln. ...
- Erstellt am 15. September 2023
- 16. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sich wieder im Hier und Jetzt verankern. Das erfordert keine so hohe Aufmerksamkeitsleistung wie das stille Sitzen. Wenn die Situation wirklich schwierig ist, hilft nur ein Abbruch. Der Lehrende muss s ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 17. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... res Sohnes ziehen. Doch dieser war davon nicht begeistert, weil er mit der Situation der klammernden Mutter überfordert war. Die Schmerzen der Frau waren ein Hilfeschrei. Doch er wurde lange Zeit nich ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 18. Internationale Vernetzung
- (Leben)
- ... es, dies zu respektieren. Wir boten auch Podiumsdiskussionen und Workshops an, die sich mit den verschiedensten Themenfeldern beschäftigten, zum Beispiel mit buddhistischem Feminismus. Die Nonne ...
- Erstellt am 31. Juli 2023
- 19. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... h schneller erschöpft und ausgelaugt. Es ist eine Tatsache, dass wir uns fast alle überfordert fühlen. Die Welt dreht sich schnell, und wir versuchen, mit ihr mitzuhalten. Müssen wir ja. Das ist jedenf ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 20. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... wigen Anfängergeist (jap.: Shoshin), denn was gekonnt ist, wird aus dem Fokus der Praxis herausgenommen und durch Herausforderung immer wieder neuer Übungen ersetzt. Können ist Nebensache, ein „Nebenp ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 21. Warum tangiert uns der Ukraine-Krieg mehr als Kriege woanders?
- (Blog)
- ... nicht unmittelbar bedroht ist oder wir uns hilflos und überfordert fühlen, schauen wir allzu gerne weg. Was gehen uns Probleme an, die uns nicht selbst betreffen? Ist unser Leben nicht schon schwierig genug, ...
- Erstellt am 06. April 2023
- 22. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... grund unseres modernen, von vielen Aktivitäten erfüllten Lebens schwierig erscheinen, doch wenn Sie fest entschlossen sind, ist es durchaus möglich.“ Wichtig ist, dass jeder eine für sich praktikable A ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 23. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... hema ablehnen oder verharmlosen, überfordert sein und selbst gereizt reagieren, im schlimmsten Fall die Beziehung beenden. Deshalb kann es zum Streit kommen, obwohl ein ruhiges Gespräch besser gewesen wä ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 24. Ist Medi*-tation Frauensache?
- (Diskurs)
- ... rojekt. Und genau dieser Weg vom Problem zum Projekt erfordert Zeit, und diese erfordert Distanz zum Problem und einen Verzicht auf schnelle Lösungen. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 25. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... muss. Es erfordert nur etwas Geduld. Dann stellt die Zen-Lehrerin diese Koan-Geschichte vor: Die alte Frau von Berg Wutei Eine alte Frau lebte an der Straße, die zum Berg Wutei führt. Ein M ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 26. Über Wege und Irrwege
- (Leben)
- ... rengung und Ausdauer. Zugleich wird aber dadurch der Weg selbst zum Erlebnis, zur tiefen Erfahrung. Zweifellos gibt es für diesen zweiten Weg, für die kreative Selbstgestaltung wiederum zahlreiche perverti ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 27. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... r sich seiner zwischenmenschlichen Verbundenheit innerlich nicht gewiss ist, muss sich ständig anpassen, um nicht in Angst zu geraten, und braucht in jeder Phase seines Tuns den Applaus. Sobald er – o ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 28. Volldampf bis das Gummi reißt
- (Diskurs)
- ... rchgehalten. „Ich war völlig überfordert, aber in meiner Wahrnehmungsfunktion total eingeschränkt, fühlte mich für alles verantwortlich und wollte von niemandem Hilfe erbitten. Geweint habe ich heimlich, ...
- Erstellt am 25. Oktober 2022
- 29. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... nn mich das Leid um mich herum zu verschlingen droht, erinnere ich mich daran, dass ich mit den Dingen arbeiten kann. Ich muss nicht gegen sie kämpfen. Oft höre ich von Menschen, dass sie ein solches ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 30. Ich arbeite, also bin ich ...
