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- 1. FREITAG: Einfache Botschaften ...
- (Blog)
- ... am Ende etwas ganz anderes. Und weil das vielen Frauen nicht bewusst ist, scheitern auch Männer an ihnen. Denn eines habe ich gelernt: Einfache Botschaften sind das Um und Auf. Kürzlich saß ich mit dem ...
- Erstellt am 25. Februar 2022
- 2. Atmen - Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben ...
- (Buch)
- Atmen - Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben. In diesem kleinen, handlichen Buch dreht sich alles um eine achtsame und bewusste Atmung. Die bekannte britische Yoga-Lehrerin Jean Hall, die sich i ...
- Erstellt am 28. März 2019
- 3. Einfacher leben ...
- (Blog)
- ... ht einfacher. Verzicht oder Askese sind heutzutage nicht populär. Wer lebt bei uns asketisch und verzichtet freiwillig auf weltliche Güter, sozialen Status, Sinneslust? Ich lebe nicht in Hinblick auf e ...
- Erstellt am 05. Februar 2016
- 4. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... e von Maß und Mitte entwickelte er eine einfache, aber stimmige Auffassung von einem gelingenden Leben und bewies ihren hohen Wert durch nichts Überzeugenderes als sein gelebtes Beispiel. Für seine Schüler ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 5. Heute schon gelacht?
- (Leben)
- ... en geht nicht, daher ist es eine effektive und einfache Methode, rasch in einen meditativen Zustand zu kommen. Die Selbstheilungs- und Selbstorganisationskräfte des Körpers und Geistes werden dabei aktiv ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 6. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der trainiert wird, kann enorm elastisch und widerstandsfähig werden. Thich Nhat Hanh hat eine einfache Methode gelehrt, die ich in jeder Situation anwenden kann: Ich halte inne und atme dreimal bewusst ein ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 7. Mehr Lust und Lebendigkeit
- (Content)
- ... assen - Einige einfache Übungen. Starten wir mit einem Experiment: Laufen Sie einmal mit durchgestreckten Beinen einige Meter durch den Raum, ohne dabei die Knie zu beugen. Wie fühlt sich das an? Da ...
- Erstellt am 27. Februar 2024
- 8. Besser streiten
- (Leben)
- ... Botschaften“ ist eine einfache und wirkungsvolle Kommunikationstechnik, die es möglich macht, dem anderen trotz Unstimmigkeit mit Achtsamkeit und Verständnis zu begegnen. Viele Paare sprechen erst dann über ih ...
- Erstellt am 14. Februar 2024
- 9. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... e Deutschland, Österreich und der Schweiz! Wir müssen es nur wollen und dann unsere politischen Vertreter per Stimmabgabe zwingen, es umzusetzen. Zweitens müssen wir bereit sein, die dadurch entstehenden F ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 10. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ollte sie mit dem Dharma zu tun haben, mit der Lehre des Buddha, andernfalls sollten wir schweigen. Übrigens gibt es neben der Verstehtrance natürlich auch eine Redetrance. Wenn mein inneres Geschwätz m ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 11. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t die Bewegungen mit der linken Hand erleichtern und sie geschmeidiger machen. So erfahren Sie an einem einfachen Beispiel Neuroplastizität und die Macht der Achtsamkeit. Unter die Haut gehen Versuche ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 12. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... man am Abend die Erlebnisse des Tages Revue passieren lässt, die einen zum Lächeln gebracht haben. Lächeln und Lachen ist die Sprache deines Herzens. „Schreibe eine Woche lang jeden Abend auf, welche Gefüh ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 13. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- Ein kleiner Exkurs über Höhepunkte und Tiefen des sexuellen Verhaltens. Wieso vermehren sich nicht alle Lebewesen dieser Welt einfach durch Zellteilung, was doch ganz offensichtlich die einfachere Methode w ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 14. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... der weltbekannten Yoga-Meister von heute wie Sri Pattabhi Jois, Sri B. K. S. Iyengar, Srimati Indira Devi, A. G. Mohan sowie seine Söhne Sri Sribhashyam und Sri T. K. V. Desikachar. Krishnamacharya besa ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 15. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... reicht ein einfacher Stuhl, ein Meditationskissen oder -bänkchen und eine Uhr oder ein Timer, um die gewählte Meditationszeitspanne ablesen oder voreinstellen zu können. Sollten Sie eine bewegte Meditati ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 16. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... möchte darauf achten, mich nicht vom Schmerz überwältigen zu lassen! Schritt um Schritt möchte ich mich dem Schmerz annähern und mir Zeit nehmen, seine Wirkung zu verdauen." Wählen Sie einen der folgenden Sät ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 17. