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- 1. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Die Zahl der wissenschaftlichen Studien zum MBCL-Programm wächst und liefert vielversprechende Ergebnisse, sowohl im klinischen als auch außerklinischen Kontext, im Gruppen- und im Einzel- sowie im Onl ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 2. Buddhas Blick nach vorne
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n liegt, welche gesellschaftlichen Realitäten wir schaffen. Zum dritten wird betont, dass es auch dann darum geht, Schutz und Sicherheit nicht im Äußeren zu suchen, sondern dass diese allein im Innere ...
- Erstellt am 29. Februar 2024
- 3. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... nur wegen Ihrer Anwesenheit dort leiden würde, vor allem jetzt, da Sie sich des damit verbundenen Risikos bewusst sind. Drittens ist die Wirtschaft Myanmars so gut wie zusammengebrochen; im ganzen Land ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 4. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... t nach der Zeitrechnung. Hinter seinem Kopf mit der Asketenfrisur, dem hochgebundenen Dutt, erstrahlt ein großer Nimbus. Sein Gewand bedeckt beide Schultern und hat einen griechischen Faltenwurf. Der Buddh ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 5. Die Freiheit im Schweigeseminar
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erging es auch den vier Meditierenden, die in einem Vipassana-Retreat auf dem Land sieben Tage schweigen wollten. Schon am dritten Tag hielt es einer von ihnen nicht mehr aus und sagte: „Das ständige Geg ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 6. Zwölfmal zu sich kommen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mung bist. Halte kurz mit geschlossenen Augen inne. Dann geh so schnell du kannst, ohne zu rennen. Achte darauf, wo du jetzt mit deiner Wahrnehmung bist. Halte wieder kurz inne. Als dritten Teil der Übung ve ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 7. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... weitere Beteiligung eines dritten oder gar vierten Individuums an einer Kopulation die Erfolgswahrscheinlichkeit gegen null sinken lassen würde. Und deswegen gibt es auf dieser Erde dafür kein einziges B ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 8. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... unst, ein Nazi zu sein Während des Dritten Reiches gab es in Deutschland nur wenige Tausend Buddhisten. Doch anders als die Bekennende Kirche, die Freimaurerlogen oder die okkulten Gesellschaften wurd ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 9. Die Gefühlsbetrachtung
- (Diskurs)
- ... neben Achtsamkeit und Meditation, dem dritten Pfeiler buddhistischer Praxis, verbunden. Ist einem das gelungen, kommt die zweite Form, die Art der Überwindung negativer Emotionen. Sie ist eigentlich gar kei ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 10. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... ren Leben war damit ebenfalls nur eine Erfüllung des Karmagesetzes – es gab also gar kein negatives Karma. Drittens, wie schon erwähnt, ist vorausgesetzt, dass durch alle Verkörperungen hindurch eine ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 11. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... sondern an einer anderen Frau lernen. Sie habe tapfer durchgehalten und als sie mir am dritten Tag von ihren "Todesschrecken" erzählt, kringeln wir uns vor Lachen. In den Morgenrunden traut sich immer wi ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 12. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... m Alltag verstanden werden. So heißt es im dritten Sila: „Unrechtes sexuelles Verhalten zu vermeiden, diese Regel nehme ich auf mich." Wir finden an anderer Stelle eine Erklärung, was darunter zu verstehen ist ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 13. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... m nochmals Hannah Arendts Gedankenlinie aufzugreifen, muss der Lügner, der Propagandist, der Betrüger selbst von seiner eigenen Geschichte überzeugt sein. Er muss, um wahrhaftig zu erscheinen, zuallere ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 14. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... ung aus? Wie folgt: erstens männlich, „a“, und zweitens weiblich, „nicht a“. Dazu kommen drittens „pandaka“, weder männlich, „a“ noch weiblich, „nicht a“, und viertens beidgeschlechtlich, sowohl männlic ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 15. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... Erstens: Es gibt die Wahrheit vom Leiden. Zweitens: Es gibt aber auch die Wahrheit der Leidensentstehung. Drittens: Es gibt die Wahrheit der Leidenserlösung. Und viertens: Es existiert auch die Wahrhei ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 16. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... ch aufs Neue die Gefühle, Gedanken und Handlungen. Im Pali-Kanon, der ersten Zusammenfassung der sehr umfangreichen buddhistischen Lehre, werden im dritten Teil, dem Abhidhamma, die psychologischen und philosophi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 17. Die Lehre, der Alltag und der Geist
- (Leben)
- ... nd Akzeptanz aller Facetten der Wirklichkeit. Zweitens: offene Weite in der Natur, wie etwa Strand, Tag- und Nachthimmel oder waldfreie Bergwelt. Drittens: Gespräche über Dharma als integrale Seinslehre. Sh ...