- (Diskurs)
- ... r Gefahren verschiedenster Art auf der Hut sein mussten. Das Überleben erforderte eine permanente, breit gestreute Wachsamkeit nach allen Seiten, eine Art Urzeit-Multitasking. Permanent auf der Hut od ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 31. Viele Wege ein Ziel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tung eine Transformation destruktiver Muster und Strukturen ermöglicht. Wir nutzen das ganze Spektrum der indotibetischen Überlieferung. Jedoch erfordert der Zugang zu dieser fremden Bilderwelt eine ...
- Erstellt am 01. Oktober 2022
- 32. Der sechste Sinn
- (Diskurs)
- ... allerdings ein Prozess, der viele Wiederholungen erfordert. Dabei geht es in der Körperarbeit nicht immer um Schmerzen, es sollen insgesamt Bewegungsabläufe optimiert werden. So kann die Verbesserung der P ...
- Erstellt am 29. September 2022
- 33. Helgoland
- (Buch)
- ... ber nicht einfaches Buch, das naturwissenschaftliche Grundkenntnisse erfordert. Rezensent: Willi Reis Carlo Rovelli Helgoland: Wie die Quantentheorie unsere Welt verändert Buch: Rowohlt Buchverlag 2021 ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 34. Zu viele Informationen
- (Diskurs)
- ... s Partner.“ Warum wird die Verantwortung nicht mehr übernommen? Die Erwachsenen fühlen sich überfordert. Sie glauben, der Chef und auch die Familie fordern zu viel. Aus meiner Sicht liegt die Üb ...
- Erstellt am 21. September 2022
- 35. Die Kunst des Kochens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Die Zubereitung von Essen erfordert von dem, der kocht, ungeteilte Aufmerksamkeit – ein wichtiger Aspekt auf dem Weg zur Erleuchtung. Eine Zen-Köchin gibt Einblick. Gesunde Ernährung ist eines der g ...
- Erstellt am 01. September 2022
- 36. „Sitzen ist tödlich“
- (Leben)
- ... ne Ende. Doch leider ist das nicht so wahnsinnig populär und es erfordert eine gewisse Anstrengung. Es sitzt tief in unserer Evolution drinnen, dass wir versuchen, Bewegung zu vermeiden. Bewegung war t ...
- Erstellt am 23. August 2022
- 37. Die liebe Familie
- (Leben)
- ... Ohne (Ein-) Geständnis gibt es keine Vergebung.“ Entschuldigung ist ein Zeichen der Stärke und ermöglicht Versöhnung. Oberzaucher: Versöhnung erfordert zuallererst das Anerkennen des geschehenen Unrechts ...
- Erstellt am 15. August 2022
- 38. Bewusst sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rme Kreativität. Das gleiche Prinzip gilt für die weiteren vier buddhistischen Achtsamkeitsübungen. Die nächste empfiehlt uns, darauf zu achten, sich nur das zu nehmen, was einem gegeben ist. Oberfläc ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 39. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... och etwas anderes gibt. Der Buddha nennt diese Dimension nicht Gott, er sagt nicht, dass sie einen Glauben erfordert. Er zeigt nur, dass es möglich ist, sie durch die Befreiung des eigenen gebundenen ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 40. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... ndern es ist harte Arbeit, die Übungen und Training erfordert. Für einen Abendländer fällt an diesen vier Grundtatsachen auf, dass sie kein ‚Du sollst‘ enthalten. Sondern es ist mehr eine Information ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 41. FREITAG: Tun, als ob
- (Blog)
- ... es die Realität erfordert. Quatsch! Wir schaffen unsere Realität selbst. Also los – lieben, tanzen, singen, verreisen – ich kann es, Sie können es auch! Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie ...
