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- 1. Die Zukunft ist bereits da ...
- (Leben)
- ... Vorbereitungen für ihre geplante Weltreise fast abgeschlossen. Hatten ihre Jobs und die Wohnung gekündigt und Tickets gebucht. Einen Monat später brach die Pandemie aus, die Welt machte zu. Und seitd ...
- Erstellt am 27. Mai 2023
- 2. „Man muss bereit sein zu sterben" ...
- (Leben)
- ... endet. Worauf kommt es dabei an? Man muss konzentriert sein und bereit sein zu sterben. Zen kann kein Massenprodukt sein, es ist nicht für jedermann. Man muss schon etwas mitbringen. Heute gibt es scho ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 3. Was bedeutet: Das Ego überwinden?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... tet, sondern unsere Identifikation damit beziehungsweise unser Festhalten daran. Dadurch reduzieren wir unser Potenzial auf einige uns vertraute Eigenschaften, die uns Sicherheit geben. Die Frage reicht also ...
- Erstellt am 17. April 2024
- 4. Unerwünschte Wirkungen von Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ckeln, nicht bereit sein, Verantwortung zu übernehmen und sich durchzusetzen. Das kann zu einem Mangel an Verständnis für persönliche Freiheit und Individualismus führen. Eine weitere unerwünschte Nebenwirku ...
- Erstellt am 15. April 2024
- 5. Mit Achtsamkeit Freiheit entdecken
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... in der gleichen Weise: Wenn ein Problem auftaucht, macht man nicht, was man immer gemacht hat. Man sagt nicht, die anderen sind schuld, das Leben ist ungerecht, man versucht nicht, das Problem und den Str ...
- Erstellt am 11. April 2024
- 6. Ausklang und Aufbruch
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ichen Yogaeinheiten wirken sozusagen unterstützend. Angelika Neumann: „Es werden leichte Bewegungsabläufe angeboten, die das Sitzen vorbereiten, Spannungen reduzieren, die Achtsamkeit schulen. Dem Ate ...
- Erstellt am 05. April 2024
- 7. Nicht immer alles schönreden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Es bedeutet vielmehr, nicht aus dem Autopiloten heraus zu kommunizieren. Es bedeutet, in ein Gespräch mit einer Haltung von Neugier und Wohlwollen zu gehen, statt bereits das Ende im Kopf zu haben. Si ...
- Erstellt am 03. April 2024
- 8. Empathie entwickeln
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... säkulare, nicht religiöse Programm wurde speziell für Menschen konzipiert, die bereits ein Achtsamkeitstraining wie etwa einen MBSR- oder Mindfulness-Based-Cognitive Therapy-(MBCT)-Kurs absolviert haben, un ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 9. Ein Lob dem Müßiggang
- (Leben)
- ... en Optimierungswahn der Moderne ist bereits zum Gemeinplatz geworden. Man möchte abwinken: hundert Mal gehört. Das ändert allerdings nichts am Wahrheitsgehalt dieser Beobachtung. Dieser Artikel ers ...
- Erstellt am 28. März 2024
- 10. Mehr Mut
- (Leben)
- ... ine, was uns am meisten fehlt, ist Mut. Ich schlage das Wort nach: „Mut ist die Fähigkeit, in einer gefährlichen, riskanten Situation seine Angst zu überwinden“ sowie „die Bereitschaft, angesichts zu erwartende ...
- Erstellt am 23. März 2024
- 11. Maß und Mitte
- (Diskurs)
- ... chen Identifizierung Epikurs mit dem Hedonismus wird übersehen, dass nach Epikur das Lustprinzip selbst bereits den einschränkenden Gedanken von Mäßigung, Genügsamkeit und Verzicht in sich trägt. Er leitete ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 12. Buddha zieht nach Westen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... gänzen sich. Unsere Gesellschaft wird bereits jetzt nicht unwesentlich von buddhistischer Philosophie und buddhistischen Praktiken beeinflusst. Wissenschaftler untersuchen die Auswirkung von Meditation. ...
