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- 1. FREITAG: Ein Image aufgeben ...
- (Blog)
- ... müssen auch ein Image aufgeben, das wir geschaffen haben. Und das kann gerade für jemanden, der im Rampenlicht steht, eine Challenge sein. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich: Es geht. Über Jahre habe ich ...
- Erstellt am 17. Februar 2023
- 2. Bleib dabei, gerade dann, wenn du aufgeben willst ...
- (Leben)
- ... bei bleiben, gerade dann, wenn du aufgeben willst." In der ersten Sitzung wird geübt, aufmerksam zu sein, indem man zehn Minuten lang eine Rosine isst. Man lernt, alle Sinne dabei wahrzunehmen – Sehen, ...
- Erstellt am 20. Juli 2018
- 3. Wie schaffe ich es, Frieden zu finden?
- (Blog)
- ... chten Wollen-Müssen? Ist es nicht schöner, statt müssen zu wollen? Was wir können oder nicht, richtet sich allzu oft nach dem, was wir aufrichtig wollen, woran wir wahrhaftig glauben oder eben nicht. Wir wiss ...
- Erstellt am 10. Februar 2024
- 4. Alles Loslassen - Ajahn Brahm
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... rd friedvoll. Ajahn Brahm, wie kann man loslassen? Lass das Ich los, das ist alles. Als ich ein junger Mönch war, musste ich Sex aufgeben. Das ist wirklich schwer, doch ich schaffte es. Doch dann g ...
- Erstellt am 14. November 2023
- 5. Worte der Lehre - Heilung
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ndes vergänglich und daher nicht vollkommen befriedigend. Wie nicht anders zu erwarten steht am Ende das Aufgeben des Anhaftens an der eigenen Persönlichkeit. Das ist das Ziel der buddhistischen und das ...
- Erstellt am 09. November 2023
- 6. Wirkung und Nebenwirkung
- (Diskurs)
- ... trolliert auszuleben. Die Kontrolle kann durch spirituelle Methoden, Krankheiten, Schicksalsschläge oder spontan verloren gehen. Sie kann sich durch Verwirrtheit, psychoseähnliche Zustände, Burn-out und Depressi ...
- Erstellt am 05. Oktober 2023
- 7. Warum Vertrauen heilend ist
- (Podcast)
- ... u Unheil und Leiden‘, dann … möget ihr sie aufgeben.“ Und ins Positive gewendet: „Wenn ihr aber … selber erkennt: ‚Diese Dinge sind heilsam, sind untadelig, werden von Verständigen gepriesen, und, wenn ausg ...
- Erstellt am 14. August 2023
- 8. FREITAG: Tierisch lehrreich
- (Blog)
- ... hin auch immer. Meist an einen warmen Platz im Freien, wo sie auf Knopfdruck ihre Körperspannung aufgeben kann und mir ihren Bauch zum Streicheln präsentiert. Darum beneide ich sie, weil mir Entspannung auf ...
- Erstellt am 19. Mai 2023
- 9. Ist der Guru noch zeitgemäß?
- (Diskurs)
- ... uch wieder auszusteigen. Gerade wenn es ein berühmter oder in anderen Bereichen erfolgreicher Mensch ist, möchte man das auch nicht aufgeben. Dann schaut man vielleicht zu lange weg. Am Ende ist man se ...
- Erstellt am 18. Januar 2023
- 10. Wie kann man loslassen, ohne den Halt zu verlieren?
- (Blog)
- ... n wird unser Leben einfach. Indem wir uns selbst verlieren und alle Vorstellungen fallen lassen, gewinnen wir alles. Gewinnen wir alles, dann herrscht Stille des Geistes. Der persische Mystiker Maulana ...
- Erstellt am 05. November 2022
- 11. Buddhistische Kampfkunst & Psychologie als Lebensweg & Heilkunst
- (Leben)
- ... achbereich Soziale Therapie (1992), Sport-, Bewegungs- und Körper- Therapeut, viele Jahre Lehrbeauftragter der Sektion Sozialpädagogik & Jugendpsychiatrie der Universität Lüneburg sowie Pädagogisch-therape ...