- Erstellt am 15. Juli 2022
- 42. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- Eigentlich wollte ich ja über das Thema Bewertungen schreiben, doch nun wurde in den Raum gestellt, dass ich eventuell überfordert sein könnte. Was mich im Grunde doch wieder zum Bewerten bringt. Ich fr ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 43. „Es gibt kein Leben ohne Brüche“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , nennt Akzeptanz und soziale Unterstützung als wirkungsvolle Schutzschilde gegen die Gefahr, von einer Krise überfordert zu werden. Er spricht von der Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben und sich ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 44. Was an Zen buddhistisch ist
- (Diskurs)
- ... eimische Kult einen neuen Namen. Die einheimischen Kulte fassten sie unter ‚Der Weg der Götter‘ (kami no michi) zusammen, bei uns als Schintoismus bezeichnet. Die neue Religion hieß die Lehre des Buddha – bukkyo ...
- Erstellt am 06. Juli 2022
- 45. Ereignis, Erlebnis, Erfahrung, Erkenntnis – Erwachen, Erleuchtung
- (Diskurs)
- ... „von Herz zu Herz“ (Ishin – Denshin) angeleiteten Übens erfordert, gipfelt am Ende intensiver Selbsterforschung und „Arbeit am Selbst“, den Kampf gegen den eigentlichen Feind eigener Wut und Angst, in ...
- Erstellt am 30. Juni 2022
- 46. Vom ‚Ich‘ zum ‚Wir‘
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... handeln erfordert viel Übung, mit der ich gerade erst begonnen habe. So versuche ich mich immer wieder an größtmöglicher Offenheit, anstatt mich ängstlichen Gedanken hinzugeben. Manchmal klappt das, oft nicht ...
- Erstellt am 29. Juni 2022
- 47. Und die Suche geht weiter
- (Leben)
- ... rte und die von unvorhersehbaren Wetterbedingungen abhängig war. Gleichzeitig entstand die Vorstellung von Besitz, denn man musste sein Gebiet jetzt auch noch vor anderen schützen. Das sesshafte Leben ver ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 48. Wozu brauchen wir die Achtsamkeit?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... dauer, Beharrlichkeit, Anstrengung und Geduld. Achtsamkeitsübung bedarf immer auch der längerfristigen Motivation. Ursula Richard, geboren 1955, ist Zen-Praktizierende, Verlegerin der edition steinr ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 49. „Unseren Kindern Selbstwert beibringen“
- (Diskurs)
- ... Viele sind komplett überfordert. Burnout und Depression sind die Folgen. Was macht Ihnen noch Sorgen? Die Ansprüche, die jeder an sich hat, werden immer größer. Wir müssen nicht nur toll aussehen, wir ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 50. Die Tore zum Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ns mal hierhin, mal dorthin. Wir fühlen uns dadurch zerrissen und überfordert und finden manchmal selbst im Schlaf keine Ruhe mehr. Wir brauchen deshalb die bewusste Abgrenzung gegen Reizüberflutung, ein freudi ...
- Erstellt am 20. April 2022
- 51. Die Logiken des Bösen
- (Leben)
- ... rt Einsicht in die Gesetze der Physik, sich organisieren erfordert Empathie, Einsicht in die Absichten und Befindlichkeiten derer, mit denen man sich organisieren muss. Wir könnten diese beiden Fähigkeiten ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 52. Zen und Budo
- (Buch)
- ... nen die Tradition des nicht diskriminierenden Denkens und ziellosen Handelns von Meister Sosan (5. Jahrhundert v. u. Z.) fortgesetzt wurde. Die Praxis der Kampfkünste erfordert völliges Aufgeben des De ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 53. Wir komplexe Tiere
- (Leben)
- ... olfen. Heute sind wir jedoch durch die Masse der Nachrichten aus aller Welt von den dort leidenden Menschen überfordert. Wir können so viele nicht „in unser Herz“ aufnehmen. Die Folge sind Retrobewegungen ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 54. Überfall auf die Ukraine
- (Blog)
- ... bereitet hat. Das 21. Jahrhundert ist von einer global vernetzten Zivilisation, aber auch von zunehmenden Widersprüchen gekennzeichnet. Der Umgang mit diesen Problemen erfordert Innehalten (Samatha ...