- Erstellt am 22. März 2024
- 13. Die beste Zeit fürs Meditieren
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... per zur Ruhe kommt. Die Welt rundum bereitet sich auf das Schlafen vor. Die Nacht senkt sich. Wir meditieren lang in Stille und ohne Unterbrechungen bis 22 Uhr. Und im Alltag? Der Ablauf eines solc ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 14. Alte Weisheit neu interpretiert
- (Diskurs)
- ... ewusstwerdung des Ärgers/der Freude bereits eine Trennung erfolgt, wodurch Ärger/Freude weniger intensiv sind? Erkennen, wann und wie der Ärger/die Freude begonnen haben Sich fragen, ob jeder Ärge ...
- Erstellt am 18. März 2024
- 15. Buddha-Pädagogik - Achtsamkeitserziehung durch Budo
- (Leben)
- ... in der Abhängigkeit vom Universum des Drumherums, der Mit-Welt, des „Du“ und „Wir“. „Buddha“-Pädagogik meint und will, was Zen und Budo bereits als etablierte Lehren bzw. spezielle Lernwege inkludi ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 16. Sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... n. Was simpel klingt, kann schwierig sein. Denn in der westlichen Gesellschaft ist oft auch das Zusammensein mit Leistungsstress verbunden. Alles soll perfekt vorbereitet sein, bevor die Gäste kommen, Gastgeber ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 17. Im Hier und Jetzt sein
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rn auf dem Feld, die Sorgfalt bei der Ernte, aber auch an die Mühe all jener, die den Reis an diesem Tag für die Gemeinschaft hier zubereitet haben. Es herrscht absolute Stille im Raum – alle hören gespannt ...
- Erstellt am 15. März 2024
- 18. Wie Hummeln brummen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wäre.“ Schweigend bewegt sich die kleine Gruppe schließlich quer durch den Wald, keinem Weg folgend, über Äste, steile Hänge, bis wir alle wieder bei unserem Ausgangspunkt gelandet sind. Unten angekom ...
- Erstellt am 11. März 2024
- 19. Achtsamkeit, Konzentration und Vertrauen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... haftliche Fehlentwicklungen wie die geradezu manische Leistungsbereitschaft vieler Menschen und den gleichzeitigen Anstieg von Burn-out-Erkrankungen und anderen Formen der Depression in der heutigen Zei ...
- Erstellt am 07. März 2024
- 20. Was ist Zen?
- (Diskurs)
- ... he Disziplin ursprünglich in der menschlichen Natur vorhanden.“ Dies deckt sich mit neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass bereits Babys Empathie und Mitfreude empfinden können, zwei der grund ...
- Erstellt am 05. März 2024
- 21. Süchtig nach Guru-Verehrung
- (Diskurs)
- ... rdert, sich nackt auszuziehen, um ihre Loyalität zu Trungpa und ihre Bereitschaft für den tantrischen Pfad unter Beweis zu stellen. Trungpa sagte, das sei notwendig, damit weder vor dem Vajra-Meister und Guru ...
- Erstellt am 04. März 2024
- 22. Nicht anhaften
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... Gedanken, Urteile und Meinungen gehören. Die Nachbarin haben wir noch nie gemocht und werden sie nie mögen, und das Kantinenessen in der Firma bereitet uns grundsätzlich schlechte Laune. Wir sind unfrei, we ...
- Erstellt am 03. März 2024
- 23. Rendezvous mit dem Daoismus
- (Diskurs)
- ... n, die bereits in Indien von Kashyapa die „Lampe des Pfads“ übernommen und bis nach China weitergereicht hätten. Die Zeugnisse daoistischer Beobachtung der Natur in ihrem beständigen Wandel und ihrer Vergä ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 24. Zu viel Nachsicht?
- (Frag die Dharma-Lehrenden)
- ... ereiten. Natürlich werden eigene Fehler passieren, aber wenn die Absicht stimmt, ist das in Ordnung. Den Fehlern anderer mit Nachsicht und Verständnis zu begegnen, ist ebenfalls nur ein erster Schritt. ...
- Erstellt am 24. Februar 2024
- 25. Schwarz vor den Augen
- (Leben)
- ... son am Fuß erwischt, kommen wir zügig in den Raum, in dem das Dinner vorbereitet ist. Es war kaum Zeit, die Haptik der Wand, des Geländes oder des Bodens zu erforschen. Denn heute geht es vor allem um das ...