- Erstellt am 17. Oktober 2022
- 12. Buddhismus: Schmerz, Leiden, Elend
- (Blog)
- ... h dem Buddhismus tut es gut, sich mit dem, was Familien, alte Menschen, kranke Menschen brauchen, abzugeben und diese Themen nicht den Kirchen zu überlassen. Ich habe von dem Zen-Peacemaker-Meister Bern ...
- Erstellt am 06. Oktober 2022
- 13. Über Grenzen gehen
- (Leben)
- ... on von Anbeginn ahnen können, aber die Strecke war steinig und verlockte zum Aufgeben. Erst nach Jahren konnte ich mir auf die Schulter klopfen und sagen: „Toll, dass du den Mut hattest, über deine Grenze ...
- Erstellt am 04. Oktober 2022
- 14. Warum predigt ein Geistlicher Hass und Krieg?
- (Blog)
- ... Sieg und Niederlage aufgeben.“ (Dhammapada) Allein der innerlich Starke kann von Sieg und Niederlage loslassen, und allein der Freie erkennt, was wahrhaftig richtig oder falsch ist. Weitere Fragen & Antworte ...
- Erstellt am 29. August 2022
- 15. Ich gehe den Weg des Buddha
- (Leben)
- ... s sich um eine psychophysische Dynamik mit ganz starken körperlichen und geistigen Phänomenen. Obwohl mir die sogenannte Realität phasenweise völlig abhandengekommen war, sich die Wahrnehmung bis zur Au ...
- Erstellt am 08. August 2022
- 16. Kann Meditation heilen?
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ufgeben? Welche heilsamen Ressourcen können wir fördern? Meditation kann uns stärken, dass wir trotz Krankheiten, Ängsten und inneren Widerständen loslassen können und unseren inneren Frieden finden. Wir ...
- Erstellt am 21. Juni 2022
- 17. Ordination auf Umwegen
- (Leben)
- ... bin in einer glücklichen Beziehung und wohne gemeinsam mit meiner Frau. Vor meiner Ordination wollte ich den Anwaltsberuf ganz aufgeben, aber es hat nicht geklappt. Einige Fälle sind wegen Corona hängen ...
- Erstellt am 25. Mai 2022
- 18. Rechtes Streben: Gib nie auf – wirklich?
- (Blog)
- ... rade Richtung aufgeben, sogar ein paar Schritte rückwärts oder zurück gehen, um uns die Sache aus einer anderen Perspektive anzuschauen oder um Luft zu holen, etwas zu überprüfen. Das Labyrinth als Symbol für ...
- Erstellt am 19. Mai 2022
- 19. Vipassana entspannt
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... schen heute beginnen die Vipassana-Übung und hören damit wieder auf, weil es im Geist ein Signal gibt, das sagt: „Zu anstrengend.“ Das ist schade. Der Buddha gab diesem Mönch eine andere Übung, die viel ...
- Erstellt am 16. Mai 2022
- 20. Warum gibt es heute noch Diktatoren?
- (Blog)
- ... s unserer ursprünglichen All-Einheit wieder bewusst. Indem wir unsere eigene Knechtschaft erkennen und uns aus unserem Ich-Gefängnis befreien, das heißt jegliche Trennung überwinden, retten wir die Welt – vor ...
- Erstellt am 23. April 2022
- 21. Man kann zum Geld auch ‚Nein!' sagen!
- (Diskurs)
- ... Phänomene in ihrer Bedeutung im Geist wurzeln. Wir dürfen also – gerade als Buddhisten – die Hoffnung nicht aufgeben, dass durch eine gemeinsame Aktion vieler Menschen auch das Finanzsystem gezügelt, große B ...
- Erstellt am 14. April 2022
- 22. Weg und Ziel der „geistigen Kampfkünste“
- (Diskurs)
- ... an) etwa angreifen oder jemanden (auch Tier und Pflanze) verletzen. So setzt man – notfalls (wenn Vermeiden, Aufgeben oder Weglaufen nicht mehr klappen) – harmlose, defensive „weiche“, nur ab- und umleite ...
- Erstellt am 07. April 2022
- 23. Zen und Budo
- (Buch)
- ... nen die Tradition des nicht diskriminierenden Denkens und ziellosen Handelns von Meister Sosan (5. Jahrhundert v. u. Z.) fortgesetzt wurde. Die Praxis der Kampfkünste erfordert völliges Aufgeben des De ...