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... n Verstehens katapultiert und damit – für Sekunden jedenfalls – das Ziel des Strebens erreicht haben. Das liest sich einfacher, als es ist. Das Auflösen von Gegensätzen geht mit massiven inneren Widers ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 18. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... nnen und zu benennen, also zu wissen, was man denkt. Der Ablauf des oben beschriebenen Prozesses, der alltäglich fast ununterbrochen neu abläuft, kann an einem einfachen Beispiel verdeutlicht werden: Ich höre ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 19. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... ereits um neun Uhr morgens zu beginnen hatte, reiste ich am Vortag an. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, weil die Abrechnung für meinen Auftraggeber einfacher war. Bei der Buchung der Strecke war ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 20. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... ber wenn im Hinduismus geglaubt wird, dass man für böse Taten durchaus auch als Tier wiedergeboren werden kann, so ist die moralische Botschaft für jene, die Tiere in Labors oder in der Massentierhaltung ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 21. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edizinische Grunderkenntnisse. Es muss nicht viel sein. Wenn man die Basics beherrscht, kann man mit Yoga im Grunde nicht viel kaputt machen. Was empfiehlst du unseren Lesern, wenn es darum geht, Yo ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 22. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... schied gibt. Antwort MoonHee: Es ist ein ungeschriebenes Gesetz, dass alles Große im Kleinen anfängt – oder einfacher gesagt: Alles beginnt am Anfang und niemals in der Mitte oder am Ende. Auf ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 23. Es ist genug
- (Leben)
- ... er als andere, aber keineswegs ohnmächtig, denn sie vereinfachen Umständliches. Das reduziert Bürokratie und den gesellschaftlichen Lärm und schafft Zeit für Muße, Gemeinsamkeit, Liebe, Verständigung und Koop ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 24. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... er Kotaijis, Munakata Roshi, unterweise vor allem durch sein Tun: Er sage nicht sehr viel, lache dafür umso mehr und sei für Reiho einer der glücklichsten Menschen, den er kenne: „Er hat immer ein Lächeln ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 25. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... Es ist in der Moderne sicher nicht einfacher geworden, auch nur im konventionellen Sinn von Wahrheit überhaupt zu sprechen, also eine Wahrheit, die sich auf beobachtbare Dinge bezieht. Fast alle Wahr ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 26. Der gegenwärtige Moment
- (Leben)
- ... ame an der Rezeption, dass „Yasuragi“ auf Deutsch „Frieden“ bedeute. Den will ich für einen Tag hier finden. Jeder Spa-Besucher erhält bei seiner Ankunft einen einfachen schwarzen Badeanzug beziehungs ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 27. FREITAG: Zu super?
- (Blog)
- ... wie diesen kann selbst eine einfache Frage, die mit „Kannst du …“ anfängt, einen mittleren hysterischen Anfall auslösen. Nein, manchmal können wir Frauen nicht mehr. Und manchmal wollen wir auch nicht meh ...
- Erstellt am 20. Oktober 2023
- 28. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... Mäßigung – nicht zu verwechseln mit unfreiwilligem Verzicht – gehört dazu. So soll etwa Epikur mit einem einfachen Abendessen aus Brot, Gemüse und Oliven bereits glücklich gewesen sein. Dieser Ar ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 29. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... , so erschwert man das vereinfachende Überstülpen von antiken Bezeichnungen auf heutige LBSTQIA+ Personen. In Zusammenhang mit Sexualitäten und Gendervielfalt treffen wir häufig auf ein sehr verkürztes und ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 30. Alles unter einem Dach
- (Leben)
- ... önlicher Entwicklung und Spiritualität, sozialem Engagement, Ökologie und Bewahrung unserer Erde sowie solidarischer Ökonomie. Das Projekt wurde 1991 aus Privatinitiative gegründet. Es nahm im Lauf der Jahrzeh ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 31. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... Strukturen zusammengefasst, etwa jener der 24 Bedingungsformen. Ebenso werden sämtliche Schwierigkeiten, die Menschen haben, die im Sinne der Bedingten Entstehung in einem bedingt oder, anders ausgedrückt, ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 32. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Leben)
- ... traditionellen Merkmale hätte, eben einem anderen Kanon folgt. Es sollte etwas Einfaches sein, das trotzdem eine Innerlichkeit und eine Aufmerksamkeit ausstrahlt. Traditionelle Abbildungen sind oft ger ...