- Erstellt am 19. Februar 2024
- 26. FREITAG: Traut euch - von den Möglichkeiten des Älterseins
- (Blog)
- ... nun auf eine ganz andere Ebene hebt. Warum? Weil auch er bereit für eine Veränderung war, jenseits der 50. Keiner von uns hätte gedacht, dass am Ende eine Hochzeit und eine Übersiedlung stehen würde ...
- Erstellt am 09. Februar 2024
- 27. Mensch oder Tier sein
- (Leben)
- ... ein Hinweis auf die eigene Körperwahrnehmung. Kinder bestehen den Spiegeltest im Alter von etwa drei Lebensjahren, Schimpansen bereits nach ihrem ersten Geburtstag. Das finale Argument für die Vorher ...
- Erstellt am 07. Februar 2024
- 28. Großzügigkeit und Loslassen
- (Leben)
- ... n bereiten, durch alltägliches Üben von Großzügigkeit und Loslassen. Die Kunst des Loslassens und die Großzügigkeit spielen eine zentrale Rolle auf dem Weg zur inneren Befreiung. Großzügigkeit, in Pali dana, zeigt ...
- Erstellt am 03. Februar 2024
- 29. FREITAG: Zwei Affen und ein Tischtuch - Die Entscheidungsfindung
- (Blog)
- ... der © Pixabay ...
- Erstellt am 02. Februar 2024
- 30. Ein Blick in die Geschichte
- (Diskurs)
- ... Mann entwickeln. Ihre Genitalien würden dann nach außen gestülpt, so die Annahme. Diese Sichtweise, in der bereits eine deutliche Hierarchie zwischen Männern und Frauen bestand, änderte sich im Zuge der Indus ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 31. Spirituell oder sexuell?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mich also aus und wickle mich in den für mich bereitliegenden Lungi. Im Bad fällt mein Blick zur Rechten auf die Tür zur Toilette – ‚Raum für kleines und großes Loslassen‘. Ich muss kurz lachen, währe ...
- Erstellt am 31. Januar 2024
- 32. Kann man derzeit gefahrlos nach Myanmar reisen?
- (Leben)
- ... n sie bereits beschlossen haben. Da diese Anfragen immer häufiger in meinem Posteingang landen, poste ich dies als offenen Brief an alle, die derzeit eine Reise nach Myanmar in Erwägung ziehen. " ...
- Erstellt am 29. Januar 2024
- 33. „Psychedelika sind Medizin für den Geist“
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... us im Westen bereiteten. Viele Buddhisten sind aber gegen den Gebrauch von Psychedelika … Häufig werde ich gefragt, ob es nicht gegen das Gelübde ist, ob Psychedelika nicht Körper und Geist vergiften? ...
- Erstellt am 27. Januar 2024
- 34. Meditation und Wandern
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... es zugespitzt am Ende nicht einfach um ‚sein lassen‘? Da sein und nicht bewerten? Richtig. Zunächst zu erkennen, jetzt bewerte ich. Dann sollte man sich fragen, ist diese Bewertung hilfreich? Reflektie ...
- Erstellt am 25. Januar 2024
- 35. Wie Leben ohne Arbeit wäre
- (Diskurs)
- ... eiheiten auf kreative und ethisch positive Weise zu nutzen. Nicht jeder Mensch kann auf Anhieb mit einem großen Maß an Freiheit umgehen, auch die meisten derer nicht, die das von sich behaupten. Das bedi ...
- Erstellt am 24. Januar 2024
- 36. Überirdische Schönheit
- (Diskurs)
- ... chen, mal mit Schmuck und Oberlippenbart als Bodhisattva oder in Meditation sitzend. Alle Buddhafiguren haben bereits die gelängten Ohrläppchen von dem schweren Schmuck, den er früher trug. Einige habe ...
- Erstellt am 22. Januar 2024
- 37. FREITAG: Perfektion ist von gestern
- (Blog)
- ... , weil manche Lösungen viel besser sind, wenn man die Sachverhalte eben nicht nur in Schwarz-Weiß wälzt. Das alles braucht natürlich Vorbereitungszeit und innere Arbeit. Vorbereitungszeit insofern, d ...
