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- 1. 24th Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... e visuelle Momentaufnahme zu einer bestimmten Zeit für dich? Was fühlst du? Was sagt dir solch ein Bild? Du musst deine eigene Geschichte kreieren. Die Fotografie ist für mich selbst eine Ausdr ...
- Erstellt am 12. April 2024
- 2. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ddhistischer Meister, das Wetter zu ändern – all das findet sich in den verschiedenen traditionellen buddhistischen Schulen. Vielen westlichen Menschen fällt es schwer, an übernatürliche Phänomene zu gl ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 3. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... inem unangenehmen Gefühl verbunden und hat immer bestimmte Inhalte im Denken. Freude ist immer mit einem angenehmen Gefühl verbunden und hat ebenso bestimmte Inhalte im Denken. Übung der Achts ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 4. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... ngen, ihre meditative Praxis, also konkret die pädagogische Lenkung auf die Techniken des bewussten Steuerns der Aufmerksamkeit (z. B. im Kontext bestimmter Rituale) betrifft. Insofern könnte diese „Zen“-Gei ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 5. Wie können wir zu einer besseren Welt beitragen?
- (Blog)
- ... einer Art Zustand vor der Geburt. Hier weiß man nicht um seine zukünftige Hautfarbe, Geschlecht, Status, soziales Milieu, um bestimmte Fähigkeiten oder in welchem Land man geboren wird. Ob arm oder re ...
- Erstellt am 09. März 2024
- 6. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... eiten von Geist und Herz entwickelt. Man übt sich in Achtsamkeit, Konzentration und der Entwicklung hilfreicher, heilsamer persönlicher Eigenschaften und Fähigkeiten, wie beispielsweise Geduld oder Vertrau ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 7. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... rursachen Handlungen bestimmte karmische Auswirkungen. Zum Beispiel führt Niederträchtigkeit dazu, arm zu sein (...) das Retten von Leben führt dazu, ein langes Leben zu haben.“ Solch primitive Vorstellun ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 8. Das Potenzial ganzheitlicher Sexualität
- (Content)
- ... der Keuschheit, Enthaltsamkeit und asexuelle Liebe lange als Ideal galten, das unter anderem von der heiligen Mutter Maria verkörpert wurde. Bilder wie dieses ließen wenig Raum für selbstbestimmtes Erku ...
- Erstellt am 28. Februar 2024
- 9. Psychische Verletzungen heilen
- (Buddha & Psyche)
- ... sie das Licht einschalteten. Besonders schlimm waren die Stunden in der Dunkelheit. Manchmal hörte die Frau Schreie, die sie nicht zuordnen konnte. Die Folterer behaupteten, dass wegen ihr auch Familie ...
- Erstellt am 26. Februar 2024
- 10. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... beachtet werden. Doch sollte nicht grundsätzlich gelten: Je mehr Wege man kennt, desto besser kann man sich orientieren und kommt voran? In Franz Kafkas Gleichnis „Vor dem Gesetz“ kommt ein Mann zu einem ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 11. Yoga bei Depressionen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ändert. Die Überträgersubstanzen, die so genannten Neurotransmitter, stehen beim gesunden Menschen in einem bestimmten Gleichgewicht zueinander. Bei einer Depression ist diese Balance zwischen den Neuro ...
- Erstellt am 16. Februar 2024
- 12. Den inneren Kritiker besänftigen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein dynamisches Reaktionsmuster, das abhängig von bestimmten Umständen immer wieder in Gang gesetzt wird, eine Weile lang bestimmte Gedanken hervorbringt, sich dann aber wieder beruhigt. Wenn Sabine nac ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 13. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... fahrungen und vielen anderen Faktoren des Geistes. Aus all den Eindrücken meines Geistes werden bestimmte herausgegriffen, je nach Vorerfahrung. Dabei entsteht das „Ich“. Ich höre die Mücke. Meine Aufm ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 14. Wie handhabt ein Mensch mit Menschlichkeit die Migrationsfrage?