- Erstellt am 26. September 2023
- 33. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie Uhr ist deshalb der beste Schutz gegen die Überatmung. Hier eine einfache, meditative Übung, die besonders heilsam ist, weil dabei viel Stickstoffmonoxid (NO) in der Nase gebildet wird, wie ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 34. Die große Vielfalt
- (Leben)
- ... uddhismus im Westen sind, führte dazu, dass Lion’s Roar unzählige wütende und sogar hasserfüllte E-Mails erhalten hatte. Erst als bekannte europäischstämmige buddhistisch Praktizierende Hsu zur Hilfe kamen, le ...
- Erstellt am 16. September 2023
- 35. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ordernd. Es ist dann wichtig, eine adäquate Behandlung zu erhalten. Wie sieht eine konkrete Handlungsanweisung für einen Lehrenden aus? Er merkt, bei einem Teilnehmer gibt es Hinweise auf eine Dissoziation, ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 36. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... sich dabei wohl als ein sehr einfaches Dorf vorstellen. Das einzige nennenswerte Gebäude dort könnte eine Stammesversammlungshalle, eine offene, strohgedeckte Hütte, gewesen sein. Als mögliche Geburtsorte ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 37. Aktiv werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erausforderungen. Wir überwinterten dort allein in einer einfachen Blockhütte. Die Arktis und die Antarktis sind zwei der größten Schätze unserer Erde. Wir wollen herausfinden, was wir tun können, u ...
- Erstellt am 07. August 2023
- 38. Bewegte Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tzen diese auf dem spirituellen Pfad. Die einfachen, wirklich für jeden geeigneten Übungen basieren auf dem Wissen der Tibetischen Medizin, die den Menschen als Einheit von Körper und Geist begreift. ...
- Erstellt am 13. Juli 2023
- 39. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... rden. Tatsächlich ist es auch viel einfacher, und für das Gehirn energiesparender, davon auszugehen, dass die Welt, die ich heute sehe, morgen noch genauso sein wird. Ist Ihnen zum Beispiel aufge ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 40. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... e bereits mehrfach übersetzt worden sind, irgendwann in Deutsch vorliegen und dann vom Deutschen noch mal ins Arabische übertragen werden sollen. Ich habe auch schon Texte aus dem Daodejing vom Chinesische ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 41. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... piel lange dagegen gewehrt, dass Männer einfacher gestrickt sind als Frauen. Weil ich dachte, dass ich ihnen da etwas wegnehme, beispielsweise Intelligenz. Doch das Gegenteil ist der Fall. Indem ich vor ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 42. Tempo herausnehmen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ungemein, wenn wir das Leben vereinfachen.“ Von „Slow Living“ kommen wir zu „Slow Mothering“. Der Begriff steht dafür, sich zu erlauben, langsam in die Mutterrolle hineinzuwachsen. Das beginnt bereit ...
- Erstellt am 18. März 2023
- 43. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Wie Meditation durch fünf einfache Schritte zur Routine im Alltag wird. Vorsätze sind eine Herausforderung. Eine tägliche Meditation wäre doch eine gute Sache, haben sich sicher viele schon gedacht. Und ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 44. Crashkurs Buddhismus
- (Content)
- ... er Nonne, die sanft durch die Meditation führt. Einatmen. Ausatmen. Das Sitzen ist überraschend angenehm. Das Entspannen und Vereinfachen gelingen ziemlich gut. Wie oft sitzt man einfach nur? Und es fällt ...
- Erstellt am 21. Februar 2023
- 45. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... n, nach klar definierten Grenzen, Regeln und Verboten ist bei uns Menschen stark ausgeprägt. Sich nachhaltig mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen, um langfristig etwas zu verändern, ist dagege ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 46. Wie begegnen wir systemischer Gewalt?
- (Blog)
- ... n, zur Ermutigung, sich für entsprechende Angebote der Entspannung einzusetzen. In Kindergärten, Schulen, an Arbeitsplätzen Meditation anbieten, einfache Übungen, die Lehrer*innen leicht selbst und mit den ...