- Erstellt am 02. Oktober 2023
- 18. Ein Buddha, zahlreiche Lehren
- (Diskurs)
- ... tertradition, die letztlich auf den Buddha selbst zurückgehe. Theravadins lassen ausschließlich den Pali-Kanon gelten und verweisen das meiste, was den frühen Lehren nicht entspricht, ins Reich der H ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 19. Inspiration für den Alltag: Dritte Edle Wahrheit
- (Blog)
- ... ändig verändert. Nichts bleibt so, wie es war! Das führt mich zur Dritten Edlen Wahrheit von Buddha. In den ersten zwei Edlen Wahrheiten spricht er darüber, dass es ständig Leiden bzw. Unzufriedenheit gibt u ...
- Erstellt am 17. Juli 2023
- 20. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... ingo-Sparbüchse des Kleinen freut sich ob der Spende, die ich dafür hineinfallen lasse. Ich nenne das Energieausgleich. Und damit bin ich bei meinem dritten Beispiel der Extreme angekommen. Wenn man an ein ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 21. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... uschreiben. Und drittens brauchen wir ein Bild des Erwachens im eigenen Geschlecht. Die gleichen Beziehungen benötigen wir dann noch einmal mit Männern. So kommen wir auf die sechs Beziehungen, um ein st ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 22. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... remde Anmaßung über eine nicht von außen erkennbare subjektive Erfahrung. Drittens – und das ist ein gravierender logischer Fehler – kann man die Negation der Existenz nicht wie ein Sein betrachten, d ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 23. Besser als gedacht
- (Leben)
- ... d es nicht mehr geben. Tödlicher als Terrorismus und militärische Gewalt sind heute schlechte Ernährung und Verzweiflung. Drittens: Eine globale Mittelschicht entsteht, die wohlhabender sein wird als alle Gener ...
- Erstellt am 24. Juni 2023
- 24. Flucht in die Religionsfreiheit
- (Leben)
- ... floh 2015 von Syrien nach Deutschland. Er lernte Deutsch, schloss seinen Master in Musikwissenschaft ab und studiert nun Linguistik im dritten Semester. Um sein Studium zu finanzieren, arbeitet er als ...
- Erstellt am 16. Juni 2023
- 25. Inspiration für den Alltag: zweite edle Wahrheit
- (Blog)
- ... wir den Leidenskreislauf endlos fort. Das hat mit dem dritten Geistesgift Ignoranz (Unwissenheit) zu tun. Wenn wir immer wieder die gleichen Dinge tun, die Leiden erzeugen, wie soll sich da etwas verä ...
- Erstellt am 12. Juni 2023
- 26. FREITAG: Beziehungen größer denken
- (Blog)
- ... mit der Dritten im Bunde die Merkmale durchgingen, war auch da vieles mitgedacht, was einer expliziten Erwähnung bedarf. Auch wenn mein persönliches Verhältnis zum Universum ja über weite Strecken zieml ...
- Erstellt am 28. April 2023
- 27. FREITAG: Drei Wünsche an die Fee
- (Blog)
- ... Umständen hätte einreden lassen. Drittens: Sich darauf verlassen, dass das Universum gerecht ist. Als Einzelne oder Einzelner werden wir vielleicht nicht unmittelbar dabei sein, wenn diese Gerechtigkeit e ...
- Erstellt am 17. März 2023
- 28. Vom Zähneputzen zum Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... das Sitzen anfühlt – eine Minute lang, nicht länger. Am nächsten Tag steigern Sie das Sitzen auf zwei Minuten, am dritten auf drei Minuten. Dann bleiben Sie eine Woche lang bei fünf Minuten. In der zweit ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 29. Weniger Leid, mehr Freude
- (Leben)
- ... seinen Mitmenschen leben und drittens in Harmonie mit der Natur leben. Gibt es auch problematische Entwicklungen in Bhutan? Es wäre utopisch zu meinen, dass Bhutan ein Paradies auf Erden i ...