- (Blog)
- ... enwürdiges und selbstbestimmtes Leben; ein Leben mit gleichen Rechten und Freiheiten – ein Leben ohne Leid und Elend. Faktenlage: Ende 2022 waren 108,4 Millionen Menschen auf der ganzen Welt gezwunge ...
- Erstellt am 06. Januar 2024
- 15. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... ier hat eine bestimmte Bedeutung: Gaja, der Elefant, steht für Kraft, Erdverbundenheit und Stabilität; Ashva, das Pferd, für vorwärtsgerichtete Kraft und Länge; Matsya, der Fisch, für Sprungkraft und ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 16. Ich messe Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... nsichtlich der Auswirkungen ein Muster im Hinblick auf Stress, Angst, Depressivität, Achtsamkeit aber auch bestimmte Persönlichkeitseigenschaften gibt — oder auch nicht. Wir sind somit in der glücklich ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 17. Was bedeutet Freundschaft in einer von sozialen Medien geprägten Welt?
- (Blog)
- ... enschen sind wir zu Voyeuren und Exhibitionisten mutiert. Der moderne Mensch ist träge, oberflächlich und unverbindlich; er lebt ein passives und fremdbestimmtes Leben, was einer der Hauptgründe für Vereinsam ...
- Erstellt am 09. Dezember 2023
- 18. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... omit für die Anpassung all der Möglichkeiten, welche der Yoga bietet, an einen bestimmten Menschen in einer bestimmten Lebenssituation. Krishnamacharya hat gesagt, dass es so viele Asanas (das sind die K ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 19. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ‚Antwort' war eine Gegenrede oder ein Gegenschwur. Im Hinblick auf die Gegenwart und die Zukunft bezeichnet Verantwortung die Aufgabe, ‚dafür zu sorgen, dass (innerhalb eines bestimmten Rahmens) alles einen ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 20. Worte können Wegweiser sein
- (Diskurs)
- ... tungen zu schauen, diese Kontemplationen vervollständigen sich dann selbst, lösen sich vom Text, bekommen ihr Eigenleben. Lesen hebt mich auf die Metaebene zu meiner Erfahrung.“ Im buddhistischen Sin ...
- Erstellt am 27. November 2023
- 21. Stressalarm
- (Leben)
- ... in Fleisch und Blut über. Wir sollten dabei Ursache und Wirkung richtig verstehen: Wir reagieren nicht mit Stress, weil bestimmte Hormone in unserem Körper freigesetzt werden, sondern weil uns subjekti ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 22. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schen Mönchen zurückgehen; Helden, die ihre weniger erleuchteten Rivalen im dharma-Gefecht besiegen; und ein guter Teil Prügel und Stockschwingen", schreiben Perle Besserman und Manfred Steger in ihrem ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 23. Drogen und Höheres Bewusstsein
- (Leben)
- ... ände gestützt versunken da. Die evolutionsbiologische Erklärung für dieses Phänomen führt den biologischen Rüstungswettlauf zwischen Pflanzen und ihren Konsumenten ins Treffen. Giftige Inhaltsstoffe solle ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 24. Meditieren – aber richtig!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onsformen wird mit Visualisierungen von bestimmten Buddha-Formen und Rezitationen von Mantras gearbeitet – wie etwa in einigen Meditationen des tibetischen Buddhismus, in anderen wird schlicht die Aufme ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 25. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... “ eine bestimmte Vorstellung der Welt des Zen-Buddhismus verbreitete. Herrigel trat 1937 in die NSDAP ein. Während der letzten beiden Kriegsjahre übernahm er die Leitung der Universität Erlangen. Während ein ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 26. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ) meistern zu können. Jetzt sind wir also beim Gefühl angelangt, und jetzt wird’s erst so richtig kompliziert. Der Begriff Stress meint nämlich gar nicht irgendeine bestimmte Belastungssituation – die ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 27. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... ebe und Verbundenheit zu einem bestimmten Menschen zu tun hat, was hat dann Tantra überhaupt mit Beziehung zu tun? Richtig: Gar nichts. Oder bestenfalls wieder nur als Nebeneffekt. Einmal mehr im ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 28. Warum Menschen Eisberge schaffen
- (Diskurs)
- ... angchuk mit seinem Team eine Rohrleitung, die von einem Gletscher oberhalb des Dorfes Phyang bis zu einem bestimmten Standort dortselbst reichte. Eine igluförmige Netzstruktur wurde aufgebaut. In der Mit ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 29. 19th Conscious Connection
- (Blog)