- Erstellt am 19. Januar 2024
- 38. 21st Conscious Connection of the IQBC
- (Blog)
- ... n. Die Conscious Connection ist ein monatliches Zoom-Event bis zur 4th IQBC im Herbst 2024, genauer gesagt vom 18. bis 20. Oktober 2024 Ich freue schon sehr darauf und bin bereits mitten in den Vorber ...
- Erstellt am 17. Januar 2024
- 39. Die Mücke machen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und könnte entspannt bleiben. Ich sitze aufrecht. Meine Brust weitet sich in heroischer Bereitschaft. Alle diese Wirkkräfte, die Abwehr und die Angst, die Gereiztheit und der Großmut, die Geduld und ...
- Erstellt am 13. Januar 2024
- 40. FREITAG: Den leeren Kopf füllen
- (Blog)
- ... liegen. Auch fielen in diese Zeit wieder Reisevorbereitungen für die traditionelle Zeit im Süden samt Flug. Dort angekommen, wo es normalerweise warm und ruhig ist, erwarteten mich weitere Vorbereitu ...
- Erstellt am 12. Januar 2024
- 41. Wandern in der Philosophie
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ung von Wandern und praktischer Philosophie ist, zeigt bereits die Sprache. Wandern heißt Wege begehen. In allen Kulturen und Weisheitslehren, von denen wir eine schriftliche Überlieferung haben, ist das Wort „W ...
- Erstellt am 28. Dezember 2023
- 42. Zu viel Belohnung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... erapieverfahren. „Durch die Meditationen lernt der Patient, seine Impulse wieder bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.“ Das helfe, sich für andere Reaktionen als den automatisierten Handlungsimpul ...
- Erstellt am 23. Dezember 2023
- 43. Budo und Yoga: Gemeinsamkeiten als „Weg“
- (Diskurs)
- ... stammende Lehre des Yoga, die bereits in der Sammlung philosophischer Schriften 700 v.Chr. (in den Ritual-Texten der sog. „Upanishaden“) im Kontext der Erklärungen der „letzten Wirklichkeit“, dem Urgrund ...
- Erstellt am 20. Dezember 2023
- 44. 20th Conscious Connection of the IQBC mit Stevie Inghram
- (Blog)
- ... cious Connections, die inzwischen bereits die 20. seit der Gründung der IQBC.org ist, ist ein monatliches Zoom-Event bis zur nächsten Konferenz, der 4th IQBC im Herbst 2024, genauer gesagt vom 18. bis ...
- Erstellt am 19. Dezember 2023
- 45. Das Wunder der Wahrnehmung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... m einen die bekannten fünf: Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Fühlen. Zum Zweiten kommt die oben bereits erwähnte Propriozeption hinzu, die Teil der Interozeption ist, der Wahrnehmung von innen. Die Proprioze ...
- Erstellt am 18. Dezember 2023
- 46. Über das Grenzüberschreiten
- (Diskurs)
- ... ragiker Aischylos fest. Wer sich nicht mutig wagt und Grenzen überschreitet, wer nicht bereit ist, gegebenenfalls auch leidvolle Erfahrungen zu machen, wird sich nicht finden. Grenzüberschreitungen sind ...
- Erstellt am 15. Dezember 2023
- 47. Ein gelingendes Leben
- (Blog)
- ... forderlich. Habe ich neue Bekannte gefunden und sind sie mir wichtig, bedarf es der Kontaktpflege, um tragfähig zu bleiben. Freunde und Freude sind nicht nur orthographisch eng beieinander. Engagement für ...
- Erstellt am 13. Dezember 2023
- 48. Warum gibt es männliche Lebewesen?
- (Diskurs)
- ... himpansen, sind hingegen für ihre ‚freie‘ Sexualität bekannt. Die Männchen raufen sich nicht um die Weibchen, sondern warten, bis sie an der Reihe sind. Bei ihnen entscheidet über eine erfolgreiche Befr ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 49. Ein Kind so lieben, wie es ist
- (Leben)
- ... t stundenlang getröstet werden will? Manchmal geht es nur darum, da zu sein, das Baby nicht im Stich zu lassen mit dem, was ihm Kummer bereitet, und dabei auch die eigenen Gefühle auszuhalten. Sie reiche ...