- Erstellt am 20. Februar 2023
- 30. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ist. Alle anderen wurden instruiert, ab der dritten Runde jeweils den falschen Strich zu nennen. Etwa ein Drittel der Versuchspersonen nennt nach längerer Dauer des Versuches gegen die eigene Überzeugu ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 31. Ein Buddha werden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Pfeiler des Geistestrainings. In ihr geht es um das ethische Bemühen, Unheilsames zu unterlassen und Heilsames zu entwickeln. Man lernt, die Kontrolle über das eigene Denken und die eigenen Gefühle zu ...
- Erstellt am 23. November 2022
- 32. Mit eigenen Augen sehen
- (Leben)
- ... rrichtet wurde. Wo Buddha in Indien sprach Nur zehn Kilometer trennen die wimmelnde Hindu-Stadt Benares (Varanasi), die heiligste Stadt der Hindus, vom Wildpark Isipatana, dem heutigen Sarnath. Aber hi ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 33. Weg der Freude
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... aus und schließlich strahle gleichmütiges Akzeptieren aus.“ (Hevajra-Tantra, Teil I, Kapitel 3, Vers 1) Damit ist die Form der Buddha-Natur klar beschrieben. Es ist eine Form, die Freundlichkeit, ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 34. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... rden. Nur so ist auch das Bevölkerungswachstum zu begrenzen. Viertens wird der Raubbau an den Natursystemen nur freiwillig beendet werden, wenn die Menschen unmittelbar erfahren, wie sie in die Natur eingebunden sind. Das ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 35. Gefühlte Wahrheiten
- (Leben)
- ... Fakten logische Schlussfolgerungen ziehen und ausschließlich die Vernunft entscheiden lassen. Aber stimmt dies wirklich? Man denke an die erwähnten Patienten mit Schädigungen im Bereich der Gefühlszentre ...
- Erstellt am 02. November 2022
- 36. Essen als Meditationsübung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... te darauf, nicht zerstreut oder gierig zu sein. Im Japanischen heißt es wörtlich: Der Geist soll nicht "zu viel" oder "zu wenig" tun. Ich dachte vorerst, wieso sollte man das mit ‚gierig’ und ‚zerstreu ...
- Erstellt am 19. Oktober 2022
- 37. Ethik für alle
- (Diskurs)
- ... Welt geht? Diese Frage lässt sich nicht pauschal mit ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ beantworten. Auch ist zu betrachten, was hier mit ‚Wir‘ gemeint ist. Was unsere Politiker tun und sich auf der Weltbühne erlauben, ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 38. Der eigene Freund sein
- (Diskurs)
- ... r gerne ‚Monster‘ nannte, war ihm wichtig. Drittens lehrte er die Entfaltung von Liebe und Wertschätzung, besonders auch für sich selbst. Sein Motto war: „Sei dein eigener bester Freund.“ In Sri Lanka fand ...
- Erstellt am 07. Oktober 2022
- 39. Warum eigentlich Aggression?
- (Leben)
- ... n aggressiven Handlungen gegenüber anderen. Natürlich können junge Menschen durch ihre Körperkraft oder Waffen deutlich schwerwiegendere Aktionen als Kinder setzen. Gewalttätiges Verhalten bleibt aber bei dieser ...
- Erstellt am 28. September 2022
- 40. FREITAG: Was das harte Leben sanft macht
- (Blog)
- ... s, dass ein lügender Mensch von Angst geplagt ist und das nur Mitleid in mir auslöst. Und drittens, weil es mir Freude bereitet, Ungereimtheiten so lange zu hinterfragen, bis Ersteres ans Tageslicht kommt. Auf ...
- Erstellt am 16. September 2022
- 41. Die Ruhe bewahren
- (Leben)
- ... e angelangt wären. Die wichtigste Erkenntnis in dem Zusammenhang ist, dass nicht nur andere Menschen an kognitiven Verzerrungen leiden, sondern auch wir. Weder bleiben wir vom Dunning-Kruger-Effekt vers ...