- ... zw. 2 pm CET. Sib. Yonten (they/them) ist ein*e selbstbestimmte*r buddhistische*r Ordinierte*r (2017), deren*dessenTraditionen in der tibetischen Kagyulinie liegen (2008). Trotzdem folgt they seit 2014 ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 30. Yoga heilt & Yoga verletzt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erem Berufsleben gar nicht anders gegangen. Wir waren nie an eine bestimmte Schule gebunden und konnten überall hineinhören. So haben wir u.a. Uwe Bräutigam oder Anna Trökes kennengelernt. Das brachte uns e ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 31. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... tnern selbstbestimmt das ganze Jahr über. Ein dabei essenzieller Unterschied zu anderen Lebewesen ist, dass menschliche Frauen grundsätzlich ganzjährig empfängnisbereit sind, der genaue Zeitpunkt ihres ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 32. Wir müssen die Konsumgesellschaft abschaffen
- (Diskurs)
- ... rer Konsumgesellschaft, in der es darauf ankommt, dass Anbieter stets genügend manipulierbare Menschen finden, wird ein anderes Tabu gebraucht: Man darf nicht nach dem Sinn des Lebens fragen. Denn sobald e ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 33. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m noch hört, weil sich das Sanskrit den lokalen Aussprachevorlieben angepasst hat. Die Mantra-Meditation ist in der Regel mit einer buddhistischen Gottheiten-Praxis, einem bestimmten Text verbunden. Got ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 34. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... Das ist nicht so leicht mit Ja oder Nein zu beantworten. Der Unterschied liegt in einer differenzierten Analyse, wie sie die Buddha-Lehre bietet. Es geht nicht darum, die Kräfte des Begehrens zu unterd ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 35. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g ist, weil sie eine innere Form erzeugt: eine Haltung der Stabilität, die sich weder in den Abgründen der Verzweiflung noch in der Ekstase verliert. Wenn ich bewusst bin, halte ich die Form im tägliche ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 36. Wenn es Wahrheit wäre
- (Diskurs)
- ... mithelfen, erkennbare Fake News zu entlarven, und so andere dabei unterstützen, sich nicht von einer Angst in die nächste treiben zu lassen. Denn das ist auch der eigentliche Zweck jener Fakes, die als ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 37. Suffizienz
- (Leben)
- ... ausgewählt, bestimmte Leistungen für sie zu erbringen . Ein bekanntes Phänomen im Tierschutz ist zum Beispiel, dass aus schlechten Haltungsbedingungen befreite Zirkus- oder Lastenpferde, die dann nur i ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 38. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... nge und Namen nicht mehr merken kann. Über die vergangenen Jahre habe ich vergeblich versucht, seine Aufmerksamkeit in eine positive Richtung zu lenken, ihm einen Perspektivwechsel angeboten. Doch er ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 39. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... edient, um in andere Bewusstseinszustände einzutreten. Dazu gehört auch die Einnahme bestimmter Pilze und Pflanzen beziehungsweise der aus ihnen gewonnenen Stoffe. Der Gebrauch von psychedelischen Substanzen ist in ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 40. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... dha-Natur hier und jetzt. Anders gesagt beginnt die Zen-Praxis in dem Moment, wo wir uns fragen: Was ist dasjenige in uns, das achtsam ist? Können wir unsere Achtsamkeit nicht auf einen bestimmten Gegenstand ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 41. Nicht bewegen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... den. Das sogenannte Baum-Qigong, ist mehrere Tausend Jahre alt. Jedem Baum wurde eine bestimmte Energie zugeschrieben, die eine ganz eigene Wirkung entfaltet. „Ein Fischreiher steht in der blauen Flus ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 42. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... r Ethik Inwiefern kann nun der Buddhismus als eine säkulare Lebensphilosophie mit einer bestimmten Ethik in Verbindung gebracht werden? Wie wir bereits gesehen haben, sind die Selbstverpflichtungen asia ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 43. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- Buddhistisches Geistestraining ist der Weg, aus einer sich immer wiederholenden unfreiwilligen Dauerschleife auszusteigen. Es führt zu einem bewussten, freien und selbstbestimmten Leben. Doch es gibt ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 44. Soziales Engagement und buddhistische Praxis
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as sie ins Gefängnis bringt? Mir fielen die buddhistischen Geistesgifte ein, „Gier“, „Hass“, „Neid“, „Unwissenheit“ oder etwa „Rache“. Sicherlich tragen auch bestimmte Sichtweisen, eine fehlgeleitete We ...