- Erstellt am 12. Dezember 2023
- 50. Die Stille in sich selbst finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndernisse aus dem Weg räumen, aber wir können es nicht herbeiführen. Und wenn sie dann da ist, diese Stille, diese Hingabe an den Flow, an das Vorbeiströmen, dann ist das das Erholsamste, was es gibt. S ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 51. Oben und unten
- (Diskurs)
- ... Willen und verfügen über einen hoch entwickelten, rationalen Denkapparat. Dieser befähigt uns, über unsere Handlungen nachzudenken, darauf aufbauend neue Entscheidungen zu treffen und wesentliche Konsequen ...
- Erstellt am 10. Dezember 2023
- 52. FREITAG: Big Five
- (Blog)
- ... el setzt, Wege dorthin überlegt und sie dann auch geht. Und dabei ist es erst von sekundärer Bedeutung, ob wir bereits auf der ersten Route ans Ziel kommen. Die Priorität liegt darauf, dass wir für uns ...
- Erstellt am 08. Dezember 2023
- 53. Dienstag ist Yoga-Tag!
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ereiten und – während er so vor sich hin köchelt – derweilen duschen. Nach dem Anziehen könnte ich in würdevoller Stille und Achtsamkeit meinen Brei zu mir nehmen, dazu einen Tee trinken, um fünf Uhr dre ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 54. Zur Beziehung fähig?
- (Diskurs)
- ... nn Sie sich an Ärgerliches erinnern, werden Sie merken, wie intensiv Ihr innerer Motor reagiert. Hier erkennen Sie bestimmt bereits das Funktionieren von festen Gewohnheitsmustern. Es entstehen nach ein ...
- Erstellt am 05. Dezember 2023
- 55. Auf die Absicht kommt es an
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ärgerlich ist, findet man Gelassenheit am schnellsten durch eine mitfühlende Haltung für sich selbst wieder. Ich möchte Ihnen ein Experiment vorschlagen: Rufen Sie sich eine Situation aus der letzten Zeit ...
- Erstellt am 30. November 2023
- 56. Stressalarm
- (Leben)
- ... ypophyse. Der Stresskreislauf weist drei Phasen auf: Vorphase (Parasympathikus): Entwicklung der Situation, Bereitschaft zur Energiemobilisierung Alarmphase (Sympathikus): extreme Wachheit, Aktivitä ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 57. Die fünf Widerstände in der Meditation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... mehr Achtsamkeit zu entwickeln. 5. Widerstand: Sinnenbegehren Dazu zählen alle Leidenschaften und Süchte, vom Rauchen und Trinken über die Arbeitssucht bis zum ‚Zu-viel-Essen' – das Verlangen nach Sin ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 58. Zen, die Moral und die Mumon-Kai
- (Diskurs)
- ... s seit 1976 ist er als Arzt tätig. Früh begann sich der Arzt auch für Zen zu interessieren. 1971 gründete er die „Erste Berliner Zen-Gemeinschaft“, Mumon-Kai. Laut Vereinshomepage sieht er in der ärztlichen Täti ...
- Erstellt am 26. November 2023
- 59. Schlaglichter auf Zen
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... lso auch mit uns, Erleuchtung erlangt habe? Wenn wir bereits erleuchtet sind, wozu sich dann noch um so etwas wie Erleuchtung bemühen? Diese Frage hat vor allem den japanischen Zen-Meister Dogen Zenji ...
- Erstellt am 23. November 2023
- 60. Woran leiden wir
- (Diskurs)
- ... . Das müssen wir uns in dieser Klarheit und Deutlichkeit vor Augen halten, sonst wird sich nichts ändern. Wir müssen uns auf das, was uns Leiden bereitet, konzentrieren und es untersuchen. Wir wollen da ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 61. Das atmende Wort
- (Leben)
- ... Moderator einem zögernden Gast zuwerfen würde, auch nicht mit dem ermunternden Blick eines Therapeuten. Es war ein offener Blick voller Weite, der bereit war, alles zu empfangen, was sich hier ereignen w ...
- Erstellt am 22. November 2023
- 62. 3rd International Queer Buddhist Conference, IQBC
- (Blog)
- ... den sozialen Netzwerken, wie Instagram, Facebook etc. Alles Weitere gibt es baldmöglichst hier. Jampa Wurst, IQBC.org, info@iqbc.org. ...