- Erstellt am 14. September 2022
- 42. Acht Merkmale eines guten Lehrers
- (Diskurs)
- ... sie zu guten Ergebnissen führen. Man kann nur selbst herausfinden, was ein guter Weg ist – und was nicht. Drittens: Worauf sollte man bei einem Lehrer/einer Lehrerin achten? Er/sie sollte frei sein von Gie ...
- Erstellt am 30. August 2022
- 43. Gelassenheit als Übung
- (Leben)
- ... meditativen Versenkung. Drittens: Absolute Gleichmut. Sie bezieht sich auf den Geist, der dadurch frei von Anhaftung, Hass und Unwissenheit wird. Kurzum: Gleichmut im Buddhismus bedeutet Befreiung. D ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 44. Ein Modell für den Frieden?
- (Diskurs)
- ... lgerichtig: Vermeidung von Gier ist der Weg zur Vermeidung von Leid. Und viertens: Gier, Hass und Verblendung loszuwerden ist nicht so sehr eine Frage von Absichtserklärungen und Grundsatzbeschlüssen, s ...
- Erstellt am 27. Juli 2022
- 45. Das Rätsel des Lebens ist ungelöst
- (Leben)
- ... ndig ab, den zweiten Topf ließ er offen und den dritten bedeckte er mit einem dünnen Tuch. Über dem offenen Behälter schwebten nach drei Wochen Fliegen und in dem verschlossenen Topf war nichts Lebendiges zu ...
- Erstellt am 19. Juli 2022
- 46. FREITAG: Meine Buddha-Praxis
- (Blog)
- ... n vorfinden. Und die Dritten ärgern sich über Flüchtlinge, Amokläufe und die mangelnden Maßnahmen gegen den Klimawandel. Wenn wir uns lieber darauf beschränken, andere und ihr Tun zu bewerten, als eigenes in die W ...
- Erstellt am 08. Juli 2022
- 47. Drei Weisen des Schweigens
- (Blog)
- ... tmenschen, Bewegung und gelöste Zungen. Was ist nun mit der dritten Art des Schweigens? Diese schwingt immer mit, sie ist eine Lebenskunst, eine Kultur der Kommunikation, die schon kleine Kinder lernen: ...
- Erstellt am 23. Juni 2022
- 48. Mit Bäumen reden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n? Welch interessantes Wort!“ „Ja, aber das erklär ich dir jetzt nicht auch noch.“ Dann bin ich abgehaut. Now it’s Kettensägetime. War ich ganz sicher. Hab gar nicht so gut geschlafen. Und am nächste ...
- Erstellt am 22. Juni 2022
- 49. Du sollst dich nicht fürchten
- (Leben)
- ... . Und schließlich drittens: Macht macht dumm. Dr. Anselm Eder, geboren 1947 in Wien, hat bis 2012 als Universitätsprofessor am Institut für Soziologie mit Forschungsschwerpunkten unter anderem in den ...
- Erstellt am 14. Juni 2022
- 50. Buddhistische Reflexionen zum Krieg in der Ukraine
- (Diskurs)
- ... sönlichen Umgang damit: Man soll jetzt Schuldzuweisungen unterlassen und auf keinen Fall in der Übung nachlassen. Drittens Wünsche: viel Verbundenheit zeigen, „geflügelte Hilfsbereitschaft“ entwickeln. Und schlie ...
- Erstellt am 31. Mai 2022
- 51. Mann, wer bin ich?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... von einem Betreuer in der dritten Person nacherzählt wird. Dieser kleine Perspektivenwechsel zeigte mir, worauf ich in meiner Erzählung Wert legte, und erlaubte mir, mich selbst neu wahrzunehmen. Wir er ...
- Erstellt am 12. Mai 2022
- 52. Achtsamkeitsrituale für das Sehen – visuelle Wahrnehmung I
- (Blog)
- ... en. Doch im Grunde ruhen sie gar nicht, außer wir schlafen. In den ersten zwei Lebensmonaten war unsere Welt unscharf und schwarz, weiß, grau. Ab dem dritten Monat können Menschen Farben wahrnehmen. Irgen ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 53. In paradiesische Hände
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wunderte mich über Kursbesucher, die zum dritten, fünften oder zwanzigsten Mal kamen. Meiner Vorstellung nach würde ich die Technik des Meditierens erlernen und zu Hause umsetzen. Jetzt trete ich zum d ...