- Erstellt am 30. September 2023
- 45. Über die Nase
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en Funktionen, die Kohlendioxid (CO2) im Atemprozess erfüllt: Wir brauchen stets eine bestimmte Menge davon im Blut, damit der Sauerstoff in ausreichender Menge an die Zellen abgegeben wird. Atmet man mehr a ...
- Erstellt am 21. September 2023
- 46. Wer ist ich? Was ist ich? Warum ist ich?
- (Leben)
- ... r psychologischer Phänomene hat darum meist nichts mit genetischer Vererbung zu tun. In den Armen der Eltern beginnt die soziale Vererbung. Soziale Vererbung ist keine schuldhafte oder einseitige Einwirkung ...
- Erstellt am 20. September 2023
- 47. Es geht immer um Fürsorge
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ein besonderer Lehrer, eine besondere Lehrerin. Das ist der richtige Weg, denke ich. Manchmal haben Teilnehmende zu hohe Erwartungen, Leistungsansprüche, Perfektionismus, denen sie nicht gerecht werd ...
- Erstellt am 12. September 2023
- 48. Wer war Buddha wirklich?
- (Diskurs)
- ... icht beantworten konnte oder wollte. Dieser Artikel erschien in der Ursache\Wirkung № 125: „Geist & Gehirn" So ersann man den Mythos von Buddha als einem Prinzen, der in einem Palast einge ...
- Erstellt am 10. September 2023
- 49. Östliche Meditation und westliche Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Nachdenken. Der Aspekt des Denkens ist ambivalent. Bestimmte Meditationen streben an, dass man an nichts mehr denkt, leer wird wie etwa im Zen, dass „die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“, w ...
- Erstellt am 29. August 2023
- 50. Auf dem Weg bleiben
- (Leben)
- ... a Arbeiten) für die Meditation verwenden kannst. Besonders der Aufenthalt in der Natur ist eine Einladung für bewusstes Erleben und Einsicht. 6. Schriftliche Notizen können ebenso wie Meditation hilfreich ...
- Erstellt am 27. August 2023
- 51. Von Zukunftsängsten befreien
- (Leben)
- ... enken. Dies war nicht einfach. Es erforderte Übung. Die Schmerzen traten meist in bestimmten Situationen auf – vor allem wenn sich die Frau einsam fühlte. Auch hier gelang es ihr, neue Dinge auszuprobie ...
- Erstellt am 21. August 2023
- 52. FREITAG: Helfen (lassen) macht Freude
- (Blog)
- ... s muss nicht zwangsläufig etwas Materielles sein, auch wenn ich Stunden damit verbringen kann, nach einem passenden Geschenk für einen bestimmten Menschen zu suchen. Es soll nämlich diesem Menschen entspreche ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 53. Ein geschultes offenes Ohr
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... berichtet Kapitany. Ein weiteres Hilfsmittel, insbesondere bei einer depressiven Problematik, ist, eine bestimmte Struktur in die Tage hineinzubringen. Gerade jetzt in diesen ungewissen Corona-Zeiten ...
- Erstellt am 28. Juli 2023
- 54. FREITAG: Selbstwert-ständlich freundlich
- (Blog)
- ... musste, da sie mich wenig charmant aufforderte, mein Auto in einer bestimmten Art und Weise zu parken. Gehört, getan – doch ich war dann eben auch sehr förmlich. Und wie es halt oft so ist, sahen wir u ...