- Erstellt am 01. März 2022
- 55. Sensibel im Schwebezustand
- (Leben)
- ... en, sich einfach mal zusammenzureißen. Hochsensitive erfahren die Welt intensiver. Lärm ist lauter, Gerüche sind stärker, positive und negative Gefühle werden tiefer empfunden. Was anderen Menschen Ve ...
- Erstellt am 24. Februar 2022
- 56. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mir hilft.“ Es erfordert Mut, sich seine eigenen Verletzungen, Bedürfnisse und Emotionen einzugestehen, und manchmal erfordert es noch mehr Mut, diese gegenüber anderen auszudrücken. „Warum hilfst Du mi ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 57. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ebenen Phasen der Beruhigung das System weiter die Stresshormone ausschüttet. Das ganze System kommt nicht mehr zur Ruhe. Wir empfinden dauerhaften Druck, fühlen uns überfordert, hilflos oder aggressiv ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 58. Weihnachtsbitte
- (Blog)
- ... s zum Beispiel, dass ich mich rechtzeitig und ganz in Ruhe um die Einkäufe und ein wirklich einfaches, aber gelungenes Essen kümmere. Eines, das mich weder über- noch unterfordert. Und auch, dass ich da ...
- Erstellt am 23. Dezember 2021
- 59. Meditieren auf der Intensivstation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en wir gemeinsam die operationsvorbereitenden Gespräche mit dem Chirurgen geführt und verschiedene Fragen mit seiner Krankenversicherung geklärt. Paul unterschrieb eine Patientenverfügung, die mir weit ...
- Erstellt am 22. Dezember 2021
- 60. „Eine Bewusstseinsveränderung ist notwendig“
- (Leben)
- ... sich das System friedlich umstellen lässt. Der Wandel kommt sowieso, gestaltet oder als Chaos. Eine Veränderung erfordert Selbstdisziplin und Achtsamkeit, vor allem sich selbst gegenüber. Was heißt das ...
- Erstellt am 13. Dezember 2021
- 61. Mitgefühl mit den Einwohnern von La Palma!
- (Blog)
- ... leben lernen. Sie geht über die übliche, meist völlig verdrängte Angst vor dem Tod hinaus. Sterben zu müssen und nicht zu wissen, wann und wie, ist schon eine Zumutung, die uns überfordert. Aber auch noch h ...
- Erstellt am 02. Dezember 2021
- 62. Achtsamkeitsrituale im Spätsommer - Teil 2
- (Blog)
- ... die Fülle, die mir der Garten, die Natur, die Erde schenkt. Diese Fülle überfordert mich in manchen Momenten sogar, wohin mit all den reifen Feigen, was daraus machen und woher die Zeit dazu nehmen? Diese ...
- Erstellt am 29. September 2021
- 63. Sinnliche Geschichten
- (Leben)
- ... zung unseres Gehirns mit den zahllosen Reizen der Umgebung ist notwendig, um im Wechselspiel zwischen Körper und Geist fit zu bleiben. Wir sind keine abgeschotteten Individuen, die sich nur über ihre Exi ...
- Erstellt am 02. August 2021
- 64. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... Selbstoptimierung kann diesen Druck noch verstärken. Ich finde es gut, dass sich immer mehr Menschen trauen, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, würde mir allerdings wünschen, dass Psychoth ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 65. Mit einem Buch schwanger sein
- (Blog)
- ... zumal von etwas Längerem, freie Zeit erfordert, und wo soll die, bitte schön, herkommen? Also drängen wir diese Bilder, in denen wir uns auf Hiddensee oder in der Hütte im Kellerwald sahen, schreibend und ...
- Erstellt am 08. Juli 2021
- 66. Neue Wege gehen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... örperlichen und emotionalen Erfahrungen kann ich in diesem Moment spüren? Welche sind abwesend? Welche Gedanken und Überzeugungen kann ich in mir beobachten? Oft hilft es, seine Beobachtungen möglichst p ...