- Erstellt am 02. Mai 2022
- 54. Wenn ich gehe, dann gehe ich
- (Leben)
- ... tens: Im Wort achtsam schwingt häufig die Assoziation vorsichtig, zurückhaltend mit. Achtsames Gehen ist langsames Gehen. Achtsames Sprechen bedeutet dann: auf den anderen achtend, bevor man spricht. Hier ...
- Erstellt am 27. April 2022
- 55. FREITAG: Die vier Fallen der Midlife-Crisis
- (Blog)
- ... a immer, aber erstens habe ich keinen Fernsehstuhl, zweitens weiß ich aktuell weniger denn je, warum ich NICHT fernsehe. Und drittens halte ich es sowieso nicht lange im Fernsehstuhl aus, weil immer et ...
- Erstellt am 11. März 2022
- 56. „Frei nach Schnauze“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ede“, der dritten Säule des achtfachen Pfades. Diese Hinweise können als Gebote oder Normen für die tägliche Praxis interpretiert werden. Doch Normen und Regeln reichen oft nicht aus, um die eigenen Ko ...
- Erstellt am 23. Februar 2022
- 57. Warum pilgern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... werden. Ob das nur für jene gilt, die sich dazu auch bei jedem dritten Schritt auf den Boden werfen – auch das eine gängige Praxis –, ist nicht bekannt. Der Kailash ist sowohl im tibetischen Buddhismus ...
- Erstellt am 22. Februar 2022
- 58. Gelebter Buddhismus
- (Leben)
- ... . „Man ist sehr im Gespräch, im ‚außen‘.“ Beim gefühlt dritten Steak oder fünften Würstel ist ihr erst aufgefallen, dass ihr eigentlich schlecht ist. Bärbl hatte schon vorher öfter bemerkt, dass ihr Fleisc ...
- Erstellt am 21. Februar 2022
- 59. Nicht mehr Mönch - wen juckts?
- (Blog)
- ... dann Nirvana zu erreichen. Als Laie geht das nicht und als Frau übrigens schon gar nicht. Man wundert sich, dass es im dritten Jahrtausend Menschen gibt, die so oder so ähnlich denken und es auch öffe ...
- Erstellt am 17. Februar 2022
- 60. Wenn alle Öle fließen...
- (Leben)
- ... n Haaren und Schweißpartikeln gesäubert zu werden. Nach der dritten Anwendung wird dann ein frisches Öl zusammengestellt. Wie individuell werden die Öle zusammengemischt und nach welchen Komponenten ...
- Erstellt am 19. Januar 2022
- 61. Die täglichen Übungen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... s und dem geistigen Erwachen. Wie kann man nun mit dem dritten Gebiet, dem Geist, üben? Wie kann sich der Geist seiner selbst bewusst werden? Dazu braucht man Achtsamkeit, denn diese wirkt wie ein Sp ...
- Erstellt am 11. Januar 2022
- 62. Das Glück erkannt
- (Leben)
- ... be fand. Die Offenheit, mit der mir die Seniorinnen und Senioren begegnet sind, und die Ehrlichkeit, mit der sie mir Einblicke in ihr Leben gewährten, haben mich sehr berührt. Und sie haben mich auch vera ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 63. Wie Meditation das Gehirn beruhigt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... soziale Intuition, also die Fähigkeit, die sozialen Signale der Mitmenschen zu empfangen und ihre Emotionen zu interpretieren. Und ohne Selbstwahrnehmung, den vierten Faktor, können wir auch nur schwerlich Zu ...
- Erstellt am 10. Januar 2022
- 64. Ohne Stress sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiten, dann sehen wir vielleicht, was für eine ungeheure Aussage in der Dritten Edlen Wahrheit liegt: Es gibt einen Weg, der uns von jedem Leid befreit. Es wäre also doch möglich, nie wieder Stress zu ...