- Erstellt am 21. Juli 2023
- 55. Wie befreit man sich von Schuldkomplexen?
- (Blog)
- ... tecken, die uns in ähnlichen Situationen, bei bestimmten Themen oder wenn wir uns nicht so gut fühlen, übermannen. Als Kind waren wir nicht fähig, uns diesen konfliktbehafteten Ereignissen und Emotio ...
- Erstellt am 15. Juli 2023
- 56. Im Gehen sitzen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... somit die einzige Bewegungsform während der Sitzmeditation, die traditionell vorgesehen ist." Gewöhnlich gehen wir in einem bestimmten Tempo. Die einen fühlen sich in einem langsamen Tempo wohl, die ...
- Erstellt am 14. Juli 2023
- 57. Neurowissenschaftliche Bewusstseinstheorien und Nichtselbst
- (Diskurs)
- ... raum-zeitlichen Mustern in einem elektromagnetischen Feld“. Somit wären alle möglichen Qualia des phänomenalen Bewusstseins in der physikalischen Grundkraft der elektromagnetischen Wechselwirkung i ...
- Erstellt am 10. Juli 2023
- 58. Wenn die Welt nicht so ist, wie sie scheint
- (Leben)
- ... chen, von seinen Bestandteilen oder von seiner Benennung. Der Buddhismus spricht davon, dass alle konstruierten Dinge unbeständig sind. Konstruierte Dinge, das meint Gegenstände wie Tische, die irgen ...
- Erstellt am 03. Juli 2023
- 59. Ist Monogamie oder Polygamie der Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
- (Blog)
- ... ngsform spiegeln mich also wider. Im besten Fall erkenne ich das und lerne. Die Lösung des Beziehungsdilemmas liegt nicht darin, dass wir uns in einer Beziehung festbeißen oder sie locker sehen oder sie häu ...
- Erstellt am 01. Juli 2023
- 60. FREITAG: Extrem, diese Zeiten!
- (Blog)
- ... ünden, nicht nur wegen der Beleuchtung. Nichtsdestotrotz stellte ich mich in die Schlange von wenigstens 25 Menschen und wartete auf den für mich bestimmten Ort des Ausleuchtens. Und ähnlich wie im Su ...
- Erstellt am 30. Juni 2023
- 61. Geschlechterrollen
- (Leben)
- ... en. Wenn ich mir nicht sicher bin, wie ich eine bestimmte Art der Arbeitsteilung oder Rollenzuschreibung einschätzen soll, spiele ich verkehrte Welt. Ich tausche, jetzt am Beispiel von Frauen und Männe ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 62. Bewusstheit einladen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... g, die unter diesen Namen weltweit angeboten wird. Bewusstheit ist also eine im Geist angelegt Fähigkeit. Meditation heißt, den Geist so zu schulen, dass er zur tiefen und befreienden Einsicht fähig ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 63. Besser, nie geboren werden
- (Diskurs)
- ... ür bestimmte Kinder die Nichtgeburt jeweils die bessere Alternative wäre. Benatar, de Giraud und andere universalisieren dies nun für alle Menschen. Die Nichtexistenz eines Lebewesens sei seiner Existenz v ...
- Erstellt am 29. Juni 2023
- 64. Warum muss man im Leben nach etwas streben?
- (Blog)
- ... in einem größeren Licht erscheinen. Die Welt eines Wissenden ist größer als die Welt eines Unwissenden. Bildung und Wissen sind für ein selbstbestimmtes Leben existenziell. Je mehr ich von der Welt und ihrem Wir ...
- Erstellt am 17. Juni 2023
- 65. Sexueller Missbrauch im tibetischen Buddhismus
- (Diskurs)
- ... Schüler in der tantrischen Praxis bestimmte Gelübde, „samayas“, ablegen müssen. Eine dieser Regeln besagt, dass man den Lehrer nicht kritisieren dürfe. Schüler können dadurch zu Apologeten, zu Verteidige ...