- Erstellt am 09. Februar 2023
- 47. Gute Lebensführung
- (Diskurs)
- ... ngen. „Was gäbe es Einfacheres als die Einfachheit? Was gäbe es Leichteres? Genau dies ist die Tugend der Weisen und die Weisheit der Heiligen“, sagt der buddhistische Mönch Matthieu Ricard. Was wäre, wen ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 48. Beim Sprechen und beim Schweigen üben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... treten miteinander in Beziehung auf der Grundlage des Gewahrseins, verankert im eigenen Körper und Geist. Welche Vorteile hat das? So kann einfacher nachgespürt werden, was für Emotionen und Gef ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 49. Zurück zur Einfachheit
- (Blog)
- ... en konnte, der sich über mich beschwert hatte. Die scheinbar absurdesten Handlungen finden so ihre sehr einfache und immer richtige Erklärung. Wie könnten wir einem anderen Wesen nicht zubilligen, was ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 50. Don Singer ist gestorben!
- (Blog)
- ... e, gelöste Sprache! Ob ich klagte, trauerte oder empört war, ob ich ihn Anteil nehmen ließ an dem, wie ich gerade lebte und wie es bei mir aussah. Ob ich weinte oder wir miteinander lachten – und das ta ...
- Erstellt am 26. Januar 2023
- 51. FREITAG: Etwas bewegen, wo es geschätzt wird
- (Blog)
- ... aches Leben vorstelle. Und das war ziemlich schwer, weil ich gemerkt habe, wie sehr ich mich inzwischen an die Herausforderungen gewöhnt habe, die meistens über meinen Alltag hereinbrechen. Dass ich mir oft ...
- Erstellt am 20. Januar 2023
- 52. Sprechen wie ein Buddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... , das Abstehen von sinnlosem Geschwätz: Dies wird Rechte Rede genannt.“ Noch einfacher ist die Anweisung im Rahmen der ethischen Regeln: „Da gibt ein edler Schüler falsche Rede auf und enthält sich d ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 53. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... tes zu sein, war das unglaublich erlösend für mich: Die Praxis des einfachen, unhinterfragten, gegenwärtigen Seins, die Haltung nichtbewertender, radikaler Akzeptanz, die sanfte Zuwendung und das Lausch ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 54. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... verlangt. Sind Kinder da, wird es nicht einfacher, da der organisatorische Aufwand schnell jeden offenen Raum zu ersticken droht. Den Geist frisch zu halten, sich immer wieder neu aus Verstrickungen de ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 55. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n Teegerät, das Stück für Stück künstlerischen Anspruch erhebt und von den Gästen respektvolle Aufmerksamkeit einfordert, befinden sich in dem ansonsten schmucklosen Teeraum noch ein Blumengesteck sowie eine Kal ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 56. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... Arbeiter. Die Provinz Fujian war berühmt für männliche gleichgeschlechtliche Eheschließungen. Mitglieder der Schwesternschaften der Goldenen Orchidee in der Seidenindustrie der Provinz Guangdong hatten Zug ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 57. Wie könnte ein westlicher Buddha aussehen?
- (Content)
- ... hätte, eben einem anderen Kanon folgt. Es sollte etwas Einfaches sein, das trotzdem eine Innerlichkeit und eine Aufmerksamkeit ausstrahlt. Traditionelle Abbildungen sind oft ger ...
- Erstellt am 22. November 2022
- 58. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... chwierig, die vielen Gottheiten eines umfangreichen Mandalas zu lernen. Man kann dann auch eine einfache Form des Mandalas wählen und zum Beispiel beim Mandala des Hevajra-Tantra die Hauptgottheit Hevaj ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 59. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... menschlichen Wirtschaft entwickeln. Das herausragende Merkmal hierbei ist die Arbeits- und Bedürfnisteilung. Während einfache Völker für ihre eigene Nahrung selbst sorgen, hat der moderne Kapitalismus eine ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 60. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... ßen zu können, lassen sich doch einige sehr einfache Schlussfolgerungen ziehen: Ein großer, von neuen Technologien getriebener Zweig der globalen Wirtschaft wird von militärischen Interessen getrieben. Gen ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 61. Die Begegnung mit den Fremden
- (Leben)
- ... d Männern entwickelt. Meine These ist: Wenn wir – Frauen und Männer – uns als unterschiedlich und gleichwertig wahrnehmen und anerkennen können, haben wir den Schlüssel in der Hand, mit allen Arten von ...