- Erstellt am 21. November 2023
- 63. Schmerzen lösen durch Meditation
- (Blog)
- ... em Wunsch, die innere Bitterkeit aufzulösen und die Bereitschaft zu entwickeln, dem eigenen Leiden möglichst unvoreingenommen zu begegnen. Nehmen Sie sich für diese Meditationsübung etwa dreißig Minuten Zei ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 64. „Völkischer Buddhismus“
- (Diskurs)
- ... einem viel geringeren Umfang – bereits in der Theravada-Tradition. Der König Anawrahta (1044–1077), der in Burma den Buddhismus zur Staatsreligion machte, ließ als eine seiner ersten Amtshandlungen nach sein ...
- Erstellt am 20. November 2023
- 65. Spannungsfrei
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... wird, ein weiterer Anglizismus, ‚strain‘ genannt, sondern Stress meint das, was innen passiert: eine Reaktion des Organismus, durch die er sich auf das vorbereitet, was er im Laufe der Evolution als d ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 66. Was hat Tantra mit Sex zu tun?
- (Leben)
- ... lini-Schlange und verlangt kompromisslos einen immer neuen Zugang. Je nachdem, womit das Gegenüber bereits vertraut ist, was der Situation angemessen ist und nicht zuletzt, was einer selbst seit dem l ...
- Erstellt am 19. November 2023
- 67. Sex, der das Leben verändert
- (Content)
- ... “, so das Ergebnis einer Studie des University College in London. Bereits im Jahr 2014 veröffentlichte das Journal „Archives of Sexual Behaviour“ eine Studie, die zeigte, dass junge Menschen heutzutage wen ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 68. Zen bedeutet, Pause zu machen
- (Content)
- ... icht auch darum, dass man selbst am Ende des Lebens nichts bereut? Muhō: Mit der Reue ist das so eine Sache. Keiner bereut, nicht mehr gearbeitet zu haben, sondern den meisten Menschen bereitet es Kummer, ...
- Erstellt am 18. November 2023
- 69. FREITAG: Geschwindigkeit rausnehmen
- (Blog)
- ... ereits um neun Uhr morgens zu beginnen hatte, reiste ich am Vortag an. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, weil die Abrechnung für meinen Auftraggeber einfacher war. Bei der Buchung der Strecke war ...
- Erstellt am 17. November 2023
- 70. 19th Conscious Connection
- (Blog)
- ... bling Yonten. They is freiwillig unterstützende Person bereits im zweiten Jahr in Jampas IQBC Organisationsteam, in dem they auch die 4th International Queer Buddhist Conference 2024 unterstützt. Intere ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 71. Das Gefühl der Gefühllosigkeit
- (Diskurs)
- ... ngsloser Liebe erfahren haben. Viele, die später depressiv erkranken, standen bereits als Kinder unter hohem Leistungs- oder Anpassungsdruck und mussten sich die ersehnte liebevolle Zuwendung sozusagen ‚h ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 72. Gibt es mich im nächsten Leben?
- (Leben)
- ... mel. Ferner sprechen viele NTE von einem erweiterten Bewusstsein, das nicht mehr in die Enge des Ich und des Körpers eingesperrt ist. Christen deuten dies als Nähe zu Gott, andere als Teilhabe an eine ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 73. Entgegen archaischen Impulsen
- (Diskurs)
- ... isprungs aber weder durch körperliche Signale (z.B. Schwellung oder Färbung des Genitalbereichs) noch durch geändertes Verhalten (wie etwa die ‚Rolligkeit' bei Katzen) ohne medizinische Diagnostik erkenn ...
- Erstellt am 11. November 2023
- 74. Mutprobe: Yoni-Massage
- (Leben)
- ... sind zwölf Frauen zwischen 31 und 55 Jahren. Die meisten schon Mütter, viele bereits Tantra-erfahren mit ihrem Partner und jetzt interessiert an einem Kreis nur unter Frauen. Alle anderen scheinen ganz s ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 75. Die Kraft der Silben
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tionalen und erwachsenen Seiten anspricht – Leistungsbereitschaft, Achtsamkeit und Präzision im Üben –, sondern auch die emotionale Seite – Vertrauen und Hingabe – und den Körper, vor allem beim lauten ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 76. Auf Augenhöhe
- (Leben)
- ... itschaft geben, mit ihm zu sprechen, ihm zuzuhören, es vielleicht zu einem Freund zu fahren, ihm ein Musikinstrument anzubieten oder ihm andere Anregungen zur Verfügung zu stellen. Wenn man sich auf dies ...