- Erstellt am 31. Mai 2023
- 66. FREITAG: Das weite Feld des Datings
- (Blog)
- ... sverhalten zu studieren. Quasi einen Feldversuch zu starten. Denn bei allem, was mir erzählt wird, kann ich kaum glauben, dass die Identitätskrise so groß ist bei vielen Männern. Andererseits: Der Feldversuch wü ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 67. Zen-Wege – ein Erfahrungsbericht
- (Diskurs)
- ... , es besteht nur aus Nicht-Zen-Elementen. Aus der Begegnung erwächst die Wahrnehmung, was Zen ist, das Hingezogensein zu bestimmten Ausformungen. Es ist gut, bei sich selbst genau hinzuschauen, sonst proj ...
- Erstellt am 26. Mai 2023
- 68. Warum habe ich immer das Gefühl, mehr als andere zu tun?
- (Blog)
- ... fgabe, auf die sie begrenzt ist. Doch Lebewesen sind offene Systeme, die mit anderen offenen Systemen verbunden sind und miteinander interagieren. Kein Lebewesen funktioniert bzw. steht für sich allei ...
- Erstellt am 20. Mai 2023
- 69. Vom Geist des Übens
- (Leben)
- ... Form, deren Sinn und Zweck bzw. Ziel gerade nicht das Erlernen und Beherrschen irgendeiner Fertigkeit, ein messbar und objektiv Vergleichbares ist, sondern das Erforschen und Erweitern des im Menschen liegen ...
- Erstellt am 16. Mai 2023
- 70. Innerlich frei
- (Leben)
- Zu Beginn der Psychotherapie sagen Menschen oft, dass sie erst zufrieden sein können, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind. So wollen manche Menschen, dass sich die Partnerin oder der Partner ä ...
- Erstellt am 10. April 2023
- 71. Warum verliebe ich mich immer in die Falsche?
- (Blog)
- ... in auch sein mag, es ist eine temporäre Sache und selten von Dauer. Verliebtsein und Lieben sind zweierlei Paar Schuhe. Das erste überkommt einen – wenn bestimmte Knöpfe gedrückt werden, das heißt, we ...
- Erstellt am 25. März 2023
- 72. „Den Buddhismus gibt es gar nicht“
- (Content)
- ... abhängig von Regionalkultur möglich ist. Das fängt bei der Person Buddhas an und bei der Sprache, die er gebrauchte. Buddha war Inder und hat in einem bestimmten indischen Dialekt gelehrt. Wer Sprache benutzt ...
- Erstellt am 22. Februar 2023
- 73. Haltung zeigen statt Kalorien zählen
- (Leben)
- ... en. Gesundheit darf Spaß machen. Es geht nicht darum, sich irgendwelchen Verboten unterzuordnen oder nach einem fremdbestimmten Regelsystem zu leben. Wir haben die Erlaubnis, uns unvernünftig verhalte ...
- Erstellt am 18. Februar 2023
- 74. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Diskurs)
- ... er Anhaftung gesprochen. Anhaftungen können verschiedene Formen annehmen, wie beispielsweise das Festhalten an bestimmten Vorstellungen, Erwartungen, Glaubenssätzen, an einem Besitz, an positiven und negati ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 75. Mit Kindern auf Augenhöhe
- (Buddha & Psyche)
- ... pielsweise das Festhalten an bestimmten Vorstellungen, Erwartungen, Glaubenssätzen, an einem Besitz, an positiven und negativen Gefühlen. Hier kann es sinnvoll sein, sich achtsam mit den Anhaftungen aus ...
- Erstellt am 15. Februar 2023
- 76. Bewusste Wandlung
- (Leben)
- ... cht verdient hat, was anmaßend wäre. Wo ihre Befolgung in Kindheit und Jugend Zugehörigkeit und im schlimmsten Fall Überleben gesichert hat, verhindert sie im Erwachsenenalter ein selbstbestimmtes Leben. Eine Opferh ...
- Erstellt am 13. Februar 2023
- 77. Bin ich religiös?