- Erstellt am 09. November 2022
- 62. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... t sein. Sowie das Einfache nicht mehr einfach ist, ist das Leichte nicht mehr leicht – und Loslassen wird durch Festhalten versucht. Da dies nicht möglich ist, drehen wir uns im Kreis. Im Kleinen, in ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 63. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... r in der Lage, einfache Entscheidungen zu treffen. Fragte man die Patienten zum Beispiel, was sie abends essen wollten, dann verloren sich diese in endlosen Grübeleien oder wollten darauf nicht antworte ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 64. Achtsamkeit ist kein Wunder
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ie aktiv zu unterbrechen und zu steuern, müssen wir sie üben. Mit ganz einfachen Übungen können gezielte Momente der Achtsamkeit hergestellt werden. Je mehr man sie trainiert, desto einfacher und selbstverstä ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 65. Was Angst macht
- (Diskurs)
- ... gst durch eine einfache Reaktion abzustellen. Angst ist ein erlebter Schwebezustand zwischen Reiz(en) und Reaktion(en). Biologische Konzepte, welche die menschliche Angst im Kontext einer unmittelbaren ...
- Erstellt am 31. Oktober 2022
- 66. Die Suche nach Sicherheit
- (Diskurs)
- ... selbst zu erkennen, der durchaus dem sapere aude bei Immanuel Kant als Wahlspruch der Aufklärung entspricht, kann in schwierigen, auch bei nur moralischen Fragen nur selten Folge geleistet werden. Jede ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 67. Ich in dir und du in mir
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n, sich freuen. Gehen Sie dazu in die Natur, schauen Sie wirklich hin. Spüren Sie in das Erleben hinein. – Es gibt aber eine zweite Seite der Wahrnehmung und die ist nicht immer angenehm, weil zur Wah ...
- Erstellt am 26. Oktober 2022
- 68. Eine besondere Hingabe ans Leben
- (Leben)
- ... zum Hospiz-Trainingsprogramm des Zen-Centers an. Dieser Nachmittag zeigte mir, wie Freiwilligenarbeit ablaufen kann: zuhören, einfache Bitten erledigen, sich um das kümmern, was gerade notwendig ist, und m ...
- Erstellt am 22. Oktober 2022
- 69. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... für die Menschen in unseren medialisierten Konsumgesellschaften hingegen mitnichten. Entsprechende Abhilfe schafft das Shaolin-Mentaltraining, das primär dazu befähigen soll, Leid loszulassen. Ziel ist ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 70. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... uf ein Objekt ist nur selten in den Alltag übertragbar. Dazu eignen sich nur einfache und langsam durchgeführte Tätigkeiten. Die Übung des offenen Gewahrseins ist im täglichen Leben gut anwendbar. Für ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 71. Aus Liebe zur Natur
- (Diskurs)
- ... ada, und als ich dort wartete, sah ich sechs ausgetrocknete Pflanzen. Sie waren alle am Sterben, da sie nicht gegossen wurden. Also setzte ich mich für das Wohl der Pflanzen ein. Ein Jahr später kam ic ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 72. Vom Segen des Verzichts
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ere Wahrnehmung ist so sehr auf starke Reize ausgerichtet, dass wir erst einmal wieder üben müssen, die leiseren Sinnesreize zu schätzen. Im Retreat gilt es, dem Einfachen Geschmack abzugewinnen. Ein Retreat is ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 73. Helgoland
- (Buch)
- ... ber nicht einfaches Buch, das naturwissenschaftliche Grundkenntnisse erfordert. Rezensent: Willi Reis Carlo Rovelli Helgoland: Wie die Quantentheorie unsere Welt verändert Buch: Rowohlt Buchverlag 2021 ...
- Erstellt am 23. September 2022
- 74. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... stalte, weil es dann wiederum ihr oder sein Leben einfacher macht? Vielleicht, dass er oder sie eine Leidensgefährtin mehr hat, weil geteiltes Leid fast schon Glück ist? Sie sehen schon, wohin das führt ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 75. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg?