- Erstellt am 27. Dezember 2021
- 65. Gestrauchelte Gurus
- (Diskurs)
- ... chen Jahrhundert in Erscheinung, also 800 Jahre nachdem Buddha in das Nirvana eintrat. Was einmal deutlich gesagt werden muss Der Skandal liegt auch im jahrzehntelangen Schweigen und Wegsehen. Obwoh ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 66. Oh, Bad Neuenahr – erste Pilgerfahrt ins Ahrtal
- (Blog)
- ... n wieder zusammen und fuhren im vollbesetzten dritten Bus nach Bad Neuenahr. Nicht alle bekamen einen Sitzplatz, man versuchte, geschickt die Eimer und Geräte ineinander und zusammenzustellen. Die Einfahrt in d ...
- Erstellt am 19. August 2021
- 67. Die Kunst des Lebens
- (Blog)
- ... können, und wer mehr oder minder – je nach Glaubensrichtung – am Leben geblieben ist, hilft den anderen. Womit wir beim dritten Punkt wären, dem transzendenten, spirituellen oder religiösen Berei ...
- Erstellt am 05. August 2021
- 68. Guter Guru, schlechter Guru
- (Leben)
- ... en oder autoritärer Führer-Gurus ist kaum etwas bekannt. Und drittens wenden sich hier meist Menschen dem Buddhismus aus einer Krise heraus zu. Das mögen nur latente Langeweile oder kleinere Lebenskri ...
- Erstellt am 28. Juli 2021
- 69. Inspiration für den Alltag: „Sicherheit“
- (Blog)
- ... uch: zweimal impfen, und man ist sicher. Jetzt ist man aber wieder unsicher. Man spricht sogar von einer dritten Impfung. Wir suchen immer nach hundert Prozent Sicherheit im Leben, aber die gibt es nic ...
- Erstellt am 26. Juli 2021
- 70. Freude, Beziehung und Sinn
- (Diskurs)
- ... Sonnenseiten, sondern auch Schwächen und schlechte Gewohnheiten. An dem Punkt hören viele Menschen schnell wieder auf zu meditieren. Drittens: Wesentlich tragfähiger ist der Wunsch nach Befreiung, denn wir ...
- Erstellt am 12. Juli 2021
- 71. Wer achtsam lebt, verbrennt nicht
- (Diskurs)
- ... ga-be. Und drittens: ein Gefühl verminderter Leistungsfähigkeit und damit einhergehend ein beschädigtes Selbstbild. Ursprünglich verortete man diese Störung nur in sozialen und pädagogischen Berufen, a ...
- Erstellt am 07. Juli 2021
- 72. Ein Mandala für Frieden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t auf dem Weg zur Erleuchtung. „In diesem Palast wohnen 636 Gottheiten, die die unterschiedlichen Aspekte der groben sowie subtilen Erfahrungen im Leben repräsentieren“, erklärt Schaurhofer, „wir finden diese in ...
- Erstellt am 06. Juli 2021
- 73. Kann es eine Gesellschaft ohne Lüge geben?
- (Diskurs)
- ... h mir auf unseren dritten Typus von Wahrheit, die zweitgenannte auf den ersten zu beziehen. Verschiedene Religionsgemeinschaften, die ihre jeweiligen Gottheiten als die ‚wahren' bezeichnen und die and ...
- Erstellt am 24. Juni 2021
- 74. FREITAG: Wandel in der Wildnis
- (Blog)
- ... spüre, dass ich schon zum dritten Mal „zurückspule“, schalte ich ihn ab. Wenn ich mich dabei erwische, in einem Artikel mehrmals zurückzulesen, kommt er auf den Haufen für später. Und da ich weiß, wie ...
- Erstellt am 18. Juni 2021
- 75. Vom Prinzen zum Erwachten
- (Leben)
- ... ehen. In der vedischen Kultur war die Wiedergeburt auf verschiedenen Ebenen (Mensch, Tier, Geistwesen, Dämonen, Götter …) eine nicht zu leugnende Tatsache. Im dritten Teil der Nacht erkannte er die ‚Vier ...
- Erstellt am 26. Mai 2021
- 76. FREITAG: Umdenken braucht Zeit
- (Blog)
- ... r wieder alles einigermaßen gut. Da war es aber schon Donnerstag. Der Freitag war sonnig und zog mich an ein Seeufer, das mir eher weniger bekannt war. Und am Samstag schickte der Geburtstag bereits d ...