- (Blog)
- ... estimmte Sache festgelegt, hält er gerne daran fest: entweder das eine oder das andere. Doch das Leben ist nicht so simpel; das Leben ist komplex. Ob wir es uns eingestehen wollen oder nicht – es lässt ...
- Erstellt am 11. Februar 2023
- 78. Konsens statt Kompromisse
- (Leben)
- ... rt – mal ganz ruhig, mal als lautstarker Streit. Wichtige Themen sind immer mit Emotionen verbunden. Sie anzusprechen ist meistens aufregend. Vielleicht ist es ungewohnt, über ein bestimmtes Thema ...
- Erstellt am 08. Februar 2023
- 79. Zurück zur Einfachheit
- (Blog)
- ... , weil sie mich aus einem bestimmten zwanghaften, mich isolierenden Denkmuster befreit, und zwar ziemlich schnell. Die Wirkung der morgendlichen Dosis kann den ganzen Tag anhalten. Auch für zwischendurc ...
- Erstellt am 02. Februar 2023
- 80. Was bringt uns Meditation?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as anderes machen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele Menschen am Anfang eine bestimmte klare Technik haben möchten und manche Schulen und Lehrer geben das auch. Doch der Buddha lehrte so viele Me ...
- Erstellt am 31. Januar 2023
- 81. Drei Schalen füllen
- (Leben)
- ... ssig. Mir fehlte die Routine und ich war froh, als das Essen gar war. Es muss ja zu einem bestimmten Zeitpunkt fertig sein, sonst kommt der gesamte Sesshin-Tag durcheinander. Da stellte ich mir die Fra ...
- Erstellt am 25. Januar 2023
- 82. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... geschaffen. Kann es sein, dass Menschen mit bestimmten psychischen Konditionen anfällig sind, sich in solchen destruktiven Strukturen wiederzufinden? Das würde ich, glaub ich, nicht sagen. Es sind mein ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 83. Sex als Befreiungsweg
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... cht, um sie ungehemmt auszuleben. Das kann man – wenn man möchte – ohnehin immer, man braucht dafür nicht Tantra als Entschuldigung oder Begründung. Aber wenn man sie so auslebt, können sie – so wie di ...
- Erstellt am 10. Januar 2023
- 84. Einfach nur sein
- (Leben)
- ... tes zu sein, war das unglaublich erlösend für mich: Die Praxis des einfachen, unhinterfragten, gegenwärtigen Seins, die Haltung nichtbewertender, radikaler Akzeptanz, die sanfte Zuwendung und das Lausch ...
- Erstellt am 07. Januar 2023
- 85. Wie viel Sex braucht der Mensch?
- (Leben)
- ... ten und bedeutet vom Wortsinn her ‚weben'. Das wiederum heißt, dass man auf dem tantrischen Entwicklungsweg alle Ebenen von Körper, Rede und Geist durchdringend verändert. Die oft in der Fantasie vieler ...
- Erstellt am 04. Januar 2023
- 86. Kranke Körper samt Seelen behandeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ang mit bestimmten Erkrankungen, wie beispielsweise Allergien, Krebs oder Autoimmunerkrankungen, sowie einer verkürzten Lebensspanne. Warum ist eine gesunde Reaktion auf Stress so wichtig? Schubert: E ...
- Erstellt am 30. Dezember 2022
- 87. Tiefgreifende Veränderungen
- (Diskurs)
- ... jemandem empfehlen, der Probleme mit der Wirbelsäule hat, denn das kann auch richtig schiefgehen. Gibt es bestimmte Übungen, die Anfänger nicht machen sollen? Ja, es gibt eine ganze Menge an komple ...
- Erstellt am 28. Dezember 2022
- 88. Gemeinsam betrachten
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tion" Weitere berühmte Koans sind: „Wie klingt das Klatschen einer Hand?“ „Wer warst du, bevor deine Eltern geboren wurden?“ Angebote für Koan Übungen/Gespräche in Gruppen Ursula Ko ...