- (Blog)
- ... rmationen dazu. Antwort MoonHee: Da es einfacher ist, schwach als zu stark zu sein, ist es auch einfacher, schlecht als gut zu sein. Wer kennt das nicht? Ganz gleich, welchen Anschein es haben mag ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 76. In Rhythmus kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Gemeinschaftserfahrung geht. „Die einfachen Tanzbewegungen, Melodien und mantraartig kurzen Texte werden an Ort und Stelle erlernt. Tanz und Gesang sind weniger dazu gedacht, nach außen gezeigt beziehu ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 77. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... nd leise Herzenswunsch, sich selbst und andere glücklich zu sehen. Mitgefühl lässt das menschliche Herz beim Anblick von Leid und Kummer erzittern und es bewegt dazu, diese zu lindern. Mit Freude blüht das Herz i ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 78. Begegnung mit der Freiheit
- (Leben)
- ... Geistes zu erfahren. Auf die Frage, wie man dahin kommt, gibt er einen ganz einfachen und praktischen Weg an. Dieser Weg führt über die achtsame Betrachtung des Körpers, der Gefühle, des eigenen Geiste ...
- Erstellt am 06. August 2022
- 79. Meine Großmutter und die Gelassenheit
- (Leben)
- ... lteres Radiogerät schenkte. Wieder vom Besuch zu Hause, öffnete ich den Deckel des Geräts und entdeckte zu meiner Freude und Überraschung, dass darin ein einfacher Plattenspieler eingebaut war. Ich hatte ...
- Erstellt am 03. August 2022
- 80. Biegen, nicht brechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wir uns mit ihnen zumindest auf einer einfachen Ebene verständigen können. Jeder Besitzer von Haustieren und sogenannten Nutztieren kennt entsprechende Situationen: Tiere betteln uns um Futter an, wol ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 81. Leid und andere Gefühle
- (Leben)
- ... ich als weisen alten Mann, der noch immer lächelnd Geschichten erzählt. Und die Menschen sehen mich und hören mir zu. Als Kind ist alles viel einfacher und doch auch viel komplizierter. Als Kind sieht ...
- Erstellt am 02. August 2022
- 82. Palermo-Zeugnis ablegen
- (Blog)
- ... elber einfacher zu werden, einfacher zu denken, unkomplizierter zu schenken. Buddha hätte sich hier wohlgefühlt, und seine Lehre über Freundlichkeit, Mitgefühl, Bescheidenheit muss hier schon auf fruc ...
- Erstellt am 21. Juli 2022
- 83. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... einfacher: „Leben ist ein chemisches System, das zu darwinistischer Evolution fähig ist.“ Damit wird zumindest künstliche Intelligenz durch Computer ausgeschlossen, aber die Grenze, wo Leben beginnt und wo e ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 84. Unser inneres Kind befreien
- (Blog)
- ... m ganz einfachen Theaterstück. Wenn wir Glück haben, antwortet es. Wir müssen, wie im richtigen Leben, auf alles gefasst sein. Wir können nachfragen, es auf unseren Schoß einladen, auf das Gehörte eingehen. ...
- Erstellt am 14. Juli 2022
- 85. Alles ist kostbar
- (Leben)
- ... 18. Jahrhundert als Eremit ein einfaches Leben. Er spielte mit den Kindern und galt bei den Dorfbewohnern als ein bisschen einfältig. Sie gaben ihm etwas von ihrer Ernte ab und er nahm es dankbar entgegen. M ...
- Erstellt am 15. Juni 2022
- 86. FREITAG: Bitte lächeln!
- (Blog)
- ... bei dieser Kurzrecherche auch, dass lächelnde Frauen weniger ernst genommen werden. Und noch heute frage ich mich, wie man einen einfachen Gesichtsausdruck derartig überladen kann. Schon bei Babys is ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 87. Denkt mit!
- (Buch)
- ... issenschaft sich immer wieder korrigiert, „irrt sie sich empor“, so Lesch. Das versteht nicht jeder. Die „Wahrheitsbewegung“ bedient ein einfaches Weltbild der totalen Sicherheit. Trotz Wissenschaftsfeindlichkeit sin ...
- Erstellt am 10. Juni 2022
- 88. Wie kann man heutzutage noch Freude empfinden?