- Erstellt am 18. März 2022
- 24. Schöner atmen im Scheitern
- (Blog)
- ... das zweite Gelübde unserer Zen-Tradition heißt: Irrtümer/Illusionen sind unerschöpflich, möge ich sie umwandeln/aufgeben/beenden …, dachte ich heute, also müssen wir jedes Mal durch dieses Tal des Sc ...
- Erstellt am 09. Dezember 2021
- 25. Dzongsar Khyentses Tanz mit dem Nihilismus
- (Diskurs)
- ... maligen Rigpa-Anhänger im Jahr 2017 über ernsthaften Schaden und Missbrauch durch Sogyal Lakhar. Sie wurde auch im Zusammenhang mit Dzongsar Khyentses klarer Drohung getroffen, dass diese Buddhisten als f ...
- Erstellt am 06. Dezember 2021
- 26. Richtig unzufrieden
- (Leben)
- ... schätzen lernen. Freude am Verzicht und der daraus gewonnenen inneren Freiheit finden. Dr. Paul Köppler, geboren 1946, hat Philosophie und Theaterwissenschaften studiert. Köppler ist ...
- Erstellt am 05. Dezember 2021
- 27. Sraddha
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ha zeigt einem den Sinn der Erkrankung, zeigt einem die Sinnhaftigkeit dieses steinigen Weges auf. Sraddha lässt uns unser Fahrzeug auf dieser Welt, unseren Körper, besteigen und bis zum Ende fahren u ...
- Erstellt am 24. November 2021
- 28. Lob und Tadel führen in abhängige Beziehungen
- (Blog)
- ... rigkeit aufgeben. So formt sich Persönlichkeit. Ich lerne also: Nur wenn ich mich so verhalte, wie es die anderen wollen, mögen sie mich, und dann bin ich sicher und kann mich geborgen fühlen. Da ...
- Erstellt am 19. Oktober 2021
- 29. To-be-Liste statt To-do-Liste
- (Blog)
- ... die Sache nicht aufzulösen, das To-do siegt letztendlich immer. So resigniert man gern vor der langen Liste und gibt (sich) auf. Ein guter Lebensplan Damit ich mich nicht aufgeben muss, gibt es eine ...
- Erstellt am 21. September 2021
- 30. Gestrauchelte Gurus
- (Diskurs)
- Wie kann es geschehen, dass aufgeklärte westliche Menschen bei der Begegnung mit bestimmten buddhistischen ‚Meistern‘ ihren gesunden Menschenverstand völlig aufgeben und offensichtlich jede Kritikfähigkeit ve ...
- Erstellt am 20. September 2021
- 31. Unschuldige Augen
- (Blog)
- ... s, und ich würde noch hinzuzählen: Arme, Ausgegrenzte, Bettelnde, Fremde), dann führen diese Begegnungen zu tiefen Einsichten und dem Wunsch, Leiden lindern zu wollen, übrigens auch bei uns selber. Wo ...
- Erstellt am 20. Mai 2021
- 32. Leidenschaft leben
- (Leben)
- Das Ziel allen Strebens ist Gleichmut, steht in den buddhistischen Schriften. Das bedeutet allerdings nicht, die Emotionen aufgeben zu müssen. Eine Einordnung. Einst lernte ich im buddhistischen Kloster, ...
- Erstellt am 19. März 2021
- 33. Unseren Platz finden und einnehmen
- (Blog)
- ... r als das eingedeutschte Loslassen, welches nicht eigentlich unser Wort ist. Aufgeben und im Sitzen aufgehen, bis uns ein Licht aufgeht: Dass dies schon immer unser Platz war, unser Geburtsrecht, unser ...
- Erstellt am 18. Februar 2021
- 34. Über den Geist
- (Blog)
- ... iv zugegriffen, entsteht ein „geschaffener“ Geist. Ich habe ihn wortwörtlich erschaffen. Erleuchtung ist das radikale Aufgeben des Anhaftens von Begriffen und Vorstellungen von Erleuchtung. Welt ist W ...