- Erstellt am 08. November 2023
- 77. Wandelbar
- (Leben)
- ... der Aufwand für die Weibchen, die notwendigen Nähstoffe bereitzustellen, viel größer. Die Investition für weibliche Lebewesen ist noch größer, wenn die Befruchtung in ihrem eigenen Körper stattfindet. Schwanger ...
- Erstellt am 07. November 2023
- 78. Die Kraft des Begehrens
- (Leben)
- ... nämlich sexuelle Aktivitäten mit Minderjährigen, Abhängigen und bereits in anderen Beziehungen gebundenen Menschen. Prinzipiell geht es bei allen Silas darum, sich so zu verhalten, dass man Leid für s ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 79. Samurai-Tugenden und Psychotherapie heute
- (Diskurs)
- ... Empathie. Die Fähigkeit und Bereitschaft, Empfindungen, Emotionen, Gedanken, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden, ist eine in der Psychot ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 80. Die Kreativität der Achtsamkeit
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tologisch, die Kreativität des Gehirns bestehe darin, ‚über bereits bestehende Netzwerke neue zu kreieren'. Das ist keine Erklärung. Für dieses Scheitern gibt es einen tieferen Grund: Kreativität bezie ...
- Erstellt am 06. November 2023
- 81. Ist es sinnvoll, klein zu starten?
- (Blog)
- ... sehen muss, weil der begrenzte Raum bereits mit wirklich und ehrlich gut gemeintem, aber quasi wirkungslosem Kleinklein gefüllt wird. Man könnte noch die Frage stellen, ob es dabei einen Geschlechterunte ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 82. Es ist genug
- (Leben)
- ... , etwas Gegebenes, Vorhandenes als genug zu empfinden, desto bereiter bin ich für Glück. Vielleicht ist Glück sogar – entgegen einem oft verkündeten Glauben – nicht etwa das Gefühl, dass sich etwas verbes ...
- Erstellt am 04. November 2023
- 83. FREITAG: Der Körper als Sparringspartner
- (Blog)
- ... und in den Spiegel schaue, denke ich kaum daran, dass ich bereits 57 Jahre auf dem Buckel und in den Knochen habe. Weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass es viele Premieren zu erleben gibt - auch jen ...
- Erstellt am 03. November 2023
- 84. „Achtsamkeit ist nicht gleich Achtsamkeit“
- (Diskurs)
- ... erspektiv, anhand der vorhandenen Literatur erschließen, was unter „sati“ verstanden wurde. Tut man das, befindet man sich aber bereits in einem Interpretationszirkel. Das heißt, wir lesen die Texte al ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 85. Was macht eigentlich Jesse?
- (Leben)
- ... ehr dynamische Sangha, sodass die alltägliche Praxis in Zürich zu einem wahren spirituellen Abenteuer wurde. Jahre, die ich nie vergessen werde.“ Auf nach Japan Bereits 1995 war Reiho zum ersten Mal ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 86. Der Geschmack des Lebens
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... r Koch ist in Zen-Klöstern nach dem Abt die wichtigste Person. Denn in der Zubereitung eines Essens kann sich die gesamte buddhistische Lehre ausdrücken: „Ihr sollt eine Gesinnung in euch tragen, welche di ...
- Erstellt am 02. November 2023
- 87. Warum der Atem alles ist
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tung des Atems und des Atmens bereits alles gesagt. Der Atem trägt uns vom ersten Schrei bis zum letzten Seufzer durchs Leben. An unserem zehnten Geburtstag haben wir ungefähr 84 Millionen Mal ein- und au ...
- Erstellt am 01. November 2023
- 88. Entspannung im Japanischen Spa: Eine Oase der Ruhe
- (Leben)
- ... en der Lehrerin zu kopieren, und dabei ein ums andere Mal scheitere. Glücklicherweise ist alles bereits nach fünfzehn Minuten wieder vorbei. Im Ruhebereich höre ich, wie eine Mitarbeiterin sanft, a ...