- Erstellt am 16. Juni 2021
- 67. Wie Stress sich im Gehirn auswirkt
- (Blog)
- ... it, Übellaunigkeit, ich kann mich nicht richtig konzentrieren, merke mir nichts mehr, fühle mich überfordert und einsam, bin verspannt und kann nicht schlafen – alle diese Phänomene hängen mit Stress zu ...
- Erstellt am 20. April 2021
- 68. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... rsen und Chinesischkursen sitzen, sondern hauptsächlich Kinder, die unterfordert sind. Die Kinder gehen nicht nach draußen oder spielen in der Wohnung mit Freunden, sondern hängen einfach nur vor den e ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 69. Das Handwerk des Lebens
- (Blog)
- ... inkaufen zu gehen, einen Freund zu besuchen oder jemandem beizustehen, ist eben das Jeweilige von ganzem Herzen in ungeteilter Aufmerksamkeit zu tun. Ohne tiefsinnigen Gedanken nachzuhängen. Es erfordert u ...
- Erstellt am 12. April 2021
- 70. Inspiration für den Alltag: „Gelassenheit“
- (Blog)
- ... Übereifer und jegliches Übertreiben werden dabei vermieden. Wie kann man dort hinkommen, dass man die Ruhe behält und nicht übertreibt, inmitten der aktuellen Veränderungen im Alltag? Es gibt versc ...
- Erstellt am 22. März 2021
- 71. Leidenschaft leben
- (Leben)
- ... sich, finde ich! Auch wenn es schwer ist, weil es eine sehr genaue Selbstbeobachtung erfordert, eine Achtsamkeit – Sati –, die nicht nur bemerkt, dass, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich gehe, dann ...
- Erstellt am 19. März 2021
- 72. Über Freundschaft, Feindschaft und mehr
- (Blog)
- ... in unseren komplexen Beziehungen mit dem Planeten selber und allen seinen Geschöpfen, erfordert es Raum und Zeit, um sich unseren Geist zum Freund zu machen. Und Freundschaft will nun einmal geehrt u ...
- Erstellt am 18. März 2021
- 73. Anleitung zum Frieden
- (Diskurs)
- ... in der Kunst des Friedens. Idealerweise kann ich mit meinen Worten Menschen motivieren, das zu tun. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung №. 94: „Ein gutes Leben" Elvira Hauska, ge ...
- Erstellt am 10. März 2021
- 74. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren!
- (Blog)
- ... Dinge müssen gefühlt werden, damit sie sich lösen. Da der Kopf nur denken kann, läuft er beim Versuch, Gefühle zu verwalten, heiß. Bin ich überfordert und mit meinen Gefühlen in Konflikt, wird meine Aufmerks ...
- Erstellt am 23. Februar 2021
- 75. FREITAG: Nase voll, Flasche leer
- (Blog)
- ... erfüllte Kleiderbügel so zu platzieren, dass sich weder die Bügel noch die Blusen verheddern, ist eine stete Herausforderung für mich. Zugegebenermaßen keine, die meinen Intellekt überfordert. Doch das tun ...
- Erstellt am 12. Februar 2021
- 76. Schreiben und Sprechen sind Sprachhandlungen
- (Blog)
- ... mehr an dem Wert unbezahlter Beziehungsarbeit, ob in der Familie, auf der Straße oder am Arbeitsplatz. Es erfordert große emotionale Kraft und Übung auf allen Kanälen, die Sprache der hohen Wahrnehmung ...
- Erstellt am 14. Januar 2021
- 77. Wer mit wem, wie oft und warum?
- (Diskurs)
- ... zu einem Pluralismus sexueller Identitäten und deren körperlicher Umsetzung. Dabei erfordert auch ‚freie‘ Liebe in ethischer Hinsicht gegenseitige Verantwortlichkeit, wechselseitigen Respekt und gleichw ...
- Erstellt am 18. Dezember 2020
- 78. Corona und psychosoziale Folgeprobleme
- (Leben)
- ... der (ungekonnt) beschulen müssen, und dazu wiederum genervte Kinder und Jugendliche reagieren oft aggressiv – auch körperlich. Kinder sind sowieso in Zeiten von Pandemien erhöhten Risiken von Misshandlun ...