- Erstellt am 09. November 2020
- 35. Großer Tod
- (Blog)
- ... ahe am Weltenmeer. Man verliert seine Grenzen, man gibt gern auf. Aufgeben, anvertrauen, man öffnet sich Und wird Teil davon. Alles wird leichter. Kommen und Gehen. Weitere Beiträge von Henry Vorpa ...
- Erstellt am 28. September 2020
- 36. 9 Tipps: Meditieren für Anfänger
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... tere viel einfacher. Doch das funktioniert nur, wenn wir nicht bereits nach drei Tagen aufgeben. Denn mit dem neuen Jahr wurden auch viele neue Vorsätze gefasst. Viele nahmen sich vor, mehr Sport zu mac ...
- Erstellt am 11. August 2020
- 37. Wirtschaftlicher Wandel für eine gerechte Welt
- (Diskurs)
- ... auern müssen aufgeben, weil sie von ihrer Arbeit nicht leben können. Andere Menschen springen ein, um die Existenz der Bauern zu sichern – es bilden sich sogenannte solidarische Landwirtschaften. Oft e ...
- Erstellt am 31. Juli 2020
- 38. Budotherapie: Von Kampfkunst zur Heilkunst
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... und Prinzipien willen Nachgeben oder Aufgeben (selbst Weglaufen) ist für den Budo-Meister nicht die vermeintliche Niederlage des hilflosen Opfers, sondern das gekonnte Vermeiden von Gewalt des wahren „Sie ...
- Erstellt am 03. Juli 2020
- 39. „Man muss bereit sein zu sterben"
- (Leben)
- ... braucht und gewollt. Dabei war ich eigentlich nur ein einfacher Arbeiter. Sie konnten offensichtlich alles leichten Herzens aufgeben. War das Loslassen schwer? Das war kein Problem, denn die Kriegser ...
- Erstellt am 03. Februar 2020
- 40. Die Meditation des Buddha von A bis Z
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... iti) Wer Meditation nach der Lehre des Buddha übt, sollte nicht vergessen, dass auf diesem Weg der Schulung des Geistes und des Herzens die Erfahrung von Freude und Glück eine wesentliche Rolle spiel ...
- Erstellt am 18. Dezember 2019
- 41. Wie funktioniert eigentlich Veränderung? Teil 1
- (Blog)
- ... Vorstellung verbunden, dass man dann ja aufgeben muss, wer man ist. Und das macht Angst. Zudem ist nicht wirklich bekannt, wie Veränderungsprozesse funktionieren. Und so bleibt man im Zweifelsfall dann ...
- Erstellt am 05. Dezember 2019
- 42. Zufriedenheit – das höchste Glück und Gut
- (Leben)
- ... falschen Zielen, festen Vorstellungen, Anhaftung und Ablehnung. Unangenehme Gefühle erlebt man natürlich weiterhin. Man kann sich aber ihre Vergänglichkeit bewusst machen und üben, sie wie Wolken durc ...
- Erstellt am 18. November 2019
- 43. In der Lüge leben
- (Leben)
- ... keit auf und gewinnst Lebendigkeit. Burn-out ist ja umgekehrt die Abwesenheit von Lebendigkeit. Wie arbeiten Sie konkret mit Firmen? Wenn ich zu einem Kunden geholt werde, benenne ich die Dinge. I ...
- Erstellt am 23. Oktober 2019
- 44. Mach Mehr!
- (Leben)
- ... ie Menschen am Anfang des Weges eine außergewöhnliche Freude. Was jedoch zählt, sind die kleinen Freuden auf dem Weg. Ein Beispiel: Du bist in einem Retreat und stellst dich für das Essen an. Es gibt Frü ...
- Erstellt am 04. Oktober 2019
- 45. Muße, Muße, Muße
- (Diskurs)
- ... wir den übertriebenen Anspruch aufgeben, alles in den Griff bekommen zu müssen. Und in einer relativ ruhigen Verfassung können wir unser Verhalten mit Körper, Rede und Geist beobachten und die Folgen uns ...
- Erstellt am 25. September 2019
- 46. Über: Erwartungen, keine haben
- (Blog)
- ... geben heisst, die Struktur von Erwartungenhaben verstehen. Es ist etwas wesentlich Feineres und Weitreichenderes, als mir bewußt war. Denn auch die Erwartungen an das Leben gehören dazu. Wir ersehnen, den Bl ...