- Erstellt am 30. Oktober 2023
- 89. FREITAG: Es zahlt sich immer aus!
- (Blog)
- ... ahre darauf vorbereitet habe, dass mein Leben „wechseln“ könnte, habe ich gelesen, dass einer der Hauptgründe, warum Beziehungen im fünften Lebensjahrzehnt gerne scheitern, der ist: Frauen haben nach ihr ...
- Erstellt am 27. Oktober 2023
- 90. Chemische Erleuchtung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... onen gereichte Amrita ursprünglich eine psychoaktive Zubereitung gewesen. Zeichnungen buddhistischer Gottheiten mit Schirmen in der Hand deutet Crowley als geheime Pilzsymbole. In seiner roten Hutfarbe sieht ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 91. Schamanismus: Das Krafttier in mir
- (Leben)
- ... ubereiten, und beginne meine Recherche. Was ist Schamanismus eigentlich? Was erwartet mich bei dieser Einführung? Schamanen gibt es seit über 40.000 Jahren. Die meisten Schamanen waren als Heiler, Berat ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 92. Vollständiges Annehmen dessen, was ist
- (Diskurs)
- ... nn es war bereits mehr als ein Jahr davor erschienen. Warum ist Ihr neues Buch zuerst in deutscher Sprache erschienen, ehe es – im Dezember dieses Jahres – auch auf Englisch herauskommt? In wie viel ...
- Erstellt am 25. Oktober 2023
- 93. Nein sagen lernen
- (Buddha & Psyche)
- Lebensmuster erkennen und sie verändern – was Psychotherapie und Buddhismus verbindet. Herr K. ist ein Aktivist, wie es sich viele Organisationen wünschen. Er ist engagiert und hilfsbereit. Er studiert M ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 94. Die Zukunft am Tisch
- (Leben)
- ... nehmen gebildet, deren Produkte auf Erbsenprotein basieren und nach Rind- und Hühnerfleisch schmecken. Des Weiteren werden Verfahren für Käse aus pflanzlichen Rohstoffen sowie für laborgezüchtetes Fle ...
- Erstellt am 18. Oktober 2023
- 95. Alles eine Frage der Haltung
- (Leben)
- ... sen Freundlichkeit im Alltag begegnet, manifestiert sich das im Leben der anderen und auch in dem eigenen. Das kann bereits ein „Sich-für-andere-Engagieren“ sein. Dann gibt es aber natürlich die großen ...
- Erstellt am 14. Oktober 2023
- 96. „Erleuchtung hat kein Geschlecht.“
- (Leben)
- ... nnt. Und was bedeutet dies für LBSTQIA+ Community? Viele konservative buddhistische Kreise sehen die meisten zeitgenössischen LBSTQIA+ Personen in den Kategorien drei und vier. Das ist natürlic ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 97. Wo wahre Freiheit ist
- (Diskurs)
- ... Dennett, ist Naturalist und Materialist. Könnte es sein, dass die Auflösung und Synthese dieser Positionen aus dem Osten zu uns kommen, da sie bereits im fünften Jahrhundert v. u. Z. von Siddhartha Gautama, ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 98. Fokus finden
- (Achtsamkeit & Meditation)
- Um junge Erwachsene zur Meditation zu führen, braucht es einen neuen, besonderen Ansatz. Kürzlich habe ich vor zwölf 17- bis 23-Jährigen über Meditation gesprochen. Es ging darum, ihre Bereitschaft zu t ...
- Erstellt am 13. Oktober 2023
- 99. Buddhistische Ethik
- (Diskurs)
- ... r Ethik Inwiefern kann nun der Buddhismus als eine säkulare Lebensphilosophie mit einer bestimmten Ethik in Verbindung gebracht werden? Wie wir bereits gesehen haben, sind die Selbstverpflichtungen asia ...
- Erstellt am 09. Oktober 2023
- 100. FREITAG: Immer diese Italiener!
- (Blog)
- ... ahr absolviere. Heuer habe ich bereits fünf Trips hinter mir, was meiner Ehe-Geographie geschuldet ist. Einen habe ich noch vor mir, und dann wird es vermutlich ruhiger. Ich freue mich schon darauf. Auch wenn M ...
- Erstellt am 06. Oktober 2023