- Erstellt am 30. April 2021
- 77. Aller Anfang ist schwer
- (Blog)
- ... nd immer wieder abgelehnt. Erst am Ende des dritten Tages, wenn sie Durchhaltevermögen bewiesen hatten, wurden sie eingelassen. Denn ohne Durchhaltevermögen braucht man Zen gar nicht zu beginnen. Du fragst ...
- Erstellt am 19. April 2021
- 78. FREITAG: Sessel her oder Schuhe aus
- (Blog)
- ... Europäischen Kommission Ursula von der Leyen während eines Besuchs beim türkischen Präsidenten aus Ermangelung eines dritten Stuhls auf dem Sofa Platz nehmen musste. Der zweite Sessel im Raum war näml ...
- Erstellt am 16. April 2021
- 79. Der Start ins Leben
- (Leben)
- ... ns lernen sie nicht, mit Frust umzugehen. Drittens sind Kinder auch noch nicht so weit, dass sie selber abschätzen können, was gut für sie ist und was nicht. Wir müssen entscheiden, was gut für unsere K ...
- Erstellt am 14. April 2021
- 80. Wie der Herr, so’s Gscherr
- (Diskurs)
- ... hsten Tag alle Pflanzen- und Tierarten erschuf. Dieses finale und undynamische Konzept der Lebensformen verhinderte lange Zeit auch die breitere Anerkennung von Darwins Evolutionstheorie. Die Vorstellung, ...
- Erstellt am 24. März 2021
- 81. Die Natur der Wirklichkeit
- (Leben)
- ... ch ändert, gerät mit jeder solchen Änderung in eine Identitäts- oder zumindest Identifizierungskrise, er leidet also. Drittens ist auch das Subjekt der Identifikation, das Ich oder Selbst, nichts Festes ...
- Erstellt am 12. März 2021
- 82. Sind wir von Grund auf böse?
- (Leben)
- ... text ihrer Entstehung. Verschobene Aggression, die sich z.B. gegenüber Schwächeren und/oder völlig unbeteiligten Dritten entlädt, erscheint wie unbegründet und erzeugt den Eindruck eines triebhaften Geschehe ...
- Erstellt am 10. Februar 2021
- 83. Holocaust – Erinnerungstag?
- (Blog)
- ... n zur Seite stehen können, wenn wir es konkret und persönlich erreichbar nicht dürfen. Man riskierte im Dritten Reich immer sein Leben, wenn man anderen half, die eher von der Erdoberfläche verschwi ...
- Erstellt am 28. Januar 2021
- 84. Woran die Menschen wirklich leiden
- (Leben)
- ... kheit im Begehren, diesem Impuls, der immer etwas will. Diese Einsicht ist die zweite Edle Wahrheit. In der dritten Wahrheit sagt der Buddha nur, dass nach Überwindung dieser Ursache eine Heilung mögl ...
- Erstellt am 15. Januar 2021
- 85. Auf Sicherheit vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... zu tun, dich gut zu ernähren, dich dafür aber auch gut zu fühlen. Oder drittens kannst du dir sagen: Gott sei Dank bin ich keine Eiche! Die Eiche steht immer nur da, ohne Regung, ohne Emotion, und bekommt üb ...
- Erstellt am 27. November 2020
- 86. FREITAG: Stammgast im (virtuellen) Kopfkino
- (Blog)
- ... nd genau das ist der Punkt. Wenn etwas nicht klappt, wird einem das ziemlich deutlich vor Augen geführt. Meine Faustregel: Nach dem dritten Versuch lasse ich es einfach. Egal was. Kopfkino entsteht ...
- Erstellt am 16. Oktober 2020
- 87. Teil eines Ganzen
- (Leben)
- ... oder fünften Würstel ist ihr erst aufgefallen, dass ihr eigentlich schlecht ist. Bärbl hatte schon vorher öfter bemerkt, dass ihr Fleisch gar nicht guttat. Sie hat sich die Frage gestellt: Wie kann si ...
- Erstellt am 08. Oktober 2020
- 88. Meditation ist kein Wunschdenken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r in unserem eigenen Geist und Herzen hervorbringen. Dies ist die Reflexion über die erste edle Wahrheit, die Wahrheit vom Leiden, die oben bereits erwähnt wurde. Sich der Erfahrung des Leidens in diesem Da ...