- Erstellt am 30. Juli 2019
- 47. Ist nur Bares Wahres?
- (Diskurs)
- ... i Kindern? Ganz abgesehen davon, dass in Zeiten wie diesen gut bezahlte Jobs für Alleinerzieherinnen selten sind. An einen Nebenjob ist auch nicht zu denken, denn bereits jetzt schafft sie es kaum, ih ...
- Erstellt am 01. April 2019
- 48. Reden über Flüchtlinge, als wären sie Haustiere
- (Leben)
- ... aufgeben, um glücklich zu sein. Man sollte nicht egozentrisch sein und sich als Mittelpunkt der Welt betrachten. Auch sollte man immer ein bisschen auf Distanz zu sich selbst gehen. Selbstironie ist da ...
- Erstellt am 18. Februar 2019
- 49. Körper ist Geist und Geist ist Körper
- (Leben)
- ... önnen wir die Form nicht einfach aufgeben, auflösen und entspannt im Hier und Jetzt verweilen? Die Form ist das Gefäß. Ich vergleiche das gerne mit heißem Tee, den ich trinken möchte. Habe ich keine T ...
- Erstellt am 19. November 2018
- 50. Gelassenheit beginnt im Kopf
- (Leben)
- ... rhaltensweisen, die einem nicht guttun, können auch Stress verursachende Denkgewohnheiten ziemlich stabil sein, sonst wären es ja keine. Es kann sehr praktisch sein, den Autopiloten eingeschaltet zu habe ...
- Erstellt am 05. November 2018
- 51. Sex im Alter
- (Leben)
- ... zlich etwas, was man im Leben immer braucht. Alzheimer, Parkinson, Demenz, die großen Alterskrankheiten sind alle auch Energiemangelerkrankungen. Ich könnte mir vorstellen, dass regelmäßiger Sex bis in ...
- Erstellt am 27. September 2018
- 52. Gewaltfreie Kommunikation
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... as dem NEIN zugrunde liegt, und plötzlich macht es unserem Gegenüber Freude, unsere Bitte zu erfüllen. Nicht vergessen, es gibt mehr als eine Strategie! Und wenn alle Stricke reißen: Sie können sich immer ...
- Erstellt am 12. September 2018
- 53. „Reis und Kimchi dreimal am Tag“
- (Leben)
- ... ch es geht um das Bewusstwerden. Erst dann beginnt das kreative Denken. Was ist das ultimative Ziel von Meditation? Sie hilft, ein allgemeines, kreatives Bewusstsein zu entwickeln. Sie macht Automati ...
- Erstellt am 31. August 2018
- 54. Mein spirituelles Lieblingsbuch: Anweisungen für den Koch
- (Blog)
- ... gemeinsame Arbeiten, fürs Dranbleiben und Nichtsoschnellaufgeben, für die Freude und auch die Last der Verantwortung … Der Mensch lebt nicht vom Brot allein. Der gute Koch weiß das schon lange. Probi ...
- Erstellt am 02. August 2018
- 55. Die größte Krise meines Lebens
- (Leben)
- ... ltest: WAS WILLST DU EIGENTLICH? Und willst du deine Frau und deine Familie für 30 Prozent aufgeben?“ Toni ist still. Er versteht, dass es nicht um Gut und Böse, um Schwarz und Weiß geht, sondern darum, ...
- Erstellt am 26. April 2018
- 56. Hingabe ist ansteckend! - Die Welt des Butoh
- (Leben)
- ... abe, erklärt mir Eva. Sich hingeben, das eigene Bewusstsein aufgeben und eins werden mit allem. So einfach? „Ja! Zum Beispiel könnte eine Improvisation sein, ein Schmetterling zu werden. Das ist mein Ziel und ...
- Erstellt am 17. April 2018
- 57. Mein spirituelles Lieblingsbuch: A wolf called Romeo
- (Blog)
- ... erkennt. Noch darf man die Hoffnung für die Menschheit nicht aufgeben! Martin Balluch, geboren 1964, ist studierter Mathematiker, Astronom und Philosoph. Er ist ein bekannter österreichischer Tierethik ...