- (Blog)
- ... Drei einfache Beispiele dafür: Wenn ich den Job bekomme, dann bekommt ein anderer ihn nicht. Wenn mein Kind einen Krippenplatz bekommt, dann ein anderes Kind nicht. Der Verzehr von Fleisch mag für mich e ...
- Erstellt am 04. Juni 2022
- 89. Wie knackt man das Paradox der Verblendung?
- (Blog)
- ... terbahnen. Statt des Einfachen bevorzugt er das Komplizierte. Nicht die Wirklichkeit, das Eine, sehend, hängt er an der Realität, der Welt der isolierten Dinge. Richtig vs. falsch, Geist vs. Materie, Glau ...
- Erstellt am 21. Mai 2022
- 90. Mein Leben in Indien
- (Buch)
- ... n um ein Zuhause zwischen den Kulturen. Kämpchen schreibt eine einfache, aber sehr authentische Sprache. Erfahrung ist sein Hauptargument. Emotion steht hoch im Kurs. Und dennoch wird ganz rational un ...
- Erstellt am 20. Mai 2022
- 91. FREITAG: Her mit den Komplimenten!
- (Blog)
- ... och das ist ein anderes Thema. Wenn ich recht darüber nachdenke, ist ein Kompliment tatsächlich eine Art versuchter Beeinflussung. Manipulation hingegen nicht – zumindest nicht in meiner Welt. Den ...
- Erstellt am 13. Mai 2022
- 92. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... h einem Iglu, die mit Decken abgedeckt wird, um die Hitze im Inneren zu halten. In der Mitte der Hütte ist ein Loch von etwa einem Meter Durchmesser, in das während der Prozedur heiße Steine gelegt werden. ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 93. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... dwie vermag der erwachsene Mensch diese einfache Tatsache nicht zu sehen oder zu verstehen. Selbst Kinder sehen ein, dass Frieden und Glück nicht durch Gewalt und Hass erreicht werden können. Tragischer ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 94. Einfach da sein
- (Leben)
- ... en, erscheint auf den ersten Blick einfacher. Ich denke, den Tod wegzuschieben, ist zutiefst menschlich. Es nicht so, dass man es als Sterbebegleiterin nicht auch manchmal tut. Ich habe es mir selbst e ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 95. Ayurveda ist eine Weltenlehre
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gen das eigene bessere Wissen. Im Deutschen können wir das mit dem einfachen Satz „Ja, ich weiß eh, aber..." beschreiben. Immer, wenn dieser Satz in uns auftaucht, sollten wir die Alarmglocken hören, ...
- Erstellt am 21. April 2022
- 96. Gerechtigkeit durch Reichensteuer
- (Diskurs)
- ... hnt werden. Diese Ziele werden nicht dadurch ‚besser', dass man zu ihrer Finanzierung verstärkt Reiche heranzieht – die, nebenbei bemerkt, vielfach durch Rüstung und Kriege reich werden. Bevor man also n ...
- Erstellt am 19. April 2022
- 97. FREITAG: Abenteuerliche Bedürfnisse
- (Blog)
- ... ber es ist keiner. Zumindest nicht, wie ich ihn bisher kannte. Normalerweise entferne ich mich möglichst weit aus meinem gewohnten Umfeld, um dort dann ein ziemlich einfaches Leben zu führen. Das bedeutet: Gr ...
- Erstellt am 15. April 2022
- 98. Nimm Platz, nimm wirklich Platz!
- (Blog)
- Auf diese einfache Ansage reduziere ich das Buch von Zoketsu Norman Fischer „Deinen Platz einnehmen – Der buddhistische Weg zum wirklichen Erwachsensein“. Der Satz sowie weitere Sätze aus dem Buch ...
- Erstellt am 31. März 2022
- 99. Erleuchtung aus dem Osten
- (Leben)
- ... nen kapitalistischen Denk- und Lebensrahmen, was für viele Menschen, die eine einfachere Lebensform bevorzugen, wiederum seine Attraktivität steigert. Es ist weiterhin vermutlich auch die Monotonie des ...
- Erstellt am 30. März 2022
- 100. Alles muss schnell gehen
- (Diskurs)
- ... einfache Antwort finden. Hier wird ein Blick auf die Wirtschaft unvermeidlich. Tatsächlich finden wir dort wie in einem Spiegel, der alles auf den Kopf stellt, die Antwort auf das Fehlen jeglicher Ge ...
- Erstellt am 30. März 2022