- Erstellt am 01. Oktober 2020
- 89. Investieren in die Gesellschaft
- (Diskurs)
- ... nd senken deren Wohlstand – nachzulesen in diversen Schwarzbüchern. Drittens versagen die Märkte beim Umweltschutz, aber auch bei der langfristigen Energiepolitik. Privater Nutzen und soziale Kosten klaffen wei ...
- Erstellt am 09. September 2020
- 90. Mein Anliegen - Maria Schreiber
- (Blog)
- ... in Wien zur Mitgliederversammlung. Dabei können auch Frauen, die nicht Mitglied sind, teilnehmen. Frausein, das zählt. Wie so ein Abend abläuft: Wir stellen uns vor, reden über konkrete berufliche Fragen, ...
- Erstellt am 19. August 2020
- 91. Über das heilsame Sprechen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... e letzten Endes die Wahrheit nicht fassen können, dass die befreiende Erfahrung jenseits des Denkens liegt. So weit, so gut. Daraus darf man jedoch nicht schließen, dass Worte sinnlos sind und keine Bedeu ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 92. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/4
- (Blog)
- Ernährung in Wandlungszeiten. Der Spätsommer, auch Dojozeit gemannt, bildet die Verbindung und den Übergang zwischen den vier Jahreszeiten und ist eng mit dem Erd-Element verknüpft. Diese Zeit ist ...
- Erstellt am 03. August 2020
- 93. Dankbare Rebellen
- (Diskurs)
- ... nn dann ein Besuch kommt, der den Kindern etwas schenkt, und sie sagen nicht artig Danke, vielleicht weil sie dazu zu schüchtern sind oder diese Woche nicht schon zum dritten Mal Bonbons bekommen wollen. ...
- Erstellt am 29. Juli 2020
- 94. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/3
- (Blog)
- Bewegung in den Wandlungszeiten. In den Übergangszeiten, wenn wir verdauen, was wir zu uns genommen haben, ist moderate Bewegung, die uns unterstützt, den Körper gut wahrzunehmen, empfehlenswert. Zur ...
- Erstellt am 27. Juli 2020
- 95. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 3/1
- (Blog)
- Im dritten Teil dieser Artikelserie widmen wir uns den Übergangszeiten, wie der Spätsommer eine ist. Damit in Verbindung steht das Element Erde. Außerdem erkunden wir die Energieleitbahnen. In der TCM we ...
- Erstellt am 13. Juli 2020
- 96. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... utorität als pädagogischer oder politischer „Kämpfer“ für Freiheit, Gerechtigkeit, für Wohlwollen und Frieden. So ist Budo als Methode einer wirksamer Sozialerziehung in der primären Prävention (z.B. als „ ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 97. Unsere grundlegende Güte
- (Blog)
- ... agiert, im Dritten Reich? In Namibia? An den Grenzen Europas? Im Umgang mit den Schiffen voller Geflüchteter, die keinen Hafen finden, der sie freundlich aufnimmt? Ich weiß es auch nicht. Doch schon Step ...
- Erstellt am 03. Juni 2020
- 98. Fusion von Traditionen: TCM und Yoga Teil 2/3
- (Blog)
- ... n, wie der Spätsommer eine ist. Damit in Verbindung steht das Element Erde. Außerdem erkunden wir die Energieleitbahnen. In der TCM werden sie Meridiane genannt. Im Yoga Nadis. Foto Hibiskuslatte © Daniela Hei ...
- Erstellt am 26. Mai 2020
- 99. FREITAG: Kreativ dank Corona
- (Blog)
- ... stellung des dritten „Voll Fünfzig“-Buches mit ausgewählten Beiträgen meiner FREITAG-Kolumnen und an ausgedehnten Zusatzangeboten arbeite, dachte ich mir, dass mein Wissen über Social Media-Marketing durchaus noch a ...
- Erstellt am 17. April 2020
- 100. Vom Fühlen und Denken in der Krise
- (Blog)
- ... n Mail erklärt mir ein Naturmediziner, es wäre alles nicht so schlimm, ich bräuchte mich nicht zu sorgen. Danach wird Corona als harmlose Grippe beschreiben, und in einer weiteren stapeln sich in Italie ...
- Erstellt am 31. März 2020