- Erstellt am 24. Dezember 2022
- 89. Smart meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... sich auch einstellen, dass sie einen bei Erreichen oder Verlassen eines bestimmten Ortes an die Meditation erinnert. Die App bietet außerdem einen Bereich für Statistiken, an denen abgelesen werden kann, w ...
- Erstellt am 21. Dezember 2022
- 90. App in die Versenkung
- (Diskurs)
- ... der ADS‘, sagt er. Zwar räumt Ebert ein, dass bestimmte meditative Techniken sich als hilfreich erwiesen hätten, aber dann seien sie ‚immer in eine umfangreiche therapeutische Behandlung mit Feedback‘ e ...
- Erstellt am 14. Dezember 2022
- 91. Energetisch im Gleichgewicht
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... t vorgetragene Verse und Mantras Atmung und Herzschlag synchronisieren. In einem zweiten Schritt kommen äußere Therapien wie Massage und Moxa sowie vor allem Pflanzenformeln zur Anwendung. Dabei handelt es ...
- Erstellt am 07. Dezember 2022
- 92. Das unbegreifliche Begreifen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... en, die sich vertiefen, je länger wir in diesen Bahnen denken. So wie wenn ein Traktor durch eine feuchte Wiese fährt und tiefe Spuren hinterlässt. Der nächste Traktor fährt in den gleichen Rillen und s ...
- Erstellt am 06. Dezember 2022
- 93. Wanderer im Jenseits
- (Leben)
- ... ungewöhnliche Fähigkeiten und besondere Krankheiten weder durch Vererbung noch durch Umwelteinflüsse erklärt werden könnten. In seiner Vorstellung von Reinkarnation werden Emotionen, Erinnerungen und sogar ...
- Erstellt am 30. November 2022
- 94. Der Geist des Tees
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... als 450 Jahren, keine antiquierte Folklore; vielmehr beweist er gerade in unserer von Unrast, Unsicherheit, ständig wachsenden Anforderungen und Zumutungen bestimmten Gegenwart seinen Wert und seine Lebendi ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 95. Queerness im Buddhismus
- (Leben)
- ... minierung. Vor allem innerhalb der klösterlichen Sangha wurden bestimmte Menschen von der Ordination ausgeschlossen. Oft wurde dies getan, um Spannungen mit dem Gesetz zu vermeiden oder weil Klatsch i ...
- Erstellt am 29. November 2022
- 96. Das Glück der Bescheidenheit
- (Diskurs)
- ... Glück ermöglichen. Denn aus der Glücksforschung kann man Folgendes lernen: Das Glück der Menschen erwächst aus eigener Aktivität, aus kreativer Betätigung und alle Menschen haben kreatives Potenzial. Die m ...
- Erstellt am 16. November 2022
- 97. Der ökologische Buddha
- (Leben)
- ... irkung №. 112: „Für eine bessere Welt" Wenn wir eigenes Leiden überwinden wollen, können wir uns unserer Mitwelt gegenüber nicht verhalten wie Räuber und Vergewaltiger, sondern müssen uns als Freund ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 98. Unser Ego und die Wirtschaft
- (Diskurs)
- ... beide verkennen das, was Wirtschaft und Krieg innerlich verbindet: eine bestimmte Denkform, eine geistige Haltung, die so selbstverständlich geworden ist, dass man sie nicht zu bemerken scheint. Eine buddhist ...
- Erstellt am 15. November 2022
- 99. Sex, der die Seele berührt
- (Leben)
- ... ießen, andere wiederum zu verändern. Achtsamkeit schenkt uns die Freiheit, die zwischen Reiz und Reaktion liegt. Bei den meisten Problemen in der Sexualität findet sich eine Einschränkung auf der k ...
- Erstellt am 04. November 2022
- 100. Erleuchtetes Leben?
- (Leben)
- ... ein Mangelgefühl („ich hatte noch kein Satori“), andererseits eine unbestimmte Begierde, nun endlich auch ‚erleuchtet‘ werden zu wollen. Es ist hier hilfreich, auf die Nüchternheit des großen Mahāyāna-Meis ...
- Erstellt am 01. November 2022