- Erstellt am 14. Dezember 2020
- 79. FREITAG: A wollen und B müssen
- (Blog)
- ... nsetzung. Lustig geht anders. Weitere Beiträge von Claudia Dabringer finden Sie hier. ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 80. Nicht müde werden
- (Blog)
- ... nschränkung, der Trauer, der Bangigkeit – es tut uns gut, uns weniger ablenken zu können vom Eigentlichen. Und das Eigentliche ist nicht käuflich. Ihm zu begegnen, erfordert eine bestimmte Art von Wach ...
- Erstellt am 26. November 2020
- 81. FREITAG: Eine Handvoll Gesundheit
- (Blog)
- ... ird, dafür aber zu wenig Tagesstunden zur Verfügung hat. Eine Freundin ist als Lehrerin und Mutter eines schulpflichtigen Kindes total überfordert. Und bei einer anderen hat man das Gefühl, dass sie bal ...
- Erstellt am 23. Oktober 2020
- 82. Im Einklang mit dem Sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ischen Seite her einfach erscheint, erfordert sie vom Übenden Geduld, Disziplin und tägliches Üben. Was ist das Ziel der Meditation? Während in der christlichen, jüdischen und der islamischen Med ...
- Erstellt am 09. Oktober 2020
- 83. Kommunizieren über Liebe
- (Diskurs)
- ... igen Sprache formuliert, dann geht die Sache ganz gern schief. Der Weg zur gemeinsamen Eindeutigkeit erfordert somit die Fähigkeit, zu erkennen, auf welchem Niveau von Klarheit über die eigenen Wünsche die ...
- Erstellt am 03. September 2020
- 84. FREITAG: Heiratsantrag für zwischendurch
- (Blog)
- ... Mut erfordert, diese Frage zu stellen. Und deshalb wollte ich ihre Beantwortung ernsthaft erwägen. Trotz meines ersten Bauchimpulses habe ich dann eine meiner ältesten Freundinnen konsultiert – wenn man s ...
- Erstellt am 31. Juli 2020
- 85. FREITAG: Ich darf alles!
- (Blog)
- ... Achtsamkeit erfordert. Ich darf mich unter die Gartendusche stellen, wenn sich die Körpertemperatur in Sturzbächen an Schweiß äußert. Und ja, ich darf auch eine Bauchtanzstunde ausfallen lassen, wenn i ...
- Erstellt am 10. Juli 2020
- 86. Den Dingen die Zeit geben, die sie brauchen
- (Blog)
- ... derung In der gleichen Woche meinte eine andere Freundin, dass es gut ist, wenn manche Dinge nicht zu schnell wachsen. Denn dann ist man letztlich schnell überfordert mit allem. Ich hatte sofort das ...
- Erstellt am 09. Juli 2020
- 87. Online-Ayurveda
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chlichen Gesundheit gedacht. Kurangebote gibt es genug, ob in Europa oder Asien. Doch Ayurveda hat mit Wellness wenig gemein, erfordert es doch viel Selbstdisziplin (http://tinyurl.com/33x5f7v): Das Bild ‚warmes Öl ü ...
- Erstellt am 08. Juli 2020
- 88. Wir ernten, was wir säen
- (Diskurs)
- ... mmer mehr angetrieben. Warnende Worte kommen von allen Seiten. Auch Papst Franziskus wollte uns aufrütteln, als er vor einer Gesellschaft warnte, die ‚trunken ist von Konsum und Vergnügen, von Überfluss ...
- Erstellt am 06. Juli 2020
- 89. FREITAG: Das Lernen geht weiter
- (Blog)
- ... , was meine Aufmerksamkeit erfordert. Und nein, nicht immer steht der Willen fürs Werk. Andererseits: Wenn ich mich auf die göttliche Vorstellung von Geschwindigkeit verlasse, wird mir schon der richt ...