- Erstellt am 08. März 2018
- 58. Das Zen-Steine-Meditations-Spiel
- (Achtsamkeit & Meditation)
- ... ündet. Das ist unsere Alltagserfahrung, mit der wir gut und erfolgreich leben und die wir auch nicht aufgeben wollen. Der leere Zen-Geist jedoch lässt die Berge frei. Sie dürfen auch wandern, wenn sie wo ...
- Erstellt am 07. Februar 2018
- 59. Die drei Grazien
- (Blog)
- ... llte. „Wir beide werden es noch weit bringen, du wirst schon sehen, vertrau mir!“ „Wer von uns ist dir nun die Liebste?“, riefen alle drei und zogen ihn auf die Füße. Sie wirbelten um ihn herum, dass ...
- Erstellt am 11. Januar 2018
- 60. Dzongsar Khyentse und der Nihilismus
- (Diskurs)
- ... onders in dem Kontext, in dem sie gemacht wurde, wie ein Im-Stich-Lassen an, nämlich als eine Reaktion auf die Enthüllungen von acht ehemaligen Rigpa-Anhängern im Jahr 2017 über ernsthaften Schaden und Mi ...
- Erstellt am 03. November 2017
- 61. Geheilte Lügnerin
- (Diskurs)
- ... en Formen der eigenen Unwahrheiten bewusst machen. Sich selbst und anderen eingestehen, dass man lügt. Achtsamkeit üben. Zuerst auf den Körper, da das leichter ist, danach auch auf die Gedanken und die e ...
- Erstellt am 02. Oktober 2017
- 62. Unser Planet und ich
- (Leben)
- ... ben kommt für mich nicht infrage. Ich lebe gern im Gleichgewicht Angie Rattay, 32, Grafik-Designerin, Wien Mit acht Jahren – ich erinnere mich noch sehr gut – durfte ich plötzlich nicht mehr in der ...
- Erstellt am 26. September 2017
- 63. FREITAG: Platz für persönliche Prioritäten
- (Blog)
- „Ich halte ja nichts vom Aufgeben, wie man letzte Woche unschwer nachlesen konnte. Und seit ich einen Ruf erhalten habe, auf das Restjahr zu schauen, erst recht nicht.“ - Es ist Freitag, somit auch ein ...
- Erstellt am 15. September 2017
- 64. Gelassen verlassen (Teil 6)
- (Blog)
- Mal verlässt Du jemanden, mal wirst Du verlassen. Verlassen will sich erfahren. Der Kampf und das Festhalten (Klammern) an Menschen und Beziehungen will sich erfahren, so wie sich Aufgeben und Loslassen ...
- Erstellt am 11. September 2017
- 65. Fünf Gründe zur Hoffnung
- (Blog)
- ... geglaubt haben. Es ist also dieser Geist in uns, der uns nicht aufgeben lässt. Einige Menschen sind mit Feuer erfüllt, wissen, welche Richtung wir einschlagen sollen, und reißen andere dabei mit. 3. Di ...
- Erstellt am 20. Mai 2017
- 66. Tibetischer Yoga
- (Diskurs)
- ... und erlangt Wunderkräfte. Der Körper wird verjüngt und ist in der Lage, durch die Lüfte zu fliegen. Ohne den physischen Leib aufgeben zu müssen, erreicht man die himmlischen Sphären [...] Wer auch immer ...
- Erstellt am 29. April 2017
- 67. FREITAG: Dada für den inneren Frieden
- (Blog)
- ... ür mich war es eine Sache des Loslassens, des Aufgebens von Sinnhaftigkeit und der Neugierde, was daraus entsteht. Ich kann berichten: Der Kopf war angenehm leer, ich fand meinen Grundton, der immer dann auf ...
- Erstellt am 20. Oktober 2016
- 68. FREITAG: Venezianische Versprechen und komische Konventionen
- (Blog)
- ... nisse einliefern. „Das tut man nicht.“ „Ich habe ihm doch versprochen, dass ...“ „Ich kann doch nicht einfach aufgeben.“ Und diese Sätze fallen nicht selten mit brüchiger Stimme, weil der Energielevel s ...
- Erstellt am 05. August 2016