- Erstellt am 26. Juni 2020
- 90. Gesellschaft und Gefühle (2)
- (Blog)
- ... le Menschen sind im Umgang mit ihren Gefühlen, mit der bewussten Wahrnehmung ihrer Gefühle vollkommen überfordert, weil es kaum Bildungseinrichtungen gibt, in denen Gefühle (Liebe) oder auch der gefühl ...
- Erstellt am 25. Mai 2020
- 91. Was ist ein schöner Körper?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... durch Tätowierungen und Bemalungen ihren Körper verändert. Aber sich schlank zu hungern, erfordert schon einen ziemlich massiven Nahrungsüberschuss, denn ohne diesen wäre die Angst vor dem Verhungern vie ...
- Erstellt am 13. Mai 2020
- 92. Bin ich gut genug?
- (Blog)
- ... in den letzten Tagen war das doch ziemlich übermächtig. Nebenbei höre ich von überforderten Eltern, die sich zwischen der Erwartung, daheim super Unterricht zu machen, normal weiterzuarbeiten und die Kinder u ...
- Erstellt am 30. April 2020
- 93. Mein Anliegen: Marianne Edelbacher
- (Leben)
- ... . Das ist eine Schulung der Tiefenwahrnehmung, es erfordert eine Portion Mut und die Bereitschaft, sich auf Neues einzulassen. Auf dem Hof Schwechatbach bieten wir verschiedenste Arten tiergestützte ...
- Erstellt am 18. April 2020
- 94. FREITAG: Alles eine Frage der Perspektive
- (Blog)
- ... heidet. Und doch nur Bilder davon zeigt, wo Menschen überfordert, krank und verzweifelt sind. Das erzeugt Stress durch Hilflosigkeit, den wir in der aktuellen Lage wirklich in keiner Weise gebrauchen könn ...
- Erstellt am 03. April 2020
- 95. 9 Aspekte der Achtsamkeit, Teil 5 – Anfängergeist
- (Blog)
- ... ewussten Wahrnehmung ständig überfordert. Aber diese Konzepte und Gewohnheiten halten uns auch in Mustern, in bekannten Situationen immer wieder gleich zu reagieren – ohne es zu merken. Denn die Entschei ...
- Erstellt am 05. März 2020
- 96. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Grundlagen tibetischer Mystik
- (Blog)
- ... efügt. Sie stellen sich vor, sie müssten ganz ohne Ego herumlaufen, und sind damit überfordert. So mancher Zen-Meister ist es auch. Alles ist erleuchtet, alles ist reiner Geist. Wenn das Ego als Nicht ...
- Erstellt am 06. Februar 2020
- 97. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... xis für die Masse, das war es nie. Warum nicht? Weil es sehr viel Einsatz und Bereitschaft erfordert. Wie finden Sie die Tatsache, dass Menschen im Westen nicht im Kloster meditieren, sondern mitten im Lebe ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 98. Zu viel Gesundheit kann krank machen
- (Leben)
- ... u rauchen, die Umwelt mit PS-starken Autos zu verpesten, sich als extrem stressbelastet – weil wichtig und verantwortungsvoll – darzustellen, seine sexuelle Potenz ständig unter Beweis stellen zu müssen ...
- Erstellt am 12. Dezember 2019
- 99. Wie funktioniert eigentlich Veränderung? Teil 1
- (Blog)
- ... tion am besten beschützt hat. Unsere bewusste Aufmerksamkeit wäre damit heillos überfordert. Unser emotionales Gehirn hat ständig „alles“ im Aufmerksamkeitsfokus. Es wertet Informationen jedes Sinneskanals aus ...
- Erstellt am 05. Dezember 2019
- 100. Kämpfen oder umarmen
- (Blog)
- ... Ursache & Wirkung“. Daran möge der Leser erkennen, wir wichtig mir diese Auseinandersetzung ist. Auch ein gutes Wort: Auseinander-Setzung. Ja, sie erfordert Zeit, Energie, innere Arbeit. Ich erinnere mich ...
- Erstellt am 26. November 2019